Зашто вас социјално одбијање не мора дефинисати
Израз „социјално одбацивање“ груб је начин да се дефинише неко ко се баш не уклапа. Чујемо тај појам и замишљамо некога на рубу друштва. Можда је у нашем уму социјално неспретан, ментално нестабилан, бунтован или чак опасан . У стварности нису сва социјална одбацивања једнака. Постоје чак и неке предности ако се не уклопите у све остале. Друштвено одбацивање не мора да вас дефинише, и ево зашто.
Извор: пикабаи.цом
Шта је социјално одбацивање?
Друштвено одбацивање је оно што се дешава када појединац није прихваћен у одређено друштво, културу или групу. Постоји много разлога због којих неко може доживети социјално одбацивање, од потешкоћа у управљању социјалним вештинама преко опасних понашања до физичких сметњи. Они који су погођени поремећајима личности, ниским социјалним или финансијским статусом и они са нетрадиционалним уверењима или ставовима такође су посебно подложни социјалном одбацивању. Понекад не можемо тачно дефинисати зашто неко постаје жртва социјалног одбијања. То се може догодити из наизглед без разлога.
Са социолошког становишта, свако ко је укључен у велику групу мора допринети нечим корисним да би стекао прихватање. Група, чак и на подсвесном нивоу, настоји да успе што више јединства и доследности. Свако ко наруши опажену једнообразност сматра се претњом, непријатношћу или у најмању руку потенцијалним извором поремећаја, без обзира да ли одбачена особа намерава да учини било шта од наведеног или не.
511 анђеоски број
Друштвено одбацивање некада је служило као врста биолошке заштите наших предака. У првим годинама људске евалуације, ако је један члан био доживљаван као претња групи, било је у најбољем интересу група да тог појединца баце у сврху преживљавања. Данас је друштвено одбацивање прерасло своју првобитну сврху и постоји у готово свим аспектима нашег модерног живота. Сад се социјално одбијање дешава ако не носимо праву одећу ако не слушамо праву музику и ако се не слажемо са мишљењима оних око нас.
Друштвено одбацивање је тешко јер нам је као људима потребна социјална интеракција да бисмо преживели. Усамљеност није само непријатна и депресивна; утиче и на наше физичко благостање. Према професору Универзитета у Чикагу Јохну Цациоппу, екстремна изолација повећава шансе за превремену смрт за 14%, шокантна статистика која говори о важности колико морамо бити повезани са другима око себе.
Добра вест је да социјално одбацивање, иако је феномен који дубоко утиче на наше здравље и снажно је уграђен у нас, не мора да вас дефинише. Свако је жртва социјалног одбацивања у неком тренутку свог живота, а све то значи да покушавамо да се уклопимо у место које није намијењено нама. Када вам се догоди социјално одбацивање, сетите се ових кључних истина.
Сви нешто доприносе
Извор: равпикел.цом
осећања високе свештенице
Тренутно на планети има отприлике 7 милијарди људи, а свака особа долази у комплету са својом личношћу, знањем, вештинама и талентима. Друштвено одбацивање тера вас да мислите да оно што имате да понудите другима није важно, или још горе, да уопште немате шта други желе. Ово је једноставно производ негативног самопричања до којег долази чином одбацивања. Далеко је од истине.
Не постоји нико на свету тачно као ти. Свако искуство које сте имали током свог живота (добро или лоше) дало вам је јединствену перспективу коју нико други на планети не дели са вама. Замислите сваки дан свог живота као део слагалице, сваки се савршено уклапа са другима да би се створила целокупна слика о вама.
Истински ћете припадати групи само када та група препозна и цени оно за шта сте способни и када испуните посебну улогу унутар те групе коју нико други не може да замени. То значи да ваша јединствена личност, ствари у којима сте добри и ваше ментално, физичко и емоционално присуство служе другима у вашој групи, а такође и вама. Проналажење групе у коју се уклапате захтеваће да видите шта можете изнети за сто и повезати се са онима који ће ценити те особине.
1222 значење близаначког пламена
Бити друштвено прихваћен није све
Извор: пекелс.цом
Иако су жеља и притисак да се уклопите у одређену групу тешки, то није једина ствар која ће вам донети испуњење у живот. У ствари, чим почнете да тражите потврду од других око вас да вам донесе срећу, одмах започињете занемаривање среће коју можете себи створити.
Емоционално јаке особе имају здрав осећај самопоуздања, самопоштовања и љубави према себи. Приметите, сви ти концепти почињу речју „ја“. То је зато што ови витални алати који нам помажу да изградимо своје унутрашње ја долазе изнутра. Потпуно преношење вредности у руке других значи да им дајете потпуну моћ над тим како гледате на себе, што је опасно јер нико неће бринути за вас као што ћете ви бринути за себе.
Ако покушавате да постигнете прихватање да бисте постигли срећу, важно је схватити да је таква врста среће привремена. Чим се ситуација на било који начин промени, срећа ће избледети. Да бисте имали дуготрајну срећу која ствара смислено задовољство у животу, морате у себи имати чврсту емоционалну основу која зависи само од тога како вас видите.
Доћи ће ваше племе
Само зато што се тренутно не уклапате у одређену групу, не значи да вам је суђено да заувек останете сами. У ствари, најзначајнији друштвени односи су често они који се развијају без силе. То је зато што кад се истомишљеници окупе, њихова енергија тече природно док се задовољавају емоционалне потребе свих у групи.
духовно значење 717
Ако осећате да треба да промените део себе како бисте се уклопили у гомилу, то је јасан знак да нисте упознали праву групу за себе. Уместо да се фокусирате на то да будете део групе само зато што је то лако, размислите о томе ко сте кад нико други није у близини.
На пример, ако волите класичну музику, али сви око вас слушају поп музику (и чини се да вас никада не позивају на групне изласке на концерте), то је знак да бисте требали почети да истражујете културу која вам говори. Уместо да покушате да се угурате у гужву поп музике само зато што су већ физички у вашем простору. Крените на следећи наступ оркестра у вашем крају. Дозволите себи да стварате природна пријатељства заснована на нечему до чега вам је стало. Можда ћете упознати неке људе са којима имате нешто заједничко.
Бројеви нису битни
Извор: пекелс.цом
Што се тиче друштвеног прихватања, квалитет је важнији од квантитета, јер број пријатеља који имате никада неће надокнадити значајне везе са другима који вас прихватају без обзира ко сте. Замислите колико често видимо трагичне приче како си познате личности одузимају живот. Стално су окружени обожаватељима, вршњацима и познаницима из њихове индустрије, а прате импресивне друштвене мреже.
Иако су свакодневно окружени људима, и даље осећају бол и изолацију. Једноставно имати људе у близини, не значи да су ти односи створени од љубави и уважавања који су важни када се повезујете са другима. Постоји одређена привлачност идеје да нас прихвати велика група људи. У ствари, идеју о популарности стално видимо у филмовима и ситцомима. Али истина је у томе да ћете увек имати више испуњења ако се дубоко повежете са само једном особом, за разлику од десетак познаника који се тешко могу сетити вашег презимена.
анђео број 13
Не упадајте у замку мислећи да немате прави број пријатеља. Напокон, пријатељства нису ствари које сакупљамо, оне живе, дишући фигуре о којима морамо бринути, баш као што бисмо то радили са дететом или кућним љубимцем, а за такву врсту обавезе потребна је квалитетна пажња која није увек могућа у великој групи .
Друштвено одбацивање болно је искуство било да се то дешава у оквиру наших породица, каријере, пријатељства или заједнице. Уместо да о томе размишљамо као о нечему што доказује да с нама нешто није у реду, важно је запамтити да то једноставно значи да покушавамо да се уклопимо негде што није намењено нама. Ни неприпадање није лоша ствар. То је једноставно знак да морамо непрестано тражити место где ћемо социјално напредовати.
Понекад социјално одбијање има разлога. Нажалост, одређене физичке или менталне препреке спречавају нас да увек будемо у могућности да се повежемо са онима око нас. Међутим, имамо срећу да живимо у времену када постоји прилика да свако пронађе место где је потребан и цењен. Уместо да друштвено одбацивање посматрате као нешто што ограничава, имајте на уму да то представља прилику да пронађемо оно што можемо допринети.
Омогућава нам да изградимо здрав темељ љубави према себи. Омогућава нам да чекамо гомилу којој заиста припадамо. И, помаже нам да створимо квалитетне друштвене везе које ће такође трајати. Ако вам је социјално одбијање представљало проблем, обратите се професионалцима из Беттерхелпа да вам промене живот данас.
Подели Са Пријатељима:
