Темперамент: дефиниција, врсте и поремећаји

У овом посту ћемо на темперамент гледати у психолошком контексту. Шта је то? Које су различите врсте темперамента и како се они односе на различите проблеме с којима се можемо суочити?

Шта је темперамент?

Извор: пекелс.цом

Темперамент се односи на скуп урођених особина које организују дететов приступ свету око себе. То је аспект личности који се бави емоционалним настројењима и реакцијама. Темперамент се користи да опише превладавајуће или типично расположење или образац расположења у човеку. Сматра се да је темперамент урођен, али се може обликовати. Темперамент утиче и обликује како дете на нешто реагује, али не и оно што ради.

Оригинална четири темперамента

Дуго се сматрало да људи имају четири различита темперамента која их могу описати. Филозофи, укључујући и Хипократа, прилично су их добро описали. Четири темперамента једноставно нису била довољно прецизна да у потпуности описују нијансе. Људи се једноставно не могу поделити на само четири врсте.

Извор: пекелс.цом

Особине темперамента данас

Темперамент може утицати на то како се неко понаша, посебно у детињству. Иако начин на који је дете одгајано може сигурно утицати и обликовати његово понашање, постоје природне особине које имају и свако се може испитати. Данас психолози гледају на више аспеката темперамента. Су:

Активност

Извор: пекелс.цом

Ово мери колико је неко активан. Када су деца у питању, неки ће трчати уоколо и чиниће се да су увек активни. У међувремену, друга деца су опуштена и нису толико активна.

414 анђео број љубави

Правилност

Овако је неко доследан биолошким функцијама. Сви знамо људе који свакодневно одлазе у кревет и устају отприлике у исто време. Међутим, такође знамо људе који нису у складу са тим колико спавају и у колико сати одлазе у кревет. Редовност се може применити и на апетит и друге навике.

Приступ насупрот повлачењу

Неки људи су природно причљиви према странцима. У међувремену, други су обично срамежљиви или уопште избегавају нове људе. Поред људи, ово се може односити и на странце и друге концепте. Неки људи воле да испробавају нове ствари, док се други држе онога што знају.

Прилагодљивост

Као што сте вероватно већ схватили, прилагодљивост је начин на који неко може прећи са нечега што му је познато на нешто што му је страно. На пример, пресељење на ново место или прилагођавање губитку у породици. Неки људи се лако могу прилагодити и могу се носити са променама са грациозношћу. Другима треба дуго да се прилагоде и могу дуго да се боре.

Упорност

Извор: пекелс.цом

Неки људи су природно упорни у остваривању својих циљева. Без обзира на то колико им се препрека нађе на путу, без обзира колико пута не успеју, и даље ће покушавати. У међувремену, други могу одустати на први поглед проблема или могу изгубити интересовање и покушати нешто друго.

Интензитет

Тако неко реагује на ситуацију. Када се суочи са позитивним или негативним стимулусом, да ли особа реагује мирно или агресивно?

Дистрактибилност

Неки људи се лако ометају. Чак и ако уживају у некој активности, још увек могу да пронађу начин да им нешто друго одврати пажњу. Други људи могу задржати фокус чак и ако активност није толико занимљива. Могућност да искључите дистракције око себе може бити сјајно за фокусирање, али истовремено треба бити сигуран да они не допуштају свету да их прође.

Чулни праг

Чулни праг је осетљивост коју човек има на стимулус. Неким људима, посебно деци, сметају гласни звукови, светла, текстуре у храни и други ситни детаљи. Док другима можда ништа неће сметати.

Расположење

Расположење човека може бити и биолошко. Неко може увек бити киселог расположења или стално бити срећан. Ниво позитивности некога такође може донекле да одреди биологија. Неко може увек гледати на светлу страну живота, док други увек може на све гледати кроз песимистичну лећу.

Три врсте темперамента

Шах и Томас створили су још једну теорију о темпераменту. Веровали су да се горе наведене особине могу комбиновати да би се створиле три врсте темперамента. С тим у вези, не уклапају се сви у ове три категорије, али процењује се да то чини 65 посто деце.

Лако

1015 анђеоски број

Овај темперамент, који се уклапа у 40 посто деце, флексибилан је или лак темперамент. Тада дете углавном има позитивно расположење и може се прилагодити различитим искуствима. Имају рутину и могу да остану смирени током притиска.

Тешко

Овај темперамент, који може утицати на 10 процената деце, је када је дете активно, мукотрпно или тешко рукује са њим. Тада дете увек на живот гледа негативно и реагује као такав. Тешко дете може пуно да плаче, бити недоследно у својој рутини и тешко ће се прилагодити новом искуству. Када су љути или узнемирени, можда ће се тешко смирити.

Спор

Извор: пекелс.цом

Овај темперамент, који може утицати на 15 процената деце, укључује дететово осећање као да мора бити опрезно када су у питању нова искуства, и може им требати мало времена да се прилагоде. Дете може бити негативно, али не у потпуности. Обично су мирног расположења и имају слабу активност.

Као што је већ поменуто, неће се свако дете лепо уклопити у ове категорије. Многи од њих могу имати све наведено. Такође треба напоменути да темперамент не мора бити сталан. Чак и ако су ваши гени фаворизовали једну особину, увек можете прилагодити своје особине и бити у могућности да се прилагодите. Међутим, можда ће вам требати стручна помоћ или обука да би се то постигло.

Погледајмо сада неке поремећаје темперамента које човек може имати.

Поремећаји темперамента и личности

Можда сте приметили да постоји мало сличности између „личности“ и „темперамента“. Темперамент описује особине које обликују начин на који човек приступа свету и личност се јавља у човеку и одвојена је од темперамента. Може вам помоћи да темперамент схватите као платно, а личност као уметничко дело које иде на платно. Разумљиво је да темперамент може играти улогу у развоју личности и других поремећаја.

Траже помоћ!

Темперамент се може променити, упркос дубоким коренима. Своје понашање можете променити и обликовати уз помоћ. Ако сте забринути због свог темперамента и његовог утицаја на вашу личност или проблема са којима се можда суочавате, разговор са лиценцираним саветником може вам помоћи да научите важне вештине сналажења у сналажењу у животним ситуацијама и научите како ваш темперамент обликује ваше мишљење. Можете се пријавити за саветовање на мрежи тако што ћете посетити БеттерХелп да бисте се данас повезали са терапеутом.

Подели Са Пријатељима: