Шта људи не разумеју у вези са ксантофобијом

Извор: пекелс.цом

Да ли сте већ чули за ксантофобију? Ако нисте, онда се немојте осећати лоше јер нисте сами. Много је људи који никада раније нису чули за то. Ако га разбијете, вероватно ћете схватити да је то страх од нечега, зар не? Али шта би на свету требало да значи „ксанто“? Односи се на жуту боју. Дакле, то значи да је ксантофобија страх од жуте боје, али шта то значи за некога ко пати од ње?

Разумевање фобија

Истина је да постоји низ различитих страхова за које многи људи никада раније нису ни чули ни размишљали. Све што постоји, па чак и ствари које не постоје, нешто је чега би се човек могао плашити и ти страхови су врло стварни. За особу која пати од тог страха живот је изузетно тежак, јер избегавање ствари од које се бојите може бити сложено. Неке страхове, попут висине, можда је лакше избећи држањем ван високих зграда, али не можете увек избећи нешто чега се бојите. Провели сте цео живот избегавајући ту ствар, а онда једног дана морате покупити дете из десетке^тхприча о згради јер су посечени током излета и ту је медицинска ординација.

Шта је ксантофобија?

Ксантофобија је једна од оних врста фобија о којима већина људи и не размишља. Чујемо о страховима од паука, местимично затворених, висинских и других ствари и мислимо да звуче довољно разумно. Али страх од боје већини изгледа чудан. Истина је, то је страх који је подједнако реалан као и сваки други, а може бити подједнако исцрпљујући као и свака друга фобија. Као и код других фобија, људи могу искусити различит степен свог страха. Ипак, може се показати прилично озбиљним за свакога ко га има.

Зашто је то проблем

Ако тренутно немате ксантофобију или ако некога познајете, можда нећете разумети у чему је ствар. У реду, па не воле жуту боју. То је само боја, зар не? Али истина је да је то много више од саме боје, а у зависности од тежине фобије коју неко има, могло би им бити потпуно немогуће да буду негде близу боје. То значи да може ометати апсолутно све и све оно што раде било ког дана. Страх од било које боје може вам отежати живот, али размислите о свим местима на којима ћете наћи жуто.

анђео број 728

Извор: пекелс.цом

Жута боја се користи у многим школским аутобусима широм земље. Користи се на многим такси возилима. Користи се у уличној расвети и неколико знакова које ћете видети како иду низ цесту. Користи се у логотипима компанија, зграда и кућа. Користи сеузграде и куће. Скоро било где да кренете могли бисте на овај начин налетети на неки облик, облик или облик. Било да се ради о само малој количини или великој количини. Чак и ако узимате у обзир све те друге ствари, неко би могао ући у зграду одјевен у жуто и сад, изненада сте се вратили тамо где сте започели.

Симптоми ксантофобије

Симптоми који су повезани са већином фобија су врло слични, али једноставно усмерени ка одређеној ситуацији или искуству. Генерално, фобија се јавља због неког специфичног, трауматичног искуства које се десило. На пример, страх од жуте боје може бити убод пчеле, ударац возилом које је било жуто или било шта друго што укључује саму боју. Због тог једног трауматичног искуства, боја је заувек повезана са тим искуством и сваки пут кад га видите, то искуство вам се врати поново.

Код неких се фобија шири само да би се видела сама боја. Али то може бити чак и мала количина боје или мали блиц слике са бојом. Једном када се види боја, искуство се враћа и постављају се други симптоми. За неке је фобија толико јака да чак и кад виде реч или чују некога да то каже може да изазове симптоме који неће нестати. Озбиљност фобије може бити различитих нивоа и може снажно ометати ваш целокупан живот ако се не лечи брзо.

Остали симптоми повезани са фобијама повезани су са оним што се дешава када доживите ствар чега се плашите. На пример, могу се јавити екстремна анксиозност и осећај страха. Такође се могу јавити убрзано дисање, неправилан рад срца, отежано дисање, суха уста, мучнина, тресење, знојење и други симптоми повезани са паником или нападима панике. Можда се борите да говорите или затекнете да реагујете потпуно неконтролисано. Тешко је знати шта ће се догодити или када ће се догодити, а напади се могу разликовати од једне до друге прилике. У многим случајевима, међутим, како се фобија наставља, она ће се и даље погоршавати.

Шта можете да урадите

Прва ствар коју можете да урадите, и она коју сте вероватно већ пробали ако имате ову фобију, је да очистите жуту боју из свог живота. Нажалост, то није тако лако учинити. Боја ће се и даље свидети другим људима око вас, а и даље ћете је наћи на бројним местима која не бисте очекивали. Да не спомињем да не лечите фобију, већ само покушавате да је гурнете у ћошак, а не да се носите са њом.

Друга ствар коју сте вероватно пробали је само „преболевање“. Вероватно сте покушали да слушате пријатеље и породицу који кажу да сте глупи или да таква ствар не постоји и покушали сте да занемарите своја осећања у вези са бојом. Покушали сте да игноришете све што осећате када то видите или чујете реч или било шта друго. Али ни то не иде тако добро, зар не? Мислите да имате све под контролом, а онда то поново видите и вратите се на то место. Такође не помаже у стварном лечењу ваше фобије.

Извор: пекелс.цом

Неки лекови се могу прописати да помогну у решавању неких нежељених ефеката фобија. Ови лекови могу смањити симптоме и могу помоћи у стварима попут напада панике и стреса. Могу вам помоћи да се осећате смиреније и спремније за све што вам се нађе на путу. Међутим, важно је напоменути да ови лекови нису намењени лечењу ваше фобије. Уместо тога, они имају за циљ да помогну у процесу превазилажења, тако да ћете у једном тренутку моћи потпуно уклонити лек и наставити свој живот без њега.

Најбоља ствар коју можете да урадите је да сарађујете са професионалним психијатром како бисте покушали да превазиђете саму фобију. Ако будете могли да научите да превазиђете фобију, биће вам много боље и моћи ћете да живите свој живот онако како желите. Психијатар ће сарађивати с вама како би боље разумео ваш страх и можда ће вас провести кроз неки облик терапије излагањем, уводећи вас у боју само у контролисаном окружењу и у одређеним ситуацијама. Полако ћете моћи да се изборите са страхом и да се вратите свом животу онако како ви желите, али са ваше стране ће вам требати пуно времена и труда.

БеттерХелп

Пронаћи одличног терапеута или психијатра, међутим, није увек лако. То је зато што сте обично ограничени близином, али не морате бити. БеттерХелп је сјајан начин на који можете приступити низу различитих терапеута и психијатара који не морају бити лоцирани било где у вашој близини. У ствари, ови професионалци се налазе широм земље, али с њима можете ступити у контакт у било ком тренутку, без бриге да ли ћете доћи до њихове канцеларије. То је зато што је БеттерХелп све на мрежи.

Извор: макпикел.фреегреатпицтуре.цом

БеттерХелп је услуга која вас директно повезује са информацијама о менталном здрављу и стручњацима за ментално здравље путем вашег рачунара или другог уређаја повезаног са Интернетом. Све што треба да урадите је да се повежете са страницом, пријавите се и подесите састанак који вам одговара. Затим, када за то дође време, пријавите се и закажете састанак. То можете учинити било где желите, било да је то ваш дом, канцеларија, хотел на одмору или било где другде. Моћи ћете да пронађете некога с ким се осећате пријатно и разговарате с њим на месту на коме вам је угодно, шта може бити боље од тога?

Нема разлога да вас више ограничавају ваше фобије. И нема разлога да будемо ограничени близином када је у питању повезивање са психијатром. Уместо тога, потражите некога с ким се осећате пријатно, без обзира где се могао налазити. Бићете задовољнији резултатима и нећете имати проблема да дођете до својих састанака јер се одржавају негде где вам је најудобније. Пре него што то схватите, бићете на путу ка бољем, испуњенијем животу.

Подели Са Пријатељима: