18 Синоними кривице и када их користити

Много је пута када бисте могли да осећате кривицу или би неко могао да вас натера да се осећате кривим. Може бити за нешто што сте учинили, или за нешто што нисте урадили, али сте требали. Понекад можете осећати да кривица није баш права реч за оно што осећате, али не знате како то некоме описати.

Извор: пекелс.цом

Може вам бити од велике помоћи да тачно разумете шта је кривица и знате синоним кривице који одговара вашим осећањима и ситуацији. Познавање синонима за кривицу и потпуно разумевање шта значи осећати се кривим може вам помоћи да артикулишете своја осећања вољенима или терапеуту.

Шта је кривица

Кривица је нехотична емоција рођена самоиспитивањем. Психолошка дефиниција је осећај који се јавља када неко схвати да је прекршио сопствени кодекс понашања или прекршио стандардни универзални морални кодекс. Емоција се јавља када осетите одговорност за кршење тог кода.

Међутим, кривица се може осјетити чак и када није прекршен ниједан код или када заправо не постоји директна одговорност. Кривица се односи на схваћену одговорност и моралне кодексе. Човек може често осећати кривицу чак и када за то нема логичног разлога по мерилима друге особе.

Зашто је кривица важна

Кривица је важна емоција. Осећај кривице помаже нам да доносимо моралне и универзално прихватљиве одлуке о свом понашању. Људи који често осећају кривицу вероватније ће бити емпатични према другима у разним ситуацијама, посебно оним за које се осећају кривима. Кривица има велики утицај не само на себе, већ и на међуљудске односе.

Међутим, превише кривице може довести до срама, што је лоше за било кога да искуси. Иако је кривица осећај да је нешто што је неко учинио лоше, срамота је осећај да је особа лоша. Стид често доводи до осећаја неадекватности, депресије и лоше слике о себи. То такође може довести до проблема у односима са другим људима.

Кривицу је тешко измерити психолошки, јер је то строго унутрашњи процес и осећање. Међутим, истраживачи су недавно пронашли методе за мерење кривице. Ово мерење је важно јер омогућава психологу да утврди да ли је осећај кривице нормалан или је део потенцијалне неурозе.

Синоними кривице

Могу бити тренуци када треба да разумете своја осећања или их опишете неком другом. Познавање правог синонима кривице за оно што осећате може вам помоћи у томе. Можда ћете открити да ако патите од екстремних случајева кривице, срама или депресије, разговор са професионалцем заиста може да вам помогне да разрешите своја осећања и дођете да себи опростите и заволите се потпуније.

анђео број 1010

Следећа листа синонима кривице помоћи ће вам да боље артикулишете оно што осећате. Понекад ако кажете да се осећате кривим заправо вам се не чини да ефикасно саопштавате своја осећања. Много је нијанси у осећају кривице, а понекад ће синоним за кривицу олакшати објашњење другима.

Извор: пекелс.цом

Кривичност

Кривња је, укратко, крива. Када се осећате кривим, то значи да себе кривите за нешто за шта сматрате да сте одговорни. Можда осећате кривицу за нешто што сте учинили или за нешто што нисте учинили, а што сматрате да бисте требали учинити. У сваком случају, кривња се често опажа. Кривњу вам такође може доделити неко други.

Срамота

Бити у немилости значи да сте у стању срама. Други који су вам блиски могу вам рећи да сте срамота ако сте учинили нешто за шта вас они криве. Много чешће људи осећају да су у немилости са собом јер се осећају кривима за нешто што су учинили, а што сматрају погрешним.

Одговорност

Одговорност је еквивалент одговорности и одговорности. Када сте одговорни за нешто лоше што се догодило, можда ћете се осећати одговорним. Можда не осећате стварну кривицу, где осећате кривицу и срамоту за оно што сте учинили, али можда осећате одговорност тамо где знате да је нешто била ваша кривица. Понекад осећај одговорности, али не и срамота, може изазвати осећај кривице. Можда се осећате кривим што се не осећате срамотно због нечега за шта сте одговорни.

Покајати се

Осећај жаљења значи да сте узнемирени прошлом радњом коју сте учинили или осећајем да сте требали учинити нешто што нисте учинили. Често осећај кривице долази са осећањем жаљења и обрнуто. Међутим, могуће је осетити жаљење, а да се не осећа велика кривица. Опет, понекад, ако се кајете због нечега, али не осећате срамоту кривице, заузврат ћете се можда осећати кривим што немате осећај срама.

Покајање

1110 анђео број близаначки пламен

Кајање је слична реч за кајање. Када се кајете, имате лоша осећања због нечега што се догодило или нечега што сте учинили. Кајање често иде паралелно са осећањима снажне кривице. Лоше се осећате због онога што сте урадили, па желите да то нисте учинили. Осећање кајања обично доводи до извињења странци за коју сматрате да сте учинили неправду.

Одговорност

Када осетите одговорност за нешто, то значи да осећате да сте криви за оно што се догодило. Када осећате одговорност, то значи да не верујете да би се десила лоша ствар која се догодила да нисте одиграли улогу коју јесте. За некога ко лако осећа кривицу, осећај одговорности за ситуацију не мора нужно бити логичан или значи да сте ви криви. Други могу ствари видети сасвим другачије.

Извор: пекелс.цом

Скрушеност

Скрушеност је друга реч за жаљење. Када осетите скрушеност, буде вам жао због онога што се догодило или онога што сте учинили. Најчешћа употреба речи скрушеност је почињење чина скрушености, какав се ради у католичкој цркви. То бисте учинили да покажете кајање због онога што сте учинили другој особи или због улоге коју сте одиграли у лошој ситуацији.

Нечаст је друга реч за кривицу. Када се осећате нечасно, осећате да је лоше што сте учинили нечасно и зато се осећате кривим што сте то учинили. Нечашће обично осећају људи који имају врло строг кодекс понашања или етику којих се придржавају и прекршили су тај кодекс.

Срамота

Несрећа се мање односи на унутрашња осећања како се осећате према себи, а више на то како мислите да други осећају према вама. Можда осећате да живите у срамоти ако сте учинили нешто за шта мислите да вам је донело лошу репутацију. Међутим, понекад можете осећати да вам је нешто донело лошу репутацију, док у стварности нико други не осећа да сте криви за ствар за коју осећате да изазива вашу срамоту.

Онус

Онус је друга реч за терет, а кривица је дефинитивно терет. Када се појави ситуација због које се осјећате лоше, али се не осјећате нужно кривом, можда ћете осјећати да је то терет који морате носити. Таква оптерећења могу постати неодољива ако на њих размишљате, а може бити од велике помоћи ако се са терапеутом разговара о осећају оптерећења како би се избегло да доведу до депресије или друге неурозе.

Покајање

Кајање је друга реч за кривицу, што значи да сте срамоћени оним што сте учинили, али такође осећате крајњу тугу због ситуације. Кад се осећате покајником, то значи да желите да учините нешто како бисте надокнадили оно лоше што сте учинили. Туга која прати покајање често може довести до депресије и осећаја ниске вредности самог себе.

Самоосуђивање

Самоосуђивање је један од најекстремнијих и најздравијих синонима кривице. Када осећате самоосуду, заиста се тучете због онога што се догодило или онога што сте учинили. Самоосуђивање значи да се не осећате само кривим, већ сами себе грдите због онога што сте учинили, тако да не можете проћи даље од осећаја кривице и срама.

Самопрекор

Самопрекор је још један синоним кривице сличан самоосуђивању. Са самопрекором долази до осећаја кривице, срама, ниске вредности себе, кривице и туге. Када се самопрекорите, вероватно прилично често размишљате о лошој ствари која се догодила или за коју мислите да јесте. Можда сте прилично преплављени тим осећањима и непрестано се тучете због тога.

Пеццабилити

Пеццабилити је још један синоним за кривицу. То такође може бити реч која се користи за описивање греха. Када осетите непоколебљивост, изузетно сте срамотни због онога што сте урадили. Можда чак осећате да је то био велики грех против ваше религије или универзални морални кодекс.

Извор: равпикел.цом

Тражење помоћи са кривицом

Благо осећање кривице када знате да сте учинили нешто погрешно је нормално. Али ако осећате тако снажно осећање кривице и срама да промишљате о томе и осећате тугу, можда ћете желети да потражите помоћ од терапеута. Психолог има начине за мерење ваше кривице и сагледавање ситуације са логичније тачке гледишта. Они лако могу утврдити да ли је ваша кривица природна и нормална или је знак дубље неурозе.

Често постављана питања (ФАК)

Како учинити да неко заборави на нешто срамотно?

Није увек лако заборавити тајну или нешто срамотно. Први корак да преболимо нешто срамотно је схватити да сви имамо своје тренутке. Без обзира на то у чему је проблем због којег сте постиђени, временом ће нестати у вашем уму и у мислима свих осталих.

Можете ли се научити да нешто заборавите?

Да ли сте икада покушали да заборавите тајну? Што више покушавате да се присилите да заборавите на нешто, то јаче памћење узима маха. Напор који улажете у покушају да заборавите тајну или неугодну ситуацију заправо подгрева успомену као да је непрестано скрива у свом уму.

Како учинити да ваш ум нешто заборави?

Најбољи начин да преболите болно сећање или ситуацију је суочавање са њим. Покушај да заборавите на нешто само вам појачава у памћењу. Разговор са лиценцираним стручњаком за психотерапију може вам помоћи да 'распакујете' инцидент како бисте могли да се померите из ситуације.

значење 8888

Зашто ствари одмах заборавим?

Ако откријете да имате проблема са краткотрајним губитком меморије, то може бити знак већег проблема са медицинским или менталним здрављем. Потражите стручни савет од свог добављача примарне здравствене заштите како бисте искључили симптоме медицинске и менталне болести.

Колико треба некоме да нешто заборави?

Свако се ствари сећа другачије. Неки људи могу одмах заборавити на негативан или неугодан инцидент, док се други могу задржати на истом инциденту годинама - или чак целог живота. Ако вас муче болна или неугодна сећања - којих се изгледа не можете решити, разговарајте са лиценцираним стручњаком за терапију да бисте добили савет и подршку.

Како се нешто не види?

Колико год понекад пожелели да је то могуће, немогуће је „открити нешто што сте већ видели. Наш мозак је ожичен попут рачунара. Оног тренутка када видите нешто, отисак се чува у вашем мозгу. Све што је повезано са инцидентом може покренути сећање. Ако имате проблема са обрадом и преласком трауматичног или болног догађаја, потражите помоћ лиценцираног стручњака за терапију на БеттерХелп.цом.

Постоји ли таблета која вам брише памћење?

На исти начин на који не можемо да „невидимо“ ствари, стручњаци тек треба да пронађу начин да избришу ум или памћење. Иако неки лекови и недозвољени лекови могу потиснути или искривити ваше памћење, сећање је биолошки отисак који се никада не може потпуно избрисати.

Можете ли нешто намерно заборавити?

Покушај потискивања сећања обично није најбоља идеја. Сам чин сузбијања доводи до тога да се непрестано усредсређујете управо на оно што желите сузбити. Као резултат, покушај потискивања меморије има супротан ефекат и задржава меморију испред вашег ума. Ако вам је потребна помоћ у превазилажењу трауматичног сећања или искуства, разговарајте са лиценцираним терапијским стручњаком.

Зашто се не могу сетити своје прошлости?

Искуство времена или трауме може проузроковати да бледе болне успомене. Одбрамбени механизми који су уграђени у наш ум аутоматски покушавају да спрече да тело осећа што више физичког бола. Ово је случај и са менталним болом и траумом. Ваш мозак може чувати информације у потиснутом делу ума који се активира само одређеним окидачем.

Како да избришем памћење?

Ум нам није повезан да бисмо избрисали своја сећања. Чак и најдубље потиснута сећања на бол и трауме (још у раном детињству) подсећају на чување догађаја у нашој историји. Људи који су искусили тешке менталне трауме могу у животу извести незацељени бол. Лиценцирани стручњаци за ментално здравље на водећим терапијским платформама као што је БеттерХелп могу вам помоћи да вас одведу на пут до зарастања од трауме и рана у детињству.

Можете ли заборавити трауме из детињства?

Иако се бол због доживљавања трауме из детињства може с временом умањити и успомене избледети, мало је вероватно да ћете потпуно заборавити да сте имали трауме из детињства. Због тога је важно пронаћи утичницу и научити како да решите ове проблеме са лиценцираним стручњаком за терапију.

Како могу брзо да заборавим некога?

Најбржи начин да некога преболите је да признате истину онога што се догодило. Једном када погледате истину, можете схватити шта је проузроковало негативан заокрет у ситуацији. Обрада ових података са собом или са неким попут терапеута може вам помоћи да избегнете сличне негативне ситуације у будућности.

Како уклонити некога из свог живота?

Ако осећате да везу, пријатељство или неки други дугорочни уговор треба окончати, најбоље је да будете искрени према себи и другој особи због тога зашто их више не желите у свом животу. Ако вам буде јасно са њима (и са вама самима), то може много да помогне да се исцели ситуација на обе стране и направи прави одмор. Запамтите да прекид може бити болно искуство без обзира на којој страни прекида сте. Потражите стручну помоћ ако имате проблема са пребором прекида или раздвајања.

Како могу да заборавим и идем даље?

Научити како обрадити своја истинска осећања у негативним ситуацијама је најбољи пут ка исцељењу. Искрени према себи како је утицала ситуација омогућиће вам да брже обрадите информације и зарастете. Одлазак на терапију може вам помоћи да стекнете нову перспективу многих негативних ситуација у вашем животу.

Можете ли некога избрисати из сећања?

Наш мозак није ожичен да брише информације. То такође укључује трауму и негативне догађаје. Наш мозак се држи негативних успомена - као и оних позитивних. То значи да нећете моћи да избришете некога из меморије. Међутим, ако се борите са тим како да успомену на некога учините мање болном - обратите се за помоћ лиценцираном професионалцу за терапију.

Како да заборавим љубав?

14 анђео број љубави

Бол због губитка љубави може бити тешко поднети. Ако имате проблема да преболите изгубљену љубав - разговарајте с неким о томе. Изражавање својих осећања може вам помоћи да ублажите бол и фрустрацију иза губитка. Терапеут може да вам помогне да истражите нове путеве за враћање сопствене вредности и учење поновне љубави.

Можете ли променити своје памћење?

Неке животне прилике могу вам променити памћење. На пример, ако сте доживели трауму из детињства или повреду главе, ваша сећања могу бити искривљена. Ако имате проблема са губитком меморије или вас муче болне успомене, обратите се терапеуту да бисте добили помоћ.

Због којих лекова заборавите?

Неки лекови дизајнирани за лечење менталних болести и илегалних уличних дрога могу утицати на ваше памћење. Иако је мало вероватно да ћете у потпуности заборавити на нешто што вам се догодило, ови лекови могу утицати на привремено потискивање сећања.

Постоји ли лек који вас може натерати да заборавите ствари?

Неки лекови за медицинске и менталне болести могу довести до тога да привремено заборавите на ствари. У неким случајевима овај ефекат је намерни и може бити терапеутски за људе са тешким менталним болестима попут анксиозности, посттрауматског стресног поремећаја или биполарног поремећаја. Разговарајте са медицинским стручњаком ако имате још питања о лековима.

Који лек узрокује амнезију?

Лекови дизајнирани као терапија за ублажавање болова или ублажавање симптома тешке менталне болести могу изазвати облик привремене амнезије због којег неко ко их узима заборави. У већини случајева, нарочито када се лекови користе на овај начин као терапеутски, ефекти су привремени и трају све док неко узима те лекове.

Подели Са Пријатељима: