10 послова за људе са социјалном анксиозношћу

Ако имате социјалну анксиозност, онда знате колико то може бити сакатно. Активности попут одласка до прехрамбене продавнице или спортског догађаја који би неки други могли узети здраво за готово захтевају напор Херкула. Да бисте отишли ​​на посао или у школу, може вам требати врхунски чин воље. Испитивање других људи може изгледати готово физички болно. То је тежак начин живота, али најгори аспект тога је што се сви морамо издржавати, а то укључује и људе са проблемима социјалне анксиозности. Ако имате ово стање, онда морате да откријете којим путем каријере бисте могли да идете, а који ће вам бити најлакши. Погледаћемо неке послове због социјалне анксиозности, али прво, кратко објашњење стања.

сањати да држи бебу

Извор: равпикел.цом

Шта је социјална анксиозност?

Социјална анксиозност се дефинише као стање у којем се појединац плаши да га други не процене или не оцене. Помисао на ово може да изазове осећај депресије, понижења, инфериорности, неадекватности, самосвести и срамоте. У ситуацијама када се особа са социјалном анксиозношћу осећа посебно самосвесно, могу се јавити физичке манифестације попут отежаног дисања, повишеног броја откуцаја срца, знојних дланова или сувог грла или уста. Појединац може муцати или замуцкивати, или може доћи до тога да уопште не може да говори.

Постоје различити степени социјалне анксиозности. Неки људи би се могли осећати тако само ако изненада постану центар пажње, док је другима сам чин избивања изван и изван зоне удобности довољан да доведе до израженог одговора борбе или лета. Социјална анксиозност није нешто што треба схватити олако. За оне појединце који то имају, а тек су смислили ефикасан начин борбе против њега, свакодневни живот представља значајан изазов.

Које врсте послова су савршене за људе са социјалном анксиозношћу?

Разумљиво је да, јер људи који имају социјалну анксиозност не воле да их се надгледа, онда су најбољи посао за њих често они који не морају да имају пуно интеракција лицем у лице са другим људима. Срећом, постоје разне врсте каријера где је то могуће. Ево неколико послова социјалне анксиозности који могу представљати идеално решење за оне који имају ово стање.

Здравље или медицинска техника

Постоје разни послови у медицинској области, и иако неко са социјалном анксиозношћу вероватно не жели да постане медицинска сестра или лекар, можда бисте желели да потражите могућност да постане здравствени или медицински техничар. Напредак медицинске технологије је нешто што је благодат за друштво, тако да се можете осећати као да радите важан посао. Истовремено, ваше интеракције са пацијентима и сарадницима су релативно минималне.

Вероватно не можете проћи цео дан без мало директне интеракције са другима, али то није ни близу толико као неки други послови. Медицински техничари за скенирање, биомедицински инжењери и ултразвучни техничари су неке од позиција у овој области.

сањати да јуриш некога

Вртларство или уређење зеленила

Ако волите сјајне просторе на отвореном, али нисте толико одушевљени људима, тада би каријера у башти и баштованству могла бити посао који вреди истражити, а који би углавном требало да буде без социјалне стрепње. У том својству можете водити посао уређења баште или баште или радити за компанију или појединца. Опет, није вероватно да можете проћи сваки дан, а да ни са ким не разговарате, али углавном ћете остати сами са својим биљкама. Нема шансе да их осуде или изазову напад панике.

Извор: пикабаи.цом

Вођење посла у башти или уређењу баште вероватно ће бити финансијски најисплативије, али морат ћете „продати“ својим купцима и можда бисте радије избјегли такву потенцијално стресну ситуацију. Ако је то случај, боље је да радите за некога другог.

ТО

ИТ или информациона технологија је подручје у којем можете имати минималну директну комуникацију са људима, и на неки начин је то најважнији посао за некога ко има социјалну анксиозност. Већина ваших интеракција биће са машинама, а у овој области постоји на десетине различитих могућих позиција, од аналитичара података до особља службе за помоћ до администратора мреже. Ако тражите посао од социјалне анксиозности од куће, ИТ их представља неколико, јер у неким случајевима можете да путујете на посао. У тим ситуацијама не виђате се ни са ким по цео дан, осим ако не постоји хитна ситуација која захтева ваше физичко присуство у канцеларији.

ИТ послови су такође потенцијално изузетно уносни. Једно упозорење је да морате бити добри са компјутерима и технологијом уопште. Ако ваше снаге нису у овом подручју, онда ово вероватно није пут за вас.

Саветник

сан значи чамац

Ово би могло изгледати контраинтуитивно. Ако сте саветник, зар не разговарате са људима по цео дан? Разлог зашто је саветник став који уживају неки људи са социјалном анксиозношћу је тај што су способни да успоставе радно окружење које у потпуности контролишу. Тачно је да ћете разговарати са људима, али проводићете време активно слушајући и повремено подстичући друге да говоре. То је посао који је усредсређен на помагање људима и који може бити пресудан у смањењу осећаја анксиозности.

Људи са социјалном анксиозношћу такође имају тенденцију да буду одлични слушаоци. Суосјећају са другим људима јер знају како је борити се са њиховим осјећајем властите вриједности. Као саветник, можете успоставити праксу или можете сарађивати са установљеном институцијом.

Шеф

Неки људи са социјалном анксиозношћу осећају се сигурно радећи у кухињи. Не морате бити на поду и разговарати са купцима, иако постоји одређена количина интеракције са вашим сарадницима. Ово би могао бити посао за особу са релативно мањим случајем социјалне анксиозности. Сигурно ћете се осећати одговорније за ствари и мање забринути ако водите свој ресторан, па би то могао бити циљ ка којем можете тежити ако наставите овим каријерним путем.

Трговац

Ако сте трговац, онда радите „иза кулиса“, тако да се смањује ваша интеракција са људима. То могу бити идеални послови за социјалну анксиозност, јер ће вам пуно времена бити посвећено поправљању ствари, постављању или рушењу. То може бити прилично радно интензивно, па ћете морати бити срчана врста особе да бисте се позабавили тим пословима. Неке могућности укључују водоинсталатере, тесаре, сликаре и електричаре. Физички рад може бити задовољавајући, али ови послови нису за свакога.

Извор: пикабаи.цом

Компјутерски програмер

Попут ИТ-а, посао у рачунарском програмирању може бити идеалан за особу са социјалном анксиозношћу, јер је интеракција са другим људима смањена на апсолутни минимум. Ако се научите овој вештини, тада ћете такође бити изузетно пожељни, јер компаније данас захтевају рачунарске програмере. Ако сте способни за дуге периоде независног фокусирања, онда је ово можда посао за вас. На мрежи постоји много ресурса који ће вас научити како да кодирате, тако да можете пробати у слободно време и проверити да ли имате способност за то.

анђео број 22

Неки од послова у овој области укључују УКС дизајнера, програмера за мобилне уређаје и веб програмера са пуним стеком. Пронаћи посао у почетку може бити мало изазовно, али након што платите чланарину и саставите животопис, можете добити врло уносну позицију у готово било којој компанији која постоји.

Рачуновођа

алигатор у сну

Ако волите математику и имате социјалну анксиозност, постајање књиговођом можда ће бити савршен посао за вас. То је канцеларијски посао, па ће доћи до неких интеракција са другим људима, али ни приближно толико као код неких других избора. Много ваших свакодневних активности биће независне, а неки рачуновође зарађују врло добро док настављају да усавршавају своје вештине.

Писац

Бити писац у разним својствима је још један од оних послова који изгледају готово прилагођени људима са социјалном анксиозношћу. Ако пишете белетристику или нешто о чему ће расправљати и проучавати велики број људи, тада ћете морати да се позабавите критиком, али је мало вероватно да ћете се икада састати са својим критичарима лицем у лице, осим ако пристати на потписивање књиге или нешто слично.

Ствар у писању је ипак у томе што постоји толико различитих врста каријера које су повезане с тим да је критика нешто са чиме можете избећи суочавање ако се усредсредите на другачији стил објављивања. На пример, уместо песника или романописца можете постати технички писац или продавац. Можете се бавити новинарством, публицистиком или под псеудонимом написати нешто егзотичније.

Ако сте слободњак, не морате никада улазити у физичку канцеларију, па би се то на неки начин могло сматрати коначним послом за некога ко има социјалну анксиозност. Никада не видите своје клијенте лицем у лице. Не морате да путујете, тако да ћете себи уштедети проблеме са вожњом или са јавним превозом.

Имајте на уму да је то потпуно усамљена професија. Можда имате социјалну анксиозност, али ако сте писац, можда данима нећете никога видети, што је изолација у крајњем стању. Ако се с тим слажете, онда можете напредовати на овом путу каријере.

1110 анђео број близаначки пламен

Рад са животињама

Последњи посао вредан помена за оне који имају социјалну анксиозност је рад са животињама у разним својствима. Ако радите са животињама, вероватно је мало интеракције са људима неизбежно, али можете је свести на минимум. Већину времена ћете се бавити другим врстама и оне вас уопште неће осуђивати. Можда сте ветеринар или ветеринарски помоћник, тренер паса или чувар зоолошког врта.

Нажалост, једини недостатак што се тиче ове професије је тај што се већина ових позиција не плаћа посебно добро. Ако кренете овом рутом, можда ће вам требати додатни приход. Ако вам је заиста стало до животиња, можда ћете бити привучени овом врстом посла без обзира на плату.

Треба да покушате да излечите своју социјалну анксиозност

Иако не недостаје послова за социјалну анксиозност код куће или код других где напуштате кућу, али ваше интеракције са људима су минималне, ипак треба да се потрудите да решите проблеме са анксиозношћу. Можете проћи кроз читав свој живот избегавајући људе што је више могуће, али то чини ствари изазовним за вас, јер ће се увек појавити неочекиване ситуације где треба да имате личне интеракције са другим људским бићима.

Извор: равпикел.цом

Можете потражити помоћ у вези са социјалном анксиозношћу ако посетите ввв.беттерхелп.цом/онлине-тхерапи/. Један од наших здравствених радника може са вама да разговара о начинима на које можете да се носите са својим проблемима социјалне анксиозности или да пронађете лечење за њих. Терапија може бити одговор, лекови на рецепт или ћете можда желети да се придружите форуму да бисте разговарали са неким другима који имају исто стање као и ви.

Избегавање социјалних ситуација са другим људима сигурно је нешто што можете радити унедоглед, али себи то отежавате. Боље је покушати се суочити с проблемом ако можете и због њега живите бољи живот.

Подели Са Пријатељима: