Шта је булимија и шта то значи за вас?

Извор: равпикел.цом

Већина људи је чула за анорексију или анорексију, али булимија, позната и као булимиа нервоса, нешто је ређа. Обоје имају поремећаје у исхрани, а обоје могу бити изузетно опасни за оне који пате од њих, али имају и врло различите карактеристике. Због тога је важно разумети шта је булимија и шта ће значити ако патите од ње или ако знате некога ко то пати.

Шта је булимија?

Поремећаји исхране се могу наћи у различитим облицима, али када погледамо две најчешће, анорексију и булимију, долази до неких специфичних карактеристика. Анорекиа нервоса обично се карактерише екстремним ограничењем уноса хране и повећаним вежбањем за прочишћавање унесених калорија. С друге стране, булимију карактерише екстремно опијање и прочишћавање које често долази у циклусима. Особа са булимијом ће проћи кроз циклусе једења прекомерне количине хране (бингинг), а затим ће користити лаксативе, присилно повраћање и друга средства да би се решила те хране (прочишћавање).

Једна важна ствар коју треба имати на уму је да поремећај у исхрани не подразумева само ваше прехрамбене навике. То је здравствено стање и, дубље од тога, то је психолошко стање. Тамо где неко споља, који не пати од овог поремећаја, може поверовати да је то једноставно као и поновно јести, то уопште није тако једноставно. Неке различите ствари доприносе булимији и осећањима која стоје иза ње. Будући да произлази из психолошких уверења да појединац треба да смрша, може бити изузетно тешко пребродити га или га превазићи без пуно помоћи.

Шта узрокује булимију?

Истина је да нико са сигурношћу не зна шта узрокује булимију. Постоји неколико фактора који укључују, који укључују еколошке, генетске и психолошке аспекте, али немогуће је одредити један (или чак неколико) специфичних узрока булимије. Ипак, познавање ових фактора могло би бити добро место за почетак, јер вам даје нешто за погледати и неке знакове упозорења за оне који су можда подложнији томе од других.

Извор: равпикел.цом

Фактори околине могу да укључују екстремни стрес, породичне или личне трауме или ваннаставне активности које придају велику важност одређеној слици тела (као што су спорт, балет, манекенство итд.). Неки биолошки или генетски фактори могу бити неправилан ниво хормона и нутритивни недостаци. Наравно, улогу имају и психолошки аспекти. Поремећаји исхране се обично виде заједно са анксиозним поремећајима и другим менталним поремећајима, а неко ко има негативну телесну слику или лоше самопоштовање такође може бити подложан.

етика у саветовању

У ствари, вероватно је да се неколико ових аспеката заједно комбинује и резултира булимијом за појединца. Они са различитим факторима детињства или унутрашњим факторима такође ће имати још један поремећај који покреће овај поремећај код њих. Може бити изузетно тежак процес открити одакле потиче ваша булимија, и то је нешто са чиме ћете порадити код психијатра док пролазите кроз лечење. Откривање неких фактора који стоје иза поремећаја могу помоћи у процесу опоравка и рехабилитације, али играће само малу улогу у свему што вам треба да бисте се осећали боље.

Симптоми булимије нервозе

Нешто што је мало лакше одредити су симптоми булимије, али важно је напоменути да, као и код сваког другог здравственог стања, симптоми могу бити различити за различите људе. Ниједна особа неће доживети булимију на исти начин, па је важно пазити на необична понашања. То може бити знак булимије, али не мора, али може бити знак и нечег другог, а рано препознавање било ког поремећаја је најбољи начин да се то превазиђе.

Извор: пекелс.цом

Начин на који се неко понаша око хране најочигледнији је знак поремећаја у исхрани, али с обзиром на то да су ове врсте поремећаја толико тајновите, појединац може пронаћи начине да сакрије своје понашање. Појединац који понекад једе пуно, а други пут избегава потпуно јести, можда показује симптоме поремећаја храњења. Неко ко своју храну исече на ситне комаде или једе на прецизан или методичан начин такође може показивати симптоме.

Други могући симптом је појединац који проводи прекомерно време бројећи калорије и масти или делује опседнут тим стварима. Појединац такође може провести екстремно пуно времена припремајући посебне оброке или јела за друге, али одбија да једе сам. Избегавање окупљања, посебно оних на којима ће храна бити део догађаја, такође је уобичајено за оне који имају било какав поремећај у исхрани.

Појединац може да се бави прекомерним вежбањем, пречишћавањем или прекомерном употребом лаксатива да би помогао у чишћењу. Они могу изгледати врло тајновито када једу или се понашају срамно или криво због хране која недостаје или када их неко види како једу. Један од највећих показатеља је нездрава фиксација на телесну тежину и наставак губитка килограма, чак и када су постигли идеалну тежину или када је њихова тежина пала на нездрав ниво.

Лечење булимије

Постоји неколико различитих аспеката лечења булимије, а они ће захтевати много напора и напорног рада појединца који пати. Развијање здравих прехрамбених навика биће суштински део процеса, а некоме ко пати од поремећаја исхране ово може бити најтежи део читавог процеса. Међутим, уз помоћ лекара и најмилијих то можете учинити мало лакшим, јер нећете бити потпуно сами.

Извор: равпикел.цом

Најважнија ствар је помоћ у вези са поремећајем храњења. Ако сами препознате да имате поремећај у исхрани и одлучите се за промене, то је сјајан почетак, али је професионална помоћ од суштинске важности. Разговор са лекаром ће вам неизмерно помоћи, јер ће они моћи да раде физичке и друге тестове како би били сигурни да немате никакво унутрашње оштећење или дугорочну штету која захтева напредни третман или негу.

Ако покушавате да помогнете некоме ко не верује да има поремећај у исхрани или не жели помоћ, потрага за лекаром биће вам од кључне важности. Они ће моћи да помогну вама и појединцу да схвате шта се догађа и шта треба учинити да им се помогне. Такође ће моћи да преписују лекове или третмане, а такође и план здраве исхране који им може помоћи да се врате на прави пут.

Потрага за психолошком помоћи такође ће бити пресудна за лечење поремећаја у исхрани. На крају, велики део ове врсте поремећаја исхране је психолошки и усредсређен је на веровања појединца о њиховој тежини и телесној слици. Радећи са психијатром, то ће им помоћи да истовремено циљају основне факторе који утичу на овај поремећај и понашање.

Шта то може значити за вас

Шта значи ако вам је дијагностикован поремећај у исхрани или конкретно булимија? То значи да требате потражити стручну помоћ и што више радити са пријатељима и породицом да бисте је решили. Поремећај исхране је веома компликован и постоје неки различити аспекти на које требате циљати. Добијање што веће помоћи за ваше физичко здравље, ментално здравље и једноставна подршка успут ће вам бити инструмент који ће вам помоћи да стигнете тамо где желите.

Извор: пекелс.цом

Ако се булимија не лечи, може довести до мноштва различитих здравствених проблема, који се крећу од благе дехидрације и нутритивних недостатака до екстремних верзија истог, па чак и отказивања органа и гастроинтестиналног оштећења. Ови здравствени проблеми се и даље погоршавају и погоршавају како се поремећај наставља и може довести до смрти.

Ако верујете да можда патите од поремећаја исхране или ако мислите да некога познајете, важно је одмах потражити помоћ. Што пре почне лечење, веће су шансе за потпуни опоравак током времена. Што дуже траје пре почетка лечења, веће су шансе за дуготрајну или неповратну штету. Због тога је толико важно брзо препознати симптоме и потражити помоћ.

БеттерХелп је један од начина на који можете добити психолошку помоћ која вам је потребна да бисте започели рад на опоравку. Уз БеттерХелп добијате приступ психијатрима где год да се налазите и где год вам требају. То значи да више нећете прегледавати спискове опција у вашем подручју, јер заправо нећете бити везани ни за кога ни са ким. БеттерХелп вас повезује са професионалцима на мрежи, тако да можете разговарати са неким с ким се осећате угодно, без обзира где се они (или ви) налазите. Још боље, све то радите на мрежи, тако да можете остати у свом дому и даље одржавати сеансе.