Који су неки уобичајени стереотипи и зашто?

Стереотипи су, једном речју, страшни. Чак су и добри стереотипи страшни. Зашто? Јер не постоје две исте особе. Ставити етикету на групу људи за које се претпоставља да имају неку карактеристику, у основи значи дехуманизовати их на основу једног аспекта њихове личности. Још је горе кад се нађете на другом крају стереотипа, због чега је важно боље разумети стереотипе и како они утичу на вас.

Извор: унспласх.цом

Шта су стереотипи?

Стереотипи су превише поједностављене идеје о одређеним групама људи. Ти стереотипи су често не само лажни већ и увредљиви. Сви можемо смислити неколико стереотипа због којих се лоше осећамо сами са собом. Испитаћемо неке уобичајене стереотипе у овом чланку и њихов утицај.

Ви нисте стереотип

Без обзира ко сте или којој групи припадате, никада не бисте смели да дозволите да будете изложени стереотипима или да верујете да сте мање због онога што неко каже о вама. Стереотипи се односе на многе људе и сигурно имате подршку оних који се суочавају са истим предрасудама. Нисте сами. Ви сте особа, а не карикатура!

Ако сте неко ко верује у одређене стереотипе, знајте да ћете морати да научите више о људима како бисте развели та уверења и с поштовањем приступили појединцима као и другим групама људи. У том смислу, погледајмо неке од чешћих стереотипа у вези са одређеним групама и оним што нам говоре о људима.

Позитивни и негативни стереотипи о Американцима

Иако сви вероватно можемо смислити неке негативне стереотипе о одређеним културама, попут оних против Мексиканаца, Италијана и Африканаца, одређени стереотипи једнако утичу на све нас као нацију, и позитивне и негативне.

На пример, неки позитивни стереотипи о Американцима су да смо:

• Великодушно
• Вредни
• Оптимистичан

Свакако, вероватно се можете сетити више од неколико чланова ваше породице, пријатеља и колега који се не уклапају ни у једну од тих категорија. Што се тиче негативних стереотипа о Американцима, списак је далеко дужи:

• Гојазни смо
• Ми смо богати
• Гласни смо и арогантни
• Опседнути смо оружјем
• Ми смо радохоличари којима је више стало до посла него до дружења са породицом
• Не бринемо за животну средину
• Ми смо материјалисти
• Немамо осећај за стил
• Тешко смо необразовани
• Нисмо могли да маримо за туђе културе

Извор: унспласх.цом

Читање овог списка вероватно вас је наљутило, зар не? Добро. Стереотипи су страшни и ако се наљуте због њих или се једноставно не слажете с њима, већа је вероватноћа да се нећете затећи да правите ове претпоставке и да ћете људе упознати на основу тога ко су, а не на основу тога што други људи верујте да треба да мислимо на њих. Погледајмо друге позитивне стереотипе у наставку.

Позитивни стереотипи о хомосексуалцима

Можда чак и не схватате да постоје позитивни стереотипи јер аутоматски када чујете „стереотип“ можда мислите да је реч о нечему негативном. У ствари, позитивни стереотипи су негативни, јер, као што је раније поменуто, стереотип по природи наводи вас да верујете у нешто о некоме што можда не мора бити истина.

Узмимо за пример хомосексуалце. Неки од примера стереотипа који су позитивни према хомосексуалцима су они за које се претпоставља да јесу:

• Беспрекорно обучена
• Физички способна
• Пријатељски и одлазни
• Одличан у куповини

Дакле, ако никада раније нисте срели хомосексуалца, можда ћете приликом сусрета помислити да би требало да буде љубазан све време или спреман да вам се придружи на куповини у тржном центру како би вам помогао да одаберете следећи ох-со- слатка хаљина. Овај стереотип поставља вас за нереална очекивања. Геј мушкарци су појединци попут свих осталих, што значи да:

• Долазе у свим облицима, величинама и бојама
• Не воле сви да купују
• Многе од њих не занима мода

Дакле, ако истински верујете у ове ствари о хомосексуалцима, можда ћете бити разочарани када га упознате и сазнате да је он особа као и сви остали. Можда би волео да купује, али можда није толико физички спреман или можда воли моду, али мрзи људе. Када узмете у обзир ову листу стереотипа, не звучи ли смешно? То је зато што јесте. Не можете групирати људе у оквир и помоћу тог оквира их дефинисати.

Позитивни стереотипи о женама

За жене се често претпоставља да су:

• Мајчински
• Природно заслужује више поштовања од мушкараца
• Више у контакту са њиховим емоцијама него мушкарци

У почетку то може звучати као добра ствар, али ако их пажљивије прегледате, схватићете да су штетније него не.

паук дух животиња значење

Извор: унспласх.цом

Узмимо за пример идеју да све жене треба да буду мајчинске. Ако је у соби уплакана беба, мушкарци ће очекивати да жене теже томе. Међутим, неке жене нису емпатичне према деци. У ствари, неки можда и не воле децу. Неке жене никада не осећају жељу да буду мајке и не осећају потребу да теже деци када чују како плачу. Дакле, иако би било лепо претпоставити да су све жене намењене мајкама, то у ствари није тачно.

Поред тога, иако можда звучи лепо и претпоставити да су жене природно више заслужне за поштовање од мушкараца, размотрите овај пример: мама која напушта своју децу због свог дечка, насупрот тати који остаје код куће који одгаја децу док мама излази на посао. Да ли мама у првом примеру заслужује више поштовања, једноставно зато што је жена? Апсолутно не. Жене се не би требало поштовати по дефаулту само зато што су жене.

Сви су пристрасни, до одређене тачке

Нажалост, колико год многи од нас желели да остану отворени за друге људе и њихове културе, сви смо склони да верујемо у стереотип. То је у нашој подсвести. Социјални психолози верују да смо склони негативним стереотипима јер сви морамо да се осећамо као да припадамо свом одређеном „племену“ или групи. По природи желимо да се осећамо добро према својој „групи“ и зато осуђујемо свакога ко није њен члан.

Стереотипи су такође 'потврђени' нашом интеракцијом са другим људима. На пример, црнац може веровати да ће сви белци бити непријатељски расположени према њему, једноставно зато што је црнац. Једног дана први пут среће белца, а белац изгледа бесно. То би могло бити зато што се белац само потукао са супругом, али црнац ће претпоставити да је непријатељски поглед намијењен њему, што на тај начин 'потврђује' негативни стереотип који држи према бијелцима.

У овом примеру, црнац не може да помогне својој пристрасности. Можда је у прошлости имао друге негативне интеракције са белцима, или је можда одрастао слушајући ствари од своје породице или гледајући ствари на ТВ-у у којима белац није био драг према црнцу. Дакле, с тим идејама које му већ падају на памет приликом сусрета са бесном белом особом, он у себи мисли да је стереотип истинит када је, у ствари, упознао само једну белку. Та бела особа за њега представља целу расу.

Освајање стереотипа

Можда звучи немогуће победити наше стереотипе, али то се може учинити. Психолози кажу да ту навику можете прекинути тако што ћете обратити пажњу на своје понашање и тренутно га исправити. На пример, претпоставимо да се смејете шали која омаловажава нечију расу или пол, а онда вам је лоше кад се смејете шали. То вас може довести до преиспитивања вашег односа са особом која је испричала виц, као и са онима који су јој се смејали.

Следећи пут када се доведете у сличну ситуацију знаћете шта треба да радите. Можда ћете открити да се спорије смејете шали или да вам уопште није смешно. Још боље је то што можете потпуно променити људе са којима се окружите како не бисте икад више дошли у ситуацију попут ове. Можда ћете наћи више људи који мисле као нови и побољшали вас, који такође не би нашли такву шалу и који би били брзи у кажњавању оних који то мисле.

Извор: унспласх.цом

Промена почиње изнутра и сваки дан је нови дан. Чак и ако сте раније брзо пресуђивали људима, увек можете увек радити на себи и променити своје понашање у будућности. Једини разлог због којег се стереотипи одржавају је тај што они који имају ова лажна уверења не само да ништа не заустављају већ и индоктринишу своју децу да верују у исте ствари.

Можда је тешко променити начин размишљања, али то није немогуће. Осећати се кривим због вашег понашања у прошлости је добро јер та кривица служи као гориво потребно за промену вашег понашања у будућности.

Како се носити са бивањем на стереотипу

Ако нисте неко ко верује у стереотипе, али на њих утичу, постоје неке ствари које можете учинити да бисте их превазишли. Ево неколико ствари које бисте требали учинити ако се често бавите дискриминацијом и предрасудама.

Изградите сопствени осећај за себе

Негативне ствари које људи говоре о нама увек ће наштетити, али имаће више утицаја на нас ако их узмемо к срцу и верујемо да су те ствари истините или да смо заслужни за мањи третман од других. Треба да очекујете да се према вама сви односе с поштовањем. Провера да ли ове изјаве имају мање утицаја започиње изградњом себе и снажним осећајем себе и Самопоуздање. Када знате ко сте и колико сте сјајни, мање је вероватно да ћете купити оно што други људи кажу о вама.

Отворите комуникацију и поштовање потражње

Кад се неко лоше односи према вама, на њему је да промени понашање, а на вама је да будете сигурни да ћете бити саслушани. Отворите линију комуникације са том особом и ставите јој до знања да је то што ради апсолутно неприхватљиво. Захтевајте поштовање. Не дозволите да се према вама понашају другачије него према било којој другој особи. Неко ко има одређена уверења можда чак није ни свестан како се односи према другима док не буде упознат са тим поступцима и веровањима.

Исцелите емоционалну трауму на БеттерХелп

Да ли је на вас негативно утицао стереотип и открио да нисте сигурни како се носити? Обратите се а БеттерХелп саветник за смернице и подршку. БеттерХелп је мрежна платформа за саветовање која вас брзо и лако повезује са сертификованим терапеутима. Нема потребе да бринете о спровођењу опсежне локалне претраге како бисте пронашли терапеута који вам одговара или о дневном времену за одлазак на састанке. Све што треба да урадите је да скочите на мрежу да бисте искусили олакшање. Размотрите следеће прегледе саветника БеттерХелп.

Рецензије саветника

'У свом кратком времену рада са Тенеком осећам се разумљивијом и подржанијом него што сам мислио да је могуће. После наше прве сесије, привукла ми је пажњу на нов начин на који никада раније нисам размишљао о стварима. Заправо се радујем својим сесијама и осећам као да ми је помогла да откријем дубоке изазове и повреде које сам доживела као дете које су се заиста промениле и обликовале начин на који гледам на себе и свој живот. Волим што је искрена, али позитивна. Долазећи са ниског места у животу, често је тај мали светлосни дан који може некога извући из превладавајуће таме. Тако сам захвалан што сам благословен што сарађујем са Тенеком. '

„Телефонске сеансе са доктором Батлером заиста су за мене биле пробој. Претходне сесије лицем у лице са другим саветницима увек су биле фрустрирајуће и осећао сам се несхваћено, осуђивано или осећајем као да морам да смислим ствари како бих импресионирао свог саветника. То што нисам морао некога да гледам у лице, али што сам могао да се фокусирам на слушање, изузело је велики притисак. То ме је навело да будем намерна са оним што кажем и слободно изражавам своје емоције (плачем / колутам очима / затварам очи да бих размишљала), а да неко није зурио у мене. Створило је отворенији дијалог који је могао да достигне дубље нивое лечења. '

Закључак

Стереотипи су штетни. Без обзира да ли сте неко ко нађе да повређује друге због стереотипа или сте ви ти који на њих утичу, олакшање је тамо. Можете променити начин на који свет види и начин на који реагујете на ова уверења. Узми Први корак.

Подели Са Пријатељима: