Да ли је безусловна љубав заиста могућа?

Извор: пикабаи.цом

Шта је безусловна љубав?

Безусловна љубав звучи као једноставан концепт за разумевање. Олако се бацамо око речи, не размишљајући заправо шта она подразумева. Није увек лако, а можда и неће доћи природно. Морате изабрати да волите безусловно ако желите да то одржавате током времена. Морате се посветити безусловној љубави ако желите да прођете кроз тешка времена. Па шта је?

Шта је љубав?

Да бисте могли да разумете безусловну љубав, морате чврсто да схватите шта је љубав уопште. Ако сте икада разговарали о томе шта је љубав са групом пријатеља, вероватно сте приметили да изгледа да сви имају свој јединствени поглед на ту тему.

Љубав може бити осећај наклоности. То може бити начин размишљања о некоме. То може бити одлука или посвећеност одржавању везе. За неке љубав захтева лојалност према једној особи. Други верују да неко може имати романтичну љубав према више партнера.

За већину људи љубав није љубав без љубавних поступака. Дакле, то је такође врста понашања. Неки људи кажу да љубав надилази време и простор. Други кажу да је то социјална конструкција или идеја која нам се доноси путем оглашавања и медија.

Р.Ј. Стернберг у својој троугластој теорији љубави сугерише да је љубав комбинација интимности, страсти и посвећености. Улоге сваког фактора у зависности од врсте односа. Можете волети романтичног партнера, родитеља, дете, брата и сестре или пријатеља. Ако постоји алтруистична љубав, теоретски можете волети све на свету.

Шта је условна љубав?

Условна љубав је врста љубави коју дајете према ономе што верујете да неко заслужује. Дајете то кад се неко понаша онако како желите. Они раде оно што ви желите да ураде или вам дају оно што желите да имате. Тада, ако вам икада не успеју то да предају, повучете осећања наклоности и страсти и дела љубави и интимности.

Условна љубав и перфекционизам

Кад те неко воли само кад му угађаш, лако га ухватиш у покушају да будеш савршен. Проблем је што је перфекционизам повезан са менталним стањима попут депресије и анксиозности. Једно истраживање показало је везу између перфекционизма и проблема повезаних са алкохолом код студената. Дакле, перфекционизам није баш позитивна ствар.

Да ли је условна љубав заиста љубав?

Безусловна љубав звучи сјајно, али шта је то? Стално се на то позивамо. На пример, да ли сте икада чули да неко каже: „Ако ово учиниш за мене, волећу те заувек?“ То је шала, наравно, али указује на уобичајену заблуду о безусловној љубави. Ако треба да заслужите љубав, то није безусловно.

Извор: пикабаи.цом

Дефиниција безусловне љубави

Безусловна љубав је љубав без услова. Безусловну љубав можете дефинисати као љубав према некоме:

• Без обзира на њихове грешке
• Чак и кад не заслужују љубав
• Без обзира чиме се баве
• Када су са вама и када сте раздвојени
• До краја живота
• Изузев осталих љубавника

Шта је основа безусловне љубави?

Дефиниција безусловне љубави јасно говори да не волите некога другог из привремених разлога. Основа безусловне љубави не може бити оно што неко ради, где се неко налази или колико времена пролази. Па шта је?

Безусловна љубав долази од вашег препознавања и уважавања тога ко је неко као особа. Можда волите своје дете безусловно на основу своје улоге родитеља. То је несебична љубав која се даје у корист друге особе, а не у вашу корист.

Како би изгледала безусловна љубав?

Ова дефиниција безусловне љубави објашњава зашто се понашамо онако како се понашамо кад волимо безусловно. Ево неких ствари које бисте могли приметити ако неко има такву љубав према вама.

• Они делују у вашем најбољем интересу.
• Понашају се на начин који вама доноси корист чак и кад то не мора нужно њима.
• Показују саосећање према вама када се борите без обзира да ли сте проузроковали потешкоће или не.
• Они вас подстичу на добар живот без притиска да испуните њихова очекивања.

Шта се дешава кад вас безусловно воле?

Кад вас неко воли без услова, даје вам диван поклон. Осећај потпуно вољене доноси вам корист на неколико начина.

Безусловна љубав и самопоштовање

Ако вас воле безусловно, то може драматично побољшати ваше самопоштовање. Није то само зато што се осећате цењеним од некога другог, иако је то део онога што побољшава ваше самопоштовање.

сан значи алигатор

То је и зато што вас та особа примером учи како да вас воли. Својим поступцима истичу да сте вредни љубави само зато што сте ви. Можда по први пут схватате да не морате никоме ништа доказивати или испуњавати неке смешно високе стандарде да бисте били вољени.

Безусловна љубав и лични раст

Безусловна љубав вам може помоћи да научите и растете као особа. Зашто? Разлог је делимично што вам та особа пружа сигурну базу. Знајући да су ту за вас, шта год да се деси, природно се осећате слободније за истраживање. Осећате мање страха од суочавања са тешким изазовима.

Волећи безусловно

Безусловно вођење пружа вам користи и за себе. Помаже вам да искусите радост због некога другог, истовремено повећавајући вашу радост. Радујете се њиховим постигнућима, али осећате и повезаност која превазилази достигнућа.

Кад некога волите свим срцем, постајете емпатичнији и саосећајнији. Мање је вероватно да ћете судити другим људима на основу њихових животних околности. Дакле, пружате себи више могућности да упознате људе који се разликују од вас. Лепота тога је што живите богатији, ситији живот.

Извор: равпикел.цом

Безусловно волети као родитеља

Када сте били дете, родитељ се можда осећао одбијено када је кажњавао или одбијао ваше понашање. Неки родитељи одбију своју децу и повлаче љубав у таквим тренуцима.

Остали родитељи повлаче јасну линију између свог односа према вашем понашању и љубави према вама као свом детету. То је оно што је безусловна љубав, та чиста љубав која долази упркос понашању и околностима. Ипак, они вам морају пружити правила која ће водити ваше понашање и кренути правим животним путем.

Па, како можете свом детету пружити љубав која му је потребна, а да не будете превише попустљиви? Ево неколико савета за родитеље за давање безусловне љубави:

• Запамтите да су чак и мала деца појединци са својим потребама, способностима и личностима.
• Када се ваше дете понаша лоше, будите експлицитни у вези са оним што је погрешило, стављајући му до знања несумњиво да га још увек волите.
• Покажите својим поступцима да им желите најбоље.
• Прославите њихове победе с њима, сећајући се да су то њихова достигнућа, а не ваша.
• Дозволите им да праве грешке без стављања пресуде о свему што раде.
• Волите себе безусловно да бисте их примером научили како да воле себе на исти начин.

Безусловно волети романтичног партнера

Веома је тешко безусловно волети романтичног партнера. Чини се да живот толико често стаје на пут. Наилазе и други потенцијални партнери. Живот може постати толико ужурбан да изгубите из вида шта вам значи ваш партнер. Поред свега тога, ваш партнер није савршен. Нико није и не помаже стварима када на њих навучете своја очекивања.

Једна ствар која се разликује од романтичне љубави према родитељској је да она можда неће трајати толико дуго. Једном кад сте родитељ, родитељ сте за цео живот. Ваш романтични партнер неће нужно бити део вашег живота док не умрете. Како се носите са сазнањем да бисте ви или ваш партнер у било ком тренутку могли да промените мишљење о вези? Ево неколико ствари које можете учинити да бисте некога безусловно волели:

• Љубав према њима заснивајте на њиховом унутрашњем бићу, а не на физичкој привлачности.
• Не напуштајте их кад страст привремено нестане. Запамтите да је страст снажна емоција коју мало људи може равномерно одржавати током дужег периода.
• Признајте њихово место у вашем животу у добрим и лошим временима.
• Будите им стални извор утехе и подршке.
• Прихватите их онакве какви јесу, а да не процењујете њихов карактер. Када не одобравате неко понашање, подсетите се да једно понашање није укупност онога ко јесте
• Дајте им емпатију, чак и ако се морате уклонити из њиховог присуства због њиховог лошег понашања.

Извор: равпикел.цом

Волећи себе безусловно

Безусловно волети себе предуслов је да истински волите било кога другог. Ако се строго просуђујете, постаће вам немогуће да те исте стандарде не примените на друге. Осим тога, ако их прихватите мање него што прихватате своју љубав за себе, вероватно ћете их оценити као инфериорне у односу на вас.

Ако су вас научили да се не волите безусловно, то може бити изузетно тешко променити. Како то можеш?

• Препознајте да никада нећете бити савршени, без обзира колико се трудили. Нико није.
• Радујте се својим постигнућима без да увек захтевате више од себе.
• Водите рачуна о својим потребама, а да се због тога не осећате кривим. Запамтите да и ви заслужујете љубав.
• Прославите своје победе у превазилажењу тешких ситуација, догађаја и личних борби.
• Схватите да су грешке прилика за учење и раст.
• Дозволите себи да прихватите туђу љубав.

Да ли безусловна љубав подстиче лоше понашање?

Може се чинити да вам безусловна љубав не даје мотивацију да дате све од себе. На крају крајева, неко ће вас волети без обзира како се понашате.

Погрешно! Истина је да је право безусловно љубавно значење то што можете дати све од себе без страха од неуспеха. За неке људе је неприхватљива помисао да дају све од себе и још увек не успевају. Радије не би покушали него ризиковали да не успеју.

Разлика са безусловном љубављу је та што чак и ако живот докаже да нисте непобедиви, и даље сте некоме вредни. Резултат је да можете бити храбри пред најтежим изазовима и искушењима.

Штавише, нечија безусловна љубав чини нас спремнијима да радимо ствари које их чине срећним. Не осећамо се потиснуто или малтретирано њиховим неодобравањем нас као особе. Дакле, када радимо ствари из поштовања према њиховој љубави, осећамо се добро због своје моћи да чинимо позитивне ствари.

'Шта ако ме нико никада није безусловно волео?'

Ако вас нико никада није безусловно волео, живот може изгледати веома тешко и збуњујуће. Можда осећате да никоме нисте важни. Можда ћете осећати да је једини начин да се покажете вредним љубави да будете потпуно успешни у својој каријери. Можда осећате да су други себични или плаћеници.

духовно значење скарабеја

Због својих грубих или негативних мисли и осећања према себи и другима, можете развити проблеме менталног здравља попут депресије и анксиозности. Због ових проблема осећате се јадно и чак вас могу спречити да добро функционишете у свакодневним активностима.

Међутим, ово можете променити. Не морате чекати да вам неко други понуди њихову потпуну наклоност, страст и посвећеност. То је зато што себи можете пружити прву дозу безусловне љубави.

Научити то учинити није лако ако вам никада није показано како се то ради. Кроз терапију, међутим, можете научити нове начине размишљања и осећаја о себи. Као и ви, и ваш став према другима ће се вероватно променити. Једнако важно, препознаћете праву љубав када се догоди и знаћете како на њу одговорити.

Извор: равпикел.цом

Једна од могућности терапије је да разговарате са лиценцираним саветником на БеттерХелп.цом за помоћ на мрежи у учењу да волите себе више. Такође вам могу помоћи да се решите било које депресије, анксиозности или других проблема са менталним здрављем. Без обзира да ли то научите кроз учење и искуство или имате помоћ и саветника, љубав према себи може променити ваш цео поглед на живот!

Подели Са Пријатељима: