ПТСП: Дефиниција, психологија, симптоми и опције лечења

У једном или другом тренутку већина људи пролази кроз стресну ситуацију или ситуацију која вас нервира, због чега се могу осећати анксиозно и нервозно одређено време. У већини случајева људи се носе са ситуацијом, иду даље, а у горем сценарију остају прегршт лоших успомена и научене лекције за будућност. Али у неким случајевима, посебно када је појединац претрпео трауматичан догађај, тешко се крећу од догађаја и на крају настају са ПТСП-ом или посттрауматским стресним поремећајем.

Извор: пекелс.цом

ПТСП се дефинише као „траума и поремећај повезан са стресом који се могу развити након излагања догађају или искушењу у којем је наступила смрт или тешка физичка штета или је претила“.

У Сједињеним Државама је приближно осам милиона одраслих особа погођено и / или им је дијагностикован ПТСП. У почетку се сматрало да ПТСП погађа само ратне ветеране, а пре деценија се често називао „шоком од гранате“. Тек у каснијим годинама лекари су почели да га дијагностикују као посттрауматски стресни поремећај, јер су схватили да је то стање које превазилази ветеране рата. ПТСП се може развити код мушкараца и жена, може да нападне у било којој доби и да прођу године док симптоми не искрсну први пут. Иако поремећај није полно специфичан, жене су обично у већем ризику од развоја ПТСП-а јер су оне уобичајене мете за физичко и сексуално злостављање и напад.

Истраживање је показало да људи са ПТСП-ом такође развијају додатне болести и анксиозне поремећаје. Такође није необично да неко са ПТСП-ом има зависност од алкохола или дроге.

Узроци ПТСП-а:

Није познат медицински узрок ПТСП-а, али истраживачи верују да биологија, генетика и социјални фактори могу утицати на то да ли је једна особа изложенија ризику од развоја ПТСП-а од друге. На пример, ако неко већ пати од анксиозног поремећаја или депресије или ако постоји породична историја менталних поремећаја, шансе да развију ПТСП након трауме веће су од оне која уопште нема историју.

сан о недостатку зуба

Као што је горе објашњено, ПТСП је поремећај који је углавном узрокован сведочењем или проживљавањем трауме или злостављања. Оно што једна особа сматра трауматичним или стресним може се веома разликовати од онога што неко други сматра трауматичним. Стога постоји широк спектар питања, догађаја и ситуација (неки много озбиљнијих од других) који могу довести до тога да неко развије ПТСП. Неки примери укључују, али нису ограничени на:

• Бити жртва отмице или таоца;
• Бити жртва трговине људима;
• Сексуално или физичко злостављање;
• Пролазак кроз трауматичан рад и порођајно искуство - ово може бити трауматизујуће искуство за мајку или оца или обоје;
• Бити жртва породичног насиља (физичког или емоционалног) или проживјети лош брак;
• Проводећи дужи временски период на послу где су често сведоци или су изложени насилним или трауматичним сликама и догађајима, на пример, полицајцу, детективу за убиства или војнику итд.
• Да сте у саобраћајној несрећи;
• Сведочење смрти некога (странца или вољене особе) насиљем или као резултат болести или узнемирујуће околности;
• Проживљавање или свједочење рата, терористичког напада, природне катастрофе попут земљотреса или цунамија итд.

У неким ситуацијама неке особе развију оно што се назива секундарном траумом када искуси симптоме ПТСП-а, иако се трауматични догађај заправо није догодио њима, већ некоме кога су подржавали. Утицај трауме може утицати на појединца након чињенице и обично се назива секундарним трауматичним стресом. Будући да се траума није догодила појединцу директно, не значи да су ефекти мање озбиљни и било какве симптоме ПТСП-а треба схватити озбиљно.

Извор: пикабаи.цом

Опште је прихваћено да што су горе трауме, веће су шансе за развој ПТСП-а. Недостатак одговарајућег система подршке, било да је реч о породици, пријатељима или терапеуту, такође може повећати ризик од ПТСП-а, а ако је ПТСП већ присутан, може погоршати симптоме. Често је најбоље проћи након трауме да будете проактивни и предузмете превентивне мере тако што ћете одмах потражити помоћ пре него што се појаве било какви симптоми, чак и ако се осећате потпуно добро и мислите да сте прошли трауму. Симптоми се не појављују увек одмах након што се догодила траума. Често је потребно неко време. Симптоми се могу појавити већ за неколико недеља или чак за неколико година. Заиста не постоји постављен временски оквир када би се ПТСП могао развити и зато људе често може изненадити.

Симптоми ПТСП-а:

Посттрауматски стресни поремећај је ментални поремећај који утиче на начин на који мозак обрађује и реагује на одређене ситуације. Почетни симптоми су углавном ментални и емоционални, а како се озбиљност повећава, симптоми могу постати све физички.

значење броја анђела 22

Ако мислите да сте развили ПТСП или сумњате да га неко други развија, ево неких знакова и симптома на које треба пазити:

• Бити депресиван и / или анксиозан;
• Недостатак радости или занимања за ствари у којима се раније уживало;
• Све време се осећате негативно и спуштено;
• Употреба дрога или алкохола или за ублажавање бола или као начин суочавања са траумом;
• Имати флешбекове трауматичног догађаја и осећати се као да се поново догодио - ово може резултирати физичком реакцијом. На пример, ако жртва силовања пати од ПТСП-а, једноставан чин када је загрли отац или супруг или пријатељ може је вратити у силовање и натерати да се физички бори против физичке наклоности јер је тако реаговала са својим нападачем ;
• Ноћне море и ноћни страхови. Ово је слично флешбековима, али се дешава у сну;
• Избегавање места, догађаја или ситуација које могу вратити сећања на оно што се догодило;
• Имати несаницу;
• Тешко се фокусирати на ствари или јасно размишљати;
• Имати нападе панике или друге физичке симптоме попут знојења или отежаног дисања;

Сасвим је могуће да се симптоми разликују између мушкараца и жена, јер се два пола биолошки често баве различито. Симптоми ПТСП-а код мушкараца имају већу вероватноћу да буду агресивни и раздражљиви и насилни, док женски симптоми могу укључивати више емоционалних реакција попут осећаја депресије и туге. Они такође могу показивати више анксиозности него мушкарци и изоловати се од људи око себе.

Дијагностиковање ПТСП-а:

Може бити потребно време да се дијагностикује или чак препозна ПТСП какав је, поготово јер може проћи толико времена између трауме и симптома. Свако људско биће које прође кроз било који од горе поменутих трауматичних примера вероватно ће проћи кроз кратак временски период у коме ће се осећати заокупљено оним што се догодило. Могли би искусити страх и анксиозност и биће им потребно мало времена да се опораве и отресе искуства, а то је сасвим нормално. Али код неких људи та осећања трају и не нестају или се враћају месецима и годинама касније.

духовно значење ракуна

Извор: равпикел.цом

Ако вам се горе наведени симптоми чине познатим и питате се да ли можда имате ПТСП, добар извор за провјеру је контролна листа за ПТСП. Може се наћи на мрежи, потребно је мање од пет минута и може вам помоћи да прецизно одредите и разумете своје симптоме пре него што одете код лекара или вам барем пружи идеју кроз шта можете проћи. Имајте на уму да би ова контролна листа требала неда се користи као медицинска или само-дијагноза и пре него што започнете било какав третман, требало би да посетите лекара.

Ако сумњате да имате ПТСП, први корак до добијања помоћи је признање да можда постоји проблем (ово је нешто у чему вам контролна листа може помоћи), а затим проналажење одговарајућег стручњака за ментално здравље који ће пружити тачну дијагнозу и представити план лечења . Породични лекар или клиника су обично најбоље место за почетак.

Лекар ће вас замолити да објасните своје симптоме и вероватно ће спровести неке медицинске тестове, укључујући физичку процену и тестове крви итд., Како би се искључиле све болести које би могле утицати на ваше понашање или осећања, попут тумора. Једном када се било шта медицинско искључи, вероватно ће вас упутити медицинском стручњаку који се бави менталним поремећајима како би могао да изврши психолошку процену, разговара са вама о вашем животу, породичној историји, симптомима итд. На основу прикупљених информација , поставиће се дијагноза.

Критеријуми за дијагнозу ПТСП-а наведени су у ДСМ-5 (Дијагностички и статистички приручник за менталне поремећаје), обично симптоми морају бити трајни и трајали су месец дана или дуже.

Лечење ПТСП-а:

Након дијагнозе, лекар ће са вашим подацима унети план лечења који је прилагођен вашим специфичним потребама. ПТСП се углавном лечи терапијом разговора или лековима или њиховом комбинацијом.

Терапија разговором, посебно когнитивно-бихевиорална терапија (ЦБТ) посебно је корисна за ПТСП. ЦБТ вас подстиче да истражите своје емоције, мисли и осећања. Омогућава вам да анализирате своје понашање, а кроз једноставне вежбе и активности пружа вам алате потребне за управљање симптомима и прелазак са трауме.

Неки лекари такође могу да користе терапију излагањем као начин који ће вам помоћи да се носите са лицем у лице са оним што вам се догодило. Већина планова лечења снажно ће подстаћи саветовање за породице и парове, као и групну терапију или групе за подршку. Укључивање породице у ваше лечење помаже им да боље разумеју кроз шта пролазите, пружа им могућност да поделе своје болове, борбе и фрустрације и помаже им да се носе са стварношћу и изазовима поремећаја.

Групна терапија и групе за подршку помажу вам да се осећате мање усамљено, јер вам омогућава да своја искуства поделите са људима који пролазе кроз исту ствар.

шта значи анђео број 911

Лекови за лечење ПТСП-а долазе у облику антидепресива и пацијентима се преписује Золофт или Пакил. То су селективни инхибитори поновног преузимања серотонина (ССРИ) који помажу у контроли и управљању симптомима попут беса, утрнулости, осећаја туге или депресије итд. Обично је потребно неколико недеља да би се приметили прави резултати са лековима, а може бити и период од покушаји и грешке јер лекар проналази праву комбинацију и дозирање лекова за вас. Иако лекови олакшавају ваше симптоме, да бисте дугорочно управљали болешћу, добра идеја је и да се терапирате.

Не може се довољно нагласити да би лечење било дугорочно ефикасно и успешно, морате учествовати и бити укључени у своје лечење. Ако истовремено пролазите кроз друге менталне проблеме попут анксиозности, депресије или зависности, ваш лекар ће такође разговарати о томе како их најбоље лечити са вама.

Закључак:

Можда мислите да свако пролази кроз периоде успона и падова у свом животу. Људима се свакодневно догађају лоше ствари. Само ћете се носити са тим и ићи даље, зар не? Да ли је заиста толико важно потражити помоћ?

Да, јесте, јер ако се не лечи ваша траума може загнојити и погоршати се и довести до ПТСП-а.

Значење броја анђела 323

ПТСП - ментална болест која појединца исцрпљује. Смањује квалитет њиховог живота и не само да значајно утиче на њихов друштвени, професионални и лични живот, већ ПТСП у свом најтежем облику може имати озбиљно негативан утицај на њихове породице и пријатеље. Неријетко је да појединац свјесно или несвјесно показује насилно и агресивно понашање према другима.

Извор: равпикел.цом

На пример, ратни ветеран може имати ноћне море када мисли да се вратио на ратно поље и борио се са непријатељем. Ова ноћна мора може их натерати да физички реагују и довести до несвесног напада на супружника или партнера док спавају. Изненадни звук повратног пуцања аутомобила могао би их натјерати да посегну за замишљеним оружјем или трче за покрићем.

У свом горем облику, ПТСП може довести до самоповређивања и самоубиства.

ПТСП је лако излечив, па ако вам пролазе тешка времена или имате неке симптоме ПТСП-а, препоручујемо вам помоћ. Побољшање ће вам помоћи да вратите свој живот, а такође и вашим вољенима. Не чекајте да се симптоми погоршају. Ако нисте сигурни куда да се обратите у овом тренутку, помоћ лиценцираних стручњака увек се може наћи на мрежи. Они могу бити одскочна даска на вашем путу ка опоравку.

Ако имате мисли о самоубиству или мислите да повредите некога или себе, позовите кризни телефон 911 или се одмах одведите у болницу или клинику. Ако живите са неким ко има ПТСП и осећате се забринуто за своју сигурност, изађите из куће и одмах потражите помоћ.

Подели Са Пријатељима: