Сазнајте Свој Број Анђела

Како решити забуну око љубави

Иако љубав може бити дивна и корисна емоција, око љубави често постоји велика забуна. Може бити тешко разумети своја осећања, жеље и потребе, посебно када су у питању односи са другима. Али љубав не мора нужно да збуњује. Јасним размишљањем о својим везама и жељама можете добити јасност око љубави.





Извор: равпикел.цом



Какву врсту љубави осећаш?

Када према некоме имате снажна позитивна осећања, понекад може бити тешко одмах га категоризовати. Можда нисте сигурни сматрате ли некога блиским пријатељем или романтичним занимањем или се питате које су границе између пријатеља и пронађене породице.

Романтична љубав



Романтична љубав је снажно позитивно осећање за другу особу, обично, али не увек повезано са сексуалном жељом. Ако осећате романтичну љубав према другој особи, можда ћете желети да идете на спојеве са њом, боље је упознате и постанете физички интимни. Ниже на линији, можда ћете чак желети да се забављате или удате за њих. Романтична љубав може имати много различитих облика и може изгледати другачије за различите људе.



Платонска љубав

Платонска љубав односи се на љубав између пријатеља, у којој нема сексуалне компоненте. Иако о романтичној љубави често размишљамо као о једном од најјачих облика љубави, платонска љубав може бити једнако интензивна и компликована. Ако осећате платонску љубав према другој особи, можда бисте желели да постанете ближи пријатељи, проводите пуно времена заједно или чак постанете цимери. Неки људи имају много јаких платонских пријатељстава, док други могу имати само неколицину врло блиских пријатеља.



Породична љубав

Породична љубав односи се на љубав између чланова породице. Иако нису све породице блиске, породична љубав може створити невероватно јаке везе између родитеља и деце, браће и сестара и осталих чланова шире породице. Чак и ако немате блиску везу са породицом, и даље можете искусити породичну љубав према пронађеној или изабраној породици. Иако се породична љубав и платонска љубав могу понекад преклапати, породична љубав често надилази личне разлике и обликована је породичним искуствима и традицијом.

шта духовно значи број 20

Да ли је ваша веза здрава?



Ако сте збуњени романтичном, платонском или породичном везом, можда се питате да ли је ваша веза здрава или шта можете учинити да бисте је учинили успешнијом. Можда сте чак и у насилној вези и нисте сигурни да ли је ваша веза нормална или не. Здраве везе могу имати огромне користи за ваше ментално и физичко здравље. Иако је свака веза различита, постоји неколико уобичајених елемената који указују на здрав однос.

Подршка





Извор: пикабаи.цом



Свака здрава веза треба да буде подршка и охрабрује, чак и током тешких времена. Ако сте у партнерској вези, ваш пријатељ, партнер или члан породице требало би да вас бодри док превазилазите препреке и да се окрећете леђима када вам не иде како треба. Вољени који вас подржавају подстаћи ће вас чак и када не разумеју у потпуности ваше хобије или страсти. Здрава веза чини да се осећате цењеним и подржаним у свему што радите.

Отвори



Иако је свака веза различита, отвореност је важан фактор у одређивању да ли је ваша веза здрава или не. Када сте отворени једни с другима у вези, делите важне ствари једни с другима, чак и ако је понекад тешко разговарати о њима. Не чувате тајне и покушајте да своје мисли и осећања саопштите што отвореније. Поред тога, отворени сте у вези са светом и не осећате потребу да кријете своје пријатељство или романтичну везу.

Поштовање

Здраве везе граде се на темељима поштовања и љубави. Поштовани пријатељи, партнери и чланови породице неће вас понижавати, прозивати или исмевати. Такође ће вам дати простор који вам треба и поштовати вашу жељу за приватношћу и неовисношћу. Уместо да покушавају да вас контролишу, они ће вам дати слободу да сами доносите одлуке и подржати вас на том путу.

Коју врсту љубави тражите?

Када према другој особи осећате снажне емоције, понекад може бити тешко одлучити како желите да изгледа ваш однос с њом. Без обзира да ли желите да некога романтично пратите, постанете бољи пријатељи или се зближите са члановима породице, важно је размислити о томе како желите да ова веза изгледа у будућности.

Развијте романтичну везу

Извор: равпикел.цом

Ако желите да развијете романтичну везу са другом особом, будите сигурни да то радите из правих разлога. Иако прва навала романтичне љубави може бити интензивна и неодољива, важно је размотрити могућност уласка у потенцијалну романтичну везу бистре главе. Размислите шта вам се свиђа код ове особе и како замишљате ваш заједнички однос.

Иако одбијање никада није забавно, требали бисте бити спремни и на могућност да та особа у то време можда неће бити заинтересована за романтичну везу са вама. Ако се одлучите да изразите своја осећања љубави, будите сигурни да то чините на начин који поштује и омогућава другој особи могућност да каже не.

Продубите пријатељство

Платонска љубав често може бити једнако интензивна као и романтична љубав, посебно у раним фазама везе. Ако вас преплаве позитивна платонска осећања према другој особи, можда ћете желети да продубите однос са пријатељем.

Као и код романтичних веза, пребрзо продубљивање везе понекад се може лоше завршити, посебно када су у питању интензивне емоције. Ако желите даље да развијате своје пријатељство, побрините се да се и ваш пријатељ тако осећа. Покушајте да се дружите заједно, проводите време бавећи се хобијима и активностима и научите више о њима. Као и код романтичних веза, заједничко дружење увек би требало бити забавно за обоје, и увек бисте требали поштовати све границе које ваш пријатељ може поставити.

Јачати односе са породицом

Можда сте већ веома блиски са породицом или бисте можда желели да развијете чвршћи однос са њима. Односи са члановима породице могу бити богати и корисни, али могу доћи и са својим јединственим изазовима. Ако покушавате да продубите везу са чланом породице, усредсредите се на добра времена и заједничке интересе, а не на лоше ствари које су се догађале у прошлости.

Иако је зближавање са породицом обично добра ствар, ипак је важно осигурати да су ваши односи здрави и независни. Добра је идеја поставити јасне границе са члановима породице и уверити се да не постајете међусобно зависни. Такође је нормално да се ваша близина породици депилира и опада док растете и мењате се као особа.

Како изразити љубав

Ако осећате снажне позитивне емоције према другој особи, можда нећете бити сигурни како да их изразите, а да се не осрамотите. Своју љубав према другима можете изразити на разне начине, од једноставних геста до трајних обавеза.

Проводите време заједно

Једноставан начин изражавања и продубљивања љубави је једноставно дружење. Испробајте нове активности заједно, поделите оброк или чак само прошетајте. Подељено време и искуства помоћи ће вам да вољеној особи покажете да вам је стало и ојачаће темеље ваше везе.

Извор: равпикел.цом

Реците им своја осећања

Све док знате да ће ваша осећања љубави бити позитивно примљена, један од најједноставнијих начина да изразите љубав је да своја осећања признате другој особи. Не бојте се рећи људима да их волите, чак иако то понекад може бити помало неугодно.

Волите их и подржавајте

сан значи алигатор

Понекад је све што треба да урадите да бисте показали своју љубав другима је да их подржите малим, свакодневним акцијама. Без обзира да ли то значи слање пријатељу пакета за негу, извођење вољене особе на вечеру или чак само изношење смећа, мали поступци љубазности могу увелике помоћи у изражавању ваше љубави.

Да ли се осећате збуњено због љубави? Без обзира да ли тек улазите у везу, питате се да ли је ваша веза здрава или покушавате да продубите и ојачате љубав према другој особи, љубав често може бити збуњујућа и пуна фрустрације и потешкоћа. Међутим, у исто време љубав може бити невероватно корисно искуство и од кључне је важности за наше здравље и благостање. Збуњеност у вези с љубављу невероватно је честа, било да вас боли потенцијални партнер или једноставно нисте сигурни како да изразите своја осећања.

Ако имате љубав и љубав према неизвесности, једно од најефикаснијих решења је покушати да размислите о сопственим осећањима, жељама и жељама. Вежбајте мало времена у интроспективним размишљањима, истражујући шта заиста мислите о другим људима и како желите да изгледају ваше везе. Иако интроспекција понекад може бити застрашујућа или непријатна, она убире стварне награде у смислу самоспознаје и способности да боље разумете себе и друге.

Без обзира да ли се борите са везама или само желите да истражите своја осећања, терапија може бити одличан начин да сазнате више о везама и себи. БеттерХелп нуди разноврстан избор услуга терапије на мрежи које вам могу помоћи да контролишете своје емоције, да се крећете у односима и побољшате ментално здравље. Ступите у контакт са нама данас да бисте сазнали више!

Подели Са Пријатељима: