Како дефинишете пијанство? 6 знакова и симптома

Конзумација алкохола може се разликовати, а прекомјерно пијење један је од најсмртоноснијих начина на који људи могу користити алкохол. У овом чланку ћете научити о опијању и како препознати његове знакове, опасности и како можете добити помоћ у вези са овим обрасцем употребе алкохола, што је забринутост за јавно здравље.

Шта се пије?

Према Националном институту за злоупотребу алкохола и алкохолизам (НИААА), чин прекомерног пијења дефинисан је као образац пијења који укључује конзумирање довољно алкохола да би се постигла концентрација алкохола у крви (БАЦ) од 0,08 г / дл. [1] Да бисмо дали неку перспективу о томе шта значи 0,08 г / дл, у многим државама је овај праг од 0,08 г / дл законска граница, па ако неко вози под утицајем, ухапшен и има БАЦ од 0,08 г / дл, то ће бити доказ за осуђујућу пресуду.

Да би достигао овај ниво, мушкарац ће морати да попије пет или више пића, или жена треба да попије четири или више пића у року од два сата. [2] Међутим, ово је уопштавање и може се разликовати у зависности од тога шта особа пије, јер пића могу имати различит проценат алкохола.

Важно је напоменути да бингинг и прекомерно пиће нису исте ствари, већ су прилично сличне. Бингинг може спадати у категорију прекомерног пијења, али не и обрнуто. Прекомерно пиће се дефинише као „конзумација 4 или више пића било ког дана или 8 или више пића недељно за жене и 5 или више пића било којег дана или 15 или више пића недељно за мушкарце“. [3]

Нису увек синоними јер неко може да пије алкохолно пиће и пића се шире дању или недељом. Ако то не ураде у року од два сата, није случај са пијанством. Друга заблуда је да пијење алкохола на овај начин значи да неко има поремећај употребе алкохола (познат и као алкохолизам) или да је зависан од њега. Већина људи који конзумира алкохолна пића нема алкохолизам. [2] Међутим, то је и даље облик злоупотребе алкохола и повећава ризик од развоја поремећаја употребе алкохола негде на доњој линији. [1]

717 што значи близаначки пламен

Колико људи пије и који су ризици?

Отприлике свака шеста одрасла особа у Сједињеним Државама у просеку ће попити седам пића око четири пута месечно. То је приближно 17 милијарди пића која се конзумирају сваке године, или приближно 470 за сваког пијанца. [1]

Они који имају између 18 и 34 године највероватније ће попити алкохол, а нажалост, то значи да су многи од њих млађи од законског узраста за пиће. [2] Према Фондацији за свет без дрога, 90 посто пића која конзумирају људи млађи од 21 године су у облику напитака за пиће. [4]

Међутим, опијање нема граница, а они који у њему учествују постају склони многим различитим здравственим проблемима и опасностима као што је [2] [5]

• Хронична болест у органима, посебно у срцу и јетри
• Небезбедан секс и полно преносиве болести
• Ненамерна трудноћа и проблеми повезани с њом и родитељством, попут побачаја и феталног алкохолног синдрома
• Импотенција и менструални проблеми
• Разни карциноми, посебно у устима и једњаку
• Лош академски и радни учинак због когнитивних проблема
• Неуролошки проблеми, попут оштећења нерва или деменције
• Ризик од повреда и смрти од тровања алкохолом, аутомобилских несрећа или пада
• Разне врсте насиља и убистава и друга правна питања

Не само да је опијање штетно за добробит појединца, већ ефекти опијања утичу и на оне око њих. То може уништити везе и проузроковати распад породице, или још горе, потенцијално довести до губитка живота, на пример у пијаној саобраћајној несрећи.

Такође утиче на друштво у целини и може допринети смањеној продуктивности и повећаној употреби здравствених ресурса и трошковима кривичног правосуђа. [2]

Знаци пијанства

Осим дефиниције пијанства, људи могу потражити и друге показатеље пијанства.

1. Блацкинг Оут

Они који пију пијанке обично користе алкохол до те мере да их успавају. Ако ви или неко други често падате у несвест након конзумирања алкохола, можда су прекомерно пили алкохол. Међутим, овај показатељ није ексклузиван за оне који пију алкохол, јер неко ко жешће пије дуже време може и даље да нестаје након дуге ноћи пијења.

2. Губитак памћења и заборав

Овај симптом је често уско повезан са затамњивањем, јер се неко ко се онесвијести пијан након опијања можда неће сећати догађаја који су се догодили пре и током њиховог опијања. Међутим, чак и ако се неко не онесвести, и даље може имати проблема с памћењем ових догађаја. На пример, ако је неко отишао на забаву и успоставио сексуални контакт с неким, можда се неће сетити имена или физичких карактеристика друге особе.

3. Занемаривање одговорности

Људи који се боре са алкохолом могу имати проблема са испуњавањем важних обавеза које имају или зато што их пиће спречава да то учине следећег дана, на пример са интензивним мамурлуком, или би их могли прескочити у корист алкохола. То може довести до многих проблема у личном животу појединца, као што су школа, посао и односи са другима.

4. Ризично понашање

Прекомерно пиће може учинити људе склонима различитим врстама понашања које могу бити штетне за њих саме или за друге око њих. Неки уобичајени примери су небезбедан секс, туча, коцкање и вожња возилом док сте под утицајем. То такође може укључити оне који мешају дрогу, укључујући лекове на рецепт, са алкохолом, који може бити опасан по живот било због интеракције између одређених лекова и алкохола, било због тога што неки лекови могу прикрити ефекте алкохола и довести до тога да пију још више.

5. Прекомерно пијење викендом и празницима

Људи могу попити пиће или два за опуштање или забаву док су у друштву других; међутим, пијанци ће често користити викенде и празнике како би оправдали и рационализовали своју конзумацију алкохола. [5] На пример, многи ће тврдити да пију само одређеним данима, а пошто то не раде сваки дан, то им то чини прихватљивим. Чак и ако се то догоди само једног празника или викендом увече, то је и даље епизода опијања упркос томе што то није више пута месечно попут националног просека.

6. Пије се више него што се намеравало

Многи пијанци могу ући само да попију једно или два, али кад крену, постоји прилично добра шанса да неће моћи да се зауставе, бар док не дође до затамњења или их неко пресече из алкохол. Упркос томе, након првог пића, неће проћи дуго док се не дода 4 или 5 пића. Намерни део је значајан део проблема, јер указује на то да људи немају довољно самоконтроле да би задржали своје пиће под контролом.

Како добити помоћ за пијанство

Иако не постоји формална дијагноза за поремећај прекомерног пијења, као што је случај са поремећајима преједања или поремећајем употребе алкохола, ви или неко око вас који можда има проблема са пићем и даље можете добити помоћ.

Препоручује се да потражите стручњака за ментално здравље који је специјализован за зависност или злоупотребу супстанци. Иако већина особа које опијају од алкохола немају зависност од алкохола, стручњак у овој области може вам помоћи да разумете мисли које доприносе понашању у пијењу и пружити савете о томе како да престанете.

Лиценцирани професионалци БеттерХелп-а доступни су на мрежи да би вам помогли да научите шта узрокује опијање и дају вам вештине за решавање проблема давањем ефикасних стратегија суочавања и променом вашег односа према пијењу. Групе подршке такође могу бити корисне онима који планирају да се уздрже од алкохола, а они који имају зависност могу имати користи од програма рехабилитације где могу да се детоксирају сигурно и под надзором. [6]

И на крају, поред проналаска професионалне подршке, можете научити како се носити без алкохола заменом за здравије активности у свом животу. Вежбајте, пронађите узбудљив нови хоби и једноставно комуницирајте са онима до којих вам је стало док сте без алкохола. Све су то потенцијално ефикасне опције које се могу користити за његово превазилажење.

Закључак

Престати да пијете алкохол није лако, али је сигурно могуће и помаже вам да прво разумете своје понашање у пијењу. Надамо се да вам је овај чланак помогао да дефинишете пијанство и да га разликујете од осталих навика пијења, тако да ви или неко ко вас брине може добити помоћ која им је потребна. Ако препознате знаке и симптоме, потражите помоћ што је пре могуће; може спасити животе.

Референце

1. Национални институт за злоупотребу алкохола и алкохолизам. (2019, 26. новембар). Дефинисани нивои пијења. Преузето са хттпс://ввв.ниааа.них.гов/алцохол-хеалтх/овервиев-алцохол-цонсумптион/модерате-бинге-дринкинг
2. Центри за контролу и превенцију болести. (2019, 30. децембар). Бинге Дринкинг. Преузето са хттпс://ввв.цдц.гов/алцохол/фацт-схеетс/бинге-дринкинг.хтм
3. Америчко Министарство здравља и социјалних услуга. (2015). Додатак 9. Алкохол. Преузето са хттпс://хеалтх.гов/оур-ворк/фоод-нутритион/2015-2020-диетари-гуиделинес/гуиделинес/аппендик-9/
4. Фондација за свет без дрога. (2020). Шта је испијање алкохола? Дефиниција, чињенице, статистика и ефекти. Преузето са хттпс://ввв.другфрееворлд.орг/другфацтс/алцохол/вхат-ис-бинге-дринкинг.хтмл
5. Амерички центри за зависност. (2019, 25. септембар). Пиће у алкохолу: када то постане проблем? Преузето са хттпс://америцанаддицтионцентерс.орг/алцохолисм-треатмент/бинге-дринкинг-проблем
6. Рецовери.орг. (2019, 2. новембар). Како престати пити алкохол: Разумевање пијења. Преузето са хттпс://ввв.рецовери.орг/алцохол-треатмент/бинге-дринкинг/

Подели Са Пријатељима: