Како поступати са нарцисом и заштитити се

Да ли познајете некога ко увек жели да буде у центру пажње, коме недостаје било какав осећај емпатије или саосећања са другима и коме не смета да баци људе испод аутобуса да би добио оно што желе? Ако ово звучи познато, можда знате некога ко има нарцисоидни поремећај личности. Међутим, пре него што идентификујете ову особу са овим поремећајем треба да дође тек након што вам је обучени стручњак поставио дијагнозу.

Нарцисоидни поремећај личности (НПД) један је од неколико врста поремећаја личности и карактерише га потреба за претераним дивљењем, надувани осећај самопоштовања и потпуни недостатак бриге за друге. Људи са нарцисоидним поремећајем личности постају лако досадни везама и често имају пут уништених или фрагментираних односа који их прате.

шта представља број 17

Идентификовање нарциса

Иако поседовање неких од следећих карактеристика не значи аутоматски да ће некоме бити дијагностикована нарцисоидна личност, присуство више од једне од ових особина може указати на то ко би највероватније могао имати поремећај.

Неке од најчешћих карактерних карактеристика нарциса укључују:

• Захтевају дивљење од других. Нарциси су углавном заокупљени мишљењима других и често их је лако увредити ако им се не укаже врста обожавања која сматрају да заслужују.
• Нарцис ће показати самопоуздање за које се чини да не познаје границе. Склони су да верују да су јединствени и да само особа са истим супериорним квалитетима може почети да их разуме.
• Познато је да људи са нарцисоидним поремећајем личности крше правила. Они углавном не поштују људе који су ауторитети и не кају се кад крше правила. Многи нарциси не заврше са криминалном историјом, јер су толико добри у манипулисању другима и стављању кривице, често излазе из одговорности.
• На почетку везе са нарцисом готово да се осећа невероватно или предобро да би било истинито. Ако је умешан нарцис, обично је превише добро да би било истина. Особа са НПД-ом је шармер. Они ће рећи и учинити све што је потребно да привуку вашу пажњу и вашу наклоност (чак и ако то не заслужују). Нарцисоидно понашање можда неће бити одмах очигледно, јер нарцис може бити врло лукав и манипулативан. Међутим, што се дужа веза (лична или интимна) са нарцисом настави, то смелије понашање могу постати.

То је све о мени'

Разговори са нарцисом могу да оставе да се осећате као да ништа што кажете није важно или има било какву вредност. У почетку, нарцис може променити тему на тако суптилан начин да то не схватате. Међутим, што им буде угодније с вама, понашање ће постати очигледније и чињеница да не поштујете ваше мисли или осећања биће врло очигледна.

Људи са нарцисоидним поремећајем личности верују да се свет врти око њих. Очекују сталну, често претерану пажњу. Нарцис ће желети ствари на свој начин, чак и ако то значи кршење ваших личних граница.

Начини руковања нарцисом

Најважнија ствар коју треба имати на уму када покушавате да се заштитите од нарциса је да нарцису није стало до ваших осећања или мотива. Ако немате шта да понудите што унапређује њихов дневни ред, нарцису ће лако постати досадно и прећи ће на нову мету.

Први корак у бављењу нарцисом и њиховој заштити је да их видите онаквима какви јесу. Лако вас је ухватити у шарм и магнетну енергију која као да извире из нарциса. Међутим, ако сумњате да нешто „није у реду“, одвојите време и гледајте како се опходе са другима. Ако приметите непоштовање према другима, ухватите их како лажу или манипулишу, сигурно је рећи да ће нарцис учинити то исто када и они добију оно што желе од вас.

Постави границе

Одвојите време да поставите личне границе. То значи да одлучите шта вам је угодно, а шта није и да нарцису буде јасно. Запамтите, само зато што нарцисоидима није стало до граница, не значи да их не бисте требали имати. Уместо тога, то је још већи разлог зашто бисте требали поставити личне границе.

Скрените фокус са Нарциса

Нарциси обично траже пажњу. Без обзира да ли је пажња позитивна или негативна, особа са нарцисоидним поремећајем личности учиниће све што је потребно да остане у центру пажње. Будући да нарциси захтевају толико пажње, лако је занемарити сопствене жеље и потребе. Да бисте се заштитили, морате скинути фокус са нарциса и почети да се бавите неком негом.

Очекујте узнемирене реакције

Људи са нарцисоидним личностима очекују да се све у свемиру врти око њих. Стога, када скинете фокус са њих, можете предвидети снажну реакцију. Овај појединац се можда неће добро носити с границама, па када их поставите или када заузмете своје мишљење, очекујте да се повуку са својим захтевима. Током овог периода транзиције, необично је да нарцис користи манипулацију да би се осећао кривим или да би вас уверио да сте неразумни или неправедни. Ово је тактика симпатије; не падајте на то.

Подсетите се да ово није ваша кривица

Људи са овом врстом поремећаја не признају грешку и вероватно неће преузети одговорност за наношење туге или бола. Напротив, они често пројектују своја негативна понашања на друге и љуте се или се понашају збуњено када ствари не иду онако како желе. Шта год да радите, не преузмите кривицу за ствари које нису ваша кривица. Склапање мира прихватањем кривице само ће погоршати ситуацију.

Имати систем за подршку

Нарцисима није проблем да се други осећају одсеченима од пријатеља и вољених. Ово је само један од многих разлога што је стални систем подршке од виталне важности за вашу сигурност и добробит. Ако је могуће, разговарајте са пријатељем или чланом породице.

Међутим, ако пријатељи или чланови породице нису на располагању, постоје и други начини за помоћ. Повезивање са саветником или другим стручњаком за ментално здравље може вам пружити сигуран излаз за разговор о злостављању које доживљавате и пружа вам прилику да направите акциони план усмерен на то да вас одведу на сигурно место где можете бити ослобођени трауме створене нарцисоидним понашањем.

Када је време за покрет

1122 духовно значење

Без обзира колико вам је стало до некога са нарцисоидним поремећајем личности, ако особа постане емоционално или вербално насилна, важно је заштитити се.

Знаци нарцисоидног злостављања могу укључивати:

• Покровитељство или понижавање вас
• Виче на вас или вам прети
• Прозивајући вас или вређајући вас
• Изношење лажних оптужби или поседовање вас
• Говорећи вам како бисте се требали осећати уместо да слушате своје мисли и осећања
• Уважавајући ваше потребе или мишљења

Поред тога, ако вас особа са нарцисоидним поремећајем личности за све криви, надгледа ваше активности или покушава да вас изолује, то су такође знаци злостављања. Пројектовање њихових недостатака на вас и порицање истине у покушају да вас збуне или натерају да преиспитате властити здрав разум, други су примери емоционалног злостављања.

Свака веза има периоде успона и падова. Међутим, постоје неке ствари које су снажни показатељи да је вероватно најбоље да везу препустите себи у заштиту. Ако су вас емоционално, вербално, физички или сексуално злостављали, морате да изађете из везе да бисте заштитили своје благостање. Ако се осећате контролисано, изманипулисано или угрожено, заштитите се изласком. Даље, ако ваше физичко здравље или ментално здравље негативно утичу, време је да се заштитите и кренете даље.

Проналажење извора помоћи

Ако у свом животу имате особу са нарцисоидном личношћу, постоје извори помоћи. Иако разговор са пријатељима и / или вољенима може бити од помоћи, понекад постоје потребе за професионалном помоћи. Ово је нарочито тачно ако сте доживели злостављање или ако имате потешкоће у суочавању са манипулативним понашањем нарциса. Упркос ономе што ће вам рећи нарцис, у реду је заштитити се и доносити одлуке које промовишу ваше добро.

Већина заједница има локалну клинику за ментално здравље у којој су услуге доступне без препоруке. За неке, помисао на сусрет с неким лицем у лице може се осећати застрашујуће или чак несигурно. Ако требате разговарати с неким, али вам није угодно да се лично састанете са саветником или терапеутом, онлајн саветовање је ефикасна алтернатива за проналажење помоћи. Један пример услуга онлајн саветовања пружа БеттерХелп. У компанији БеттерХелп лиценцирани, обучени и искусни пружаоци услуга менталног здравља сарађиваће са вама на изради плана заштите који је прилагођен вашим потребама док се припремате за живот без злостављања. Са БеттерХелп се можете повезати од куће или било где другде да бисте се осећали сигурно и пријатно.

Запамтите, нисте сами и заслужујете да живите живот због којег се не осећате заробљено. Дођите данас. Помоћ је увек доступна.

Подели Са Пријатељима: