Сазнајте Свој Број Анђела

Шта је раздвајање психологије?

Раздвајање је психолошки концепт који у почетку може изгледати страно, али шансе су, знате некога ко је то учинио. Вероватно сте то урадили и сами у одређеним тренуцима, а да тога нисте ни слутили. У овом посту ћемо разговарати о томе шта је подела, зашто то људи раде, о њеној историји и о томе како можете изаћи на крај са неким ко се дели.





Извор: пикабаи.цом



анђео број 96

Шта се дели?

Раздвајање је познатије као црно-бело размишљање. То је када неко види аспекте свог живота у лажној подвојености. Све је или добро или лоше. Или сте за особу или против ње. Све је или праведно или неправедно. Живот је подељен на два дела када постоји много нијанси сиве и начини избора. Многи људи деле ствари. Неки ће поделити све у шта верују, док ће други можда делити само неке аспекте свог живота. Особа која се раздваја има тенденцију да гледа само позитивно или негативно од некога.



Зашто то људи раде?



Сви се деле до одређеног степена. Из табеле за посматрање делује помало глупо. Зашто људи не могу бити нијансиранији и схватити да није све подељено на црно или бело? Иако поступак звучи помало смешно, он је пресудан у начину на који функционише наш ум. Живот је испуњен са толико сивих површина. Морал, поступци и мотивација нису увек добри или лоши у целини. За многе људе то може бити претежно и због тога имамо тенденцију да разумемо информације групишући их. Ово нам помаже да организујемо информације, али можете видети где то може бити мало проблематично.

Зашто раздвајање може бити лоше



Подјела живота на категорије може бити корисна, али без критичког испитивања података које сте подијелили постаје проблем. На пример, ако мислите да је одређени концепт лош, можда нећете одвојити време да сазнате више о њему. Ако бисте га више проучавали, можда бисте видели друго гледиште или могли да схватите да се ваше гледиште не разликује много. Такође, подела се усредсређује на екстремитете групе или концепта. На пример, неко може да изврши негативну генерализацију о групи људи због насилних поступака неколицине. Добро је указати на проблеме са којима се група суочава, али такође морате имати на уму да постоје и добри аспекти.

Историја цепања

Раздвајање је први пут погледао крајем 1800-их Пиерре Јанет. Веровао је да постоје два ја, нормално и споредно. Други психолози су почели да га описују и шире. Један од таквих психолога био је Сигмунд Фреуд. Фреуд је сматрао да је цепање одбрамбени механизам који се користи да заштити его. Нечији его може бити оштећен ако схвати да је њихово супротстављено гледиште више нијансирано него само лоше или непожељно. Иако је њихов его заштићен тиме што је херој приче, а други поделио негативце, то искривљује стварност. Живот је ретко добар наспрам зла, већ се сиве нијансе наслањају на друге нијансе.




Извор: унспласх.цом

Неки примери



Ево неколико примера цепања.



  • Политика. Ово је неславан пример свима познат. Ако имате двостраначки систем, људи могу поделити странке. Једна странка покушава да учини све што је у њиховој моћи да помогне народу, а друга покушава да поништи оно што противничка странка покушава да постигне.
  • Религија. Са подијељеним менталитетом, можете вјеровати да је ваша религија прави пут док вам се друге религије противе. Многи не верују да скоро свака религија има своју сврху.
  • Ауторитет, генерално, може се посматрати поделом. Постоје неки који мисле да су сва овлашћења за њихово добијање и да им се треба супротставити. Затим, постоје и други који мисле да се ауторитета увек треба поштовати и да је у праву. Други могу гледати и на добре и на лоше аспекте ауторитета и прихватити их.
  • Још један пример поделе је мишљење да је свако ко не брине за вас против вас. Неће вас сви у друштву прихватити, али нису сви ваши непријатељи. Међутим, може вам бити тешко да то схватите кад се раздвојите.

Како знати да ли се неко дели



Прилично је лако знати да ли неко дели концепт. Ево неколико знакова.

  • Особа мисли у апсолутном смислу или дели концепте на два супротна табора.
  • Ова особа верује да су сви или добри или зли. Никад између или морално двосмислено.
  • Верује да је неко са другачијим гледиштем против њих. Они такође не забављају гледиште нити га гледају.
  • Неко ко се подели лако се може окренути. Могу се претворити у вашег најбољег пријатеља који вас обожава, али ако учините нешто што им се не свиђа, могу вас претворити у јавног непријатеља број један.
  • Можда мисле да исмевајући оне који мисле другачије, некако побољшавају самопоштовање.
  • Неко ко се подели може променити мишљење око проблема са капљицом шешира. Обично треба неко време да се неко предомисли, али неко ко дели концепте понекад га лако промени. Они могу лако променити припадност.
  • Не могу да задрже везу, било да је то пријатељство или њихови партнери. То је зато што ако се пријатељ или партнер не слаже с њима, они су аутоматски њихов непријатељ.
  • Они лако могу променити расположења. На своје расположење могу гледати било као да су срећни или тужни, смирени или бесни.
  • Неко ко се подели може се представити другачије у зависности од околности.


Извор: пикабаи.цом



Ко се дели?

Раздвајање се може догодити у било којој доби, али се обично повезује са млађим људима. Тинејџери и млади могу се мало чешће поделити, а то је можда зато што покушавају да се сами снађу. Узрок цепања може бити и траума. Уз то, то се може догодити у било којој доби. Старији људи се могу раздвојити, посебно када су у питању његована веровања попут политике и религије. Неко ко се дели може такође имати поремећај личности. Гранични поремећај личности, нарцизам и неколико других поремећаја могу бити присутни при цепању.

Како се људи деле како би оправдали своје поступке

Можда је највећа употреба за психолошко раздвајање оправдање за поступке који се често доживљавају као неоправдани или неразумни. Неко може чинити злобне радње или наносити штету јер верује да га особа која то прима заслужује. У уму који раздваја циљеви оправдавају средство. Неко може да користи поделу како би оправдао да је увек у праву. Многи не воле да греше у вези са догађајима, а цепање помаже.

шта значи 327

Раздвајање се може користити и за политичке агенде. Погледајте политичку климу широм света данас. Много се питања намеће менталитетом „ми против њих“. Ово је историјски урађено. Један од таквих примера су нацисти. Нацисти су Јевреје приказивали као своје противнике. Због овога им је било дозвољено да ураде било шта Јеврејима јер је то било оправдано. Прилично је лако манипулисати и поделити становништво на међусобно супротстављање, чак иако сви они можда имају нешто заједничко.

На другим местима, психопате могу користити раздвајање како би створили наратив тамо где су жртва. Неко ко ствара масовна убиства може да употреби причу „јао сам ја“ да оправда своје поступке, чак и ако за то нема оправдања. Ово се може односити на свакога ко је починио кривично дело. Људи који чине лоше ствари увек се могу раздвојити и постати жртва.

Лечење цепања

Као што смо раније рекли, већина људи се на неки или други начин подели. Вероватно постоји нешто у вашем животу што сте поделили у ситуацију или-или, а да тога нисте ни слутили. Најбољи начин да се почастите ако се делите је да постанете свеснији себе.

Једном када схватите да сте нешто поделили, погледајте то критички. Проучите све стране проблема и саслушајте обе тачке. Будите отвореног ума. Ово вам може помоћи да схватите да се већина ствари у животу не може поделити на добре или лоше. Не кажемо да увек морате бити усред ситуације, али можда треба времена да погледате другу страну.


Извор: пекелс.цом

Видети у нијансама сиве може бити изазов. Свет је ретко црно-бели. Свакако да су неке акције лоше без обзира на све, али што се тиче поступака и мотивација људи, оне су често прилично сложене, а више можете научити гледајући другу страну и схватајући праву лепоту овог света. Није све досадно подељено на црно-бело. Понекад постоји много ставова само о једном питању, а људи који изричу та гледишта нису чисто добри или лоши.

анђео број 303

Помоћ је доступна

Уз све то, промена начина на који гледате на живот може бити тешко. Саветник вам може помоћи да преокрените своје размишљање и омогући вам да сагледате живот на начине на које нисте раније. Поред тога, можда имате пријатеља, партнера или колегу који се дели. Може бити тешко стално бити непријатељ, а други спаситељ. Неко у БеттерХелп може вам помоћи у опхођењу са тим људима.

Размислите о разговору са а саветник и откријте како можете да се побољшате. Нема потребе да седите у саобраћају или да одвојите време од свог дана да бисте се одвезли на састанак. БеттерХелп-у можете приступити из удобности и приватности свог дома. У наставку прочитајте неке прегледе саветника БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

'Др. Анстадт ми помаже да схватим како да живим квалитетно. Његова мудрост и знање помажу ми да се снађем у негативним мислима и ископам одакле потичу, што ми и треба. Не могу да га препоручим довољно. '

„Радио сам са другим саветником више од 6 месеци пре него што сам сарађивао са Ариелле Баллард. У једној 30-минутној сесији постигао сам више у погледу структурирања циљева, изградње механизама за суочавање и препознавања образаца размишљања, него што сам то био случај у шест месеци рада са другим саветником. Задовољан сам својим напретком и веома сам захвалан Ариелле. '

Закључак

Раздвајање је порез за особу која лоше мисли и људе на пријему. Ако сте на било којој страни, помоћ вам је надохват руке. Узми Први корак.

Подели Са Пријатељима: