Сазнајте Свој Број Анђела

Да ли сте жртва лажне среће?

Сви имамо представу о томе како изгледа и осећа се срећа, али то је нешто што сви такође можемо лако претворити. Понекад то радимо без икаквог смисла, што само изазива додатну фрустрацију и стрес. Иако је ово чешће код одраслих младих и средњих година, то се може десити било коме у било којој доби. Постоји неколико разлога због којих бисте се могли наћи као жртва лажне среће - погледајмо изблиза.





Извор: пекелс.цом



Зашто лажна срећа?

Лажна срећа се дешава када другима изгледате срећно, али то заиста не осећате у себи. Свима осталима изгледа као да проводите време свог живота, али изнутра се осећате као да нешто недостаје. Без обзира шта постигли, и даље се осећате неиспуњено. Без обзира на то што вам се дивне ствари догађају, и даље се осећате као да тражите нешто што не можете објаснити. Ово понашање може довести до још више негативних мисли, као и стреса, напетости и депресије.



646 анђеоски број

Да ли вам било шта од овога звучи познато? Ако је тако, можда сте умешани у ово нежељено понашање - али нисте сами. Изузетно је популарно пронаћи постове на свом фееду на друштвеним мрежама који приказују све оне који изгледају стално срећни. Цоммодитизинг иоур социјални статус са „свиђа ми се“ штети вашем менталном здрављу. Истина је да нико није срећан 24/7. Они који непрестано постављају своје слике на такав начин обично су највеће жртве. Да ли се осећате као да сте можда жртва лажне среће? Ако је тако, ево неколико понашања на која морате припазити и која вам могу помоћи да одредите одговор.



Ви живите нечију верзију Хаппи-а

Једна од највећих ствари о истинској срећи је та што је не могу двоје људи дефинисати на исти начин. Међутим, ако откријете да живите или се понашате на одређени начин само да бисте удовољили другим људима, можда се претварате у своју срећу. Много пута се то дешава а да то нисте ни приметили. Родитељи су вас можда гурнули према факултету да бисте стекли диплому на сигурном радном месту, оним за којим нисте нужно страствени. Ваш супружник може да врши притисак на вас да донесете каријеру или донесете финансијску одлуку која вам се не свиђа. Комшије, пријатељи или чак медији могу вам рећи да требате изгледати и понашати се на одређени начин или купити одређене ствари да бисте постигли стварну срећу.



Ако вам се одређени производ не свиђа, а ви и даље размишљате о куповини, вероватно живите у нечијој верзији среће мислећи да вам је потребан. Размислите на тренутак. Да ли су ствари које радите на истим стварима које ће вас усрећити, а камоли битне за вас? Да ли вас занима да ли имате најбржи аутомобил? Највећа кућа? Највећа зарада? Оваква питања је важно поставити себи како бисте спречили трошење новца који немате на ствари које вам нису потребне.

Извор: пекелс.цом



Ако не радите на нечему што вам је важно, то ће вам се више чинити као обавеза него средство да боље служите себи. Ако вам се чини да на крају свог напорног рада не налазите срећу, време је да направите неке промене и одредите оно што заиста желите у животу.

Кажете себи да не можете ништа боље



Разлика је између тога да будеш задовољан својим местом и да мислиш да не можеш даље у животу. Ако се све мање трудите да постигнете ствари које желите и осећате се као да не можете напредовати даље од тренутног квалитета живота, онда је сасвим могуће да сте жртва лажне среће.



Понекад се заваравамо мислећи да смо задовољни оним што имамо, а у стварности ништа не може бити даље од истине. Лако је збунити идеје задовољства и среће до те мере да прихватамо квалитет живота који је мањи од онога што желимо или смо у стању да постигнемо. Другим речима, могли бисте помислити да је ваша срећа нешто што се дешава само изнова и да је све између тога безначајно за ширу слику. Добра вест је да ствари не морају остати такве.



Ако осећате задовољство у животу, то треба да дође из места мира, а не из осећаја одустајања. Лажирање среће може нас навести да верујемо да бисмо требали најбоље искористити ситуацију којом нисмо задовољни. Запамтите, живот није само одржавање нашег брода на површини - то је управљање бродом на нова и узбудљива места.

Мислите да сте бољи од неког другог



Лако је постићи да се ваша срећа и понос испреплету једни с другима. Можда мислите да је разлог због кога сте срећни тај што имате више новца или лепшу одећу од некога другог или зато што можете себи приуштити да купујете више или квалитетније ствари од других.

значење 828

Када своју срећу сведете на оно што имате наспрам онога што други имају, ослањате се на понос који подстиче лажни осећај среће. Права срећа не може произићи само из поноса. Да бисте постигли праву срећу, ваш его мора бити под контролом. То захтева правилно разумевање ваших вредности, уверења и позитивну перспективу да ћете несумњиво постићи своје циљеве.

Ваша срећа долази из ствари

66 анђео број близаначки пламен

Када ваша срећа долази само од одређених предмета, она ће кратко трајати. Уобичајене врсте привремене среће потичу од ствари попут нездраве хране, алкохола или било чега другог што вам обично није потребно. Понекад привремена срећа започиње циљевима које себи стварамо. Идеје попут: „Ако бих само смршавио још десет килограма, био бих сретан“ или било шта слично томе су савршени примери.

Извор: пекелс.цом

Када постанете жртва ове врсте размишљања, стварате циклус који је тешко зауставити. Овај циклус започиње када верујете да су вам потребне неке ствари да бисте се осећали задовољно. Почињете да радите на свом циљу или излазите и купујете ствар коју сте видели на телевизији у покушају да на крају постигнете оно што желите. Али пречесто овај осећај постигнућа не траје дуго. Желећи да поново повратите тај осећај постигнућа или задовољства, могли бисте одмах почети да размишљате о следећој ствари која би вас могла усрећити. И као резултат, циклус се наставља.

Ово понашање има тенденцију да вас превари, јер се ствари увек мењају. Можда ћете изгубити килограме, али можда ће се вратити. Можда ћете узети одмор, али морате се вратити кући. Важно је схватити да постоји огромна разлика између рада према циљу који би вас могао привремено усрећити и једноставног чињења нечега из уживања.

Срећни сте само у одређеним ситуацијама

Нормално је очекивати да ће вам ниво среће расти и падати у зависности од тога шта се дешава у вашем животу. На пример, ако сте на послу сретни само када вам други одају признање или ако сте задовољни својим хобијем када освојите награду, можда ћете се желети запитати да ли је ваша срећа у тим стварима заиста искрена. Права срећа на ситуације у којима све иде добро гледа као на неочекивани благослов, а не на захтеве за задовољство. Права срећа лежи у разумевању да још увек постоји вредност онога што радите, чак и ако нико не гледа или се не постиже осећај постигнућа.

Када се ваша срећа ослања на одређене услове да буде на одређени начин, аутоматски се поставите за тугу када се ствари распадну. Иако се та привремена срећа осећа добро када ствари крену вашим током, она није ништа у поређењу са оним што осећа истинска срећа када долази са места које се не може умањити на први знак невоље.

Решења

Ако се можете повезати са било којим од горе наведених понашања, можда сте жртва лажне среће. Терапија се топло препоручује, али ако нисте спремни да разговарате са саветником, мораћете да размотрите неколико алтернативних решења.

Одмори се од друштвених медија

Као што је претходно речено, изузетно је популарно да се на вашем фееду на друштвеним мрежама налазе постови који приказују све оне који изгледају непрестано срећни. Као резултат, можда ћете се осећати депресивно. Ово је нарочито често ако проведете пуно времена листајући друштвене фидове и отпремајући своје слике због којих изгледате срећнији него што заправо јесте. Најбоље решење? Направи паузу.

Извор: пекелс.цом

Медитација и јога

Када имате јасан начин размишљања, много је лакше идентификовати своје вредности и оно што вас заиста чини срећним. Медитација и јога су две најмоћније вежбе које вам помажу да то постигнете.

88 значење анђела

Испробајте нове хобије

Ако сматрате да су ваши хобији више досадни посао него забавна активност, може вам користити ако истражите нове хобије у којима бисте могли уживати. На пример, можда ћете открити да сте имали скривену страст према активностима попут кувања или риболова - никад се не зна. Проналазећи нове хобије, можда ћете себи поставити и циљеве који ће резултирати истинском срећом.

Размислите о саветовању

Постати жртвом лажне среће може се догодити било коме. Ако вам је потребна помоћ да започнете пут ка истинској радости, први корак можете предузети већ данас у БеттерХелп. Нудимо дискретно саветовање на мрежи са професионалним терапеутима који имају дугогодишње искуство помажући другима да изграде аутентичну срећу. Без обзира да ли вам треба помоћ у проналажењу вредности или победи над депресијом, упарићемо вас са неким ко вам одговара. Заслужујете да будете заиста срећни. Испод су неке рецензије саветника БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

„Радио сам са Јамиеем неколико месеци и он ми је помогао у свему што ми је живот бацио на пут. Тешкоће у послу, моја веза и други стресови у којима сам се мучио да се снађем сам. Слуша и помаже. Увек се осећам потврђено и подржано. Даје ми алате и перспективе који су направили велику разлику у целокупној мојој срећи. '

'Емили је сјајна. Тако је драга и пружа ми подршку док ме упознаје. Одиграла је главну улогу у мом опоравку и потрази за срећом. Сваким даном је све боље и не бих могао бити задовољнији Емилииним професионализмом. '

Закључак

Лажна срећа може бити врло лако постати жртвом. То је уобичајено међу многима и може изазвати да осећате тај осећај „празнине“ у себи. Срећом, ако ви или неко кога познајете пати од овога, помоћ која вам треба је одмах иза угла. Време је да се вратите животу који уживате. Узми Први корак данас.

1818 анђео број близаначки пламен

Подели Са Пријатељима: