Преглед кодирања меморије и да ли је опасно
Извор: равпикел.цом
Људско памћење је фасцинирајући организам који утиче на живот. Без сећања не би било могуће да људи функционишу и обављају своје свакодневне активности. Међутим, сећања пролазе кроз различите процесе, посебно пошто се чувају и обрађују у мозгу. Кодирање меморије се дешава када'топажени предмет употребе или интересовање претвара се у конструкцију која се може сачувати у мозгу и касније опозвати из ње краткорочно или дугорочно памћење. 'Кодирање је једна од најосновнијих способности везаних за меморију. Сваког дана у ум се кодирају разна сећања, без обзира да ли су људи свесно или подсвесно свесни.
Објашњено кодирање меморије
Вебсајт,Људско сећање, потврђује да кодирање меморије започиње сензорном перцепцијом. Лаички речено, када одређена меморија почне да привлачи пажњу, људски мозак ствара велику количину неурона, што доводи до кодирања меморије. Штавише, емоције играју значајну улогу у процесу кодирања. Због тога већина људи има тенденцију да формира јача сећања на догађаје и околности који за њих имају значајно значење, било у добру или у злу. Емоционални фактор код кодирања меморије је и разлог зашто је људским бићима теже да се присете ствари које су у њиховим умовима мало или нимало важне. На неки начин се ово повезује са чулном перцепцијом.
У објашњењу кодирања меморије, запажање различитих делова мозга и накнадних улога које они играју у том процесу је најважније. Прво и најважније долази хипокампус; овај елемент мозга на крају испитује сећања током процеса кодирања, а затим одлучује да ли их треба разврстати у краткорочна или дугорочна сећања. Хипокампус је веома битан и игра значајну улогу у функционалности људског памћења; где би овај део мозга који би могао бити оштећен, формирање нових сећања постало би немогуће. Клинички, немогућност стварања нових сећања позната је као антероградна амнезија.
Врсте кодирања меморије
Извор: равпикел.цом
Да би се поделио наизглед сложен процес кодирања меморије, он се дели на четири различите категорије.Учење луменанаводи врсте кодирања меморије као визуелне, акустичне, детаљне и семантичке. Свака од горњих категорија игра критичну улогу у кодирању меморије. Иако већина људи то не схвата, они свакодневно визуелно, звучно, разрађено и семантички кодирају успомене.
Када мозак визуелно кодира сећања, он обрађује различите слике и информације које се односе на визуелна чула. Амигдала игра интегралну улогу у визуелном кодирању; прво, ове успомене се смештају у иконичну меморију (врло кратка врста сензорне меморије која брзо бледи), а затим се чувају у дуготрајној меморији. Позивање телефонских бројева на листи контаката, боја повезаних са разним брендовима или места у којима се налазе неке собе у вашем дому су примери успешних, визуелно кодираних успомена.
Као што и само име говори, акустично кодирана сећања су сећања која су повезана са слухом и слушним чулима. Понављање (такође познато као фонолошка петља) је најважније да би се ове врсте сећања успешно кодирале у људском мозгу. Неопходност фонолошке петље је разлог зашто већина људи памти текстове својих омиљених песама. Слушање било чега изнова и изнова, било да је реч о говору, песми или фрази, повећава вероватноћу да мозак кодира звук попут дуготрајне меморије.
Следи детаљно кодирање; ова врста меморијског кодирања повезује већ обрађене меморије са новијим информацијама, а затим одређује заједничке особине између њих. Веровали или не, успешно разрађено кодирање јача задржавање дугорочних сећања. Ова верзија кодирања је углавном разлог зашто људи имају тенденцију да се присећају ситуација или догађаја који одржавају везе са снажним емоцијама, без обзира да ли су те емоције позитивне или негативне.
Семантичко кодирање се у великој мери ослања на организацију сегмената информација и стратегија које се користе за побољшање способности памћења. Као што је претходно напоменуто, понављање или излагање је једна од најбољих ефикасних техника која побољшава способност људи да памте разне делове информација. Неки од сјајних примера семантички кодираних успомена укључују, опозив куће на основу њене боје, памћење разних продавница по изабраним бојама и повезивање одређених боја са омиљеном храном.
Успомене које су кодиране визуелним, акустичним, разрађеним и семантичким средствима играју улогу у квалитету људског памћења. Заправо је кодирање први корак задржавања меморије. Без могућности кодирања сећања, нико не би могао да се присети различитих животних догађаја, осећања или појединаца. Свака верзија кодирања меморије игра улогу у обради и преношењу различитих сећања у део мозга који чува дуготрајна сећања.
Да ли је кодирање меморије опасно?
Извор: равпикел.цом
Кодирање меморије само по себи није опасно. Без могућности кодирања успомена, људска способност функционисања била би практично немогућа. Међутим, када је поступак кодирања меморија оштећен или на други начин угрожен, то може бити врло опасно, у зависности од тежине штете. Додатне информације одУчење луменаобјашњава зашто; овај извор упоређује кодирање меморије са чувањем докумената у рачунарску датотеку. Наизглед ово звучи прилично једноставно, али у ствари није. Баш као што датотеке докумената треба да буду комплетне и сачуване у правој фасцикли, исти принцип важи и када се меморије кодирају.
Претходне студије и открића стручњака већ су утврдила да нису сва сећања тачна. У ствари, људска сећања су веома подложна изобличењу. Представљање нових информација, снага сугестије и многи други фактори могу утицати на већ кодирана сећања. Ова рањивост се знатно повећава с временом. Додуше, то не значи да је свака појединачна дугорочна меморија измењена или нетачна, али једноставно значи да се дугорочне меморије МОГУ мењати у одговарајућим околностима.
Иако поступак кодирања меморија по себи није опасан, манипулација овим процесом може бити посебно штетна. Намерно уграђивање лажних сећања је облик кодирања манипулације и може имати страшне ефекте. Људски мозак аутоматски обрађује информације које прима без обзира на то да ли су наведене информације тачне или не. Ако је принуда довољно интензивна, лажна сећања могу поништити претходно кодиране и ускладиштене информације. Ова врста манипулације је опасна; може узроковати да жртве пријатеље сматрају непријатељима, заборављају критична сећања и на други начин се баве сумњивим понашањем које им није у карактеру.
Завршна реч
Многи људи узимају кодирање меморије здраво за готово. Иако је овај процес урођен и аутоматски, квалитет људског ума такође игра улогу. Здравији умови су много склонији шифровању различитих информација бржим и супериорнијим темпом. Штавише, квалитет и прецизност кодираних меморија обично су бољи. Међутим, различити фактори попут квалитета живота, исхране итд. Могу утицати на калибар кодираних меморија. Стога се људима топло саветује да добро брину о себи, вежбају, добро једу и окруже се позитивним људима, средином и могућностима.
Претходни савет је посебно применљив за старије људе. Нажалост, квалитет тела и ума с годинама опада. Стога важност здравих и хранљивих животних навика и окружења постаје још важнија за старије.Харвард Хеалтхнаводи читање, сликање, цртање, вежбање, слагалице речи, јаке друштвене мреже и умерену до малу конзумацију алкохола као изврсне начине за старије особе да одрже чврсто ментално здравље и сачувају „младост“ свог мозга.
Извор: малмстром.аф.мил
Повезивање са другим људима (отуда претходно поменуте јаке друштвене мреже) игра значајну улогу у квалитету нечијег менталног здравља. Ово је посебно критично у временима када је живот стресан, неизвестан или на неки други начин тежак. Истина је да су добра и лоша времена неизбежна без обзира на то колико је неко здрав.
У многим случајевима седење са саветником или терапеутом може бити посебно корисно и корисно. Појединци који спадају у горе наведене категорије зарађивали су за живот од вођења људи и помагања у њиховим настојањима да постигну срећу и живе свој најбољи живот. Свака особа имала је своја јединствена искушења и невоље; добра вест је да ове ствари не морамо пролазити сами. Увек постоји неко ко жели да буде од помоћи.
Овде уБеттерХелп, пружање помоћи онима којима је потребна, чиме је побољшање њиховог квалитета живота наш главни приоритет. Поносни смо што помажемо свакој особи која нам се обрати.
Можете контактиратиБеттерХелпу било ком тренутку кликом овде.
Подели Са Пријатељима:
