Да ли вас малтретирају? 5 примери малтретирања

Да ли сте се икада осећали као да вас неко исмејава или покушава да вас деградира пред другима? Да ли вам се неко осећао као да морате зарадити или платити заштиту од њега? Ако ово звучи познато, можда трпите насиље.

Иако већина људи мисли на децу школског узраста кад помисли на насиље, то није увек случај. Малтретирање међу средњошколцима и студентима, па чак и међу вршњацима на послу, врло је често. Без обзира на старосно насиље, то боли.





Извор: унспласх.цом

Насиље се може догодити у различитим окружењима и може попримити различите нивое. Научити препознати знаке упозорења да су насилници и ко су потенцијални насилници пресудно је за смањење броја инцидената насиља.



технике саветовања за пар

Зашто људи малтретирају?

Не постоји добар разлог да једна особа малтретира другу. Међутим, без решавања узрока таквог понашања, малтретирање ће се наставити. Истина је, то може бити било ко или неколико ових разлога. Неки од најчешћих разлога за насиље укључују:

  • Осјећам се социјално или академски неадекватно - Друштво често врши нереалан притисак на појединце да се истакну. Иако је успех сјајан, а самопобољшање позитивно када особа осећа притисак да постигне ствари које су можда нереалне, тај притисак се често прелије на њихов третман других.
  • Ниско самопоштовање - Појединци који имају ниско самопоштовање могу осећати потребу да учине све што је потребно да се уклопе или да их други примете.
  • Питања беса - Проблеми са бесом који остају неконтролисани могу довести до испада понашања и довести до малтретирања других. Много пута особа која има проблема са бесом можда неће имати ништа против особе над којом злоставља, већ та особа једноставно постаје предмет на који је бес усмерен.
  • Бити претходна жртва насиља - Слично као и насиље у породици, ако не постоји интервенција, насилништво може постати циклус који се понавља. Често жртва постаје она која жртвује друге. Питања насиља морају се решавати чим се примете како би се помогло у борби против континуираног циклуса.

5 примери малтретирања

Насиље не познаје границе у погледу етничке припадности, пола или старости. Постоји неколико окружења у којима се може догодити малтретирање.

регресиона терапија
  1. Насиље у школи

Можда је мало лакше препознати насилнике међу школском децом. Обично дете које жели пажњу других ученика или је навикло да буде центар пажње ван школе може показивати агресивно понашање или понашање насилничког понашања, тако да оно може и даље бити у фокусу других.



Извор: унспласх.цом

Студенти се често друже у групама, попут спортиста или академских ученика. Једна група може малтретирати другу. Такође, међу средњошколским и факултетским атлетицима неки искуснији играчи могу малтретирати мање искусне играче. Иако многи од њих своје понашање можда не сматрају насиљем, ако оно изазива емоционалну узнемиреност, осећај несигурности или страха, то је насиље.



  1. Насиље на радном месту

За неке чак ни пунолетство не зауставља понашање насиља. За разлику од деце школског узраста или студената, многи одрасли не пријављују насиље. Неким одраслим жртвама је превише неугодно да пријаве случајеве насиља. Они се могу плашити одмазде свог колеге или супервизора и могу сматрати да је трпљење таквог понашања боље од проласка кроз срамоту због пријаве. Нажалост, игнорисање ситуације обично само погоршава.

Примери малтретирања међу одраслима могу бити манипулисање некиме да ради посао који не желе или ускраћивање могућности за напредовање у послу уколико се не испуне захтеви. Белиттлинг запослених или колега, претње или крађе су други примери насиља. Један од најекстремнијих случајева насиља међу одраслима је сексуално узнемиравање. Свако нежељено сексуално напредовање треба сматрати чином узнемиравања и треба га пријавити.



  1. Прејудициално малтретирање

Иако се малтретирање често дешава када надзор постоји мало или нимало, било да се ради о одраслој особи или неком другом ауторитету, штетно насиље може се десити без обзира на то ко се налази у близини. Малтретирање из предрасуда је врста узнемиравања која се фокусира на оно што насилник верује да жртву чини другачијом од осталих. Те разлике се сматрају „слабостима“ или разлозима за сматрање изопштеником.



Извор: унспласх.цом

Штетно насиље настаје када се особа издвоји на основу фактора као што су:



  • Етничка припадност
  • Религија
  • Сексуална оријентација
  • П.хизичке или менталне сметње
  • Родни идентитет

Иако сви људи имају право на своја мишљења, нико нема право да та мишљења намеће другима или да издваја друге због различитих уверења или начина живота. У неким случајевима, штетно насиље може довести до тога да буде оптужен за злочин из мржње или оптужен за њега.

осећај запостављености
  1. Насиље у дому

Када је члан породице или неко ко дели животни простор насилник или покушава да манипулише другом особом у кући, то потпада под дефиницију насиља у породици. Физичко злостављање не мора бити присутно да би неко био жртва породичног насиља. Понашање насиља у кући, као што је претња насиљем или штетом, ускраћивање хране, одеће или финансијских средстава, сви су примери насиља у породици. Ово је врло озбиљна брига за читаво друштво и о томе треба извести што је пре могуће.

  1. Цибер буллиинг

Иако је технолошки напредак створио неке велике могућности за људе да напредују у каријери или дипломама, да се повежу са пријатељима и породицом који живе далеко или да покрену посао, то не долази без ризика. Данас се оно што се може сматрати најмодернијом врстом насиља догађа путем облика електронске комуникације.

Извор: унспласх.цом

цитати о сексу

Платформе друштвених медија као што су Фацебоок, Инстаграм, Снапцхат и Твиттер, да набројимо неколико, уобичајене су везе између појединаца који желе да остану у контакту, али немају времена или ресурса за путовање. Интернет нуди богатство знања свима који желе да уче. Међутим, као и било где другде, постоји могућност да буду издвојени или да им се прети употребом електронских средстава. Неки примери цибер малтретирања укључују:

  • Слање претећих или повредљивих порука путем е-поште или текста
  • Трачање некога на друштвеним мрежама
  • Стварање лажних налога е-поште или друштвених медија да бисте некога преварили
  • Фотографисање некога без његове дозволе и објављивање на друштвеним мрежама

Превазилажење насиља

Ако сте ви или неко кога знате малтретирали, важно је да пријавите понашање и потражите помоћ. Ако идете у школу, разговарајте са наставником или школским саветником. Ако на послу имате искуства са малтретирањем, пријавите инцидент свом надређеном. Ако је ваш надређени тај који врши дело насиља, следите свој ланац команде и разговарајте са следећом особом на надзорном месту.

Тражење помоћи од насиља знак је снаге, а не слабости, јер неки насилници можда верују у вас. Брига о себи је важна, а сигурност пресудна. Ако се осећате преплављено или депресивно због насиља, разговор са саветником могао би бити начин да научите механизме за суочавање и здраве начине да зауставите насиље.

Ако живите у подручју где се у близини налази саветовалиште, заказивање састанка може бити први корак ка стицању контроле над ситуацијом. Ако желите да разговарате са неким, али не желите да се лично сретнете, саветовање на мрежи може бити одлична опција за вас.

Онлајн саветовање постаје популаран тренд у заштити менталног здравља. Услуге, попут оних које нуди БеттерХелп, омогућавају појединцима да разговарају са лиценцираним, искусним саветником или лекаром који је упућен у ментално здравље и добробит. Ови терапеути образују клијенте о начинима на који се могу бавити животним проблемима под својим условима, обично из приватности свог дома (или тамо где се осећају пријатно) и по приступачним ценама.

Испод ћете пронаћи неколико прегледа саветника БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

изражајне арт терапијске активности

Рецензије саветника

„Шерон Валентино ми је толико помогла! Откако смо почели да радимо заједно, пре само неколико месеци, већ се осећам као да имам више моћи и контроле над својим животом. Пустио сам неке врло болне ствари, удаљио сам се од насилних веза и заиста стекао вештине и алате који су ми потребни да бих био сигуран и срећан. Научила ме је да имам моћ да контролишем своје мисли, своју анксиозност, а највише своје друштво. Заиста ми се свиђа колико је директна, помаже ми да се утемељим и повежем са собом. Једва чекам да видим где сам после годину дана рада с њом !!! '

„Разговарам са др. Брилеи отприлике две године. Управо сам изашао из насилне ситуације и он ми је помогао да се крећем и започнем процес зарастања. '

Закључак

Насиље се догађа на више нивоа. Али без одговарајуће интервенције, насилништво може резултирати циклусом континуираног понашања, где жртве касније могу жртве друге или где насилници то и даље чине. Ако осећате да вас или некога кога познајете малтретирају, помоћ је ту.