Симптоми поремећаја храњења: шта треба тражити код својих најмилијих
Ако неко од ваших најмилијих развије поремећај храњења, то може бити врло узнемирујуће за вас и остале чланове ваше породице. Знате да ће њихово здравље вероватно патити, а такође ће се осећати јадно све док то траје. Али како можете знати да се заправо догађа оно за шта сумњате? Који су најчешћи симптоми поремећаја храњења и колико их је лако уочити? Дозволите нам да пређемо на неке од симптома поремећаја храњења који вам могу помоћи да боље разумете шта треба тражити.
Извор: пикабаи.цом
Преглед поремећаја исхране
Три најчешћа поремећаја у исхрани су анорекиа нервоса, булимиа нервоса и поремећај преједања. Поремећаји преједања постају све распрострањенији. Анорексија је ређа и има већу стопу смртности од друге две. Многи људи имају неке симптоме једног или више поремећаја, али недовољно да би испунили пуне дијагностичке критеријуме. То не значи да особи није потребно лечење. Раније лечење може спречити даљи развој поремећаја у исхрани.
Анореки
Извор: пикабаи.цом
Анорекиа нервоса је стање када особа озбиљно ограничава унос хране и има абнормално малу телесну тежину и опседнутост храном и тежином. Они са анорексијом имају искривљену перцепцију свог изгледа. Када се погледају у огледало, виде некога са прекомерном тежином. Може им се згадити њихов изглед. Анорексија није само жеља да будете мршави. Често се то види код оних који храну користе као нешто за контролу. Можда је то све што осећају да могу да контролишу или имају перфекционистичке тенденције, проналазећи рутину и рутину бројања калорија и контролишући унос хране, утешно.
Анорексија је нешто што ћете можда моћи да приметите због тога што је неко изузетно мршав или подхрањен. Можда им се чини да су опседнути тежином и конзумацијом хране. Неки физички симптоми укључују вртоглавицу или несвестицу. Може доћи до плавичасте боје прстију. Такође можете приметити да им је коса танка, отпада или је ломљива. Могу имати интолеранцију на хладноћу и могу патити од дехидрације. Остале ствари које ћете приметити ако пажљиво обратите пажњу су покушаји контроле над храном и храном. Неко са анорексијом не жели да знате шта се дешава. Постају вешти и крећући се храном по тањиру изгледају као да једу. Можда ћете приметити да пију пуно воде или дијететске соде како би смањили глад. Можда ћете приметити да избегавају оброке или се понашају усредсређено на јело.
Булимија
Булимија је још један озбиљан поремећај у исхрани. Обележава се бингингом, након чега се пажљиво прати метода којом се избегава дебљање. Прочишћавање, које је самоиндуцирано повраћање, најчешћи је начин на који особе са булимијом не спречавају дебљање, опсесивно вежбање, употребу лаксатива или диуретика, као пост током дужих периода између оброка.
Појединци са булимијом обично немају прекомерну тежину попут оних са анорексијом. Могу бити просечне тежине или чак прекомерне тежине. Неке ствари које можете приметити су проводење времена у купатилу након оброка, обично у року од сат времена непосредно након јела. Неко са булимијом такође може да једе. Па, можда ћете их видети како нормално једу око људи, али открићете да се преједају, а затим прочишћавају када су сами. Уобичајена појава опијања и чишћења касни су у ноћ или пре туширања, јер бука туша прекрива звук повраћања. Неки физички симптоми булимије су црвене, сузне очи и оток у лицу и грлу који су резултат присилног повраћања. Вртоглавице, несвестица и сува кожа су други симптоми који се јављају због дехидрације због повраћања. Стоматолог може приметити пропадање зуба и ерозију глеђи од киселине због честог повраћања. Ако неко неко време чисти, а ви пажљиво погледате, можда ћете видети ожиљке на стражњим деловима руку од контакта са зубима током чишћења. Они се могу жалити на упалу грла, депресију и можда ћете приметити промене расположења. Можда ћете видети особу која неконтролисано једе, али можда и не жели да једе пред било ким.
77 значи близаначки пламен
На лицу или врату можете приметити отечене жлезде. Надимање, пробавне сметње и жгаравица су све могућности. Код жена менструација можда није редовна. Дотична особа може имати крваве очи и може изгледати слабо или лако уморно.
Извор: пикабаи.цом
Поремећај опсесивно преједање
Поремећаји преједања су све чешћи. Ово је стање када особа једе необично велике количине хране у кратким периодима, често прилично брзо. Појединци који то раде не чисте се, као код булимије. После јела особа се може осећати посрамљено или кривом због количине хране коју је појела. Такође могу постати депресивни због свог изгледа, јер преједање често доводи до дебљања.
Они са поремећајем преједања такође ће покушати да спрече друге да сазнају. Они ће јести насамо. Уобичајено је да једу касно ноћу када је мање вероватно да ће бити узнемирени или у колима. Мање је знакова за уочавање, посебно ако не живите са особом због које сте забринути. Ако живите с њима, можда ћете их чути како ноћу добијају храну у кухињи или ћете видети храну која се чува у њиховој соби или скрива изнад куће. Можда ћете приметити да храна чешће нестаје из куће.
У случају да у вашој породици имате некога или некога кога познајете и који има поремећај преједања, можда се чини да нерадо једе око вас или било кога другог. Можда се често држе дијета и могу изгледати повучено и неспремно да се баве већином друштвених активности. Могли би украсти или гомилати храну на необичним местима. Можда ћете их видети како често провјеравају свој изглед у огледалу због стварних или опажених недостатака. Такође би могли покушати да створе ритуале животног стила који им омогућавају да се преједају. На пример, можда постоји доба дана када увек инсистирају на томе да буду сами.
Можда ћете видети и доказе да је особа појела велике количине хране, иако је нисте видели да то чини. На пример, ако је то брат или сестра, у њиховој соби можда ћете видети много слаткиша или омотача брзе хране који су стрпани у смеће. Можда ћете приметити редовне осцилације у њиховој тежини, како горе, тако и доле. Такође се може чинити да имају слабо поштовање.
извор: равпикел.цом
Шта урадити ако пријатељ или члан породице има један од ових услова
Ако се осећате као да неко од чланова ваше породице или неко други кога познајете или вас занима до њега показује неке од симптома поремећаја храњења, онда је природно да сте забринути због тога и да желите да помогнете. Желите оно што је најбоље за њих и због тога би ваш први импулс могао бити интервенција. Испод је неколико предлога како најбоље помоћи.
Газите врло пажљиво
Оно чега бисте требали да се сетите јесте да ако видите један од ових симптома, то не значи увек да дотична особа има поремећај у исхрани. На пример, само зато што вам се особа чини мршавом, то не значи увек да је анорексична.
Ако снажно осећате да неко кога познајете има поремећај у исхрани, можда бисте желели да упоредите белешке са неким другим људима који их знају и брину о њима. Ако је то неко из ваше породице, попут брата и сестре, онда можете покушати разговарати са родитељима. Можете разговарати и са другима који су у групи пријатеља особе. Свако ко их добро познаје и има неке додатне информације може вам бити од користи у овим околностима.
Ако заиста сматрате да особа има поремећај у исхрани, можда бисте то покушали да донесете са њом, али то треба учинити са неком деликатношћу. Могли би бити огорчени што сте одлучили да разговарате с њима, без обзира да ли је то истина или не. Запамтите, међутим, да је на реду њихово здравље, па чак и ако се испостави да није тачно, предузели сте мере и то ће бити добре вести ако то није тачно.
Извор: пикабаи.цом
Ако се испостави да сте били у праву у погледу сумњи, учините све што можете да пружите подршку тој особи. Можда ћете их одвести лекару или на заказивање терапије. Можете да се уверите да знају да сте ту ако желе да разговарају. Такође им можете рећи да бисте радо на било који начин модификовали своје понашање ако им то олакша док се опорављају од онога што се дешава.
Да ли треба да разговарате о некоме кога познајете?
Ако требате да разговарате о некоме у свом животу за кога сматрате да може имати поремећај у исхрани, онда можете да контактирате једног од наших стручњака за ментално здравље на ввв.беттерхелп.цом/онлине-тхерапи/. Можете да опишете шта се дешава и добијете повратне информације о томе који би могао бити ваш најбољи начин деловања.
Подели Са Пријатељима:
