Наше разлике нас чине јачима: Упознавање некога

Извор: равпикел.цом

Људска бића су дуга:

Оно што сваку особу издваја из опште популације је њена личност. Личност је врло широка тема која не оставља аспект онога што особу чини нетакнутом. Многи фактори утичу на личност, укључујући генетику, васпитање, културне аспекте, животна искуства и још много тога. Много је начина да се дискутује о елементима личности, а различити истраживачи проналазе различите методе и приступе који су прикладнији. Такође је општеприхваћено да, иако су личности богато разнолике, неки потенцијални поремећаји или карактеристике леже изван подручја нормалности.

Поремећаји личности укључују сложене особине и обрасце који међусобно делују и који могу довести до невоље или дисфункције у кључним животним областима. Да бисмо разумели наше разлике, морамо препознати да постоје неке ствари које су нам свима заједничке или барем широке категорије у којима се разликујемо. Следећи ову линију размишљања, можемо разумети бесконачне варијације у људској природи које се могу означити као степени варијансе ових заједничких карактеристика. Упознавање некога може бити сложен процес, али то је често процес који се развија без наше реализације.

Упознавање некога:

Емоционална интелигенција варира од особе до особе, са неколико карактеристика и понашања повезаних с њом. Емпатија је главни елемент емоционалне интелигенције, дефинисан као способност разумевања и повезивања са осећањима другог. Самосвесношћу сопствених емоција, појединац може препознати расположења и осећања како себе тако и оних око себе.

Способност регулисања сопствених емоција је нешто на чему радимо на јачању. Вероватније ће они који су мотивисани да раде на постизању својих циљева, упркос мишљењима других или свог окружења, бити успешни. То не значи да људи не доживљавају негативне емоције попут страха или сумње у себе. То само значи да они могу то да превазиђу и управљају истим, пратећи тешке промене.

Препознавање и прихватање различитости:

Упознавање некога подразумева потребу да се о некоме сазна о његовом јединственом идентитету. Стога је препознавање и прихватање различитости огроман део упознавања некога. Незнање доводи до нетолеранције. Недостатак изложености различитим врстама људи, без обзира на фактор по коме се они разликују, може довести до страха од оних који се разликују од њих самих - идентификовањем ове варијанте као претње сопственом постојању и реаговањем непријатељством или нетолеранцијом, уместо неговањем радозналост да се упозна овај „други“. Понекад нас условљеност може оставити са начином размишљања или навикама које нас испуњавају и вредне су побољшања и метаморфозе.

анђео број 2121 љубав

Извор: равпикел.цом

Когнитивна бихејвиорална терапија је популарна метода замене неприлагођених конструката увођењем здравијих мисли или понашања. БеттерХелп је веб страница развијена с циљем повезивања професионалних терапеута са онима којима је потребно „дотјеривање“ или „ремонт“. Ступање у контакт са стручњаком за ментално здравље претерано је стигматизован чин, иако је то здрав начин да прилагодите свој животни стил и побољшате менталну удобност.

Сад кад је ДНК доказала да не постоје две исте особе, можемо прихватити истину. Не само да је ваша ДНК јединствена, свачији одгој, порекло, религија, етничка припадност, околности и личности су различити. Какав би ово диван свет био кад бисмо могли да прихватимо и поштујемо разлике у другима. Сукоби би нестали, насилништва не би било, а мир би завладао, а сви би били толерантни и разумели наше разлике. Различито не значи инфериорно. Немогућност прихватања туђих разлика је вежбање фанатизма и предрасуда. У данашњем мобилном светском друштву људи путују, крећу се и живе од земље до земље; разноликост је свуда у свакој земљи.

Наше разумевање и прихватање разлика започиње понашањем и ставовима које су нас научили родитељи. Колико сте толерантни? Да ли сте стрпљиви са особама са инвалидитетом? Да ли поштујете људе из друге земље или који говоре други језик? Да ли сте флексибилни у смештају других који се баве другом религијом? Имате ли саосећања са другима који имају мање од вас? Утицај веровања наших родитеља има огроман ефекат на то како реагујемо на свет и људе у њему. Један од начина на који родитељи могу да подучавају различитост је да науче како су њихове породице из далека стигле тамо где су. Учење породичне историје оба родитеља идеалан је начин за промовисање прихватања разлика у људима, чак и унутар дететове породице. Сви долазимо негде другде. Вратите се у историју довољно далеко и откриће се наше страно порекло. Праћење породичног стабла може бити невероватно и отвара очи.

Видети само свој поглед на свет и неприхватити ставове других је заостало и кратковидно. Ако отворите свој ум и научите више о „другачијим“ људима и научите да више прихватате разлике, постаћете јача и интелигентнија особа.

Преференције су прихватљиве у нашем данашњем друштву, али предрасуде нису. Истина је да сва нетрпељивост и дискриминација потичу из страха: страх од непознатог, страх од губитка моћи, страх од губитка посла, страх од тога да се очекује да га поделимо са другима мање срећнима. Ако сте одгајани на месту које је било расно хомогено, вероватно нисте били у контакту са људима који су имали различите културе, верска уверења и језик. Да сте у младости имали прилику да се дружите са људима различитог расног порекла, били бисте склонији да будете толерантни и прихватљиви. Не постоји исправна или добра култура или погрешна или лоша култура, осим ако се некоме или некој групи наноси штета. Свака култура је јединствена и свака култура има добре људе без обзира у којој су земљи рођени. Знати препознати и ценити те добре људе знак је интелигенције и знак толеранције. Ако одређену националност или религију сматрате лошом или корумпираном, можда имате искривљен поглед на целу културу. Морате научити више.

Извор: равпикел.цом

Свесни свог погледа на живот и онога што вас чини особом каква сте, постаће свесни како пројектујете своја уверења, судове и несигурност на друге, посебно у оквиру своје уже породице. Када отворите своје срце, бићете отворени за учење о другима који су другачији. Такође ћете бити запањени сличностима које имате. Готово све предрасуде граде се на унапред створеним идејама које су нетачне.

шта 69 значи духовно

Ако научите да више прихватате људе који су другачији, сигурно ће се догодити пет ствари:

• Научићете нешто што раније нисте знали.
• Научићете да свако има чему да вас научи.
• Упознаћете барем једног занимљивог пријатеља.
• Схватићете нешто о глобалној дијаспори и зашто се то догађа.
• Научићете мање да мрзите и више да разумете.

. То што сте отворени и толерантни не значи да одбацујете своја уверења, али значи да морате да погледате зашто имате таква уверења и да ли су она легитимна.

Ваша уверења нису безвредна, али могу бити искривљена само на једну страну и можда нисте сматрали да је валидним и оно што други верују. Не плашите се испитивања својих уверења. Како други гледају на вас? Да ли утичете на друге да прихвате ваш предрасуда о свету? Да ли ограничавате свој начин размишљања и да ли сте слепи за доброту код других који су другачији?

Подели Са Пријатељима: