Сазнајте Свој Број Анђела

Шта је класична психологија кондиционирања?

Класична условљеност је облик учења који је развио руски физиолог Иван Павлов раних 20 годинатхвека. Такође се назива и Павловско условљавање јер га је открио Павлов. Начин на који то функционише је да су два различита облика стимулуса повезана како би се произвео новонаучени одговор. Овај облик психологије сада је познат као бихевиоризам, који се заснива на идеји да околина може обликовати понашање и да се цело учење одвија кроз интеракцију са вашом околином.





Извор: равпикел.цом



Цлассица Цондитионинг Псицхологи: Павлов'с Догс

Ако никада нисте чули за Павлова, онда можда не знате за псе Павлова. Не, то нису били његови лични псићи које је држао као кућне љубимце. Ови очњаци су били лабораторијске животиње које су коришћене у испитивању његове теорије. Иако је почео са својим псом Цирцом. Крајем 1800-их, Павлов је радио са псима покушавајући да утврди зашто се пси слинили када су их хранили и случајно је открио класични условни одговор. Павлов је претпоставио да ће се очњаци слинити када им дају храну, а у цев им је стављена мала цев да их измери. Међутим, утврђено је да су с временом пси почели да слинију пре него што су добили храну. Салирали би се кад би чули кораке особе која им је доносила храну.



Условљени одговор



Након што је много пута забележио ову реакцију, Павлов је одлучио да псе усмери на други стимулус и види да ли се пљувачки одговор може научити. Користио је метроном који је кликнуо да види да ли ће се пси слинити када га чују, и наравно нису (пре кондиционирања). Међутим, када је Павлов увео кликтање метронома сваки пут када су се пси хранили неколико недеља, покушао је експеримент (током кондиционирања). Још једном је представио метроном кликом да види да ли ће пси почети да слине и то су и учинили, доказујући да је његов кондициони одговор успео (након кондиционирања). Наставио је да користи друге стимулусе да види може ли псе условити другим звуковима попут звона, које је дјеловало једнако добро као кораци и шкљоцање метронома.



Извор: пекелс.цом

Па, шта то значи за нас људе? Постоје три фазе класичног условљавања, које су пре кондиционирања, током кондиционирања и након кондиционирања.

  • Пре кондиционирањаје када безусловни стимулус производи безусловни одговор код особе. Другим речима, нешто у околини је произвело аутоматски одговор који је ненаучен (неусловљен) и природан је одговор. На пример, мирис ваниле може учинити да осећате глад, или вас звук птичјих певања може учинити срећним.
  • Током кондиционирањастимулус који не производи одговор повезан је са безусловним стимулусом, чинећи га условљеним стимулусом. На пример, мирис одређеног парфема може бити повезан са одређеном особом која обично носи тај мирис.
  • Након кондиционирања,условљени стимулус је повезан са безусловним стимулусом и ствара нови условљени одговор.

Пет кључних принципа саветовања за класично кондиционирање

Бихевиористи су пронашли неке појаве повезане са класичним условљавањем које су од суштинског значаја за разумевање самог процеса. Постоји пет кључних принципа класичног условљавања, који укључују стицање, изумирање, спонтани опоравак, генерализацију стимулуса и дискриминацију стимулуса.



  • Аквизицијаје прва фаза учења када се одговор успостави и ојача. Током овог корака, неутрални стимулус се више пута комбинује са безусловним стимулусом. То доводи до тога да појединац повезује то двоје и почеће да показује понашање као одговор на стимулус.
  • Изумирањеје фаза када епизоде ​​условљеног одговора почињу да се смањују или нестају. То се обично дешава када безусловни стимулус више није повезан са безусловним стимулусом. Ако наставите да уклањате условљени стимулус из неусловљеног стимулуса, одговор ће потпуно нестати.
  • Спонтани опораваксе дешава само од себе без очигледног разлога. Ово је научени одговор који се изненада враћа након периода изумирања. На пример, ако сте дресирали пса да балави када зазвоните, а затим престанете да појачавате то понашање, одговор на крају изумире. Међутим, ако након неког времена зазвоните и пас слини, то је спонтано
  • Генерализација подстицајаје када условљени стимулус изазива сличан одговор након успостављања првобитног одговора. Другим речима, пас коме сте дресирали да слини када зазвоните, такође може да слини када зачује сличан звук попут телефона или звона на вратима.
  • Стимуланска дискриминацијаје способност одвајања условљеног стимулуса од других стимулуса који нису повезани са неусловљеним стимулусом. На пример, ако пас којег сте дресирали да балави на звук звона може разликовати тај звук од осталих сличних звукова попут звона на вратима или телефона, то би представљало стимуланс дискриминацију.

Мали Алберт

Али класично истраживање условљавања Ивана Павлова није се зауставило на животињама. Иако би данас било потпуно неетично, неки Павловљеви сарадници одлучили су да примене његову класичну теорију условљавања на људе. Користећи бебу по имену Мали Алберт, бихејвиористи по имену Јохн Б. Ватсон и његова студенткиња постдипломских студија Росалие Раинер одлучили су да покушају да условите реакцију страха код детета. Тада је имао девет месеци, а истраживачи су Алберту показали групу стимулуса који су укључивали запаљене новине, маске, мајмуна, зеца и белог пацова.





Извор: равпикел.цом



Бели пацов

Када је први пут представљен, Мали Алберт није показивао страх ни од једног од ових подстицаја јер није имао појма шта су они. Међутим, следећи пут када би дете било представљено белом пацову, Вотсон или Рејнер би издао гласан звук ударајући чекићем у челичну цев. То је уплашило дечака и изазвало је да почне да плаче. Након што је то учињено неколико пута, Мали Алберт би почео да плаче сваки пут кад би видео белог пацова. У овом случају, пацов је био неутрални стимулус, гласна бука је био безусловни одговор, страх је био неусловљени одговор, бели пацов је био условљени стимулус и још једном је страх био условљени одговор.



Критике експеримента

Чудно је што су истраживачи открили да се Мали Алберт није плашио само пацова јер се почео плашити и многих различитих белих предмета и длакавих предмета. Иако је Мали Албертов експеримент био један од најпознатијих психолошких предмета и налази се на многим различитим курсевима психологије, из многих разлога је често критикован. На пример, изазивање непримереног страха код детета само да би истакло поенту је неетично. Такође, Ватсон и Раинер нису пажљиво конструисали или развили објективна средства за процес оцењивања реакција Малог Алберта.

Класична кондиција и фобије

Слично експерименту Малог Алберта, фобије и анксиозни поремећаји могу бити узроковани класичним условљавањем. На пример, Мали Алберт се плаши других белих предмета или длакавих предмета јер се плашио јаке буке која се чула када је угледао белог пацова. Фобија је ирационалан страх од ситуације, активности или одређеног предмета. Један пример је особа која се плаши да вози аутомобил јер је једном имала панику или анксиозни напад док је возила. Међутим, стручњаци су открили да појединци не развијају фобију ни до чега. Иако неки људи могу развити фобију у вожњи, али већа је вероватноћа да ће је фобија развити до предмета попут бубица или паука или места попут затворених простора или висина.

Класично кондиционирање и посттрауматски стресни поремећај

Извор: пкхере.цом

Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) је озбиљан анксиозни поремећај који се може развити након што је појединац изложен трауматичним догађајима као што су насилни напад или напад, природна катастрофа попут поплаве или земљотреса, тешког злостављања или терористичког напада. Стање се обично дешава када особа развије везу између ствари које су повезане са трауматичним догађајем и саме трауме. На пример, особа са ПТСП-ом која је била изложена рату може се уплашити када види војну униформу. Због класичног условљавања, појединац може имати напад панике када је изложен трауматичном догађају или само размишља о њему. Знајући то, терапеути и други стручњаци за заштиту менталног здравља открили су да излажући појединца условљеном стимулусу (војне униформе) много пута без безусловног одговора (рат), могу смањити страх од униформи.

Класично кондиционирање и зависност

Па, шта је тако важно у класичном условљавању у психологији? Класична условљеност је корисна у разумевању како функционишу неке врсте зависности или зависности од дроге. На пример, када неко редовно користи лек дуже време, тело га надокнађује да би уравнотежило дејство лека. Заузврат, појединцу ће бити потребна већа количина супстанце да би постигао жељене ефекте. Са овим примером, одговор околине (условни стимулуси) је тај који тера ваше тело да се припреми за лек (условни одговор).

Онлине терапија

Извор: јисц.ац.ук

Ако патите од неке врсте менталног поремећаја или само бринете о свом менталном здрављу, одмах треба да разговарате са стручњаком. Они вам могу помоћи да утврдите да ли вам је потребно лечење или не. Понекад може дуго потрајати док не закажете састанак, али помоћу интернетске терапије можете разговарати са професионалцем кад год вам затреба. Није потребан састанак.

Подели Са Пријатељима: