Сазнајте Свој Број Анђела

Учење како ценити себе после злостављања - Мег



Испробао сам друге облике саветовања. Као дете сам се лично саветовао једном када су се моји родитељи развели и мама је желела да имамо некога с ким да разговарамо. Такође сам ишао код саветника током различитих тачака свог живота, али недавно сам отишао код типа преко предлога пријатеља, и иако ми је пружио сигурно место за разговор о својим забринутостима и проблемима, он је пасивно слушао стил терапије. Био сам незадовољан тим услугама, углавном, јер сам се често осећао осуђено и чудно кад бих пустио све слојеве себе испред ове особе. Такође ми је потребан много активнији приступ. Ја сам извршилац. Волим да проблеме решавам физичким радом. Сјајно је имати само некога ко ме слуша, али то налазим код својих пријатеља; Потребан ми је стручњак који ће ми дати савете и трикове како бих решио своје покретаче и несигурности.



Искрено, оклевао сам да покушам онлајн саветовање, јер сам се и раније увек осећао принуђеним. Хтео сам само да решим све своје проблеме и никада нисам желео да о њима разговарам са неким другим, јер сам сматрао да сам довољно јак да се сам бавим одређеним стварима, као што сам увек имао. Трошак је такође играо велику улогу у мом хватању саветовања. Често је било скупо, или саветници који су ми се свидели нису били покривени мојим осигурањем.



8888 анђео број љубави

Нашао сам оглас за БеттерХелп на Инстаграму, јер се свидео и мојим пријатељима и старим цимерима, па се стално појављивао на мом фиду. На крају сам се пријавио јер сам морао да нађем некога за разговор и да се позабавим својим главним несигурностима и проблемима који утичу на мој свакодневни живот. Истражио сам и закључио да је то прави пут, јер је мој распоред често прилично заузет.

Имам прошлост озбиљног сексуалног злостављања и манипулација коју сузбијам годинама. У јануару се догодио велики развој који је испливао на површину у мојој прошлој причи, која укључује једног од мојих најбољих пријатеља, и коначно сам имао храбрости да разговарам са својом мајком о томе. После више од 10 година закључио сам да морам потражити помоћ и нешто предузети јер је то утицало на то како гледам на себе и уништило моју сопствену вредност.



Мој први телефонски позив са Трицијом, мојом саветницом за БеттерХелп, био је 2. јула. Разговарао сам с њом најмање једном недељно, понекад два пута недељно и имао сам доста разговора са њом путем собе за поруке, не увек телефоном.



Направио сам прилично велика побољшања. Почео сам да учим како да ценим себе и своју несигурност више него раније. Гледао сам на себе другачије него кад сам почињао, а Трициа ми даје знаке и вежбе које треба да завршим када се осећам растројено или узнемирено. Она је врло активан слушалац и даје ми савете у стварном времену, а не само пасивни слушалац.

Толико сам научио од Трициа, чак и у ограниченом времену колико сам радио са њом. Имам неке алате и наговештаје које морам да поновим себи када се осећам лоше или када пролазим кроз тешке тренутке. Дала ми је драгоцену перспективу, а такође ми је помогла да будем пажљивији и отворенији у својим борбама.



До сада ми је највеће достигнуће мали помак ка промени погледа на себе. Прилагођавао сам свој став и осећања према себи током последњих неколико недеља, мало по мало, и то је направило такву разлику. Истраживање граница и како их могу себи поставити у постојећим и новим везама било ми је огромно. Волим што могу да ми се нешто догоди и све то напишем како бисмо Трициа и ја то касније могли поново да истражимо. То је заиста фантастична услуга.

Подели Са Пријатељима: