Како се боље разумети путем анкете о ликовима

Извор: пикабаи.цом

Људски ум понекад нема смисла. Ви сте једина особа која има потпун приступ вашем уму. Нико не може читати ваше мисли осим вас. Нико не зна ваше мотивације осим вас самих. Па ипак, многи људи не познају себе.

анђео број 1023

Ми мислимо да имамо. На крају крајева, нико не зна вашу причу као ви и није прошао ни километар у ципелама. Али у томе је проблем. Мислимо да смо самосвесни кад смо у заблуди. Перспектива аутсајдера, која може бити искренија због мање пристрасности, сматра се мржњом. Погледаћемо своје позитивне особине, али никада особине због којих бисмо изгледали лоше.

Само мали део популације практикује истинску самосвест или способност да погледа себе и издвоји своје мотивације, мане и друге особине које особа можда не примећује на себи.

Бити самосвестан је добра ствар. Из личних разлога можете схватити своје недостатке и трудити се да од себе направите бољу особу. На пример, ако се лако наљутиш, можеш схватити када се осећаш бесно и повући се пре него што наштетиш својој репутацији.

Ако имате самосвест о импулсној куповини, можете зауставити куповину пре него што се догоди и уштедети нешто новца.

Схватајући своје недостатке, можете побољшати свој посао, што доводи до унапређења и способности да будете вођа тима.

Па ипак, мало људи је заиста самосвесних. Они могу тврдити да јесу, али нису.

Зашто више људи није самосвесних?

Леп је концепт веровати да имате слободну вољу, али у стварности ваш мозак је нешто што понекад делује на аутопилоту, а ви морате да се обучите да бисте били свеснији себе.

Извор: пекелс.цом

Такође, како клише иде, истина боли. Већина нас не воли да чује реалност својих поступака. Желели бисмо да верујемо да смо херој наше приче и ако неко има легитимну жалбу, не волимо да је чујемо. То штети нашој срећи, а ми не волимо да размишљамо о томе шта смо урадили и покушавамо да се побољшамо. Добар пријатељ који жели да будеш боља особа може ти постати непријатељ јер је брутално искрен према теби.

Ово је посебно експлодирало због друштвених медија. Друштвени медији су прилагођени тако да можете бити стално валидирани. Свима се свиђа оно што кажете, а други ће уверити свакога ко има било шта негативно да каже због тога што је антагониста. Можете одмах блокирати сваког ко има притужбу и то може довести до заблуде.

Ово није за разбијање друштвених медија; друштвени медији једноставно су увећали ману човечанства. То је само пример.

Добра ствар је, међутим, то што се самосвест може постићи без обзира на то ко сте. Иако су неки интроспективнији од других, можете се обучити да критички гледате на своје поступке. Један од начина је кроз проучавање ликова.

Шта је студија карактера?

У фикцији неки писци воле да скицирају своје ликове пре него што их упишу у причу. Студија ликова писцу ће дати неке информације на којима треба да ради док их укључује у причу, чинећи да се лик временом осећа свежије.

Неки људи то могу измислити док иду даље и уводе ликове док размишљају о томе шта им се касније свиђа, али другим писцима је потребна скица пре него што их убаце у причу. Студија ликова не даје само основне информације већ ће дубоко ући у психу лика.

Можете видети зашто би студија ликова била добра за вежбање самосвести. Ако се пишете као лик, можете видети листу свих својих мотивација и мана.

Како написати један

Са проучавањем ликова можете то да урадите на два начина. Можете направити лик на основу вас, али нисте баш ви или можете направити студију у потпуности на себи. У овом чланку ћемо се усредсредити на ово друго. Студија ликова подељена је на пасусе, сваки дубљи од претходног.

Извор: пекелс.цом

Први став: Основне информације

Запишите основне информације о себи. То може укључивати:

• Име
• Старост
• Свиђа
• Не свиђа ми се
• Родни град
• Пријатељи
• Породица
• Хоби
• Личност

Једном када дођете до одељка о личности, овде постаје мало интроспективније. Можете рећи да сте стидљиви или склони бесу, али мораћете да наведете нијансе ових особина. Већина људи није стидљива према свима; неки људи ће их натерати да више разговарају, било да су то пријатељи или људи који имају иста интересовања. Ако се неко љути, запишите шта га љути.

Вероватно имате добру представу о својој личности и то ће се развијати док пишете. Ако вам је потребна додатна помоћ у скицирању ваше личности, питајте своје пријатеље или породицу за искрено мишљење. Само се немојте наљутити ако вам кажу нешто што вам се не свиђа!

Став два: Снаге и слабости

Ту се студија ликова још више продубљује. Ако сте преживели записујући своју личност, припремите се да откријете своје снаге и слабости.

Вероватно имамо општу представу о својим предностима и слабостима. Можда сте одлични у читању, али лоши у спорту. Користите ове опште снаге и слабости као одскочну даску за откривање сложенијих питања о себи. Повежите своје снаге и слабости са личним искуствима. Као да сте добар читалац, схватите како ово утиче на вашу везу.

Извор: пикабаи.цом

Такође погледајте како доживљавате себе. Ако вам се нешто не свиђа у вашем изгледу, утврдите да ли то има утицаја на ваше поступке или на то како вас људи доживљавају.

Став трећи: Ваше борбе

Свако се бори без обзира на свој положај у нашем друштву. Те су борбе и спољашње и унутрашње. Можете се борити са шефом споља, а са хартијама од вредности изнутра. Ако имате менталну болест, то такође вреди записати. Од самосвесне до борбе са импулсивношћу, све их набројите и схватите које су највеће.

Став четврти: Последице

Запишите начине на које су ваше особине утицале на ваше изборе и наведите и позитивне и негативне последице као резултат. Сви су имали оба исхода и морате их навести подједнако. Ако се не сећате свега, распитајте се. Откријте како су се ваши избори развијали током времена и да ли се ваш лик у целини побољшао или деградирао.

Пети став: Будућност

На крају, запишите како желите да победите ситуације у будућности и будите искрени према њима. Откријте које ће вам особине личности стајати на путу у ситуацијама, а које ће вам помоћи. Направите пут за освајање будућих борби, било да су теоретске или стварни проблем који је на помолу.

Извор: пикабаи.цом

И тиме сте записали своју студију ликова. Требали бисте га проширити и ревидирати током кретања, али изгледи су да сте сада сазнали више о себи него што сте првобитно мислили.

Не само да је ово сјајан начин да се анализирате, већ је и добра вежба писања. Ако сте амбициозни писац или само неко ко то ради из забаве, покушајте. Ако сте професор писања професора енглеског језика, биће то занимљив задатак.

Други начини за постизање самосвести

Поред проучавања ликова, хајде да укратко пређемо на неколико других начина на које можете бити самосвеснији.

Затражите критику

Можда је најбољи начин да будете свеснији само себе тражење критике. Идите код својих поузданих пријатеља и чланова породице и питајте о добрим и лошим. У свом послу тражите и критику. Уверите се да вам не покушавају ласкати; реци им да буду искрени. Питајте и за начине да се побољшате, јер нико неће да се побољша само чувши критику.

Док примате критике, покушајте то сагледати објективно. Постоје неки чија критика може бити неправедна, док други могу имати ваљану поенту. Раздвојите их и утврдите шта је истина, али немојте бити пристрасни и избаците негативно.

Медитирајте

Неки воле да вежбају медитацију да би постигли самосвест. Уроните у свој ум важан је принцип медитације. Постоји пуно облика медитације, тако да је на вама да изаберете један и откријете који најбоље делује.

Извор: пекелс.цом

Разговарајте са саветником

Разговор са пријатељима и члановима породице је сјајан, али понекад ћете можда желети да разговарате са професионалцем. Без обзира на то да ли сте онлајн или ван мреже, професионални саветници су обучени да вас натерају да се испитате и из себе избаците нека сећања која би иначе остала у вашој несвести. Постоји приступачан терапеут за све, па погледајте једног и погледајте да ли је прави за вас.

Студија ликова, заједно са другим облицима терапије, сјајни су начини за постизање самосвести. Ако сазнате више о себи, дугорочно вам могу помоћи, без обзира на то шта мислите. Покушајте и будите спремни да научите и добро и лоше што имате да понудите.

Подели Са Пријатељима: