Може ли узимање ССРИ-а за анксиозност помоћи?

Упозорење о садржају: Имајте на уму, чланак у наставку може садржавати теме које укључују лекове на рецепт, злоупотребу лекова и зависност. Информације пронађене у чланку није замена за професионални лекарски савет. Увек потражите савет лекара или других квалификованих здравствених радника ако имате питања.

Многи људи пате од анксиозности, и док су терапије и методе суочавања најефикасније, понекад лекови могу проблем учинити подношљивијим. ССРИ су уведени 1980-их, пре свега да би се бавили депресијом. Њихова употреба је непрестано нагло расла, јер је утврђено да су ефикасне у разним условима. Израз „ССРИ“ означава селективни инхибитор поновног преузимања серотонина, а ови лекови делују спречавајући да тело поново реапсорбује неуротрансмитер серотонин. Серотонин се користи у процесу преноса можданих порука између нерава тела и снажно је повезан са расположењем.

Извор: равпикел.цом

сања о путовању

ССРИ помажу у разјашњавању порука између неурона, што може помоћи у смањењу анксиозности. Серотонин се ослобађа кроз синапсу (простор између неурона), а затим га апсорбује следећи неурон са поруком. Ако нема довољно серотонина, само део информације пређе преко, а остало се изгуби, што значи да се уопште не тумачи или је искривљено. Када је на располагању довољно серотонина, тело може боље разумети ситуацијама, чинећи мањом вероватноћу да ће покренути лажни одговор „борба или бекство“. Потребно је приближно 4-6 недеља да би ССРИ лекови били потпуно ефикасни.

Шта је анксиозност?

Анксиозност је природни одговор у телу и то је најчешћа ментална болест у Америци. Када доживимо опасност, наша чула постају хипер-свесна да би нам помогла да преживимо. Проблем је у томе што данас ретко имамо ситуацију за преживљавање и наша реакција на анксиозност постаје збуњена. У догађаја која су стресна или чак она која нису, наша тела перципирају опасност и реагују у складу с тим (или барем тако мисли). На пример, нервоза или анксиозност због држања говора или подвргавања операцији имају одређену рационалност, док напад панике на авион нема. Имати специфична страх због неке ствари или активности можда неће утицати на ваш свакодневни живот, али ако ваш живот пати од анксиозности, важно је да се лечите.

Извор: равпикел.цом

Анксиозни поремећаји не само да „нестану“, већ се могу и погоршати без третмана. Постоји седам дијагнозираних анксиозних поремећаја подељених у три врсте, и још много оних који су повезани са опсесивним понашањем, траумом и питањима супстанци. Неће сви бити погодни за ССРИ лекове, зато је важно добити перспективу стручњака пре разматрања лекова.

значење броја анђела 18

На мрежи је доступно много квизова о анксиозности који вам дају основно разумевање анксиозних поремећаја. Разликовање анксиозног поремећаја значи да ваш стрес је екстремно, претерано и често нереално када је реч о ономе што би требало да буде обичан догађај. Ако сте доживљавање симптоми анксиозности или се суочавате са ситуацијама у којима ваше стрес утиче на вашу способност функционисања, то је суштински да тражи помоћ.

Предности ССРИ-а за анксиозност

Иако пацијенти у почетку могу видети привремено погоршање симптома или симптоме сличне грипу, ово је ограничено и брзо пролази. У поређењу са другим изборима, ССРИ су бољи за дуготрајну употребу код пацијената који не реагују добро на бензодиазепине. Људи који узимају ССРИ немају ризик од зависности бензо пацијената, а за разлику од других лекова за анксиозност, нема повећања телесне тежине. ССРИ такође имају мање нежељених ефеката.

Често прописани ССРИ за анксиозност

• Прозац (флуоксетин). Ово се користи за депресију и оригинални је ССРИ, али може бити ефикасан за социјалну анксиозност, ОКП, генерализовану анксиозност и поремећаје панике. Истраживања показују да јесте добро подноси а такође може бити корисно за лечење ПТСП-а. Главно питање са Прозац-ом је да може изазвати несаницу и можда Чак повећати анксиозност код неких пацијената.
• Золофт (сертралин). Слично Прозацу, Золофт има добро документовани нежељени ефекат који изазива нервозу и узнемиреност што анксиозност може погоршати. Обично се ово започиње као ниска доза која се постепено повећава све док се не виде ефекти или док се не изразе нежељени ефекти, а затим се смањује. Такође узрокује несаницу и може пореметити пробавни систем.
• Пакил (Пароксетин). Користи се углавном за паничне поремећаје и социјалну анксиозност, а има неке ограничене користи за ПТСП, ОКП и депресију. Може изазвати мучнину, дебљање и поспаност.
• Целека (Циталопрам). Целека је прописана за иста стања као и други ССРИ лекови, али су нежељени ефекти на дигестивни систем израженији. За разлику од других ССРИ-а, он нема ефекте спавања и не би га требало узимати са алкохолом, јер то може проузроковати депресију у респираторном систему.

Да ли су ССРИ ефикасни?

До недавно је било уобичајено да се ССРИ лекови преписују против анксиозности, али новија истраживања показују да је просечно побољшање тако мало да се готово поклапало са плацебом у испитивањима. Опсежна студија Државног универзитета Ваине објављена почетком 2018. године фокусирала се посебно на анксиозност, док су се претходне студије фокусирале на депресију са анксиозношћу, истовремено гледајући оба поремећаја. Користи ССРИ-а утврђено је да су мање изражени од већине нежељених ефеката, што значи да су ССРИ лекови вероватно лош први избор за лечење анксиозности.

ђаво тарот водич

Извор: равпикел.цом

Занимљив део налаза је да су они пацијенти којима је даван плацебо имали сличне резултате. Јасно је да дроге сами по себи можда нису пресудни у лечењу анксиозности. Ови пацијенти су и даље имали бољи учинак од оних којима нису давали лекове, упркос томе што таблете које су узимали нису имале лековиту вредност.

Које су друге могућности лечења анксиозности?

Много ствари може да изазове анксиозност, али један од најлакших начина да се изборите је да умирите забринути ум. Вежбе медитације и уземљења су идеалне јер не захтевају никакву посебну обуку или трошкове. Медитација пажљивости показала се кроз различите студије да је изузетно ефикасна у лечењу поремећаја расположења и анксиозности. Јога такође може помоћи из истог разлога, јер је медитативна.

Студија из 2016. године сугерисала је да се писање или вођење дневника такође може користити за лечење анксиозности давањем пацијенту начина да размишља кроз своје проблеме издања. Стављањем мисли на папир боље се разуме проблем или опасност, тако да се мозак осећа мање угроженим и забринутијим. Ово не функционише за све врсте анксиозности, али за општи анксиозни поремећај показало се ефикасним.

Когнитивно-бихејвиоралне терапије, попут терапије излагањем, показале су се посебно ефикасним. Ова врста лечење излаже пацијента узроку анксиозности у контролисаним условима и под надзором терапеута, тако да временом постају мање осетљиви. То не би требало радити без обученог терапеута.

Извор: унспласх.цом

БеттерХелп може помоћи

Ако тражите терапеута који је обучен и искусан у помагању људима да превазиђу анксиозност, БеттерХелп нуди сесије на мрежи које су прикладне и обично приступачније од личних састанака.

БеттерХелп вам даје приступ лиценцираним и професионалним саветницима и терапеутима који вам могу дати вештине да се носите са анксиозношћу, смањујући њен терет на ваш живот. Прочитајте неке од следећих рецензија да бисте видели како су други имали користи од услуга БеттерХелп.

7 11 близаначки пламен

Рецензије саветника

'Регистровао сам се за БеттерХелп у време када сам се осећао најниже. Био сам у пару с Ленором и она је била ништа друго до дивна. Помогла ми је да научим како да контролишем своје емоције и препознам када ризикујем да изгубим контролу. Чинило се да јој је увек стало до мојих осећања и благостања. Због ње се осећам сигурније и контролишем свој живот. Заиста сам толико захвалан што сам се упоредио са њом као мојим саветником. '

'Јеннифер ми је помогла да научим како да управљам својом анксиозношћу тако да могу уживати у животу онако како сам некада. Увек направи време када се мој распоред не поклапа са њеним. И никада се не осећам као да јој представљам терет. '

Закључак

Употреба ССРИ за анксиозност је уобичајено решење, али они никада не би требало да буду први приступ. Разговарајте са својим здравственим радником о алтернативним и другим могућим могућностима лекови који могу боље деловати за вас. Живјети испуњен живот без тјескобе не само да је могуће, већ је вјероватно и уз праве алате. Узми Први корак.

Подели Са Пријатељима: