Шта је супортивна терапија?

Многи људи који пате од менталних болести и емоционалних проблема тешко се сналазе у свакодневном животу. Може бити тешко наставити напред када ваше ментално здравље није на добром месту. Из тог разлога, многи људи морају имати помоћ посвећених професионалаца. Ово се посебно односи на пацијенте који немају добар систем емоционалне подршке.

Немају сви породице или пријатеље којима се могу обратити када пролазе кроз тешко време. То може посебно отежати опоравак од напада депресије или других врста превирања. Срећом, постоји врста терапије која је дизајнирана да помогне људима да оздраве док их подржавају. Ово је познато као супортивна терапија.

Извор: пикабаи.цом

Ако раније нисте чули за супортивну терапију, ово је одлична прилика да сазнате више о томе шта она подразумева. Ова терапијска метода показала се кључном за помоћ многим људима у одржавању доброг менталног здравља. Укључује много различитих терапијских техника и подржаних метода. Погледајте шта је супортивна терапија како бисте могли да видите да ли ћете ви или неко кога познајете моћи да искористите ову методу терапије.

Шта подразумева супортивна терапија?

Једноставно речено, супортивна терапија је врста терапије која помаже пацијентима да се ефикасније носе са својим проблемима. Многи пацијенти доживљавају крајње емоционалне тегобе у одређено време. То им може отежати пролазак кроз њихов свакодневни живот. Подржавајући терапеут ће бити у могућности да пацијенту пружи удобност.

22 значење броја анђела

Подржавајућа терапија је облик терапије разговором где се пацијенту омогућава одзрачивање. Терапеут ће саслушати шта пацијент има да каже, а затим може понудити неке важне савете како се носити са ситуацијом. Ова врста терапије је врло симпатична и осмишљена је као охрабрујућа. Идеја је пружити емоционалну подршку пацијентима који пролазе кроз тешка времена.

Ова врста терапије даје пацијентима могућност да изразе оно што им се догађа у животу. Имаће пословницу у којој ће моћи да говоре о својим притужбама и моћи ће се помирити са оним што се догађа. Подржавајући терапеут ће можда понекад требати само да слуша. Савет који терапеут може понудити такође ће бити важан за помоћ пацијентима да крену даље.

Супортивна терапија насупрот терапији увидом

Многи терапеути ће направити разлику између супортивне терапије и увидне терапије. То значи да се супортивна терапија више односи на слушање шта пацијент има да каже и подржавање. У традиционалним облицима терапије, терапеут може бити склонији покушају да исправи одређено понашање или да пацијента усмери ка здравијим мислима или понашањима. То није увек случај током сесија супортивне терапије.

тумачење снова дете

Идеја супортивне терапије је да се пацијентима обезбеди излаз где могу да оду. Неки пацијенти само требају имати некога на својој страни да би прошли кроз одређене животне проблеме. Имати посвећеног терапеута који је спреман да слуша и буде тамо често је довољно да направи велику разлику у животу пацијента. Због тога терапеут који се бави суппортивном терапијом често добро размисли пре него што одлучи да интервенише неким својим саветом.

Извор: равпикел.цом

Стилови терапије који се баве саветовањем пацијента могу се сматрати увидном терапијом. Понекад ће увид у терапију и подршку ићи руку под руку. Међутим, то није увек случај. Могуће је да пацијент једноставно треба да добије емоционалну подршку како би му помогао да се реши одређеног проблема. У овом случају увид можда није неопходан елемент.

Међутим, увид у терапију има много користи. Терапеути знају како да помогну пацијентима да воде пожељнијим путем. Савет који терапеут може дати пацијенту може довести до тога да они боље управљају својим симптомима. Важно је само знати да постоји разлика између чисте супортивне терапије и увидне терапије.

Помоћ пацијентима у управљању симптомима

Подржавајућа терапија је такође и помоћ пацијентима да управљају својим симптомима. Неки пацијенти могу проћи кроз епизоде ​​попут напада панике, а то их може спречити да могу нормално да живе свој живот. Неки помоћни терапеути биће доступни својим пацијентима чешће од традиционалних терапеута. Можда ће бити случајева када ће пацијенту требати већа подршка него што је уобичајено, па ће им требати често да се обрате како би је добили.

Пацијенти који пролазе кроз тешко време и којима је само потребна привремена помоћ неће нужно одговарати. У сваком случају, подржавајући терапеути ће се потрудити да помогну пацијентима да управљају својим симптомима. Ако пацијент има јаку анксиозност, они ће их можда научити методама које ће му помоћи да ово стави под контролу. Исто тако, они који пролазе кроз депресију могу имати користи од одређених механизама суочавања. Такође може бити корисно ако једноставно радите на побољшању и променама свог живота.

Неки терапеути могу предложити значајне животне промене у покушају да помогну пацијенту да напредује. Примери великих животних промена могу бити промене у исхрани пацијента и препорука за чешће вежбање. Чак и активности попут спорта могу бити одличан начин да се побољша расположење пацијента и може им пружити нешто чему се радују. Терапеут може усмерити пацијента ка томе да ради ствари које би им могле отворити могућност да у свој живот уведу нове људе.

Један од разлога зашто људи траже супортивну терапију је тај што немају људе у свом животу. Из тог разлога, пацијент може бити подстакнут да склапа нова пријатељства. Такође ће их можда подстаћи да испробају нове хобије и раде нове ствари како би се забавили. Промовисање позитивности и среће веома је важан део супортивне терапије. То може довести до побољшања у друштвеном животу пацијента, а то може решити многе проблеме пацијента.

анђео број 622

Да ли ми је потребна подржавајућа терапија?

Утврђивање да ли вам је потребна супортивна терапија прилично је једноставно. Ако патите од борби са менталним здрављем које негативно утичу на ваш живот, вероватно бисте имали користи од терапије. Они који немају других на које би се могли ослонити за емоционалну подршку, можда ће требати да добију већу подршку него обично од терапеута. Многе традиционалне методе терапије користе неколико техника подржавајуће терапије за помоћ пацијентима.

Није необично да терапеут комбинује традиционалне терапијске методе са подржавајућим техникама када је то потребно пацијенту. Терапеути су врло пажљиви и емпатични. Моћи ће да испричају много ствари о пацијенту и могу да користе своје инстинкте да донесу најбоље могуће одлуке. Ако осећате да вам је потребна терапија, било би добро обратити се професионалцу.

Извор: пекел.сцом

Да ли вам је потребна супортивна терапија или традиционалније врсте терапије, може се утврдити након што започнете. Најважније је да једноставно знате да нисте сами и да можете да направите побољшања. Живот можда није све оно што желите да буде тренутно. То не значи да не може бити боље. Не бојте се данас контактирати професионалног терапеута да бисте добили помоћ коју заслужујете.

Размислите о томе да контактирате интернет терапеута

Такође можете размотрити могућност контактирања терапеута на мрежи. Онлине терапија је одлична опција за већину људи. Нешто је практичнији од већине традиционалних метода терапије. Распоред ће увек бити флексибилнији и моћи ћете да уживате у истој висококвалитетној терапији.

444 анђео број близаначки пламен

Могуће је добити помоћ за много различитих врста проблема када потражите и терапију на мрежи. Без обзира на то да ли имате посла са екстремном депресијом или ако имате анксиозни поремећај, користиће вам разговор са интернетским терапеутом. Они вам могу помоћи у управљању симптомима, а временом можете напредовати. Интернет терапеут вам сигурно може бити поуздан систем подршке ако сте у потреби.

Подржавајућа терапија је доступна на мрежи, тако да можете добити помоћ без напуштања удобности властитог дома. Ово ће бити сјајно за оне који имају озбиљне проблеме. Можете одмах почети да примате подршку на мрежи и увек ћете моћи да је контактирате ако вам је тешко. Саосећајни професионалци радо ће вас саслушати и могу вам пружити савете ако сте спремни.

Не дозволите да вас борбе са менталним здрављем извуку на боље. Биће могуће напредовати у животу. Можда тренутно немате систем подршке који вам је потребан, али то се може променити. Када контактирате мрежне саветнике, они ће бити спремни да вам помогну у најкраћем могућем року. То је исплатив начин за добијање помоћи и учинио је разлику у милионима живота широм света.

Подели Са Пријатељима: