Како брачно саветовање на мрежи функционише за две особе?

Извор: равпикел.цом

Заказивање је тешко у данашњем савременом свету, где време брзо пролази, а одговорности се гомилају. Онлајн саветовање за парове пружа начин да добијете оно што вам треба у удобности вашег дома. Саветовање о браку путем Интернета постаје успешан тренд ... и постаје уобичајено.

Према једном психологу, интернетска терапија је у потпуности револуционирала терапијско поље, јер је технологија напредовала далеко више од саме собе за ћаскање, с могућношћу видео конференција или разговора путем телефона. Нови пословни модел омогућава терапеутима да комуницирају са пацијентима по сопственом нахођењу и у идеалном тренутку када оба партнера могу разговарати са саветником. То га чини много лакшим и погоднијим за свакога ко размишља о терапији. Посебно је добар за парове који желе да избегну саобраћај и паркирање, али ипак добију помоћ која им је пријеко потребна.

Предности брачног саветовања на мрежи

Не само да мрежна опција решава проблем локације и времена, већ је чак и трајање сесије флексибилно, смањујући трошкове. Партнери се могу заједно пријавити и Скипе или телефонски ћаскати са саветником, а могу одабрати дугу сесију или више кратких сесија током недеље. Будући да морате одабрати време и време је на мрежи, не морате да бринете о времену путовања. Можете се пријавити са било ког места, било код куће или у канцеларији. Не морате чак ни да будете у истој соби да бисте били практично заједно током сесије.

Когнитивно-бихејвиорална терапија и технике терапије парова заправо боље функционишу када пацијенти могу себи приуштити да присуствују сесијама неколико пута недељно, уместо једном или два пута месечно. Једноставно се можете пријавити од куће или чак са одмора и добити помоћ која вам је потребна. Будући да имате неколико сесија током недеље, не осећате се као да пуните ствари за „истраживање следеће недеље“. Имате веће шансе да се одмах изразите.

Извор: равпикел.цом

Студија Универзитета у Цириху донела је запањујућих 90 одсто задовољства интернет саветовањем. Такође су скренули пажњу каква може бити разлика; пацијенти су се осећали као да им се посвећује више индивидуалне пажње, а не због пожурног захтевног распореда терапеута. Лако раде и „домаће задатке“, јер се могу вратити на ћаскање са терапеутом и пречитати важне лекције, уместо да их покушају призвати из памћења. Све ово заједно може да омогући успешнију сесију и бољи однос између сваке од страна, укључујући и терапеута. То значи да је већа вероватноћа да ћете им се отворити и бити искрени у вези са оним што се догађа.

Способност аутоматског вођења белешки, са партнером или без њега, чини саветовање о браку на мрежи много ефикаснијим. У ствари, неки парови се могу чак и појединачно пријавити и разговарати са терапеутом један на један, поред тога што имају парове. То им омогућава прилику да разговарају приватно, без просуђивања или одбране супружника. У многим случајевима ово такође може помоћи сваком од вас да научи како ефикасније комуницирати. Колико често сте нешто рекли и схватили да то није испало баш онако како сте мислили? Када пролазите кроз саветовање парова, ово може представљати проблем јер ваш партнер реагује на оно што сте рекли или оно што су чули уместо на оно што сте мислили.

Извор: равпикел.цом

Кад имате прилику да прво поразговарате о стварима, прво можете да схватите шта заиста желите да кажете и научите боље начине да то срочите како бисте пренијели своју поруку. То значи да ћете више времена трошити на процес зарастања, а мање времена са вама и вашим партнером у препирању око тога шта сте мислили да кажете и шта сте заправо рекли. То значи више времена за проналажење стварног проблема и то ће сигурно бити важно.

Није тако безлично како кажу

Једна од жалби традиционалних заговорника менталног здравља била је идеја да је онлајн ћаскање безлично због ограничења на мрежи. Међутим, чини се да способност комбиновања угодног кућног окружења и искренијег виртуелног канцеларијског окружења мотивише многе пацијенте да се више труде. Напокон, осећате се много пријатније када седите у свом дому, склупчани у својој омиљеној столици, онда ћете на каучу за терапеуте, зар не? То пуно олакшава ствари вама и вашем партнеру.

Сајтови попут БеттерХелп.цом омогућавају вам да разговарате са редовним терапеутом или чак и да разговарате са неким уживо ако је проблем критичан и ако вам треба неко с ким одмах разговарате. Ово помаже вама и вашем партнеру да донесете одлуке које су вам потребне да бисте решили проблеме у вези. И не само то, већ ће вам помоћи да избегнете непромишљени избор или да кажете нешто због чега бисте касније могли да пожалите.

Извор: равпикел.цом

1111 анђео број љубав близаначки пламен

Терапија парова на мрежи није новина. То је природни развој терапије и мрежне технологије, која пацијенту враћа лични комфор - нешто што можда већ дуже време недостаје традиционалној заштити менталног здравља. Ово је дефинитивно важан корак у правом смеру за свакога ко размишља о терапији било које врсте и може направити велику разлику у начину на који ви и ваш партнер комуницирате.

Можда ћете успети да постигнете много већи напредак много брже помоћу терапије на мрежи него што ћете то учинити код традиционалних облика терапије. Због тога је важно бар му пружити прилику и видети шта ће се догодити. Никад не знате колико би се ваша веза могла побољшати уз само мало помоћи спољашњег извора. Терапија може бити ресурс који вам обојица треба, може бити метод који обоје користите да бисте побољшали начин међусобне комуникације тако да ваша веза и даље расте.

Да ли је саветовање о браку покривено здравственим осигурањем?

У већини случајева саветовање о браку није услуга покривена здравственим осигурањем. Здравствено осигурање покрива питања која се односе на медицинско или ментално здравље. Сесије са брачним саветником су доступне бесплатно или помоћу водећих јефтиних веб локација за онлајн терапију, као што је БеттерХелп.

Колика је успешност брачног саветовања?

Људи који учествују у терапији за парове, у сесијама саветовања са брачним терапеутом остварују стопе успеха и до седамдесет посто. То значи да парови који су присуствовали парној терапији имају побољшано брачно задовољство док уче да тимски решавају проблеме.

Шта се дешава у брачном саветовању?

Када парови траже саветовање, они се излажу свету нових информација о томе како побољшати понашање и комуникацију у својим везама. Типична сесија терапије за пар састоји се од формата питања и одговора у којем ваш терапеут, ваш партнер и ви разговарате о важним темама око брака.

Како знати да ли вам је потребно брачно саветовање?

Ако се чини да се ви и ваш партнер не слажете и не можете да пронађете решење, саветовање о браку може бити следећи најбољи корак. Ваш брачни саветник може помоћи вама и вашем супружнику да решите хитна питања која утичу на квалитет вашег брака.

Да ли ће брачни саветници предложити развод?

Ово зависи од околности. Ако ваш саветник осећа да сте у небезбедном окружењу које може штетити вашем менталном или физичком благостању, о разводу се може разговарати. Крајњи циљ брачног саветовања је пронаћи најбоље решење за брачне парове и породице кроз психотерапију и модификацију понашања.

Када треба да зауставите саветовање о браку?

На вама и вашем партнеру је када (или ако) престанете да добијате саветовање. Неки парови сматрају да им додавање брачног саветовања у свакодневни живот олакшава да остану на правом путу у свом браку. БеттерХелп нуди приступачне опције за неограничене сесије саветовања са лиценцираним пружаоцима услуга које укључују услуге саветовања о браку.

Која је разлика између саветовања за брак и терапије парова?

Саветовање о браку и терапија за парове често имају на уму исте циљеве. Најважније су излечити раскинуте бракове и поправити раздоре у везама. Брачни саветници нису увек обавезни да поседују лиценцу за пружање услуга. С друге стране, професионалци који пружају терапију паровима имају дозволу од државе да пружају услуге психотерапије.

Које су непомирљиве разлике у браку?

Када парови дођу до тачке у којој нису у могућности да се међусобно реше или договоре око проблема у браку, то се назива „непомирљивим разликама“. То значи да након свих својих напора парови не могу да реше своје брачне проблеме. Људи са непомирљивим разликама често бирају развод или раздвајање као најбољу опцију.

Подели Са Пријатељима: