Да ли сам маничан? Значење, знакови и следећи кораци

Биполарни поремећај, некада назван „манична депресија“, често се карактерише као поремећај екстрема: особе склоне променама расположења, променама мисли или раздражљивости често се описују као биполарне тенденције. Упркос учесталости и лакоћи којом се термин користи за описивање симптома, биполарни поремећај је заправо легитимни поремећај менталног здравља - онај за који је потребан свеобухватан терапијски тим. Један од најчешћих симптома биполарног поремећаја је присуство маније. Иако је ово чест симптом, тачна природа маније се често погрешно схвати или погрешно примени. Па, шта је тачно манија?

ходање по сну значење

Маниа: Дефиниција

Манија, када се примени на биполарни поремећај, је држава коју карактеришу осећања екстремних висина. У неким случајевима, ови високи се можда неће осећати толико различито од претходног осећаја нормалног; ако случајеви маније уследе након периода депресије, манија се можда неће осећати драматично или интензивно, али ће можда осећати више као повратак на „нормалан“ ниво функционисања. Оно што разликује „нормалну“ енергију и маничну енергију је, међутим, степен у коме промена вашег менталног стања утиче на вас и вашу способност да обављате свакодневни живот. Манија није само привремена висока продуктивност, већ је често прати неспавање, претјерани или агресивни говорни обрасци и немогућност да се „искључи“, да тако кажем.

Манија изведена из биполарног поремећаја дефинисана је као временски период у којем је ментална активност на врхунцу - без обзира да ли тај врхунац укључује хиперактивност или стварни пораст заблуда или халуцинација. И једно и друго може бити показатељ присуства маније изазване биполарним поремећајем. Иако термин „маничан“ сугерише понашање ван зида или прекомерно понашање, не подразумевају све маничне епизоде ​​изазване биполарним поремећајем огромне спољне изразе невоље; уместо тога, многи људи који доживљавају маничне епизоде ​​само се осећају узбуђено, срећно или благо еуфорично, што резултира повећаном продуктивношћу, узбуђењем и наизглед позитивним погледом на живот - све ствари које би у почетку могле изгледати супротно депресивном поремећају као што је биполарни Поремећај. Супротно ономе што се чини популарним веровањима, појединац који некога воли један минут, а следећег мрзи, не показује симптоме биполарног поремећаја; овај поремећај је дефинисан периодима свеукупне активности и менталног искуства, а не једним начином изражавања.

Знаци Маније

Људи са биполарним поремећајем можда неће одмах препознати симптоме и можда ће помислити да су само необично склони променама расположења или ће можда веровати да су њихова искуства у потпуности симптоми депресије, уместо депресивног поремећаја као што је биполарни поремећај. Дискусија о знацима и симптомима маније оправдаће дискусију о различитим врстама маније у оквиру биполарног поремећаја: хипоманији и манији. Као што свако од ових имена сугерише, то су различити степени истог основног скупа симптома. Ови основни симптоми укључују:

• Грандиозна осећања. Грандиозна осећања су било која осећања која укључују надувани осећај сопства или вештине. У хипоманији повезаној са биполарним поремећајем, грандиозни осећаји могу бити благи, попут осећаја да можете да преузмете више него што сте реално у стању.
• Смањен захтев за спавање. Све врсте манија биполарног поремећаја показују одређени пад у потребама за сном. У лаганим епизодама, појединци који доживе маничну епизоду могу се једноставно осећати као да нису подложни потреби за 8 сати сна и да спавају само 2 или 3 сата по неколико дана. У интензивнијим маничним епизодама, појединцима би заиста могла бити потребна хоспитализација због исцрпљености, јер се сан више уопште не ангажује.
• Тркачке мисли. У хипоманичним епизодама мисли могу да се осећају као да се брзо крећу, а фокус може бити знатно ослабљен. Инманиа, мисли могу јурити тако брзо да потпуно ослабе рационалну мисао, па чак и разговор.
• Брзи или раздвојени говор. Као последица брзих мисли, може се развити брзи говор. У почетку се брзи говор може манифестовати као да говори брже него што је типично за вас, али у маничним епизодама говор може доћи тако брзо да су мисли и идеје раздвојени и потпуно неразговетни.
• Периоде маније изазване биполарним поремећајем одликује се донекле лакомисленошћу. Људи са биполарним поремећајем могу се наћи на доношењу неразумних или опасних финансијских, романтичних, физичких и медицинских одлука. Маниа охрабрује појединце да се одрекну својих (често здравих) инхибиција.

Да ли сам маничан?

Ако имате било који од горе наведених знакова и симптома, могуће је да имате период маније. Међутим, само то није исто што и биполарни поремећај; Биполарни поремећај карактерише не само манија већ и депресија. Манија сама по себи може указивати на присуство других забринутости за ментално здравље, али није чврст показатељ биполарног поремећаја, јер сама по себи манија није повезана са биполарним поремећајем. То је речено, манија у комбинацији са депресивним епизодама оправдава истрагу о могућности биполарног поремећаја. Због тога је неопходна мала дискусија о симптомима депресије.

Симптоми депресије су они који су често повезани са великим и мањим депресивним поремећајима. Најчешћи симптоми депресије укључују:

• Осећај туге, тескобе или празнине. Ова осећања су симптоми који су најчешће повезани са депресивним поремећајима, и то са добрим разлогом: и велики и мањи депресивни поремећаји (укључујући биполарни поремећај) барем су делимично познати по својој предиспозицији ка тузи, па чак и очају.
• Безнадежна осећања. Иако је тугу довољно тешко стално доживљавати, безнађе је интензиван и моћан показатељ депресивних поремећаја. Осећај безизлазности може отежати тражење лечења, јер се може чинити као да се побољшање заправо никада не може постићи. То је случај са биполарним поремећајем, али безнадежна осећања могу повремено бити испрекидана врхунцима маничних епизода.
• Раздражљивост и бес. Иако мање познати од туге, раздражљивост и бес могу бити снажни симптоми депресије или биполарног поремећаја. Бес можда није хроничан, али може да се разбукта изненада и неочекивано - посебно у ситуацијама које можда не захтевају тако снажну реакцију.
• Апатија је карактеристичан осећај код депресије и биполарног поремећаја. То, такође, неким појединцима отежава тражење помоћи, јер апатија чини да жеља за тражењем помоћи и променама готово да и не постоји.
• Депресија често доноси осећај хроничног умора и преплављености. Људи са депресијом (и биполарним поремећајем) могу се борити да преживе дан, а да не одспавају, а на крају сваког дана могу се срушити у сан.
• Осећај кривице. Кривица је честа тема биполарног поремећаја. Кривица може произаћи из осећаја као да је ваше ментално здравље терет, али такође можда уопште нема препознатљив корен.
• Смањење самопоштовања. Депресија / биполарни поремећај могу обоје да униште самопоштовање појединца. Изненадни и ничим изазвани пад самопоштовања могао би указати на биполарни поремећај или је у току неки други депресивни поремећај.
• Мисли о самоповређивању. Депресија може покренути или повећати мисли о самоповређивању и разматрања о њима. То је озбиљна брига и о томе треба што пре разговарати са пружаоцем услуга менталног здравља.
• Тежина / промене апетита. Промене у тежини и апетиту су такође чести симптоми депресије. Појединци који се боре са биполарним поремећајем и другим депресивним поремећајима могу неочекивано изгубити или добити на тежини и могу се наћи под или преједанима.

Иако сваки од ових симптома не мора бити присутан за дијагнозу биполарног поремећаја, ово су неки од најчешћих симптома депресивног поремећаја. Ако вам се и манија и депресија чине познатима, сигурно је да доживљавате маничне епизоде ​​као резултат биполарног поремећаја.

значење 88

Витална природа дијагнозе биполарног поремећаја

Иако је можда примамљиво погледати симптоме биполарног поремећаја на локацији и дијагнозирати себе како бисте започели лечење, биполарни поремећај је озбиљно стање и за почетак лечења захтева легитимну дијагнозу стручњака за ментално здравље. Обиље интернетских савета предложиће кућне лекове за биполарни поремећај: промене прехране, промене начина живота и алтернативне терапије. Иако ниједна од ових ствари није лоша сама по себи - а многе од њих могу се користити као истовремени третман - то саме по себи нису третмани. Стога је витално разговарати са стручњаком за ментално здравље ако имате симптоме биполарног поремећаја.

видећи 7777 значење

Људи са биполарним поремећајем могу се осећати као да су мањкави или на неки начин дефектни ако сами не могу да ставе своје стање под контролу, али ово је једна од највећих заблуда која тренутно окружује ментално здравље: то није једноставно питање побољшања става појединца или промене погледа. Уместо тога, биполарни поремећај захтева легитимну медицину, било да се ради о фармацеутској интервенцији, психотерапији или комбинацији ове две и додатних интервенција. Ниједан ментални поремећај или ментална болест, укључујући биполарни поремећај, није показатељ слабости или личне грешке, већ је показатељ лошег здравља. Сходно томе, дијагноза је од виталног значаја за прелазак на терапију, која је од суштинског значаја за започињање управљања и лечења биполарног поремећаја.

Следећи кораци

Откривање да показујете симптоме биполарног поремећаја може бити застрашујуће; ако нисте упознати са биполарним поремећајем, његовим симптомима и сродним стањима, људи са биполарним поремећајем могу се у почетку осећати надмоћно кад открију да показујете симптоме. Срећом, иако се биполарни поремећај може осећати непремостивим, то је стање врло излечиво и особе са тим поремећајем могу да воде стабилан, продуктиван и миран живот. Кључ овога је правилан третман. Терапеути, попут оних које нуди БеттерХелп, опремљени су да не само процењују, дијагностикују и лече биполарни поремећај - они су такође обучени да помажу у управљању било којим коморбидним стањима као што је анксиозност и могу имати додатни увид у допунске могућности лечења, попут као они у натуропатском или холистичком пољу. Ако ви или вољена особа имате симптоме биполарног поремећаја, данас потражите помоћ и научите како да управљате симптомима, живите са њима и побољшавате их.

Подели Са Пријатељима: