Шта је етичка немоногамија? |. | Сазнајте више о етичкој немоногамији данас

Да ли ви и ваш партнер размишљате о отварању свог сексуалног живота, али нисте сигурни одакле почети? Како комотно разговарате о предлогу за секс ван ваше везе? Концепт етичке немоногамије привлачи пажњу последњих година и можда је то оно што ви и ваш партнер тражите.

Извор: равпикел.цом

Шта је етичка немоногамија?

Да бисмо разумели етичку немоногамију, погледајмо прво моногамију. Моногамија је пракса боравка са једним сексуалним партнером током трајања те везе. Ако за то време ступите у сексуалне односе са другом особом, више се не сматрате моногамним. Према томе, не-моногамија значи имати више сексуалних партнера.

Да би практиковали етичку немоногамију, обе стране морају разумети типове немоногамних односа. Ево неколико примера које ћемо детаљније обрадити касније:

• Полигамија
• Отворена веза
• Свингинг
• Моногамисх
• Полиаморија
• Анархија односа

Разумевање етичке немоногамије

Имати више партнера није за свакога и то је у реду. Већина људи је у преданим везама са само једном особом. Међутим, процењује се да се више од петине Американаца укључило у не-моногамне везе (21,9%).

Нажалост, онима који су заинтересовани за више партнера често недостаје социјална подршка и разумевање. Будући да је етичка немоногамија релативно нов концепт, може бити тешко прекршити тему са пријатељима, породицом, комшијама и сарадницима. Постоје и штетни стереотипи о врстама људи који не желе да се обавежу само за једну особу.

Када парови доносе споразумну одлуку да крену на ово нетрадиционално путовање, то може бити изазов. Међутим, партнери који добијају помоћ у почетним фазама имају веће шансе за успех - а можете и ви!

Извор: унспласх.цом

Зашто људи улазе у немоногамне везе?

Ево неколико најчешћих разлога због којих се људи не обавезују само на једну особу:

• Желе да истраже своју сексуалност. Неким људима један по један партнер чини да се осећају као да не могу у потпуности истражити своју сексуалност. Етичка немоногамија им омогућава да истражују своју сексуалност, а да су и даље у потпуности посвећени једној особи.
• Они воле више особа одједном. Неки људи су програмирани да романтично воле двоје или више људи, и осећају да их моногамија кочи од њиховог истинског ја.
• Партнери верују да је моногамија производ љубоморних или посесивних осећања. Немоногамија укључује пуштање ових осећања да бисте искусили више љубави.
• Неки људи воле разноликост у свом сексуалном животу, а етичка немоногамија им то омогућава без негативних последица.
• Један партнер можда неће моћи да задовољи све своје потребе. У неким случајевима партнер можда физички, ментално, духовно или емоционално не може да има секс. Једна особа се можда бави БДСМ-ом, али њихов партнер није. У овом случају, немоногамија омогућава да те жеље испуни друга особа.

Шта је заправо етичка немоногамија?

Када већина људи помисли на не-моногамију, они је не повезују са правилима, али да бисте били етички не-моногамни, ви и ваш партнер морате да се сложите са уговором. Ово ће указати на оно шта се не рачуна и шта се не рачуна као неверство, и обоје мора бити једнако на броду. Ако не, незадовољство ће расти.

Већина људи дели друштвени став о немоногамији као о неетичној, без обзира на пристанак. Ипак, многи ожењени људи су неверни. Око четвртине мушкараца и око 15 посто жена вара. Међутим, етичка немоногамија има састојак којем недостаје варање: отворена и искрена комуникација.

404 анђео број љубави

Извор: пекелс.цом

Кад неко вара, не комуницира етички. Лажу, обмањују и не поштују свог партнера. У етичкој немоногамији постоји етичка комуникација. Сви укључени људи откривају онолико колико се у уговору слажу. За неке парове ово може бити сваки детаљ ко, шта, када и где. Други можда не желе да знају више од имена.

Које су врсте немоногамије?

Постоји много различитих врста немоногамних односа, а сви захтевају етичку комуникацију и договор. Ови укључују:

& миддот; Полигамија. Сви смо чули за полигамију. Да бисте се сматрали полигамистом, морате се оженити са више особа. Полигамија се помиње у многим верским текстовима, а неке секте то и даље практикују.

& миддот; Отворена веза. Отворене везе су када је бар једна особа у преданој вези отворена за секс са другим људима. Они захтевају много комуникације, која се временом може мењати како се партнерство развија. Постао је кровни термин за било који не-моногамни сексуални однос.

& миддот; Свингинг. Концепт љуљања је често троп. Поједностављено, њихање је када парови размењују партнере. Свингинг може укључити партнере, клубове, пријатеље, забаве итд.

& миддот; Моногамисх. У последњих неколико година, Дан Саваге је популаризовао израз моногамиш. Моногамизам је када је пар углавном моногаман, али омогућава повремене сексуалне везе са другима. Као и други етички не-моногамни односи, и учесници морају да поштују многа правила. Они одређују ствари као што су учесталост партнера, учесталост окупљања и врсте сексуалних активности. На крају, на пару је да одлучи.

& миддот; Полиаморија. Полиаморија је када је неко у отвореној вези са више људи одједном. Може бити сексуално или романтично, а сви који су укључени у полиаморијски круг остају информисани путем етичке комуникације. Полиаморија се разликује од полигамије, јер брак није укључен. Такође може укључивати више, али одвојених посвећених партнера.

& миддот; Анархија односа. Анархисти у везама желе да прекину баријеру између сексуалних и неромантичних веза. Наше друштво сексуалне односе цени више од пријатељства. Анархија односа жели да процени вредност односа од случаја до случаја, независно од пола. Према анархистима односа, свака веза је јединствена и развија се временом. Анархиста у вези може веровати у обиље љубави и да људи могу имати везе колико желе.

Извор: равпикел.цом

Етичка комуникација је кључна у етичким не-моногамним односима

Немоногамија постаје све популарнија, али многим људима недостају етичке вештине комуникације које генеришу успех. Уместо тога, границе се прелазе, љубомора се увлачи и веза се распада.

Ако неко жели испробати етичку немоногамију, биће му потребан отворен, искрен дијалог о сексу и осећањима. Уговор који склопите може се временом развијати и оба партнера морају бити сигурна да им је угодно пре него што се упусте у везу са другима.

Један од начина да се осигура да су сви облици комуникације јасни је разговор са везом саветник или сексуални терапеут. И поред терапије, покушајте и следеће:

• Поделите своја свакодневна искуства са партнером. Студије показују да мали разговор о безначајним деловима вашег дана јача емоционалне везе. Истраживач и психолог Јохн Готтман открио је да свакодневни тренуци имају већи утицај на здравље и срећу у односу на тренутке који се памте.
• Активно слушајте. Може бити тешко остати у тренутку када ваша вољена особа дели досадне детаље свог дана. Међутим, важно је оставити по страни своје мисли и остати пажљив према партнеру. Затим покажите да слушате постављајући разјашњавајућа питања и одражавајући оно што су вам рекли различитим речима.
• Похваљујте се и често им захваљујте. Неколико додатних лепих речи дневно помажу обојици партнера да се осећају вољено и цењено.

Проналажење подршке

Везе и сексуални терапеути знају о унутрашњем деловању свих врста односа и могу помоћи вама и вашем партнеру да комуницирате отворено и искрено. Они могу посредовати у несугласицама, омогућити консензус о правилима, помоћи вам у стварању уговора и научити вас алатима за успех.

Отвореност са незнанцем у вези са вашим сексуалним животом може се осећати непријатно. Онлајн саветовање са професионалцем из БеттерХелп-а олакшава добијање помоћи која вам је потребна, а да се не осећате толико посрамљено колико бисте могли да се суочите. Интернет ћаскање са неким коме је стало осигурава анонимност и дискрецију. Размотрите следеће прегледе саветника БеттерХелп.

Рецензије саветника

'Целине је апсолутно дивна и помогла ми је у тешким временима са мојим везама & хеллип; Њени увиди увек ми дају други угао гледања из ствари, што је заиста изврсно од особе која се поноси тиме што може да види све стране ствари. Не могу рећи довољно сјајних ствари! '

'Пре годину дана имао сам потешкоћа у вези, које су веома утицале на моје психолошко стање и ометале мој рад. У једном тренутку сам одлучио да пробам Беттерхелп.цом. Мој саветник др. Бревер помогао ми је да сагледам неке ствари које сам нисам могао и подстакао ме је да одредим приоритете. Тада ми је то била велика помоћ која је довела до одлука због којих сам срећан. '

Закључак

Укључивање у етички немоногамни однос није само могуће, већ може бити невероватно корисно. Отворена, искрена комуникација ће вас водити, а онлајн саветници су ту да вам помогну осветли пут.

Често постављана питања (ФАК)

• Која је разлика између полиаморије и етичке немоногамије?

Технички полиаморија је облик етичке немоногамије.Етичка немоногамија нема једног одређеног партнера, већ више партнера, сексуалне и романтичне природе. Полиаморија значи да имате више сексуалних партнера и то је један од његових облика. Полиаморија је специфична врста, али заправо постоје и различити облици полиаморије који имају своја правила. Али, опште правило полиаморије је да су они у основи структурирани око партнера који имају више љубавника, партнера или значајних других. Правила се заснивају на вези и тако већина људи у њима функционише.

• Могу ли моногамне везе да функционишу?

Да, могу да раде, али ствар је у томе што морате претходно знати правила.

Такође морате имати јаке темеље и комуницирати са другима. Будите искрени у вези са својим сексуалним здрављем и историјом, и наравно са ким желите успоставити не-моногамну везу. У супротном ће вам наштетити и створиће проблеме.

Већина њих пропадне због недостатка комуникације, нарушеног поверења и, наравно, партнера који се одљубљују. Понекад се то догоди када се партнери не брину једни за друге, већ се ослањају само на треће или друге људе у немоногамној вези.

• Колико су честе немоногамне везе?

Све су чешћи. Отприлике свака пета веза није моногамна, али то обично укључује било који облик немоногамије.

711 анђео број Дорин врлина

• Можете ли преварити у полиаморној вези?

Наравно, можете, баш као и у било којој вези. За не-моногамне везе, ово је када идете ван правила. Правила ових односа дефинишу обе стране, али ако се не поштују или нисте искрени, то је облик варања.

На пример, Јое и Салли желе да започну не-моногамну везу са својом пријатељицом Карен. Проблем је у томе што Јое иде иза леђа Салли и Карен, а виђа се и са другом девојком. Често је ово облик варања.

Али то је и када се не придржавате правила. На пример, ако виђате некога кога ваш партнер не воли, то може бити облик варања.

То се дешава и обично укључује кршење правила.

• Да ли је моногамија природна или научена?

Заправо је мало и једног и другог. Моногамија постоји толико дуго да су то имала чак и основна друштва. Али нека основна друштва такође су имала у фокусу не-моногамију. То значи, да је у одређеном смислу помало и једно и друго.

Али, генерално људи верују да је моногамија једини начин. Али, с променама које се дешавају у нашем свету, не-моногамија почиње да постаје популарно средство.

• Да ли је моногамија у порасту?

У извесном смислу да. Неки парови ово испробавају. Све више и више млађих људи улази у ово.

• Трају ли полиаморне везе?

Могу. Заиста зависи од тога како ће се веза догодити.

На пример, ако сви партнери комуницирају и поштују правила, онда је сјајно. Много је успешних полиаморних веза које функционишу. Али, ако се правила прекрше, то може изазвати пуно проблема. То се сигурно може догодити, а понекад трају дуго.

Али постоје случајеви када трају само неколико година пре него што се поквари. Дефинитивно погледајте своју основу и како је пре него што ово размотрите и погледајте колико имате поверења једни у друге. Баш као и моногамна веза, морате порадити на полиаморној вези да би она била успешна.

• Шта чини човека полиаморним?

Ако особа има вишеструке везе са људима, било сексуалним или другим, она је полиаморна.

Често може бити једноставан као један партнер за сексуалне потребе, а други за романтичне, па чак и имати више романтичних партнера.

• Зашто парови имају отворене везе?

Постоји неколико разлога зашто. За почетак, неки парови желе да експериментишу, а понекад су отворени односи начин да то ураде.

Понекад укључује испуњење потреба. Неки парови схватају да постоје одређене потребе које партнер не може да испуни, па ће их потражити ван брака. На пример, ако се особа бави кинки стварима, а друга не, можда ће потражити некога ко је у кинк заједници.

Други пут је експериментисање. На пример, можда је жена недавно схватила да је бисексуална и жели девојку или женског пријатеља са погодностима.

Без обзира на разлог, сви отворени односи функционишу ако се правила успоставе и наравно поштују.

Терапија је лична

Терапија је лично искуство и неће сви ићи у њу тражећи исте ствари. Имајући на уму ових девет ствари, можете обезбедити да извучете максимум из терапије на мрежи, без обзира на то који су ваши специфични циљеви.
Ако се и даље питате да ли је терапија права за вас и колико кошта терапија, контактирајте нас на цонтацт@беттерхелп.цом. БеттерХелп се специјализовао за терапију на мрежи како би помогао у решавању свих врста забринутости за ментално здравље. Ако сте заинтересовани за индивидуалну терапију, обратите се на цонтацт@беттерхелп.цом. За више информација о компанији БеттерХелп пронађите нас на

• Пинтерест
• ЛинкедИн
• Твиттер
• инстаграм
• Гоогле+
• Фејсбук
• Тумблр

Ако вам је потребна кризна линија или желите да сазнате више о терапији, погледајте доле:

• КИША (национална мрежа за силовање, злостављање и инцест) - 1-800-656-4673
• Национална линија за спречавање самоубистава - 1-800-273-8255
• Национална телефонска линија за насиље у породици - 1-800-799-7233
• НАМИ линија за помоћ (Национална алијанса за менталне болести) - 1-800-950-6264

За више информација о менталном здрављу, погледајте:

• САМХСА (Администрација за злоупотребу супстанци и услуге менталног здравља) САМХСА Фацебоок, САМХСА Твиттер, САМХСА ЛинкедИн, САМХСА Иоутубе
• Ментал Хеалтх Америца, МХА Твиттер, МХА Фацебоок, МХА Инстаграм, МХА Пинтерест
• ВебМД, ВебМД Фацебоок, ВебМД Твиттер, ВебМД Инстаграм, ВебМД Пинтерест
• НИМХ (Национални институт за ментално здравље), НИМХ Инстаграм, НИМХ Фацебоок, НИМХ Твиттер, НИМХ ИоуТубе
• АПА (Америчко психијатријско удружење), АПА Твиттер, АПА Фацебоок, АПА ЛинкедИН, АПА Инстаграм

Подели Са Пријатељима: