Шта је тест параноје и зашто је потребан?

Када се носимо са траумом или нефункционалним везама, то може оштетити начин на који гледамо на свет. У неким случајевима то нас може навести да верујемо да су свет и појединци спремни да нас ухвате. Ово гледиште је често једна од карактеристика параноје. Према Ментал Хеалтх Америца веб локација, параноја укључује интензивна узнемирена или страховита осећања и мисли често повезане са прогоном, претњом или завере.

Извор: равпикел.цом

Параноја може постојати испод површине за људе који иначе функционишу врло нормално. Параноја се може јавити и код менталних поремећаја. Параноја може оштетити ментално здравље када упорне мисли и осећања постану заблуде, што су чврсто одржаване идеје за које се држимо чак и суочене са супротним доказима. Такође је симптом параноидног поремећаја личности (ППД), дела групе стања која се назива поремећаји личности „Кластер А“. Ови поремећаји се често јављају у раној одраслој доби и чешћи су код мушкараца. Људи који имају поремећаје личности могу уживати у пуном и срећном животу са разним опцијама лечења, укључујући саветовање.

Да ли се осећате параноично?

Ако приметите да имате ирационално параноичне мисли или патите од непопустљивог неповерења, можда ћете желети да разумете природу параноичних поремећаја личности. Неопходно је запамтити да само саветник или стручњак за ментално здравље може темељно проценити и дијагностиковати поремећаје личности. Кроз овај чланак ћемо разговарати о неким узроцима и знаковима параноје, али и о томе који тестови за параноју су доступни и како вам могу помоћи у утврђивању да ли вам је потребна додатна помоћ.

Могући узроци параноје

Може бити тешко препознати параноју у себи, јер параноја сама по себи мења ваш поглед и расуђивање. Уобичајени параноични обрасци мишљења могу појачати страхове и повећану перцепцију претњи. Параноичне мисли су често усредсређене на оно што мислите да људи можда мисле или планирају учинити против вас. Треба напоменути да параноја може бити оправдано у неким случајевима. На пример, ако сте у прошлости били жртва, можда ћете доживети више симптома сличних параноји, а заузврат ћете постати опрезнији. Овакво размишљање је разумно и води ка опрезу. Параноично размишљање је другачије по томе што је ретко укорењено у историјском искуству и може довести до тога да појединци доносе ирационалне, па чак и драстичне одлуке.

Постоји неколико различитих узрока параноје, који су често повезани са другим поремећајима менталног здравља. Неколико ових узроци може да укључује:

• Алкохолизам: болест која укључује жудњу за алкохолом и континуирано пијење, што може довести до параноје и заблуда
• Биполарни поремећај: овај поремећај карактеришу депресија, манија и озбиљне промене расположења
• Анксиозност: осећај стрепње и страха који карактеришу симптоми, попут проблема са концентрацијом, главобоље и проблема са спавањем, што може допринети повећаној параноји
• Тумори на мозгу: ови тумори могу притиснути различита подручја мозга, што резултира паранојом или другим променама расположења
• Наркоманија: зависност од дроге може резултирати измењеним стањем свести, што може допринети параноји

Извор: равпикел.цом

Такође могу бити и друга питања у основи параноје, попут ниског самопоштовања или посттрауматског стресног поремећаја (ПТСП). Војници и други који су се суочили са интензивном траумом често пате од насумичних напада параноје. Иако сви потенцијални узроци параноје нису дефинитивно познати, чини се да постоји комбинација биолошких и психолошких фактора. Такође постоје докази да рано детињство, укључујући трауму и злостављање, може играти улогу у развоју ППД.

Симптоми параноје

Параноја, као део групе поремећаја личности, често приказује се на следеће начине:

анђео број 369

• Сумњајући у посвећеност других
• Неповерење другима и претпостављање или очекивање нелојалности
• Невољност да се поверите другима или чак откријете личне податке из страха да се касније могу користити против вас
• Непраштајући или брзи да задржите незадовољство
• Тражење скривених значења у ономе што људи раде и говоре
• Опажени напади, чак и када им се предоче супротни докази
• Непријатељско, аргументовано и тврдоглаво понашање

Појединци који показују ове квалитете могу патити од понављајућих сумњи које циљају одређене односе. Параноја такође може да подстакне контролу и љубомору, што нагриза поверење и односе. Људи који пате од параноје могу или не морају схватити да оваквим поступцима оштећују своје блиске односе. Чак и ако то схвате, могу се осећати немоћно да зауставе.

Врсте параноје

Озбиљност симптома параноје може варирати од благе до тешке на основу врсте параноје од које појединац пати. Тешки облици параноје могу оставити појединца да се осећа изолованим, престрављеним и исцрпљеним сталном бригом због онога што верује да ће се догодити или да ће се догодити. За оне који пате од параноје, она се ретко јавља сама, али је често повезана са другим менталним стањима. Неке од њих могу укључивати анксиозне поремећаје, депресију, фобије и заблуде. Параноични поремећај личности и параноична шизофренија два су од најтежих поремећаја повезаних са паранојом.

Ако се не заустави, параноја може негативно утицати на способност особе да функционише у свету, јер види претње иза сваког угла и код људи који им не значе штету. Сазнати више о овом стању и потражити помоћ од поверења кроз саветовање су важни кораци за превазилажење параноје.

Можете ли бити тестирани на параноју?

• Онлине тестови: Разни тестови се могу користити за достизање вашег нивоа параноје. Постоје више тестова на мрежи који пружају одређени увид у то да ли би параноидно понашање могло указивати на проблематично ментално здравствено стање. Важно је запамтити да су ови тестови случајни и да су једноставно намењени пружању летимичних информација. Они нису замена за комплетну дијагностичку обраду са вашим лекаром и пружаоцем услуга менталног здравља.

Извор: унспласх.цом

• Ментални тестови: Рад са професионалцем за ментално здравље можете проћи неколико дијагностичких тестова. Ови тестови ће укључити испитивање менталног стања, које процењује изглед, понашање, брзину и континуитет говора, расположење, садржај мисли и све доказе о халуцинацијама или абнормалним веровањима.
• Физичка испитивања: Физички преглед ће приступити вашем неуролошком стању, тражећи жаришне неуролошке знаке и знакове папиледема. Лекари такође могу потражити знакове злоупотребе алкохола или дрога. Поред тога, радиће се тестови крви како би се утврдиле било какве физичке абнормалности које би могле допринети неравнотежи у вашем менталном стању. То може укључивати испитивање нивоа шећера, функције јетре, функције штитне жлезде, електролита, калцијума и бубрежне функције.
• Тестови мозга: Радиолошка испитивања могу укључивати ЦТ или МРИ скенирање мозга, који се могу користити за откривање различитих узрока делиријума или промена на мозгу који могу указивати на друга ментална питања чији је параноја симптом. Овај процес такође може да обухвати процену деменције.

Ако сте приметили подручја свог живота у којима се чини да је параноја раширенија, важно је да своју забринутост изнесете код лекара. То вам може помоћи да утврдите да ли параноја има физички узрок који се може медицински решити.

Решавање параноје кроз лечење

Ако утврдите да не постоји физички узрок ваше параноје, време је да сарађујете са лиценцираним терапеутом како бисте се позабавили основним узроцима који могу допринети вашим параноичним тенденцијама. Овај процес ће укључивати препознавање да показујете ово понашање и да вам је потребна помоћ да бисте се ефикасно носили с тим.

Током овог времена, важно је да у својој историји погледате одређене тачке трауме или емоционалног злостављања које могу допринети вашем осећају параноје. Радећи са лиценцираним стручњаком за ментално здравље, такође можете проценити да ли су ваши симптоми део другог стања менталног здравља. Лечење биће првенствено усмерени на ублажавање стреса и анксиозности повезане са паранојом и на тај начин на побољшање вашег општег благостања. То ће вам помоћи да се осећате утемељеније док радите на решавању било којих других питања у вези са паранојом.

Постоје и промене у начину живота које можете учинити да вам олакшају параноју. Те промене могу да укључују редовно вежбање, здрав сан и смањење стреса. Радећи са саветником или терапеутом, можете научити ефикасне методе за управљање стресом у свом животу, чиме позитивно утичете на осећај параноје. Стручњаци за ментално здравље могу заједно са вама утврдити узрок ваше параноје, а затим створити план лечења који ће одговорити на ваше специфичне потребе. Овај план лечења може обухватати терапију и евентуално медицинске третмане за било која физичка питања, укључујући депресију или анксиозност.

црвени кардинални дух животиња

Извор: равпикел.цом

Такође се може користити облик психотерапије који се назива когнитивна терапија понашања. Ова посебна врста терапије помаже људима да испитају и позабаве се било којим обрасцима размишљања или ставовима који би могли да допринесу њиховој параноји или другим негативним понашањима. Психотерапија такође може укључивати фокусирање на опште вештине суочавања, као и побољшање ваших социјалних интеракција, комуникације и било каквих проблема са самопоштовањем.

БеттерХелп Интернет саветовање

Одличан први корак ка правом лечењу било које врсте поремећаја личности је повезивање са лиценцираним пружаоцем услуга менталног здравља на БеттерХелп-у. БеттерХелп је потпуно дигитална платформа на којој можете заказати сесије саветовања по својој удобности. Биће вам пар саветника који може најбоље да удовољи вашим потребама и настави да се брине онолико дуго колико вам је потребан. Испод можете прочитати неколико прегледа саветника БеттерХелп од људи којима је помогнуто у вези са сличним питањима.

Рецензије саветника

„То ми је био тежак пут опоравка. Имао сам сумње и страхове, али Никол ме је уверавала да ћу поново бити своја. Искористила је прилику да ме упозна и оптимистична је. Позвати некога да ме саслуша и да ми стратегије помогло ми је на повратку живота. '

'Једва да сам започео своје саветовање путем ове веб странице. Иако су прошле 3 недеље, помогло је. У стању сам да јој кажем ствари које моје параноичне заблуде не могу да искористе против мене. Претпостављам да је то зато што је на дистанци. У сваком случају, њени алати за сналажење су огромни и високо цењени. Додавање још алата у сандук. '

Опоравак од Параноје

Прерастање свих изазова захтева време и упорност. Прелазак преко образаца параноје може довести до живота слободе и душевног мира. Проналажење поузданог терапеута може бити кључ за покретање нових навика које воде ка бољем здрављу. Стварно испуњен живот у којем вас параноја не спутава могућ је - требају вам само прави алати. Узми Први корак данас.

Подели Са Пријатељима: