8 симптома циклотимијског поремећаја и када потражити помоћ

Према Националном институту за ментално здравље, приближно 2,6% одрасле популације у Сједињеним Државама има биполарни поремећај. Постоје различите врсте биполарног поремећаја, попут циклотимичног поремећаја. Разумевање шта је то и препознавање симптома помоћи ће вам да утврдите да ли је потребно потражити помоћ. Биполарни поремећај је поремећај менталног здравља који карактеришу екстремне промене расположења које се крећу од маније до депресије.

Шта је биполарна епизода?

Иако већина људи доживљава промене расположења које су привремене и које не утичу на свакодневни живот, људи са биполарним поремећајем доживљавају драматичније промене. Ове промене, такође назване епизоде, класификују се као маничне, хипоманичне или депресивне епизоде.

Обрасци падова и падова повезани са биполарним поремећајем варирају међу особама којима је дијагностикована. Иако су многи људи чули за биполарни поремећај, већина није свесна да постоје различите врсте поремећаја и да свака особа може различито доживети тежину симптома.

Манија (или Манична епизода)

Маничне фазе карактеришу периоди врло енергичне и причљиве, немирне и присутне у периоду еуфорије. Током ове фазе епизода биполарног поремећаја, неки људи могу учествовати у ризичном понашању, попут употребе алкохола или недозвољених дрога или сексуалног промискуитета. Прекиди у професионалним и личним односима и улогама нису ретки током маничних епизода.

Хипоманија

Епизоде ​​хипоманије имају симптоме попут симптома маније. Међутим, симптоми нису толико озбиљни и обично не изазивају критичне проблеме у личном или професионалном животу. Симптоми хипоманије обично трају већи део дана најмање четири дана.

Депресивне епизоде

Депресивну фазу биполарног поремећаја карактеришу осећања крајње туге, безнађа и умора. Погођена особа може имати проблема са концентрацијом, променама у начину прехране и спавања и осећати раздражљивост.

Колико врста биполарног поремећаја постоји?

Постоји неколико врста биполарног поремећаја и свака врста укључује епизоде ​​депресије и маније до одређеног степена.

• Биполарни И поремећајукључује периоде озбиљних епизода расположења које прелазе из маније у депресију.
• Биполарни ИИ поремећајукључује блаже епизоде ​​хипоманије која се смењују са периодима тешке депресије.
• Брзо-бициклистички биполарни поремећајр се назива тежом верзијом биполарног поремећаја. Појединци који доживе овај облик биполарног поремећаја окарактерисани су као да имају најмање четири епизоде ​​маније, хипоманију или велику депресију у року од дванаест месеци. Људи који у младости доживе биполарну епизоду и жене имају већу вероватноћу да развију биполарни поремећај са брзим бициклизмом.
• Биполарни поремећај са психотичнимје још један тешки облик биполарног поремећаја. Епизоде ​​расположења повезане са овом врстом биполарног поремећаја могу укључивати заблуде или халуцинације. Ови симптоми су одлике психозе, озбиљног поремећаја менталног здравља у коме су мисли и осећања толико ослабљени да се контакт са спољном стварношћу губи.
• Мешовите карактеристикеодноси се на присуство неколико симптома маничне, хипоманичне и депресивне епизоде. Многи људи доживљавају велику енергију, несаницу и тркачке мисли, али истовремено могу да се осећају раздражљиво или безнадежно.
• Циклотимијски поремећајје познат као циклотимија, облик је биполарног поремећаја који се карактерише различитим епизодама хипоманије и симптомима депресије.

Симптоми циклотимијског поремећаја

Једна ствар која чини циклотимијски поремећај другачијим од осталих биполарних поремећаја је тасимптоми трају најмање две године. Иако промене расположења нису толико озбиљне да би задовољиле критеријуме за хипоманичну или депресивну епизоду, углавном су присутне најмање 50 процената времена. Поред тога, пропусти између епизода обично се јављају у размаку од највише два месеца.

Особа са циклотимијским поремећајем ће доживети хипоманичне епизоде, али никада пуне маничне епизоде. У ствари, уместо да буду досадни, неки људи кажу да осећају повећану продуктивност и способност бољег фокусирања када раде на задацима. Нажалост, без правилног лечења, симптоми се могу погоршати. Стога је важно потражити помоћ чим су симптоми видљиви, чак и ако се чини да не ометају свакодневни живот или обавезе.

Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје (ДСМ) компресивна је публикација званично признатих психијатријских поремећаја коју је објавило Америчко психијатријско удружење. Користе га стручњаци за ментално здравље да би помогао да се промовише једнообразност дијагнозе поремећаја менталног здравља. ДСМ бележи знаке и симптоме поремећаја менталног здравља како би пружаоци услуга менталног здравља знали којих критеријума се морају придржавати приликом постављања дијагнозе. Циклотимијски поремећај се манифестује епизодама хипоманије и епизодама депресије, а свака има специфичне симптоме.

Епизоде ​​хипоманије циклотимичног поремећаја укључују следеће симптоме:

• Грандиозна личност.Грандиозност се односи на човеков нереалан осећај супериорности. Карактерише га посматрање себе бољег од других, гледање других као инфериорних или веровање да он има особине које су јединствене само за погођену особу.
• Дистрактибилност, немогућност концентрације на један предмет.Упркос покушајима да наставе разговор или доврше задатак, када се појаве епизоде ​​хипоманије, погођени појединац често осећа као да је немогуће „остати на путу“. Он / она може започети неколико пројеката, али не може завршити ниједан од њих.
• Прекомерно учешће у ризичном понашању.Ризично понашање има велики потенцијал за негативне последице. Примери укључују одвијање потрошње, сексуалну промискуитетност, ванбрачну везу или експериментисање са рекреативним дрогама.
• Изразите промене у расположењу или понашању које могу да уоче други.Ове промене расположења често укључују „моћну личност“ или понашање у потрази за пажњом, необично високо повишење расположења и недостатак емпатије према другима.

Депресивне епизоде ​​циклотимијског поремећаја укључују:

• Значајна промена апетита и / или тежине.Расположење може различито утицати на апетит особе. Неки људи једу врло мало или никако, док други једу прекомерно. То може резултирати брзим губитком или дебљањем. Ове промене нису карактеристичне за нечију редовну промену расположења. Веома је екстремно на један или други начин и обично га други лако примете.
• Снажан умор или недостатак енергије.Умор повезан са епизодама депресије обично се јавља изненада и може оставити појединцу осећај као да нема енергије за обављање једноставних задатака, попут купања или шминкања.
• Имате проблема са памћењем, концентрацијом или одлучивањем.Током епизоде ​​депресије могу доћи до пропуста у меморији. Концентрација може изгледати фрагментирано, а задаци који би иначе били једноставни осећају се неодољиво.
• Имати мисли о самоубиству или размишљати о њему. Када безнађе или туга постану неодољиви, неке људе заокупи смрт. Неки могу размишљати или покушати самоубиство. Ако ви или неко кога познајете има самоубилачке мисли или понашања, назовите Националну линију за спречавање самоубистава на 1-800-273-8255. Лифелине нуди поверљиву и бесплатну емоционалну подршку онима који су у самоубилачкој кризи или емоционалној невољи 24 сата дневно, 7 дана у недељи.

Лечење Цицлотхимиа

Симптоми циклотимије нису толико изражени као код „класичног“ биполарног поремећаја; често се не дијагностикује и, према томе, не лечи. Многе људе не занимају симптоми хипоманије, али депресивни симптоми циклотимичног поремећаја су непријатни и чести. Они такође могу бити онеспособљавајући од хипоманичних симптома. Осећај нестабилности или депресије обично је оно због чега већина људи са циклотимијским поремећајем тражи помоћ.

Тренутно ниједан лек није изричито одобрен за лечење поремећаја циклотимије. Међутим, пружалац примарне здравствене заштите или стручњак за ментално здравље може прописати одређене лекове за управљање симптомима повезаним са поремећајем.

Циклотимијски поремећај може проузроковати значајне поремећаје у личном животу људи са тим поремећајем. Поред могућег лечења лековима, обично се препоручује психотерапија (терапија разговором). Психотерапија је термин који се користи за описивање различитих техника лечења које помажу појединцима да науче да идентификују и промене забрињавајуће емоције, мисли и понашање.

Тражење помоћи за циклотимијски поремећај

Ако ви или неко кога познајете имате симптоме циклотимичног поремећаја, закажите састанак са својим лекаром за консултације. Он / она може обавити физички преглед и процену и пружити вам упут за пружаоца услуга менталног здравља. Пружаоци менталног здравља су обучени да разумеју поремећаје менталног здравља, попут циклотимије, и епизоде ​​хипоманије и депресије које су повезане са њом.

Услуге менталног здравља доступне су помоћу неколико различитих ресурса и платформи. На пример, многи градови имају локалне клинике за ментално здравље и / или приватна саветовалишта. Поред тога, ако вам још увек није угодно да се лично састанете са саветником или терапеутом, постоји неколико ресурса за услуге мрежног саветовања који могу бити корисни.

БеттерХелп је један од примера услуга менталног здравља на мрежи. БеттерХелп има тим професионалних лиценцираних саветника, социјалних радника и лекара који ће са вама радити на изради плана неге који се фокусира на ваше индивидуалне потребе. Ако имате телефон или имате приступ Интернету, имате алате који су вам потребни за започињање већ данас.

Имати проблем са менталним здрављем повезан са биполарним поремећајем, као што је циклотимијски поремећај, не значи да не можете пронаћи стабилност и уживати у животу пуним плућима. Ако имате било који од симптома поменутих у овом чланку, обратите се данас и започните путовање до велнеса.