Сазнајте Свој Број Анђела

Шта то значи, „Ако нешто волиш, пусти то“? |. | Истраживање правог значења „Ако нешто волиш, пусти то“

Последње што желите да чујете у вези је: „Ако нешто волите, пустите то.“ Може се осећати повређено и обесхрабрујуће, посебно ако сте истински заљубљени у свог партнера. Можда желите заувек остати са овом особом. Нажалост, ствари се не одвијају увек на овај начин. Понекад заиста морате пустити ствари, без обзира колико болно и срцепарајуће могло бити.

Идеја да пустиш некога ко те тако драго може изгледати неразумљиво, можда чак и немогуће, али побеђује алтернативу да у потпуности изгубиш ту особу. Кад се суочите са прекидом, имат ћете избор: да ли их покушавате присилити да остану у вашем животу кад то не желе? Или их једноставно пуштате?





Извор: унспласх.цом



Да ли је истина „Ако нешто волиш, пусти то“?

Током свог живота сусрећемо нове партнере. Према недавном истраживању, мушкарци ће у животу имати у просеку шест веза, док ће жене у просеку пет. Упркос томе, ваша тренутна веза се понекад може осећати као ваша последња. Кад некога пустите и дате му прилику да се врати или не, то може да делује застрашујуће. Као људи тражимо дружење, љубав и сигурност. Отпуштање некога кога волите може да вам учини да осећате да губите те ствари.



Да ли сам превише лепљив?

Када се први пут заљубимо, цео наш свет се врти око наше везе. Међутим, кад пламен утихне, већина људи се враћа својим примарним личним циљевима - завршавајући образовање, градећи каријеру или усавршавајући своје вештине. Можда имате везу у зависности од заједнице ако не можете да пронађете задовољство у животу изван своје љубави. Чак и ако сте способни да препознате нездраво понашање свог партнера, можете одлучити да останете и пружите им подршку по цену вашег менталног, емоционалног и физичког благостања.

Иако неки људи напредују у међусобно зависним везама, они нису здрави. Зависна динамика може зауставити лични раст. Такође могу бити легло за сукобе. Независни људи често ће покушати да контролишу везу, обично испољавањем анксиозности, љубоморе и тенденције да буду лепљиви. Ако је зеленооко чудовиште управљало вашим односом са партнером, можда ћете морати да се повучете и пружите својој истинској љубави мало емоционалне слободе. Иако се ово може показати болним, ако волите нешто, пустите то. Романтични односи граде се на једнаком поверењу. Верујте да ће вам се та особа вратити ако се суди. Ово се ослања на веру, као и на поверење у себе.





Ловинг Иоурселф

Квалитет љубави коју можете пружити другима одражава колико волите себе. Особа која има самопоуздања не поткопава поверење других. Особа која се поноси собом, поноси се другима. Када волите себе, подржавате свог партнера, али нећете прихватити аутодеструктивна понашања. Ова неприлагођена понашања показатељ су да љубав коју имате једно према другом није здрава. Ако нешто волите, пустите то кад деструктивно понашање оштети ваше ментално благостање, као и ментално и физичко здравље ваше вољене особе.





Пуштање - размеђа живота

Отпуштање онога што волите може бити изузетно тешко само да бисте видели да ли вам се враћа, али то је одлука са којом ћете се суочити током свог живота. Живот је пун губитака, а прекиди су део тога. Људи или остају заједно или се раздвајају. Такође постоје случајеви да члан породице донесе одлуку која ће их физички или културно одвојити од остатка породице. Понекад нам не преостаје ништа друго него да прихватимо ове околности.

иди ако нешто волиш пусти пусти



Извор: унспласх.цом

Деца ће на крају напустити дом због колеџа, интерната или кампа, али ми их опет прихватамо раширених руку. Своју најбољу љубав показујемо када то чинимо отворено, уз поштовање и подршку једни према другима.

Понекад се везе раздвајају једноставно зато што пролазимо кроз промене. Ове промене нас често могу довести до слања у различитим правцима током живота. Међутим, иако можемо ићи својим путем, често нас спољне околности поново окупљају. Не можемо очекивати да будемо у средишту било чијег живота, већ свог, па кад нешто волимо, пустимо то да видимо да ли нам заиста значи нешто посебно. Ако нам се врати, то је суштински део наших живота и коме је суђено да тако буде. Ако се то не догоди, то једноставно значи да када сте се приближили раскрсници, изабрали сте један правац, а особа коју волите изабрали је други.

Шта заиста желите од њих?

Можда верујете да је боравак уз вас најбољи пут вашег партнера за његову срећу и добробит. Ово може бити истина, али не и истина, али то може бити и ваше унутрашње дете које не жели да се опрости. Могли би бити окидачи из ваше прошлости који вас наводе да верујете да треба да се држите ове везе, док је то у стварности можда само ваш унутрашњи сукоб. У вези са одраслима, ваш главни приоритет увек треба да буде оно што је заиста најбоље за вашег партнера.

Да ли желите да се осећају независно? Да ли бисте радије да остану ако то значи да никада не би могли остварити свој пуни потенцијал? Можда осећате да се, кад их пустите, никада неће вратити. То може бити истина, али не мора, али преузимање ризика може значити да ће кад се врате још више ценити вашу љубав. Када се то догоди, то је топао и диван осећај. Вреди пустити некога да оде јер ћете бити награђени њиховом захвалношћу кад се врати.

Шта желите за себе?

Испитајте своје мотиве због којих желите да остану. Да ли се бринете да ће бити повређени тамо у већем свету без вас? Људи се могу повредити без обзира да ли су у вези или не. Не можете их заштитити или заштитити од сваке штете. Покушај да то учините може створити ситуацију у којој вам се замерају и не желе ништа више него да побегну од вас. Не желите саботирати оно што би вам могла бити једина шанса да ова веза функционише. Без обзира на то колико вас воле, могу се осећати принуђенима да испруже крила. У међувремену се можда бавите проблемима анксиозности. О овим питањима можете разговарати са једним од саветника на мрежи БеттерХелп који ће вам помоћи да напредујете и припремите се за проналажење љубави са неким другим.



Извор: пекелс.цом

Можда се бојите бити сами. Ако је то случај, потребно је да радите на сопственим емоционалним питањима, а не да се фокусирате на ваш однос са другом особом. Остати у вези јер не желите бити сами је нездраво. Боље је бити сам. Такође, сцена забављања може бити прилично застрашујућа ако сте дуго у вези. За вас је дугорочно боље да даље развијате своје социјалне вештине.

Ако сте родитељ са дететом које одлази од куће, вероватно сте већи део свог живота бринули о њима, бринући се о њима и градећи свој живот око њихових потреба и жеља. Родитељство је лепа ствар и можда ће бити тешко допустити да се њихова зависност оконча. Међутим, како одлазе, имате прилику да радите ствари које никада раније нисте имали времена. Можете провести више времена као одрасла особа, ослобођена одговорности које доносе подизање детета.

Можда ћете се суочити са ситуацијом у којој ваша вољена особа не напушта везу, али жели да оде на неко време да би наставила даље образовање, бринула о породици или чак тражила веће могућности за каријеру. Ако их задржите, могли би вам замерити, или још горе, одустати од тога да икада живе живот који желе. Ако се задовоље да буду с вама када њихово срце жели да следи њихове снове, обоје ћете патити све док не осете да су престари да би испунили свој потенцијал. Ако ово постане ментално неподношљиво, вас двоје ћете се можда потпуно одљубити.



Како проћи кроз „Ако нешто волиш, пусти то“ - пуштајући љубав

Ако сте љути или незадовољни због тога што настављају са својим животом, можда ћете осетити потребу да се обрушите на вољену особу. Можда ћете желети да их натерате да се осећају лоше због тога што су вас довели у ову позицију. Део вас можда чак жели да пате. Ово делује контраинтуитивно, али то је нормална људска реакција на осећај одбачености или напуштања.

Суочавање са тим осећањима је ваш први приоритет, не само због њих већ и због вас. Разговор са саветником може вам помоћи да изразите своја осећања без оптерећења вољене особе емоционалним испадима. Свакако, речима можете да им кажете како се осећате, али морате бити опрезни у испољавању изразито негативних емоција према њима. Када све буде речено и учињено, зажалићете што сте их повредили ако их заиста волите.

Уместо тога, размислите шта желите за њих док се одмичу од вас. Да ли желите да памте вашу везу као срећно доба у свом животу - толико да би размислили да се једног дана врате? Ако је тако, опходите их с љубазношћу и поштовањем. Дајте им до знања да им желите најбоље и узбуђени сте кад видите које дивне ствари могу учинити у свом животу без вас. Иако ово може звучати болно, на крају ће подстаћи њихову независност и потенцијално их довести назад до вас. Честитајте им на унапређењу или упису на факултет који су изабрали. Нека процес раздвајања буде љубав и добре жеље, тако да ће они отићи са снажним осећајем да је живот добар и да ће ускоро постати бољи.



Да ли је у реду да останете у контакту?

Хоћете ли одржавати контакт, зависи од вас двоје. Многи људи који одлуче да одвоје неко време искушавају правило „без контакта“, што значи да не контактирате другу особу. То даје људима и времена и простора да се излече и раде на себи. Међутим, могли бисте имати ограничени контакт ако се око тога слажете. Ако желе да буду потпуно независни и да се у почетку не чују од вас, најбоље што можете учинити за њих је да поштују њихове жеље.

Ако не желе посете или телефонске позиве, можда ће се осећати добро када од вас приме писмо или е-пошту на коју могу да одговоре или не.

Немојте им рећи шта бисте вас двоје требали радити. Уместо тога, дајте им прилику да изнесу своје жеље пре него што дате било какав предлог. Шта год да се деси у вашој вези, без обзира да ли се поново повежете или не, увек бисте се требали усредсредити на добробит и вас и вашег партнера.



Алтернативна решења

Виђење нових људи.Иако можда нећете бити у потрази за љубављу одмах након прекида дуготрајне везе, излазак и виђење нових људи здрав је први корак ка даље. Ово вам даје прилику да се потрудите и може вам помоћи да се одвојите од ствари. И, ко зна? Можда чак и на крају пронађете некога до кога вам је стало једнако, ако не и више.



Извор: пекелс.цом

Вежбајте.Након грубог прекида, можете доживети депресију или осећај изгубљености. Вежбање вам може помоћи да стимулишете ум и напуните вас ендорфинима који се супротстављају тузи. То је такође одличан начин да се усредсредите и на своје физичко и ментално здравље.

Напишите своје мисли.Ако фрустрирате превише, можда ћете на крају глумити или изговарати ствари због којих се кајете. Покушајте да запишете своје мисли и речи на папир за огреботине. На овај начин и даље можете изразити било какав бес или тугу без последице на штету себе или других.

БеттерХелп је ту за вас

Веза са БеттерХелп траје колико желите. Зато нудимо приватно онлајн саветовање за оне којима је потребна подршка. За додатну помоћ око пуштања некога кога волите, контактирајте БеттерХелп и потражите персонализоване савете о томе како се боље носити са тим осећањима. Интернет терапеут вам може помоћи да превазиђете осећања жеље да се држите партнера који ће можда требати мало простора. У наставку прочитајте неке прегледе саветника БеттерХелп од клијената који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

„Не бих могла да имам самопоуздања, основаности или способности да се препустим сваке недеље да није било Анн-Марие. Изузетна је што је ту да слуша и даје савете и част ми је што сам њен пацијент. '

Последње мисли

Заљубљеност је неописив осећај, због чега толико боли када морамо да се опростимо. Љубав није себична, љубоморна или контролирајућа. Љубав је љубазна, толерантна и прихватајућа. Ако некога заиста волите свим срцем и желите да видите како обоје цветате, најбоље што можете учинити је да га пустите. Када обоје имате времена и простора за раст као појединачни људи, можда ћете се поново окупити на здраве начине или ћете поново открити како прво волети себе. У сваком случају, БеттерХелп је ту за вас. Направите први корак ка испуњавању односа данас.

Често постављана питања (ФАК)

  • Да ли је истина ако нешто волите, пустите то?

„Ако нешто волиш, пусти то“је израз који људи користе када имају проблема са одрицањем од везе или контроле над нечим. На пример, у вези овај израз може помоћи људима да се одвоје након прекида. Када некога напустиш или он остави тебе, може бити тешко кренути напред. Људи се везују за бивше, чак и ако је веза била нездрава. Не можете да контролишете будућност, па ако волите особу и још увек желите да будете с њом, пустите тог појединца у ситуацији. Ако вам је суђено да се вратите, вратићете се и наћи се. Препуштање контроле је веома важно, али није увек лако.

  • Ко је рекао, 'ако нешто волиш, пусти то?'

„Ако нешто волите, пустите то“ приписује се писцу Ричарду Баху. Почетни израз је био: „ако некога волите, ослободите га“, па је то право порекло овог идиома. Ако се врате, ваши су. Људи користе овај осећај дуги низ година да би се носили са проблемима око раскида и

разне друге ствари у животу које немају никакве везе са романтичном љубављу. Љубав није у власништву никога од нас. Не можеш се држати особе до краја свог живота. Заљубљеност је предиван осећај, али то није нешто што можете контролисати. Живот је пун неочекиваних последица и не можемо предвидети шта ће се догодити. Волимо љубав, а када изгубите некога с ким сте у вези, то може бити болно, па почните са прихватањем губитка. Морате направити искорак вере када се веза заврши и схватити да ћете се поправити. Љубав је љубазна и опрашта, и тешко је нешто пустити кад сте за то везани. Ако наиђете на потешкоће, можете разговарати са лиценцираним терапеутом.

  • Шта значи волети некога довољно да га пусти?

Бацх је имао праву идеју о томе да некога воли довољно да га пусти. Звучи контраинтуитивно, али волети некога довољно да га пусти значи да поштујете његову аутономију и одлуку да напусте везу. Можда, они покушавају да се пронађу и тренутно не могу да буду у преданом партнерству. Можда се уопште не ради о вама. Израз „ако некога волите пусти то“ понекад говори о узајамној љубави, а други пут се односи на ваша осећања према појединцу.

Такође се ради о поштовању. Међусобна љубав је повезана са бивањем са особом коју волите, а она такође воли вас. Када тражите изразе о љубави, можете пронаћи листу категорија цитата на мрежи. Можете да пронађете мантру која вам резонује ако покушавате да се преломите. Права љубав је стварна и присутна је кад су људи предани једни другима и кад се разумеју.

  • Да ли је то истина? Зашто „ако нешто волиш, пусти то“?

Вероватно сте чули да волите нешто ослободити, али зашто би то било истина? Ако некога волите, лако можете пожелети да се чврсто држите. То може довести до тога да будете прикривени и контролишете однос. Такође може довести до тога да присилите везу да се настави, чак и ако је можда најбоље да се то не догоди. Ако се толико чврсто држите везе, можда сте једини који покушавате. Или, можда заправо одгурујете другу особу. Али када им дате слободу избора, то вам може помоћи да откријете истину о томе где стоје. Ако вам се врате, онда знате да то раде из сопствене жеље, а не зато што то приморате да се догоди. Ово ће вам највероватније помоћи да имате здравију везу.

Ако нисте сигурни како да пустите неку особу или се чврсто држите, пронађите терапеута с којим можете да разговарате. Они ће вам можда моћи помоћи да ствари сагледате из нове перспективе.

  • Како волите и пуштате?

Изазовно је пустити некога до кога вам је дубоко стало, али не можете имати контролу над будућношћу или туђим осећањима. За њих можете искрено бринути, али признајте да не можете ништа учинити како се осећају. Признајте своја осећања и дајте им простора да истраже своја. Не можете натерати некога да се осећа на одређени начин или доносити одлуке уместо њега.

  • Када некога пустите, да ли се враћа?

Не постоји начин да са сигурношћу знате да ли ће вам се неко вратити или не. Без обзира да ли сте спремни да их пустите или не, они ипак имају аутономију, па им омогућите простор да истраже своја осећања и пусте да се то догоди. Ако се ипак врате, бићете изненађени и срећни. И не само то, већ ако пустите некога да оде, та особа ће знати да је повратак њихов избор и неће бити старих рана због тога што их покушавате повући у смеру у који не желе да иду.

  • Да ли ће се љубав вашег живота вратити?

Нажалост, не постоји гаранција да ће вам се вратити ако следите савет „ако нешто волите“. Међутим, ако немају, показује вам да се можда нису осећали потпуно исто према вама. Ово може бити тешко доживети, али такође може отворити врата која воде ка личном расту. Можда ће вам помоћи да видите подручја у свом животу којима желите да се бавите и промените их. Ако вам је потребан неко са ким ћете разговарати док будете решавали ову ситуацију, пронађите терапеута који може да ради са вама.

Ако је ваша веза требала да буде, а друга особа се осећа исто, онда ће се највероватније вратити.

  • Како се опраштате од некога кога волите заувек?

Ако се нађете на месту да пустите некога кога волите, нормално је да се борите. Можда осетите широк спектар емоција и искусите тугу. Слеђење савета „Љуби нешто ослободи“ не доводи увек до резултата којима се можете надати.

Ако се борите да пронађете начине да се носите са овим временом, пронађите терапеута који може да ради са вама. Ово може бити добро време да се усредсредите на лични раст у свом животу. Или, можда је корисно испробати нове хобије и радити ствари које вам могу одвратити ум од особе коју сте изгубили и помоћи вам да напредујете на здрав начин.

  • Може ли права љубав преживети раскид?

Пре него што одлучите да нешто волите, ослободите се, можда се питате постоји ли шанса да се веза настави и у будућности. Могуће је, али то није гаранција. Неки људи сматрају да им стварање простора током прекида може помоћи да схвате шта су заиста имали код друге особе и које ствари узимају здраво за готово. Такође може помоћи људима да схвате које промене треба да се догоде да би веза била здравија.

Ако ваша веза преживи након прекида, можда ће бити корисно пронаћи терапеута са којим ћете радити за саветовање парова. Ово вам може помоћи да поново започнете везу у добрим односима, тако да не следите старе негативне обрасце који су можда постојали. Прекиди могу бити тестови; терапија вам може помоћи да научите како их успешно пренијети на здрав начин.

  • Могу ли се изгубљена осећања вратити?

То није гаранција, али могуће је да се изгубљена осећања врате. Људима може бити лако да почну узимати другу особу здраво за готово и да се не фокусирају на добре ствари које већ имају у својој вези. Кад их пустите и више их немате у животу, обоје ћете схватити шта сте изгубили. Можда ћете поново открити стара осећања која сте некада имали.

Ако се борите са прекидом везе, можда ћете желети да пронађете терапеута који вам може помоћи да здрав осећај процесирате.

  • Можете ли некога волети и пустити?

Да, можеш некога да волиш и пустиш. Љубав није увек здрава, чак и када је искрена, а понекад је најбоље пустити некога кога волите.

Ако знате да је најбоље да веза буде готова, али се и даље мучите, пронађите терапеута који вам може помоћи да обрадите своја осећања и направите план за напредак.

  • Зашто је тако тешко пустити некога кога волиш?

„Ако нешто волите, пустите га на слободу“ можда звучи као сјајан савет и играо је улогу у неким од популарних романтичних комедија. Међутим, у стварним животним ситуацијама то није увек лако учинити. Осећања која имате према некоме кад сте заљубљени углавном су јака. Особа је највероватније важан део вашег живота. Одлука да их пустите без гаранције да ће се вратити је ризична.

Међутим, постоје тренуци када је ово најбољи начин да се здраво крене напред. Ако вам се врате, онда је веза можда боља него икад. А ако не, то може бити добар знак да уопште нису били права особа за вас.

  • Како се опраштате од некога кога не желите да напустите?

Опростити се није увек лако, поготово када не желите да одете. Ако ћете се опростити, може вам бити од помоћи да се ментално и емоционално припремите за промену која ће се догодити. Можда вам користи ако нађете терапеута за разговор. Они вам могу помоћи да научите стратегије помоћу којих се можете носити са свим процесима. Последња ствар коју желите да се деси је да се у то време почнете борити са секундарним изазовима попут анксиозности, депресије или поремећаја у исхрани. Потрага за здравим кораком напред можда ће бити потребна.

  • Да ли ће права љубав наћи пут назад?

Права љубав ће се вратити до вас јер вам је јако стало до те особе и она ће вам узвратити. Може бити тешко пустити некога да оде, али ако је то права љубав, наћи ћете начин да се поново оживите и поново повежете с неким. Најздравија ствар коју можете учинити да то поставите као могућност је да то пустите ако се природно не врати. Одвојите то време за откривање нових ствари изван везе.

  • Када треба да пустиш везу?

Ако неко прекине с вама или ви раскинете с њим, требало би да га пустите. Пустите да време пролази и искористите га да научите више о себи. Ако веза није здрава и не доноси позитиван допринос вашем животу, сигурно је време да је пустите.

Ако се борите да пустите и кренете даље, пронађите терапеута који ће вам помоћи да научите ефикасне и здраве начине за сналажење.

  • Како знати да ли си заиста заљубљен у некога?

Љубав је љубазна и стрпљива и ако сте заиста заљубљени у некога, он додаје вредност вашем животу, а ви додајте нечему њиховом. Важно је знати да у некога можеш бити заљубљен и да га волиш не значи да је веза здрава. Морате на своју везу гледати објективно и запитати се: „Да ли је ово здраво за мене?“ ако не, време је да кренемо даље.

  • Да ли је истинска љубав болна?

Права љубав може бити болна ако није здрава веза. Ако се осећате као да сте у токсичној динамици, то је можда права љубав, али то не значи да бисте требали остати у тој динамици. Будите искрени према себи и препустите се везама које нису добре за вас. Постоји љубав која ће бити љубазна и здрава за вас, тако да је неопходно имати ту самосвест и ослободити оно што је нездраво како би се боље прилагођавање могло догодити у будућности.

  • Како да је пустиш кад је и даље волиш?

Можете некога страствено волети и још увек га пустити. Треба да одвоји време да процени своја осећања, па колико год је тешко отпустити је, пустите је да истражи како се осећа. Она би се могла вратити теби, а ти не. Иако ће вам требати неко време, можете доћи до места у животу где знате да се слажете са њом или без ње. Да бисте пустили некога кога још увек волите, препустите се осећају својих осећања. Заплачите ако је потребно и не бојте се контактирати вољене особе или разговарати са лиценцираним стручњаком за ментално здравље.

  • Да ли пуштање значи одустајање?

Отпуштање не значи одустајање од саме љубави, свог живота или среће. Одустајете од покушаја да контролишете оно што не можете, што је моћна и здрава ствар.

  • Како га даш Богу и пустиш?

Ако сте религиозни, можете користити своју веру да вам помогне да пустите некога или нешто слично. Поново, није лако то учинити, али поседовање више моћи или духовности може вам помоћи да се ослоните на нешто или некога ко има снагу воље да пусти нешто што не можете променити.

3 значи анђео
  • Како да престанем да волим некога?

На ово питање нема брзог одговора. Чак и ако осећате да је ово права љубав, још увек можете да је пустите. Могли бисте вољети ову особу до краја живота, али морате схватити да то што је волите не значи да требате бити с њом. Можете дубоко марити за ову особу и ценити њене особине или оно што они уносе у ваш живот и не треба да се притискате да бисте је престали вољети. Такође можете разговарати са терапеутом о овим проблемима и решити осећања која доживљавате.

  • Како преболети некога кога дубоко волите?

Ране могу бити дубоке, али дозволите себи да зарастете. Можда ћете морати да зауставите контакт са њима, а то делимично значи и „ако некога волиш, пусти га“. Можда ћете морати да направите корак уназад и не разговарате са особом чак и ако је волите, тако да је заиста можете пустити.

  • Може ли неко да те остави ако те воли?

Неко вас може напустити ако вас воли. Ако не осећају да им то служи у животу, не треба да остану, а исто важи и за вас. Не ради се нужно о томе да некога волите, већ о томе да ли неко додаје срећу и радост вашем животном искуству. Љубав је компликована, али треба да се раздвојите ако желите да будете са њима и да ли је здрава.

  • Како знати да ли ће ти се неко вратити?

Нажалост, немамо кристалну куглу која нам може рећи будућност. Можете користити своју интуицију, која се разликује од онога што ћете знати у будућности. Ако интуитивно осећате да ће се та особа вратити у будућности, то би могло бити истина, али неопходно је веровати свемиру и знати да, иако не можете да контролишете ствари, пуштање ће помоћи вама и вашем менталном здрављу. Не можете знати да ће се они вратити, али фокусирање на тренутак и радње у вашем животу које вам доносе радост помоћи ће вам у процесу. То може значити да похађате часове уметности, часове позоришта или се бавите спортом који вас занима. Ставите ту енергију у нешто чиме можете управљати, уместо у нешто што не можете.

  • Како вратити свог бившег кад је кренуо даље?

Ваш бивши мора да одлучи да ли жели да буде са вама или не. Можете бити пријемчиви ако ће разговарати с вама и ако су спремни да воде разговор о поновном уношењу живота једно другом, али не покушавајте да их приморате да се врате. Прекид везе може бити фрустрирајући јер желите да они буду у вашем животу, али покушај „повратка некога“ може бити невероватно деструктиван. Пустите их да имају своје искуство, а ако вам је суђено да се заједно, они ће се вратити, јер ће истинска љубав која је здрава и за коју треба да буде напредовати.

  • Да ли треба да се борите за онога кога волите?

Ако верујете да је то права љубав, нема ништа суштински погрешно у борби за њу, у зависности од тога шта вам то значи. Најважније је напоменути да можете учинити само толико тога. Један здрав начин борбе за некога кога волите је да изразите своја осећања, ставите до знања да вам је стало до њега и да знате да оно што ће учинити са оним што им кажете зависи од њих. Можда верујете да је ово ваша истинска љубав, али постоји само један начин да то сазнате, а то је да им омогућите да обраде оно што осећају као одговор на ваше емоције. Ако је то права љубав, обоје ћете се сложити да желите да будете заједно. Неправедно је бити у вези у којој друга особа не узвраћа, па се побрините да врста везе коју тражите буде реципрочна. У реду је борити се за некога, али морате му допустити да донесе одлуку.

  • Зашто пустити некога кога волиш?

Пуштање некога кога волите је понекад пресудно. Ако донесу свесну одлуку да се врате, знаћете да је то права љубав. Заслужујете бити с неким ко вас воли колико и ви њих. Моћан је потез имати самопоуздање за пуштање. Знајте да без обзира какав је исход, ви сте цели и бићете добро. Преживећете ово искуство, а ако требате разговарати са терапеутом који ће вас водити кроз процес, у томе нема ништа лоше. Саветници у БеттерХелп-у су овде да се ослоне на подршку.

  • Шта радиш ако некога волиш?

Најбоље што можете учинити када волите некога је да му дате до знања како се осећате. Моћно је изразити своје емоције на рањив начин, без обзира на одговор, јер је на тај начин све на столу. Без обзира да ли сте заједно или не, мораће бити заједничка одлука, али ви имате власништво над својим осећањима, а они над својим. Ако некога волите, изразите то и погледајте шта следи.

Терапија је лична

Терапија је лично искуство и неће сви ићи у њу тражећи исте ствари. Имајући на уму ових девет ствари, можете обезбедити да извучете максимум из терапије на мрежи, без обзира на то који су ваши специфични циљеви.
Ако се и даље питате да ли је терапија права за вас и колико кошта терапија, контактирајте нас на цонтацт@беттерхелп.цом. БеттерХелп се специјализовао за терапију на мрежи како би помогао у решавању свих врста забринутости за ментално здравље. Ако сте заинтересовани за индивидуалну терапију, обратите се на цонтацт@беттерхелп.цом. За више информација о компанији БеттерХелп пронађите нас на
  • Пинтерест
  • ЛинкедИн
  • Твиттер
  • инстаграм
  • Гоогле+
  • Фејсбук
  • Тумблр
Ако вам је потребна кризна линија или желите да сазнате више о терапији, погледајте доле:
  • КИША (национална мрежа за силовање, злостављање и инцест) - 1-800-656-4673
  • Национална линија за спречавање самоубистава - 1-800-273-8255
  • Национална телефонска линија за насиље у породици - 1-800-799-7233
  • НАМИ линија за помоћ (Национална алијанса за менталне болести) - 1-800-950-6264
За више информација о менталном здрављу, погледајте:
  • САМХСА (Администрација за злоупотребу супстанци и услуге менталног здравља) САМХСА Фацебоок, САМХСА Твиттер, САМХСА ЛинкедИн, САМХСА Иоутубе
  • Ментал Хеалтх Америца, МХА Твиттер, МХА Фацебоок, МХА Инстаграм, МХА Пинтерест
  • ВебМД, ВебМД Фацебоок, ВебМД Твиттер, ВебМД Инстаграм, ВебМД Пинтерест
  • НИМХ (Национални институт за ментално здравље), НИМХ Инстаграм, НИМХ Фацебоок, НИМХ Твиттер, НИМХ ИоуТубе
  • АПА (Америчко психијатријско удружење), АПА Твиттер, АПА Фацебоок, АПА ЛинкедИН, АПА Инстаграм

Подели Са Пријатељима: