Бесплатне услуге мрежног саветовања за хроничне симптоме менталног здравља: у чему је ствар?
Увод
Ако патите од хроничних симптома менталног здравља и не можете да приуштите лечење традиционалном терапијом или опцијама управљања лековима, можда ћете се наћи на мрежи како тражите 100% бесплатне услуге саветовања на мрежи.
анђео број 413
Извор: унспласх.цом
Бесплатне услуге интернет саветовања нуде клијентима који су заинтересовани за учење о терапији на даљину и услугама саветовања на мрежи, увод у терапију на мрежи. Бесплатне услуге саветовања на мрежи, попут сесија групне терапије, форума заједница, веб чланака и других бесплатних извора, нису намењене да делују као самостално решење за озбиљне проблеме менталног здравља.
Међутим, неке користи имају коришћење бесплатних опција интернет саветовања. У овом чланку пружамо вам праву прилику за бесплатно саветовање на мрежи, разговарамо о томе зашто више људи тражи могућности терапије на даљину на мрежи и одговарамо на питање „у чему је квака?“
Бесплатно онлајн саветовање - где га пронаћи
Људи могу потражити бесплатно онлајн саветовање о депресији како би пронашли олакшање за своје симптоме депресије, анксиозности, посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП) и других хроничних стања менталног здравља. Најчешћи разлог због којег људи траже бесплатне услуге саветовања засноване на ћаскању на мрежи је тај што нису свесни било које друге јефтине или приступачне опције за терапију на мрежи.
Постоји неколико услуга које нуде бесплатну подршку на мрежи за депресију, анксиозност и сродне поремећаје за тинејџере, одрасле, парове и децу. Сајтови попут 7 шоља чаја нуде 100% бесплатне услуге онлајн саветовања са обученим слушаоцима које су клијентима на располагању 24 сата дневно.
Бесплатне услуге ћаскања на мрежи, попут 7 шоља, уводе клијенте у свет онлајн саветовања пружањем основних бесплатних услуга саветовања. Након коришћења бесплатних услуга, клијенти имају могућност надоградње како би стекли приступ већем спектру мрежних услуга заштите менталног здравља, попут аудио и видео сесија са лиценцираним саветницима и терапеутима. Клијенти који имају хронична питања менталног здравља или сталне изазове менталног здравља обично се одлучују за надоградњу и приступ текућим плаћеним терапијским сесијама са лиценцираним саветницима и терапеутима.
Приступачне алтернативе традиционалној терапији у канцеларији
Данашњи оболели од хроничног менталног здравља траже бесплатно саветовање на мрежи као алтернативу или додатак терапији у канцеларији. Клијенти траже олакшање како би ублажили симптоме депресије и симптоме повезане са менталним здрављем због којих се клијенти у менталном здрављу могу осећати изоловано и збуњено. Данашња технологија омогућава клијентима који траже бесплатне услуге менталног здравља на мрежи да се лако повежу са мрежама за терапију и саветовање на мрежи које нуде ове услуге.
Извор: унспласх.цом
Бесплатне сесије саветовања на мрежи спроводе се путем телефона, звука, ћаскања, видео и СМС порука (на већини платформи). Неке платформе за терапију на мрежи нуде бесплатне неограничене сесије саветовања путем размене СМС порука, што се назива и терапија СМС-ом. Терапија разменом порука један је од најпопуларнијих облика терапије на мрежи, јер клијенти могу да ћаскају и остављају поруке својој особи за подршку на мрежи на читање и реаговање у реалном времену.
Опције онлајн саветовања пружају клијентима изнутра увид у оно што нуде детаљније услуге саветовања или терапије. Бесплатне услуге делују као одскочна даска и нуде увод у свет терапије на мрежи за људе који су сумњичави према учешћу у терапији на мрежи. Како све више људи постаје свесно важности менталног здравља, постаје све више услуга, укључујући услуге засноване на телехеалтху.
Ко тражи саветовање на мрежи?
Појединци могу потражити саветовање на мрежи за депресију или друге проблеме попут анксиозности који негативно утичу на њихов свакодневни живот. Људи који пате од анксиозности и депресије могу се свакодневно суочавати са недостатком мотивације, ниском енергијом и необјашњивим осећајем туге или кривице.
Парови у кризи- парови који имају проблема у везама који могу довести до раздвајања или развода често траже бесплатно саветовање на мрежи како би добили савет и научили нове вештине комуникације са надом да ће спасити или побољшати своје интимне везе и бракове.
Породице- Односи са члановима породице и пријатељима понекад су збуњујући и неодољиви. Када породице у кризи утврде да имају проблеме које не могу да реше, могу потражити могућности саветовања на мрежи као начин за решавање породичних проблема.
Адолесцентс Анд Теенс- Данашњи тинејџери и адолесценти такође се пријављују да би учествовали у бесплатном саветовању за тинејџере. Многе мрежне платформе посвећене су пружању мрежних услуга и подршке тинејџерима који се суочавају са изазовима док одрастају у здраве одрасле особе.
Упознавање и интимне везе- Самци и парови обраћају се бесплатним услугама саветовања на мрежи како би добили подршку током путовања и везе. Данашње платформе за саветовање на мрежи пружају савете, изворе и терапију веза за парове у свим заједницама за упознавање, укључујући ЛГБТ заједницу.
Религија и вера- Људи који имају проблема у вези са религијом и вером такође се сада могу пријавити и постављати одговарајућа питања у вези са својим духовним путовањем у потрази за разумевањем своје вере.
Извор: унспласх.цом
Као што видите, људи су сада у могућности да се пријаве из удобности и приватности сопствених домова и добију стварне одговоре на дубока питања и недоумице које их можда спречавају да живе свој најбољи живот.
Предности онлајн саветовања
Услуге онлајн саветовања отварају свет саветовања, самопомоћи, самоизлечења и истраживања људима који обично не би имали прилику да учествују. Погледајмо неке од разлога због којих људи бирају он-лине терапију, а не традиционалну терапију, почев од преференција удобности и приватности.
Удобност и приватност -Највећи извлачење услуга мрежног саветовања за многе људе у погледу удобности и приватности. Појединци, парови и породице сада могу да се пријаве као групе или појединачно да присуствују сесијама терапије на даљину код пружалаца менталног здравља, укључујући породичне терапеуте и саветнике.
Нема путовања на посао -Посета вашем саветнику или терапеуту на мрежи елиминише потребу за данашњим клијентима на мрежи за терапију да дуго путују како би стигли на састанке за терапију у канцеларији. Време које се уштеди само на путу на посао враћа клијентима са менталним здрављем на мрежи сате живота - иако још увек имају приступ услузи и опцијама подршке које су им потребне од куће.
Неограничене могућности- Клијенти интернетске терапије често уживају благодати 24-сатног приступа сесијама терапије на даљину и размене порука. Популарне терапијске платформе попут БеттерХелп нуде клијентима могућност да се претплате на терапију разменом порука, где могу у стварном времену добити приступ критичним саветима и смерницама лиценцираних терапеута.
Флексибилно распоређивање- Учествовање у терапијским сесијама на мрежи у непрекидном окружењу пружа широк спектар распореда за клијенте који посећују терапију на мрежи. Клијенти могу да закажу терапијске сесије у било које доба дана и ноћи, било када је то погодно за њих (и за терапеута).
Приступачне опције терапије- Почетак са терапијом на мрежи је приступачан и лак. Трошкови мрежне терапије почињу већ од 35,00 УСД недељно са водећим терапијским локацијама попут БеттерХелп. У неким случајевима бенефиције здравственог осигурања у понашању од главних здравствених радника као што је Блуе Цросс Блуе Схиелд могу пружити могућности надокнаде за мрежне сесије са лиценцираним и овлашћеним терапеутима.
Лакоћа коришћења -Коришћење мрежних платформи за терапију једноставно је као имати интернет везу и компатибилни уређај. Платформе за терапију на мрежи подржавају уређаје које клијенти већ поседују, попут стоних рачунара, преносних рачунара, таблета и мобилних уређаја. За почетак није потребна посебна опрема. Терапијске платформе воде клијенте кроз кораке, а већина клијената поступак регистрације завршава за само неколико минута.
Извор: унспласх.цом
Бесплатно онлајн саветовање - у чему је ствар?
Сада када сте сазнали више о томе зашто људи бирају терапију на мрежи, на вама је да одлучите да ли су бесплатне или приступачне опције саветовања на мрежи одговарајуће за вас и вашу породицу. Предности је много, а ограничења мало. Ако се озбиљно бавите побољшањем квалитета свог живота бољом бригом о свом менталном здрављу, бесплатне опције су одличан начин да започнете терапију на мрежи.
Нема кваке. Бесплатне услуге терапије на мрежи нису толико дубинске као доступне опције претплатне терапије и оне које покрива (или надокнађује) здравствено осигурање. Међутим, приступ стручним саветима и ресурсима и неутрално становиште треће стране може бити управо оно што вам треба да бисте пружили поверење потребно за доношење бољих одлука и повећање позитивних исхода у вашем животу.
Одлука да присуствујете терапији може бити застрашујућа одлука. Међутим, морате себи поставити важна питања да бисте дошли до дна онога што вас је натерало да прво одаберете терапију на мрежи. Да ли вам је живот измакао контроли? Да ли се осећате преплављено и нисте сигурни које кораке треба предузети да бисте побољшали своје околности?
Последње мисли
шта значи број 2222
Важно је бити искрен према себи према одговорима на питања попут ових горе. Прави одговор знате само ви. Следеће што треба да урадите је да одлучите. Одлучите да ли желите да промените тренутне околности свог живота или желите да наставите даље тренутним путем који вас је овде уопште довео.
Благодати похађања терапије у традиционалном окружењу или онлајн саветовања често премашују ризике. Да ли бисте радије имали смернице лиценцираног сертификованог и обученог професионалца или наставили да летите слепо или сами? Помоћ је доступна ако сте спремни да побољшате околности свог живота.
Ако сте спремни да започнете са онлајн терапијом лиценцираних и сертификованих стручњака за ментално здравље, обратите се једном од чланова стручног тима на БеттерХелп.цом за детаље о томе како започети свој најбољи живот данас!
Подели Са Пријатељима:
