Мајке са граничним поремећајем личности: уобичајени симптоми и лечење

Извор: пинтерест.цом

Гранични поремећај личности (БПД) је чест ментално здравствено стање који погађа приближно четири милиона људи у Сједињеним Државама. Дијагностиковање БПД може бити тешко, јер су знаци и симптоми слични онима код других стања менталног здравља. Из тог разлога је важно потражити помоћ од лиценцираног стручњака за ментално здравље. Да би осигурао правилну дијагнозу, ваш стручњак за ментално здравље обавиће опсежну психолошку процену, укључујући породичну историју.

Када имате БПД, ваша слика о себи је искривљена, због чега имате интензивне емоције и понашате се импулсивно. Ако имате мајку која има Гранични поремећај личности, важно је схватити да ова болест није њена кривица. Будући да БПД може изоловати, тражење професионалног лечења је кључно. Упркос сложености поремећаја, врло је излечив.

Када се обично развија гранични поремећај личности?

Стручњаци за ментално здравље опрезни су код дијагнозе особа са БПД пре 18-те године, обично одабирући да сачекају рано одрасло доба да би поставили формалну дијагнозу. Особине БПД-а имају тенденцију да се манифестују у касним тинејџерским годинама и верује се да настанак стања може бити узрокован комбинацијом генетских фактора и фактора околине. Људи са породичном историјом БПД-а могу бити у већем ризику од развоја поремећаја, као и појединци који су доживели злостављање, занемаривање и / или другу трауму у детињству.

Симптоми БПД-а имају тенденцију опадања и протока током живота појединца. Промене животних околности, попут прекида везе, пресељења, трудноће или порођаја, могу погоршати симптоме.

Уобичајени симптоми граничног поремећаја личности

Награђивана психологиња и ауторка Марсха Линехан каже да су особе са граничним поремећајем личности попут: „Људи са опекотинама трећег степена ... У недостатку емоционалне коже, осећају агонију на најмањи додир или покрет“. Поред тога што су особе са БПД врло осетљиве, често имају и следеће симптоме:

• Страх од напуштања и перцепција коју други одбацују или се одвајају од њих, било да је ово стварно или измишљено.
• Имати нестабилне и / или нестабилне везе. Особа на другом крају везе је или идеализована или се доживљава као злонамерна, сурова и небрижна.
• Искривљена перцепција себе, која се обично манифестује као осећај мањкавости или невидљивости.
• Параноја, која може трајати од неколико сати до неколико дана. Ти параноични осећаји обично узрокују висок ниво стреса.
• Ризично понашање попут несигурног секса, компулзивног ширења потрошње и злоупотребе супстанци.
• Промене расположења, које могу трајати неколико дана или се смењивати за неколико сати. Особа са БПД-ом може доживети еуфоричну срећу, бес, кривицу, анксиозност или панику у року од неколико сати.

Извор: пекелс.цом

• Осећај утрнулости или празнине.
• Интензиван осећај беса или беса. Губитак стрпљења, који може бити праћен вербалном или физичком агресијом.
• Изражавање самоубилачких претњи и / или самоповређивање. Ако појединац са БПД осети одбацивање или нежељено одвајање од вољене особе, он или она може да прети самоубиством и / или да се самоповређује. Емоционални бол који особа осећа може постати наизглед неподношљив, па може покушати да управља емоционалним болом наношењем физичког бола. Претња самоубиством од стране родитеља може невероватно збунити дете или адолесцента, као што може бити сведок самоповређивања или знаковитих рана или ожиљака.

Ако ви или вољена особа имате суицидалне мисли, можете их добити Национална линија за спречавање самоубистава на 1-800-273-8255.

Напомена мајкама са граничним поремећајем личности

Дијагноза БПД може бити просветљујућа и застрашујућа. Након дијагнозе БПД-а, од виталне је важности практицирати самилост и подсетити се да вас дијагноза не дефинише. Најважније је да је неопходно схватити да ваш БПД није ваша кривица и никад није касно да се потражите лечење. Многе мајке носе на својим плећима огромну количину кривице, а дијагноза БПД-а вероватно ће погоршати осећај кривице или срама. Заслужујете да се осећате боље и заслужујете помоћ.

Напомена деци мајки са граничним поремећајем личности

Ако ваша мајка има БПД, можда сте приметили да јој је тешко да буде сама. Соло време може изазвати анксиозност код особа са БПД-ом, јер имају тенденцију да зависе од других да би смирили своје интензивне емоције. Појединци са БПД-ом такође могу да се ругају људима које највише воле. Иако жуде за блиским, смисленим везама, вољене особе често држе на дохват руке.

Важно је препознати да ваша мајка није одлучила да живи са БПД-ом. То је невероватно сложен поремећај који се она вероватно бори да у потпуности схвати. Упркос томе, она то никада не би смела да вам скине. Постоји много ресурса за особе са БПД-ом и њихове најмилије, као и ефикасне опције лечења БПД-а, које ћемо детаљно покрити у следећим одељцима.

Ресурси за појединце са граничним поремећајем личности

Без обзира да ли сте мајка са БПД-ом или сте дете мајке са тим болестима, следећи ресурси ће вам помоћи да боље разумете поремећај:

• Мрзим те - не остављај ме је најпродаванија књига која демистификује БПД. Поред тога што пружа наду оболелима од БПД-а и њиховим најмилијима, овај ресурс укључује и најновија истраживања и везу између БПД-а и других стања.
• Престаните да ходате по љускама јаја је одлично штиво за све који су погођени хаотичном природом БПД-а. Овај ресурс је посебно користан за одраслу децу родитеља са тим стањем.
• Водич за преживљавање граничних поремећаја личности одговара на свако питање које још увек постављате о БПД-у и његовим ефектима. Овај награђивани ресурс обавезно је прочитати за све који имају симптоме БПД-а. Садржи драгоцене информације и списак вештина сналажења које ће вам помоћи да напредујете.

Опције лечења за мајке са граничним поремећајем личности

Често се препоручује професионална помоћ да бисте се изборили са БПД-ом и кренули напред. Испод су три уобичајена третмана за БПД:

Терапија дијалектичким понашањем (ДБТ).ДБТ се фокусира на наставне вештине за регулацију емоција, толеранцију на невољу и међуљудску ефикасност, као и праксу пажљивости. Традиционални ДБТ укључује групне сесије за изградњу вештина, заједно са индивидуалном терапијом. Постоје и терапеути који лече пацијенте са БПД кроз индивидуализоване ДБТ сесије, али је најефикаснији у комбинацији са групном компонентом.

Терапија усмерена на шему.Терапија усмерена на шему може се спроводити појединачно или у групном окружењу. Ова врста терапије може помоћи мајкама са БПД-ом да препознају своје незадовољене потребе. Жена која је била занемарена у детињству може се бавити нездравим обрасцима како би се носила са својим емоционалним болом. По уласку у схему терапије, она може научити да се правилно брине о себи и да се носи са својим траумама из детињства на здравији, одрживији начин.

Извор: унспласх.цом

Терапија заснована на ментализацији (МБТ).МБТ је облик терапије разговором који омогућава клијенту да даје глас својим истинским мислима и осећањима. Током МБТ-а, негативни мисаони обрасци се преобликују и клијент учи да одражава, застаје и реагује након анализе ситуације. Овај облик терапије је ефикасан за лечење импулзивности повезане са БПД.

Тражење помоћи

Ако сте мајка са БПД-ом и / или сте одрасли доживљавајући успоне и падове мајке са БПД-ом, терапија вам може помоћи да распетљате сложене емоције које прате поремећај и помоћи вам да живите испуњенијим животом. Једноставно одговорите на неколико питања, а БеттерХелп ће вас повезати са лиценцираним терапеутом који најбоље одговара вашој ситуацији и потребама. Размотрите следеће рецензије терапеута БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

'Крис ми помаже већ више од годину и по дана. Било да се ради о свакодневним стресовима на послу или дубоко усађеним питањима из мог детињства, она доноси осећајност, увид и нежни хумор ... Прилично је сјајна и срећан сам што могу да се повежем са њом путем ове платформе . '

'Др. МцГратх Фаир је тако сјајан слушалац и способан је да синтетише моје мисли на начин који чини да се све осећа мање непремостиво. Биполаран сам и имам хроничну болест, тако да могу бити пуно. Али она је тако љубазна, стрпљива и брижна. И охрабрила ме је да више користим мессенгер део (радимо телефонске сесије; ја сам старији миленијум, хахаха), што је било изненађујуће корисно. То је попут слања порука пријатељу када сте у режиму панике. Осим што не морате да бринете да ли ћете избезумити своју пријатељицу или их преплавити, а она тако брзо одговара. Не одмах, јер људи имају животе. И то увек на начин да се осећам потврђено и мање самим са својим проблемима ... Разговор с њом чини да ствари поново постану разумне. Није поправљено или нестало. Подсећа ме на моје вештине и моћ и на борбе које сам пребродила, тако да сам уверен да ћу и ја проћи кроз ово тешко време. '

Последње мисли

Иако је неопходно потражити помоћ ако имате симптоме БПД-а, препознајте да нисте ваш поремећај. Дијагноза БПД вас не дефинише као особу или мајку. Многи стручњаци граничну личност виде више као одговор на трауму, а не као поремећај. Ово преобликовање може помоћи пацијентима да се крећу кроз процес зарастања из перспективе која не осуђује. Временом, истрајношћу и напорним радом можете се потпуно опоравити. УзмиПрви корак.

Подели Са Пријатељима: