5 разлога иза којих зависи љубав

Више од класичне рок песме, зависност од љубави може бити истинско стање које захтева подршку. Без обзира на то да ли видите обрасце у свом понашању серијских веза или се не можете понашати ван везе, зависност од љубави може бити фактор. Многи људи не верују да је зависност стварни проблем - мисле да зависницима недостаје самоконтрола или одлучност. Међутим, то је много више од тога. Баш као што мождани удар оштећује срце, а дијабетес оштећује панкреас, зависност отима мозак. То значи да мозак зависника има другачију структуру и функције од мозга неовисних, а понашање зависника није само резултат слабе воље или недостатка морала.

Извор: унспласх.цом

Особа која је зависна од љубави жуди за пажњом коју добија од предмета својих наклоности. Осећају се срећније, па чак и еуфорично када су са том особом. Често врло брзо прескачу из једне везе у другу, преносећи своју опсесију са особе на особу колико је потребно да би се задовољиле њихове основне потребе. Ова врста скакања у вези и интензивна ескалација озбиљности веза су неки од знакова љубавне зависности који могу захтевати лечење.

Симптоми зависности од љубави

Зависност од љубави не мора значити зависност од секса или интимности. У ствари, истинска љубавна зависност је обично врло интензивна, али има мало стварне интимности. Прави мамац љубавника је осећај да има нечију неподељену пажњу и осећај да су на неки начин важни или посебни. У ствари, предмет љубавне зависности не мора нужно бити романтичан партнер. То може бити родитељ или ауторитет, религиозна личност, пријатељства или романсе.

Љубавни зависник је често опседнут објектом своје привлачности. Они се држе те особе и непрестано размишљају о њој. Осећају се депресивно и малодушно кад год су далеко од те особе и зависни су од тога да буду с њом. Када се веза из било ког разлога заврши, остану осећати се безнадежно и празно док не пронађу нови предмет за своје наклоности, што се обично дешава врло брзо.

Много је разлога да се појаве зависности од љубави. Зависности су врло стварне и често се не могу контролисати без лечења. То није нешто чему се нужно може помоћи или контролисати пуком снагом воље.

Неуро-хемијска основа

Могло би бити да за неке људе зависност од љубави нема основу у прошлости или детињству, већ је резултат разлика у начину на који мозак функционише. Са зависношћу, неуротрансмитери су кооптирани да изазивају реакције задовољства изнад и изван природних задовољстава. Неки тврде да то значи да љубав не може бити права неуро-хемијска зависност.

Међутим, многи истраживачи су разобличили ту теорију. На пример, особе које уживају пијанке имају сличан неурохемијски одговор на шећер као зависник од дроге на кокаин. Ово наставља теорију да природна задовољства, попут љубави, могу и заиста узрокују неравнотежу у можданим процесима, чинећи да се осећа да они не могу бити нормални без њихове зависности.

У оваквим случајевима мозак се прилагодио само да би био задовољан када се зависност испуни. Терапија може бити корисна у овим ситуацијама као средство за суочавање са зависношћу и покушај да спречи да у великој мери утиче на нечији живот.

Извор: унспласх.цом

Питања напуштања

Основни узрок зависности од љубави су питања напуштања. Ова питања често потичу из детињства због одсутних родитеља или неговатеља. Напуштање супружника или дуготрајног сапутника такође може довести до зависности од љубави.

Напуштање игра многе улоге у љубавној зависности. Може се догодити да се особа толико плаши да буде сама да се веже за све који су вољни да их имају. Не знају како да буду сами или ко су без везе у животу. Они скачу из везе у везу, не желећи ништа више него да буду вољени како би могли да се осећају као да припадају.

Могао би бити и случај да их је нека главна личност у животу напустила, било да је то тренер или родитељ, и они жуде за срећом коју су имали у тој вези. Почињу да се осећају као да не могу бити срећни без те љубави у свом животу. Када једна веза посустане, они одмах почињу да траже неку која ће је заменити.

Напуштање не мора нужно значити да је та особа физички напуштена. Са емоционалним напуштањем људи откривају да верују да су на неки начин нељубазни или недостојни љубави. Када се то догоди, зависност од љубави завлада, јер жуде да их неко прихвати. То може довести до врло нездравог понашања, јер ће особа учинити све што је потребно да задржи љубав у свом животу, осећајући да мора да уради све што се од ње тражи да би била достојна љубави за којом жуде.

Питања напуштања могу се даље погоршавати током одраслог доба. Ако родитељи некога емоционално напусте, та особа би могла бити привучена другима са истом емоционалном недоступношћу. То доводи до односа који не могу и не трају, што још више усађује уверење да су нељубазни. То љубавну зависност чини зачараним кругом који би се временом могао погоршати без одговарајуће подршке менталном здрављу.

Попуњавање празнине

Један од најчешћих разлога за љубавну зависност је тај што особа покушава да попуни празнину коју осећа у себи. Њихов живот се осећа празан и бесмислен, а вољети некога и бити вољен заузврат им даје тај смисао. Они осећају да је једини начин на који су битни за свет ако су заљубљени.

Људи који воле да попуне празнину никада не могу бити сами. Скочиће из једне везе у другу, непрестано тражећи врхунац интензивне љубави и тражећи одобравање. Ове особе не могу често да се брину о себи када нису у вези. Они падају у тешку депресију кад се везе заврше и из ње се извлаче тек кад се створи нова веза.

Везе између детињства и зависности

Многи људи који су зависни од љубави имају проблема са којима се баве од детињства. Можда су били физички збринути, али су били емоционално оскудни у односима са породицом или неговатељима. Друге је у младости напустио неко њима близак. Или су можда претрпели неку другу врсту трауме или злостављања.

Извор: унспласх.цом

Иако се сви са љубавном зависношћу у прошлости нису сусрели са овим изазовима, већина људи има проблема који потичу из детињства. То важи за већину зависности, укључујући дрога и алкохол или зависности од коцкања. Зависност пружа нешто за шта осећају да су пропуштали већи део свог живота.

Дечја траума

Многи људи са љубавном зависношћу претрпели су неку врсту трауме из детињства. То би могао бити један изоловани инцидент или цело животно злостављање. Емоционално, вербално и физичко злостављање могу довести до зависности од љубави. Као резултат злостављања, особа осећа да је нељубазна или недостојна, а врхунци интензивне љубавне везе пружају јој утеху од трагедије коју су претрпели.

Сексуално злостављање је такође водећи узрок зависности од љубави. Кад особа која је сексуално злостављана у детињству постане одрасла, често може осетити да јој је очајнички потребна одобравање и љубав некога другог. Овим особама је потребан висок осећај који добијају из интензивних веза, али често имају мало или нимало стварне блискости као резултат тих веза. Веома су површни, али врло тражени.

Зависни модели улога

Деца виде све што се око њих дешава и често израсту у одрасле особе које праве исте грешке као и њихови родитељи. Ако дете види како самохрана мајка скаче из везе у везу док одраста, оно може учинити исто. Одрастају видећи да је њихов узор најсрећнији у новој вези и можда почну веровати да је то једини начин да буду истински срећни.

Прекидање циклуса

Овисност о љубави може штетити вашем менталном и физичком здрављу. Не само да може да изазове проблеме у вашем друштвеном животу и способности да будете истински срећни, већ може да доведе и до ризичног понашања које ваше здравље доводи у опасност. Међутим, живот не мора бити овакав. Може бити другачије и боље. Можете створити здраве везе и научити бити сами када је то потребно.

Извор: унспласх.цом

Прво што треба да урадите да бисте превазишли своју љубавну зависност је да потражите стручна помоћ од лиценцираних саветника. Ови саветници могу вам помоћи да откријете основни узрок ваше зависности и помоћи вам да решите та питања. Тада вам могу помоћи да схватите шта љубав за којом жудите испуњава ваш живот и друге здраве начине да будете срећни. Ако сте превише заузети да бисте потражили саветовање, терапија на мрежи може бити опција. Платформи БеттерХелп можете приступити из удобности и приватности свог дома (или где год имате интернет везу). У наставку прочитајте неке прегледе саветника БеттерХелп од људи који имају низ проблема са зависношћу.

Рецензије саветника

'Бренда ми је била спас у врло тешком времену. У једном месецу помогла ми је да престанем да пијем алкохол, бавим се негом и помаже ми у процесу прекида. Она поставља питања која ваши пријатељи неће, стварна шанса да схватите шта вам се догађа, као и да то можете здраво да процените. Бренда ми је такође дала врло добре практичне савете о томе како да се изборим са тескобом и како да се изборим са оних првих неколико дана прекида који могу да се осећају немогуће. Свидело ми се што јој могу слати поруке кад год имам та грозна осећања и она обично реагује прилично брзо. Такође можете да закажете недељне телефонске сесије које су такође биле корисне неколико недеља када сам се заиста мучио. '

'Добијам сјајну подршку од Аманде! Снажне вештине личне комуникације веома су јаке код ње! Радујем се нашој следећој сесији! Аманду препоручујем онима са зависностима којима је потребна подршка и структура. Сјајни саветник! '

ФАК

Шта значи зависност од љубави?

Љубавна зависност, АКА патолошка љубав, је када је неко опсједнут романтичним партнером или више партнера. Заљубљеност је једно, али зависник од љубави опседнут ће њиховом љубављу до те мере да им то прогута живот. Љубавни зависник може имати зависност од некога ко се не осећа исто, што може још више погоршати проблем. Љубавни зависници који су у тој ситуацији могу да нађу проблеме због вређања и опсједања некога.

Да ли је зависност од љубави стварна ствар?

Овисност о љубави није званична дијагноза менталног здравља, али је уочљиво понашање код многих људи. Као прво, свако може бити зависан од нечега, а зависници од љубави су људи за које можда знате да постоје. Можда сте некада били мало опседнути неким или сте познавали некога ко јесте. Овисност о љубави може бити прилично штетна, а личност зависника од љубави може људе одбити од њих.

Можете пронаћи много људи који су прошли кроз процес и читали њихове приче. На пример, књигаСуочавање са љубавном зависношћуод Пиа Меллоди је добро место за почетак.

Можете ли постати зависни од особе?

Наравно. Многи људи зависе од некога другог до тачке зависности. Ни то не мора бити љубавник. То може бити славна личност, члан породице или било који други човек.

Могу ли зависници од љубави имати здраве везе?

Ако је особа зависна од некога другог, тај однос дефинитивно може бити токсичан. Тешко је зависити од некога да функционише и не живи здраво. Међутим, терапија може помоћи у вези са љубавним зависником. Терапеут може користити когнитивну бихевиоралну терапију да промени понашање и мисли зависника од љубави, тако да су мање опседнути. Терапеут може заронити у прошлост љубавног зависника и потражити све што је укључивало љубавног зависника и њихов извор трауме, а затим покушати одвојити љубавног зависника од њега.

То је дуг, сложен процес, али уз довољно посвећености може да успе.

Да ли је љубав зависност од дроге?

Љубав, посебно токсична љубав, доживљава се као зависност од дроге, она којој је потребан програм лечења. Заиста, љубав може утицати на ваш мозак попут дроге. Можете постати зависни од некога и можда нећете знати где да одете. Постоје чак и групе за лечење и опоравак од зависности, попут Анонимних зависника од секса и љубави.

Упркос томе, технички није исто што и зависност од дроге. Не конзумирате супстанцу која вам мења мозак. Међутим, постоје сличности и важно је лечење и опоравак од зависности.

Која је разлика између љубави и зависности?

Можете бити заљубљени у некога или сте можда зависни од некога. Речи љубав и зависност никада не би смеле бити синоними једна за другу, а познавање разлике може вам спасити живот.

Зависност

Неко ко је зависан од некога ко не може да живи без њих. Љубавни зависници могу партнера вратити назад без обзира шта им радили. Људи који су зависници од љубави трошиће новац који немају и време које им недостаје на свог партнера и није их брига ако заузврат не добију много. У вези са љубавном зависношћу, зависници од љубави могу пронаћи везу испуњену драмом и борбама. Ово може имати елементе зависности од процеса. Процес зависности је када неко тешко одустане од нечега упркос негативним последицама, и као што можете замислити, зависност од процеса може некоме уништити живот.

Обоје су понекад зависници. Зависници у неким случајевима воле зависнике, а то може много отежати везу.

Љубав

Ако сте заљубљени у некога, верујете му. Љубавни зависници могу да брину да ће их једног дана њихов партнер напустити, али неко ко је заљубљен неће. Неко заљубљени и даље може самостално да живи без онога кога воли. Свађа је много мање токсична, а много је мање драме. Обе особе у вези се такође подржавају.

Шта узрокује зависност у вези?

Овисност о везама или о љубави може имати много различитих узрока, а ако желите опоравак од зависности од љубави, морате пронаћи узрок. Љубавни зависници су се можда лоше осећали као дете или су односи отишли ​​на југ. Зависницима из љубави можда је речено да им је потребна веза и опседнути су заљубљивањем и надам се да ће се заљубити у праву особу.

Може ли љубав постати зависна?

Ово готово звучи као премиса за песму или љубавни филм. Вероватно сте чули да је љубав попут дроге или да неко не може да напусти другу особу.

Иако љубав није исто што и зависност од дроге, још увек постоји много начина на које се зависност може догодити. Можда имате сексуалну зависност од некога или више људи. Сексуална зависност или хиперсексуалност је још један поремећај код којег сте опседнути размишљањем или сексом. Са сексом између две одрасле одрасле особе ништа није лоше, али зависност од секса има својих проблема. Овисност о сексу може покварити везе јер желите секс са што више људи. Овисност о сексу може довести до непланиране трудноће и сполно преносивих болести. Коначно, с обзиром на то да постоји стигма према сексу, о зависности од секса вам је тешко разговарати.

Постоје и зависници од љубави. Можда нису сексуално активни, али неко ко се суочава са љубавном зависношћу може бити опсједнут заљубљеношћу или неким посебно.

Шта је поремећај интимности?

Поремећај интимности је када се бојите да ћете бити у блиској вези са неким. То се не може односити само на љубав, већ и на свако пријатељство или блиску везу.

Можда знате некога ко то има. Шта год да радите, не можете да им се приближите и било која веза која се искочи не траје предуго. Поремећај интимности може се догодити из многих разлога. Неуспјех прошлих веза или траума у ​​дјечјој доби могу довести до поремећаја интимности. Ако вам је тешко створити везе, важно је да разговарате са саветником или терапеутом и видите шта они могу учинити за вас.

галебови духовни смисао

Подели Са Пријатељима: