Групе за помоћ и подршку за насиље у породици

Упозорење о садржају / покретачу:Имајте на уму да се у доњем чланку могу спомињати теме везане за трауму које укључују сексуални напад и насиље које би потенцијално могло бити покретач.

Насиље у породици један је од најтиших злочина у нашој земљи. Живимо у земљи у којој се насиље не толерише, а ипак многи људи не пријављују насиље које се дешава у њиховим домовима, између супружника. Много је разлога за то, о којима ћемо говорити у овом чланку. Објаснићемо зашто се насиље у породици не пријављује, шта представља насиље у породици и где можете потражити подршку ако сте жртва насиља у породици.

Извор: равпикел.цом

Шта је насиље у породици?

Насиље у породици је насиље у домаћинству. Када замислимо породично насиље, мислимо на мужа и жену, али то се може догодити и са цимерима, истополним паровима и било ким другим који живи у кући. Такође, насиље у породици више је од физичког. Злостављање може бити у многим облицима, а ми ћемо га разбити.

Физички

Физичко злостављање је свака физичка активност која се ради намерном наношењу штете другој особи. Неколико примера је ударање, шутирање, гребање и било шта друго што узрокује бол. Физичко злостављање је алат који се користи за контролу особе. Ако вас не послушају, биће погођени. Насиље је начин за контролу људи од зоре човечанства и траје до данас.

Они који пате од физичког злостављања могу се бојати одласка јер не желе да их партнер пронађе и повреди их више, или се могу бојати да ће неко бити повређен.

Трудноћа такође може проузроковати физичко злостављање. Такође то може завршити ... привремено. Насилник можда не жели да дете буде повређено, али када се дете роди, физичко злостављање може се наставити. Такође, вероватно је и дете дете физички злостављано.

Емоционално

Понекад насилник не мора да стави прст на жртву да би је злостављао. У ствари, емоционално злостављање може више наштетити особи. Модрице бледе, али менталним ожиљцима треба више времена да зарасту. Емоционално злостављање може укључивати многе тактике, укључујући:

• Претње. Супружник им прети ако се ствари не одвијају како треба. Можда се неће понашати према тим претњама, али страх који даје супружник довољан је да проузрокује емоционалну штету. Претње се можда не односе на супружника, већ на децу или кућне љубимце.
• Они могу каменовати другог партнера. Стоневаллинг је када неко одбије да разговара са другом особом. То може бити начин да особа створи кривицу према другој страни и натера је да учини било шта како би поново комуницирала.
• Емоционално злостављање може укључивати њихово искључивање из догађаја и разговор о њима са другим пријатељима. Било шта због чега се партнер осећа као да их срамоте или изостављају знак је насиља у породици и емоционалног злостављања.
• Гаслигхтинг може бити укључен. Гаслигхтинг је када неко лаже, погрешно усмерава, противречи и чини било шта друго покушавајући да натера особу да доведе у питање своја сећања или здрав разум. О овој техници се недавно говорило у главним токовима.
• Неоправдана критика може бити други облик емоционалног злостављања. Ако се партнер увек поставља због изгледа или поступака, то може утицати на његову слику о себи и самопоштовање.

Сексуално

Сексуално злостављање укључује неоправдане сексуалне предности према партнеру. То што сте удати за некога не значи да сте дужни да имате секс са њим. Сексуално злостављање не укључује силовање; може укључити било који сексуални напредник због којег се осећате нелагодно. Од сексуалних коментара до додиривања на местима на којима се не осећате пријатно. Ако имате секс са својим партнером и они изврше сексуални покрет који вам се не свиђа, реците им. Ако престану, онда сјајно. Ако не, то је још један знак сексуалног злостављања.

Економски

Економско злостављање је када једна особа има контролу над свом имовином. На пример, могу спречити свог партнера да потроши било који њихов новац или им дати додатак упркос томе што партнер сам зарађује новац. Економско злостављање може укључивати насилника који полаже право на већину или целокупну имовину као на своју, а партнеру не оставља ништа. Ово је начин да се контролишу. Ако се разведу, партнер можда неће добити ништа. Новац је одличан начин за контролу људи, а понашајући се као њихов шеф уместо као супружник, можете имати контролу над својим супружником.

Зашто је тако тешко напустити

Неком аутсајдеру је тешко разумјети менталитет жртава породичног насиља. Ако њихов партнер некога злоставља, зашто не оде? Ако нисте били у тој ситуацији, вероватно не разумете. Сви имају различите разлоге, али ево неколико.

Извор: равпикел.цом

Бојати се

Ако неко буде злостављан, може се бојати шта ће се догодити ако напусти партнера. У многим случајевима закон није у могућности да их кривично гони због недостатка доказа, а мере забране нису магија. Многи људи који пате од злостављања плаше се да оду због тога што их бивши прогоне или их можда убију. Они се могу плашити за своју децу ако их имају.

Новац

Понекад је насилник онај који зарађује више новца или зарађује сав новац. Ако особа оде, тада ће њен извор прихода бити оштећен или потпуно изгубљен. Ако немају никога да их издржава, попут пријатеља или породице, то може бити још тежа ситуација.

Срамота

Неки људи не желе да оду због срама. Не желе да признају да су злостављани и злостављање су узимали дуго. Иако је наше друштво углавном наклоњено жртвама, још увијек постоје људи који се сраме и жртве криве, што отежава људе који желе да оду.

Срам је посебно изражен када су у питању мушке жртве злостављања. Мушке жртве су ређе од женских. За то постоје биолошки разлози, али и друштвени разлози. Неки мушкарци не воле да признају да су их злостављали јер то није мушко и могу замислити да их други људи срамоте. Жртве злостављања мушкараца нису препознате и тешко је пронаћи уточиште и подршку за њих.

Знајте да нема срама избјећи своју ситуацију у породици.

Изолација

Дореен вртуе бројеви 333

Неки људи који су жртве имају само пријатеље или породицу злостављача као сараднике. Ако прекину везу са насилником, брину се да ће их сви с којима се друже напустити. Изолираност и неиспуњавање социјалних потреба чест је страх и то је један од разлога зашто многе жртве не напуштају супружнике.

Они који желе да оду или су отишли, али им је потребна подршка, могу потражити групе за подршку и саветовање. Ако се бринете да би особни савет могао бити превише запетљан, можда ћете желети да мрежно саветовање узмете у обзир као сигурну алтернативу.

Бити жртва НИЈЕ ваша кривица

Насилници обично користе тактике како би жртве поверовале да је злостављање криво за њих. Неријетко се може чути како жртва говори: 'Да сам се боље бринула о кући, не би ме морао научити лекцији.' Други штите своје злостављаче изјавама као што су: „Веома је под стресом. Кад је она сама, са њом се заиста лако слаже. ' Ако сте се икада овако осећали, будите уверени, нисте сами. Постоји неколико ресурса у којима можете пронаћи помоћ. Неколико примера укључује:

• Тхе Национална телефонска линија за насиље у породици (1-800-799-7233) адвокати су доступни 24 сата дневно, 7 дана у недељи, 365 дана у години. Пружају поверљиве интервенције у кризним ситуацијама, планирање безбедности, информације и препоруке агенцијама у свих 50 држава.
• Тхе Национални ресурсни центар за насиље у породици (1-800-537-2238)
• Национална централа за одбрану напаћених жена (ввв.нцдбв.орг) помаже у решавању потреба жртава породичног насиља које су оптужене за кривично дело везано за злостављање које су претрпеле. Телефонски број НЦБДВ је
• 800-903-0111 (лок. 3).

Извор: равпикел.цом

Групе за подршку

Многе заједнице и цркве нуде групе за подршку жртвама породичног насиља. У овим групама учесници схватају важност анонимности. Због тога не морате да делите своје име ако то не желите. Групе за подршку су одлично место за проналажење помоћи у вашој тренутној ситуацији. Многи нуде помоћ у подношењу полицијских извештаја или проналажењу саветника који ће вам можда моћи помоћи у овом тешком времену.

Прихватилиште за насиље у породици

Једна од најстрашнијих ствари због трпљења породичног насиља је помисао да се одлази и нема где. Много пута жртве не желе да оду код члана породице или пријатеља, чак иако имају могућност. Прихватилишта за насиље у породици понудите алтернативу за сигурно место за боравак. Биће вам обезбеђена храна, склониште и често ресурси тамо где се нуде саветовалишта.

Увек имајте план

Ако одлучите да останете у потенцијално насилној ситуацији, важно је да имате план за ванредне ситуације. Можда делује застрашујуће размишљати о потреби брзог бекства, али увек је боље бити спреман и не треба вам план него план и не знати шта да радите. Поседовање сигурносног плана не значи да морате бити спремни да живите и издржавате се наредних 6 месеци или више. План је да вас брзо извуку из опасне ситуације.

Извор: унспласх.цом

Будући да многи злостављачи покушавају да контролишу ресурсе жртве, важно је унапред планирати тако да имате на располагању тренутне ресурсе. Следи списак ствари које ће вам можда требати ако морате брзо да побегнете. Скупите ове ствари и чувајте их на сигурном месту којем можете брзо приступити.

• ИД фотографије - ИД са фотографијом је неопходан за скоро сваку трансакцију, а ако напуштате опасну ситуацију, можда ћете морати да нађете место за боравак. Можете отићи у Одељење за моторна возила и добити идентификациони документ са сликом или се пријавити за дупликат лиценце.
• Лични документи - Држите извод из матичне књиге рођених и картицу социјалног осигурања тамо где им можете брзо приступити (на месту за које само ви знате).
• Додатни кључ од аутомобила - Поседовање резервног кључа аутомобила спречиће вас да не тражите начин да изађете.
• Додатни новац - Кад год можете, одложите нешто готовине. Можда ћете бити изненађени колико се брзо зброји 10 или 20 УСД. Ако је могуће, користите готовину кад одлазите.

Размишљање о плану бекства може бити помало застрашујуће. Запамтите, ваша сигурност је од највеће важности. Планирање је један од начина да себи дате контролу у иначе нестабилној ситуацији. За више информација о безбедности можете посетити Национална телефонска линија за насиље у породици.

Други начини за проналажење подршке

Насиље у породици може створити дугорочне последице за жртву. Недостатак поверења у друге, бес према злостављачу или онима који су требали да пруже заштиту или чак члановима породице који нису схватили да се злостављање догађа су емоције са којима се многе жртве носе.

Иако су групе за подршку одличан ресурс, саветовање такође може бити корисно. Саветници који су се специјализовали за насиље у породици могу пружити подршку и подучити начине обраде ваших осећања у сигурној атмосфери. Они вас могу водити док учите вештине суочавања и стварате акционе планове за напредовање у животу без насиља. Неки појединци одлуче да ангажују помоћ локалног саветника. То значи да можете ићи у њихову канцеларију на личне састанке. Ако сматрате да бисте имали користи од саветовања, али нисте сигурни у лични састанак са неким, постоје и друге могућности.

На пример, онлајн саветовање је све већи тренд. Уз онлајн саветовање, какво нуди БеттерХелп, можете се повезати са лиценцираним професионалним саветницима који су се специјализовали за многа питања менталног здравља и добробити, укључујући суочавање са насиљем у породици. Наша платформа је потпуно анонимна и можете јој приступити кад год и где год имате интернет везу. Испод су неке рецензије саветника БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

'Др. Валсх ми је пружио велику помоћ у помагању код проблема са злостављањем и депресије. Узела је много времена са мном и ценим докле сам стигао са њеним смерницама. '

„Шерон Валентино ми је толико помогла! Откако смо почели да радимо заједно, пре само неколико месеци, већ се осећам као да имам више моћи и контроле над својим животом. Пустио сам неке врло болне ствари, удаљио сам се од насилних веза и заиста стекао вештине и алате који су ми потребни да бих био сигуран и срећан. Научила ме је да имам моћ да контролишем своје мисли, своју анксиозност, а највише своје друштво. Заиста ми се свиђа колико је директна, помаже ми да се утемељим и повежем са собом. Једва чекам да видим где сам после годину дана рада с њом !!! '

Закључак

Иако насиље у породици може оставити осећај страха и неизвесности, помоћ постоји. Било да тражите помоћ група за подршку, саветника или склоништа, на располагању су вам људи и организације који науче да се крећу животом без злостављања. Заслужујете да се осећате сигурно. Заслужујете да будете испуњени. Узми Први корак данас.

Подели Са Пријатељима: