Невероватни психолошки подкастови који су вам потребни у вашој библиотеци

Извор: пекелс.цом

Технологија је учинила образовање лако доступним масама. Једноставним притиском на дугме имамо прилику да стекнемо детаљно знање на колегијалном нивоу. Стотине људи широм света користе ову велику привилегију, а она се показала као права корист. Људи се обраћају поткастима ради забаве, начина како провести време током радног дана или чак свакодневно да ме покупе. Подкастови за психологију имају јединствену способност да се уклопе у све три поменуте категорије.

Проучавање људског ума и понашања је само по себи фасцинантно. Међутим, када додате духовите коментаре, стручне говорнике, па чак и искуства из стварног живота, једноставна филозофија психологије из уџбеника постаје хладна. Постоји безброј подцаста о психологији уопште, али ми у Беттер Хелп-у волимо да будемо прецизнији када је реч о томе да нашим читаоцима дамо најбоље од најбољих. Од многих претендената, доносимо вам листу од осам најбољих, невероватних психолошких подкаста који ће вас ментално стимулисати и инспирисати!

Подцаст за психологију, водио др. Сцотт Кауфман

Како једноставно име за тако сложен подцаст. Доктор Скот Кауфман истражује дубинске теме као што су позитивна психологија, фактор среће и егзистенцијално постојање. Његове епизоде ​​су умерене дужине, у распону од 40 минута до сат и по. Његова пријатељска нарав је привлачна и чини вам се као да разговарате са блиским пријатељем. Првенствено позива гостујуће предаваче да понуде своју стручност о разним темама. Неки од његових гостију су ауторка пројекта Срећа Гретцхен Рубин и новинарка Маиа Сзалавитз.

снови о шкорпионима

Једна од посебно упечатљивих епизода била је број 97 о Старењу смислено. Његова гошћа Цхристина Пиерпаоли проучава психологију старења. Ова епизода покрила је стигму око старења и зашто се ми као друштво толико бојимо да разговарамо о старењу. Она се односи,'људима је непријатно да разговарају о старењу, јер разговор о старењу позива на разговор о смртности и коначности и говори истраживању које показује да што раније и чешће размишљате о својој смртности, то ћете грациозније живети свој живот.'Уз надахњујуће епизоде ​​попут ове, Тхе Псицхологи Подцаст ће бити сигуран хит у вашој библиотеци!

Извор: пекелс.цом

Скривени мозак представио НПР

Можда један од најсезонијих и најпознатијих доступних подцастова, Хидден Браин је прави драгуљ. Подкаст описују као „помагање знатижељним људима да разумеју свет“. Лепота овог подцаста је његова способност да изненади слушаоце. Наслови епизода често немају пуно везе са епизодом у целини. Скривени мозак, као и многи подцастови, позваће гостујуће говорнике да понуде своја два цента на предметну тему.

827 анђеоски број

Међутим, Хидден Браин нуди широку лепезу звучника од лекара до приградских мама. Њихов главни циљ је да поделе менталитет и приче из широког спектра перспектива како би промовисали универзално разумевање. Серија Иоу 2.0 узима основне концепте и теме продуктивности пронађене у психологији како би мотивисала слушаоце да еволуирају. Епизода Дееп Ворк, на пример, говори о теорији неговања ПРОТОКА у свом раду како бисте подстакли дубоко размишљање. Гост домаћин Цал Невпорт дели своје тајне, „доносећи боље одлуке и носећи се са нередом у свакодневном животу“. Структуру ових епизода лако је пратити и организовати. Они користе теорије психологије примењујући их на уобичајена искуства.

Подцаст позитивне психологије - Доношење, наука о срећи у ваше слушалице, чији је домаћин Кристен Труемпи

Ако тражите мотивацијски почетак свог јутра, овај подцаст је прави за вас. Кристен Труемпи претвара лимун у лимунаду у свакој епизоди. Само слушајте Тхе Упсиде оф Иоур Стресс и почећете да видите своје негативе као могућности. Свој подцаст описује као узбудљив почетак академског студија позитивне психологије. Она објашњава,'разговарамо о много ствари које би волели дрвци на дрвету: уважавање лепоте, захвалност, позитивне емоције, односи и добро, љубав.'Кристенина опуштена персона у комбинацији са занимљивим низом гостовања оставиће вам осећај мира.

Неколико скривених блага су: „Мехураст није самољубље“, „Срећа након губитка“ и „Самосаосећање. Фантастична ствар код ових епизода је да су кратке и слатке, у трајању од 20 до 45 минута. Кроз овај подцаст, Кристен и њени бројни гости помоћи ће вам да промените своје мишљење и усредсредите се на позитивне делове сваке ситуације.

Фактор радости

Како се не бисте осмехнули кад бисте чули наслов, Фактор радости. Водитељица Јулие Хансен, овај подцаст обећава да ће се фокусирати на љубав, саосећање и најважније радост. Сама мисија каже: „Фактор радости & срамежљив је подцаст посвећен ВАМ да свакодневно помажете у стварању пута до радосног живљења“. Једно од највећих одузимања које су истакле септембарске епизоде ​​подизања свести о насиљу у породици је способност пораста након што наиђу на крајње потешкоће.

Бесрамна епизода Сурвивор баца светло на стравичну трагедију која је започела као породично насиље, а завршила се пуцањима и на крају самоубиством за насилника. Природа овог подцаста није само заговарање већ и издржљивост. Остале популарне епизоде ​​укључују „Исцелите своје разорене просторе“, „Аутентичност кроз уметност“ и „Слушајте своју душу“. Водитељка Јулие Хансен до детаља доноси садржај који надахњује њене слушаоце да побољшају свој живот, граде снагу и на крају радост.

духовно значење 2

Извор: равпикел.цом

Предавање о абнормалној психологији, коју је водила Дана Леигхтон

Овде се технологија сусреће са академицима. Подцаст Абнормал Псицхологи Лецтионс је попут оне фантастичне мини-серије на Нетфлик-у. Иако овај подцаст има само 13 епизода, квалитет пружених информација је запањујући. Дана Леигхтон предаје абнормалну психологију на Портланд Цоммунити Цоллеге-у у Орегону. Заједно са препуним информацијама, он такође омогућава приступ својим слајдовима предавања. Сломи сложене поремећаје попут шизофреније, посттрауматског стресног поремећаја и историјских приступа на начин на који би то имао сезонски професор.

Ове епизоде ​​су дословни снимак његових предавања на факултету, зато припазите да имате оловку и папир за белешке. Љепота бављења бесплатним учењем је у томе што вам дају информације о квалитету факултета, умањене за тестове и радове! Ако волите да учите унутрашње и вањске психологије, Дана такође има и друге станице као што су Увод у психологију и Социјална психологија.

Хардцоре подцаст за самопомоћ, водио др Роберт Дуфф

сањам да се возим аутобусом

Са 4 и по звездице и преко 140 оцена, чини се да др Роберт Дуфф зна пар ствари о самопобољшању. Међутим, др. Дуфф није ваш уобичајени посао доктора. Поноси се тиме што своје информације држи приземним и модерним. Замислите његов подцаст као свог ултра-модерног, а истовремено сјајног пријатеља који вам даје неке толико потребне савете.

Залаже се за особу која се колеба око терапије и показује јој корисне алате за превазилажење тог страха. Епизода, „Пренервозан да позовем терапеута“ подстиче храброст и правилно планирање. Каже, „ни од кога; терапеут ће можда разумети ако сте забринути или нервозни због разговора са њима. Све док зовете, доносите прави избор. ' Његов скроман приступ чини идеју менталног здравља мање застрашујућом и застрашујућом.

Емисија Псицх Централ: Псицх Централ, Габе Ховард

Емисија Псицх Централ нуди детаљан поглед на ум и понашање других. Епизода „Зашто је одраслима тешко да се спријатеље“ баца толико потребно светло на популарну тему. „Биполарно заговарање“ и „Како се осећа постпартална депресија“ епизоде ​​су које Габе Ховард, заједно са својим ко-домаћином Винцентом Валесом, искрено сломи. Многи људи су свесни тешких последица беса и насиља, али да ли сте знали да иза ових дела стоји стварна психологија? Да ли би хиперсексуалност могла бити симптом биполарног поремећаја? О тим питањима и обиљу више, расправља се у Тхе Псицх Централ Схов.

Извор: пекелс.цом

Психологија прехране

значење 14

Још је релативно рано у Новој години, а здраве прехрамбене навике и даље су тешке за све људе. Често везујемо исхрану и психологију са поремећајима у исхрани. Иако ће многи који пате од анорексије или булимије пронаћи сјајан увид у даље истраживање науке која стоји иза исхране, информације које се преносе у овим епизодама односе се на људе свих порекла.

Епизоде ​​покривају замршене теме попут тога како прошло сексуално злостављање може утицати на прехрамбене навике, учење поверења у своје тело и како опуштање гради снагу. Водитељ Марц Давид пронашао је своју сврху помажући мноштву појединаца да науче здраве прехрамбене навике излажући емоционални узрок њихових навика. Да би одржао валидност, Марц доводи госте домаћине да поделе своја искуства са исхраном, поремећајима исхране и имиџом тела. Такође пружа основне информације о исхрани како би помогао слушаоцима да науче како и шта јести да би одржали здрав животни стил.

Погодност приступа богатом знању путем преузимања и преслушавања подцаста је запањујућа. Не само да смо сада у стању да повећамо нашу свест о сложеној теми, већ можемо добити и прилично валидну самопомоћ која нас може провести кроз те тешке ситуације. Иако су психолошки подкастови препуни корисних информација, често је потребна једна за једну подршка за добијање велнеса. Ако сте заинтересовани за консултације са саветником о разним проблемима који су јединствени за ваше потребе, размислите о посети нашој веб локацији. Тамо ћете бити упућени да одговорите на кратак упитник, а ми ћемо вас упоредити са једним од наших невероватних саветника.

Подели Са Пријатељима: