Бити антипсихијатар може вам нанети више штете него користи
Како се осећате због одласка психијатру? Да ли сматрате да негативно размишљате о томе? Можда се осећате као да психијатар неће моћи ништа да уради или да неће знати како да вам помогне. Можда сте у прошлости имали лоших искустава са психијатрима. Без обзира кроз шта сте прошли или шта осећате, међутим, постоји пуно разлога да посетите психијатра, а то што сте антипсихијатар дугорочно вам наноси штету.
Извор: равпикел.цом
значење 422
Психијатри су само за луде људе - нисам луд
Не морате бити луди да бисте видели психијатра. Људи који се лече код психијатара нису луди. Они су они који пате од менталног поремећаја. Различите хемијске неравнотеже узрокују тај ментални поремећај у њиховом мозгу. Није „лудо“. А не морате чак ни да имате ментални поремећај да бисте видели неке велике користи од одласка психијатру. Можете добити користи без обзира на то само ако имате некога с ким можете разговарати о својим мислима и осећањима.
Психијатри су потискивачи таблета - не желим лекове
Психијатри лекове преписују само када знају да вам могу помоћи, заједно са помоћи за ментално здравље коју ће вам пружити. Ни у многим случајевима не морате користити лекове. Неке драматичне резултате и побољшања можете видети само разговарајући са психијатром. Али ако идете код угледног психијатра, не бисте требали да бринете да ли ће они гурати таблете. Уместо тога, они би требало да буду усредсређени више на то како могу да разговарају с вама, а не како да вас лече.
Извор: равпикел.цом
Мој редовни лекар се може побринути за то
Ако патите од поремећаја менталног здравља, ваш редовни лекар није способан да то реши. Они немају напредну обуку потребну за разумевање проблема менталног здравља и не смеју да покушавају. Уместо тога, јер немају обуку, од њих се захтева да вас упуте некоме ко поседује стручност неопходну, а то значи психијатру. Потребан вам је неко ко зна како да разговара с вама и сарађује са вама на начин који може открити ствари о којима размишљате и осећате. Ваш лекар ради о вашем физичком стању.
Психијатри само нека легну на кауч и разговарају о осећањима
Иако је ово врло честа заблуда, ипак је потребно разоткрити. Психијатри више воле да седите где год вам је најкомфорније (ретко на белом каучу) и неће разговарати само о вашим осећањима или детињству. Разговараће са вама о неколико различитих ствари о вашем животу и како иде. Они ће радити са вама како би открили шта се дешава у вашем животу и зашто. Да, то ће укључивати разговор о вашем детињству и осећањима, али то није све о чему се ради.
Одлазак код психијатра значи добијање етикете - не желим да ме етикетирају
Одлазак психијатру значи да ћете имати прилику да се носите са проблемима са којима се суочавате. Имаћете прилику да разумете сопствене емоције, мисли и осећања у вези са стварима. Да, можда ћете добити дијагнозу, али то није ознака на вама. Уместо тога, то је алат којим можете да почнете да радите на решењу и бољем животу за себе.
Извор: равпикел.цом
Тражење помоћи чини вас слабима
Тражење помоћи није слабост. Тражење помоћи вас чини снажним. Све је у томе да вам помогне да се осећате боље и да вам дозволи да наставите са животом који желите да живите. Да бисте то урадили, морате препознати да нисте иста особа као некада или да нисте онаква каква желите да будете. Морате препознати да желите да се промените, а тражење промене је тешко. То је нешто што вас чини снажном и храбром особом.
Психијатријски лекови учиниће ме другачијим
Ако морате да пијете психијатријске лекове, они ће вас учинити другачијима, али увек постоји шанса да вам неће требати. А ако вам затребају, ти лекови су дизајнирани да вам помогну да се поново осећате више попут себе. Они су дизајнирани да вам помогну да се осећате каква год је ваша нормална верзија и намењени су да осигурају да можете правилно да реагујете у датим ситуацијама. Али опет, то је само ако су вам прво потребни лекови. Многи људи можда неће требати узимати лекове док пролазе кроз терапију.
Немам о чему да причам сат времена
шта значи 2233
Ако видите психијатра, имаћете о чему да разговарате јер ће вам они помоћи. Подстаћи ће вас да се усредсредите на различите ствари или да разговарате о стварима које вас муче. Вероватно нећете ни приметити колико је времена прошло јер ће ово бити отворено и слободно подручје за које можете само разговарати о било чему и свему што вас мучи или што би вам се у вашем животу могло учинити необичним. Све је у вези с вама када је у питању психијатрија.
Моје детињство је било сјајно - немам менталних поремећаја
Прво, то што ваше детињство је било сјајно не значи да немате ментални поремећај. Постоји неколико различитих ствари које могу изазвати ментални поремећај много пре него што се и родите или које би га могле изазвати касније у животу. Друго, не требате имати ментални поремећај да бисте разговарали са терапеутом и видели неке користи. Само прилика да се отворите некоме ко није заинтересован за било шта што имате да кажете може бити одлична прилика коју често немате.
Не желим да ме ико види како улазим у канцеларију психијатара
Многи људи се тако осећају и зато многи од ових канцеларија могу покушати да буду дискретни. Али постоји и друга опција. Можете потпуно да посетите психијатра на мрежи и тада не морате да бринете да ли ћете ући у канцеларију или неко ко ће моћи да вас види. Ове врсте терапије, попут БеттерХелп-а, управо су попут оних код којих бисте лично посетили психијатра, али уместо тога седећете на свом каучу (можете лећи ако желите) и разговарати.
234 анђеоски број
Извор: равпикел.цом
Не волим да разговарам са људима о својим осећањима
Ако се не осећате пријатно са психијатром с којим разговарате, то значи да разговарате са погрешним. Требали бисте се осећати потпуно угодно да им делите и отварате им се у вези са свиме и свиме што имате у свом животу. Толико их је вани да нема разлога да се осећате везаним за некога с ким не бисте радо разговарали или за који једноставно не осећате да вас разуме. Ваш психијатар би требао бити неко с ким се осећате блиским.
Психијатри су преваранти
Постоје неки психијатри који не испуњавају оно што професија подразумева. Постоје људи који нису из правих разлога. Али далеко је више психијатара који желе да вам помогну. Провели су деценију или више у школи и на обуци како би били сигурни да вам могу пружити ниво помоћи који вам је потребан. Нису ту само да би измислили ствари или вам преписали таблете. Они искрено желе да вам помогну да се осећате боље и наставите са животом који желите да живите.
Само богати људи виде психијатре
Не морате бити богати да бисте видели стручњака за ментално здравље. Ако немате пуно новца, постоји мноштво програма које можете проћи да бисте пронашли про боно професионалца или програм с попустом. Школе ће често понудити психијатријску помоћ уз мало или нимало трошкова. Постоје и бесплатне телефонске линије и бројеви које можете назвати и који ће вам помоћи да се повежете са неким. Све је у томе колико напора сте спремни да уложите у то, али не у томе колико новца имате на располагању да допринесете.
Видео сам психијатра и раније, и није ми успело
Могуће је да психијатар којег сте видели једноставно није био прави меч за вас. Можда нису били добар психијатар, или вам се једноставно није било пријатно отварати им се онако како је требало. Можда нисте били спремни на тај корак у психијатријску помоћ. Постоји неколико различитих разлога због којих можда раније нисте добро радили са психијатријом, али можете пронаћи некога другог и видети сјајне резултате и побољшања у свом животу. Не дозволите да једно лоше искуство утиче на цело ваше мишљење.
Подели Са Пријатељима:
