Ревицтимизатион ин Интерперсонал Виоленце Сурверс

Упозорење о садржају / покретачу:Имајте на уму да се у доњем чланку могу спомињати теме везане за трауму које укључују сексуални напад и насиље које би потенцијално могло бити покретач.

Интерперсонално насиље (ИПВ) је када некога искористи особа која има моћ над њим. Особа на власти може бити шеф, учитељ или старешина. Ово насиље често може укључивати физичко, емоционално и / или сексуално злостављање. Ако сте повређени на овај начин, прошли сте једну од најтежих ствари у животу. Повредио вас је неко коме бисте требали да верујете. Можда ћете осетити незадовољство, анксиозност, страх или депресију, а можда чак имате и анксиозни поремећај или посттрауматски стресни поремећај. То су уобичајене, и то су очекивани резултати трауме коју сте претрпели. Међутим, то не значи да треба да живите са овим изазовима. Чак и ако нисте прошли кроз ове борбе, вероватно знате људе који јесу. Због тога је корисно да сви буду информисани о теми ревиктимизације.

Извор: пекелс.цом

Шта је ревицтимизатион код преживелих међуљудског насиља?

Ревиктимизација преживелих из међуљудског насиља се дешава када људи који су оштећени буду поново оштећени у будућности. Ревиктимизација је изузетно честа, са 66% појединаца који убудуће доживе сексуално насиље и доживе физичко, сексуално или психолошко злостављање. Министарство правде извештава да је на сваких 98 секунди неко у Америци сексуално нападнут. Од ових преживелих, преко половине развије ПТСП и ризикују ревицтимисатион. Ови бројеви показују да ако сте искусили овај изазов, нисте сами.

Можете кренути напред и побећи из циклуса. Без обзира да ли сте искусили ревицтимизацију или не, едукација о тој теми може вам омогућити да донесете позитивне промене у вашем животу или у животу некога кога познајете.

Разумети жртве

Људима који су ван ситуације често је тешко да разумију ИПВ. Једноставно се чини као догађај који нико никада не би смео да дозволи. Жртву може бити лако окривити или јој рећи да је требало да оде код прве црвене заставе. Међутим, ове радње могу жртву довести у већи ризик од развоја посттрауматски стресни поремећај и депресија. Злостављање мења процесе доношења одлука жртве, замагљујући им просудбу када је реч о поверењу људима око себе или процени колико је ситуација опасна.

Студија Неуроцирцуитри оф Траума и ПТСП, коју је спровео др Јосх Цислер на Универзитету Висцонсин - Мадисон, показала је да жене изложене трауми, у поређењу са женама које нису искусиле ове изазове, претеће ситуације оцењују као мање опасне и више су опасне вероватно ће и даље напредовати кроз претеће сценарије који могу прерасти у сексуални напад. „Што вам се више лоших ствари догоди, већа је вероватноћа да ће вам се догодити [друге] лоше ствари“, рекао је Цислер у интервјуу за Дневни кардинал, студентске новине УВ-Мадисон. „Дакле, ако можемо зауставити тај круг насиља или виктимизације, онда можемо смањити тај ризик.“

Извор: прессфото преко фреепик.цом

Оптуживање жртава само чини ревицтимисатион вероватнијим и постаје све већи проблем у нашем данашњем друштву. Одуговлачећи уверење да су жртве криве, преживели ће вероватније развити симптоме ПТСП-а и депресије који могу довести до ревиктимизације, као што смо раније поменули. 'Избјегавање окривљавања жртава је заиста важно, тако да жене које су биле жртве сексуалног напада не интернализирају [кривицу]', каже Карин Есбенсен, истраживачка специјалистица др. Цислер (Тхе Даили Цардинал).

То није само женско или хетеросексуално питање

Многи људи сматрају жртве само женама, а већина истраживања усредсређена је на жене. Међутим, ИПВ се јавља у животу свих врста људи. Колико 1 од 10 жртава силовања су мушкарци, али постоји недостатак истраживања о ИПВ код преживелих мушкараца. Ово произлази из два разлога: Прво, мушкарцима се непрестано говори да не могу бити нападнути у интимном партнерству. Друго, стигма спречава мушкарце да изразе своје емоције током стреса. Мушки преживели ИПВ могу интернализовати своју трауму јер им недостаје потребна друштвена подршка да би трауму на одговарајући начин обрадили. Ми као друштво морамо препознати и запамтити да мушкарци заслужују једнаку подршку.

Транс и небинарне особе, као и оне у истополним везама, имају већу стопу интерперсоналног насиља, мада се овај проблем често превиђа. Према једном извору, 21% трансродних особа, гендеркуеер и студенти старосне доби који нису у складу са родом су сексуално нападнути, што је 3% више од цисгендер жена и 17% више од цисгендер мушкараца. Поред тога, бисексуалне жене су двоструко вероватније да имају ПТСП као резултат међуљудског насиља. Прелиминарне истраге показују да ИПВ повећава ризик од ПТСП-а у ЛГБТ заједници; међутим, истраживања на нехетеросексуалним, транс и небинарним популацијама је изузетно ограничен. Недостатак студија и информација је још један знак да наше друштво заостаје и у студирању и у подршци значајном делу друштва. Потребно је више података о овим популацијама, као што је потребно више информација за мушкарце, како би се разумело како се у свакој популацији одвија ревицтимизатион. Додатни подаци могу нам дати бољи увид у то како можемо подржати ове особе и лечити њихове симптоме.

Шта можете учинити да помогнете?

• Обезбедити подршку

Најбољи начин да се спречи ревицтимизатион је пружање снажне групе за подршку преживелима. Када се преживели осећа пријатно откривајући искуства и осећања у групи, смањује се ризик од ПТСП-а, смањују се случајеви ИПВ-а и смањују симптоми депресије и ПТСП-а. Ако је неко кога познајете доживео ИПВ или неку другу трауму, будите емпатични. Будите сигурни да ћете бити доступни не само непосредно након трауме, већ и дугорочно. Преживјели је још увијек пред собом пун живот, а његова траума ни на који начин не дефинише њих или њихов живот. Третирање насиља као догађај- а не као део онога што јесу - од виталног је значаја за преживеле да обраде своју трауму и схвате да им није потребно да наставе да живе као жртве.

Извор: пекелс.цом

• Образујте се како бисте помогли у превенцији

Наше друштво треба побољшану подршку за све појединце који су доживели трауматичне догађаје, као и едукацију о овој теми како би повећало превенцију. Култура силовања толико се интегрисала у наше друштво да су потребне систематске промене. Промене би требало да почну тако што ћемо децу научити да се према свакој особи односе с поштовањем, а од малих ногу треба нас подстицати да искажемо своје емоције, без обзира на пол или родни идентитет. Ово је, заједно са општијим образовањем о ИПВ-у и начином интервенције, од виталног значаја за смањење преваленције ИПВ-а и ревицтимизатион-у који се унутар њега дешава.

Шта можете учинити да спречите ревицтимизацију у себи?

Ако сте искусили ИПВ било које врсте или искусили ревицтимизатион, терапија може бити изузетно користан алат. Када имате с ким отворено да разговарате, ко зна како да вам помогне на начине подржане истраживањем, можете почети да се образујете, лечите и учите стратегије које ће вам помоћи да избегнете ревицтимисатион и живите са траумом са којом сте се суочили.

Размислите о разговору са лиценцираним терапеутом из БеттерХелп за додатну погодност и приватност. Наши саветници су вам на располагању из удобности и приватности вашег дома или где год имате интернет везу. Они се могу састати с вама на разне начине, а све по приступачној цени. Испод су неке рецензије саветника БеттерХелп од људи који превазилазе сличне трауме.

Извор: пекелс.цом

Рецензије саветника

'Доктор Тхием је изузетно брижан и образован. Помогла ми је да са толико стрпљења пребродим трауму. Доктор Тхием користи разне терапијске технике и заиста пружа подршку. Нисам мислио да ћу се икада више осећати добро док нисам почео да радим са њом. Захвалан сам на њеној љубазности и умећу. Дивна је! '

'Хилари је једноставно невероватна. Радим са њом већ неколико месеци и толико ми је помогла да се борим са анксиозношћу и злостављањем из прошлости. Апсолутно бих је препоручио свима који размишљају о саветовању. '

Закључак

Ревиктимизација у ИПВ-у изузетно је тежак изазов са којим се суочавамо, као и тема које ми као друштво морамо бити свеснији. Ако се нисте суочили са овим изазовом, сетите се чињеница које сте данас прочитали. Будите присутни када се неко кога познајете опоравља од насиља и помозите му да га подржите, тако да се не враћа у циклус ревицтимизатион-ом. Ако се у свом животу суочите са циклусима насиља, сетите се да нисте сами и већ данас можете потражити помоћ. Довољно сте снажни да живите здрав и срећан живот. Без обзира на све што сте доживели, помоћу правих алата можете кренути напред ка сигурном и здравом животу. Узми Први корак данас.

Написао и послао:Кирие Селлнов