Показујем ли симптоме маније?

Извор: равпикел.цом

Можда сте у блиској прошлости доживели тренутке у којима су вас без очигледног разлога обузеле крајње емоције. Можда је све било статус куо - деца су се играла тихо; ваш супружник је сурфовао Реддитом на свом телефону - када сте се одједном осетили невероватно бесним, срећним или тужним.

Можда су вас ове епизоде подсетиле на нешто што сте видели или у популарној култури или из личног искуства са пријатељем или вољеном особом, а запитали сте се: „да ли могу да патим од биполарног поремећаја?“

Дефинисање биполарног поремећаја

врло емотиван

„Биполарни поремећај“ и „манична депресија“ два су појма који се односе на исто стање. Међутим, биполарни поремећај се више не назива „манична депресија“, вероватно зато што неко ко пати од биполарног поремећаја није нужно стално тужан. Као такво, називање некога „манично депресивним“ може довести до заблуда. Термин „биполарни“, међутим, односи се на чин померања из једне емоционалне крајности у другу. То може бити од крајње среће до крајње љутње, од крајње љутње до крајње туге итд.

Биполарни поремећај је поремећај расположења који карактеришу маничне или хипоманичне епизоде које особа може доживети. У суштини, када неко пати од биполарног поремећаја, он или она доживљава промене у расположењу које се мењају из његовог нормалног стања ума у оно које пребацује између различитих стања високе енергије.

Треба запамтити код биполарног поремећаја да може брзо ескалирати. Некоме ко своју нормалну манију може контролирати уобичајеног дана, теже ће то учинити у случају значајних животних догађаја, попут губитка посла или смрти вољене особе. Ако почнете да испољавате симптоме који потенцијално могу да вас угрозе за друге, то би требало третирати као хитну медицинску помоћ и одмах потражити помоћ.

кривица удруживањем

Разумевање разлике између маније и хипоманије

Можда је најизразитија карактеристика маније, за разлику од хипоманије, трајање епизоде. Они који пате од маније или хипоманије често немају појма колико ће остати у маничном стању када се симптоми појаве, чак и ако су у прошлости патили од сличних епизода. Међутим, манија може трајати довољно дуго да хоспитализација постане неопходна

Извор: равпикел.цом

Потенцијални симптоми маничних епизода

Као и код било чега другог, симптоми неког стања могу се разликовати од особе до особе. Међутим, одређени симптоми су се показали довољно често да би се могли сматрати најчешћима међу онима који пате од маније повезане са биполарним поремећајем.

Следи списак најчешћих знакова који су често наведени као део дефиниције маничних епизода. Ова листа није дијагностичка, али ако један или више од ових симптома звучи истинито за вас, можда ћете желети да потражите помоћ лиценцираног терапеута.

Абнормалности у говорним или мисаоним обрасцима

Ако сте имали искуства у којима једноставно нисте могли да престанете да разговарате до те мере да бисте могли рећи да вам је непријатно другима, то може бити знак биполарног поремећаја. Ово је нарочито тачно ако сте истакли свој говор, што значи да сте разговарали гласније и брже, покушавајући да потрошите више енергије само да бисте изговорили речи.

историја насиља

Наравно, неки људи природно говоре брже од других. Кључ овде је, међутим, ако сте схватили да се удаљавате од својих уобичајених образаца говора. Неко ко обично говори полако и пажљиво може показивати знакове поремећаја ако почне да говори брже и гласније без упозорења.

Исто важи и за мисаоне обрасце особе. Неки који пате од поремећаја расположења пријавили су да су доживљавали тренутке у којима су им мисли убрзавале, упркос томе што се другима чинило нормално. Други оболели примећују раздвајање у њиховим идејама које је тешко или немогуће следити. На пример, можда један минут причате о распореду предавања, а следећи спортској игри. Ако се осећате мученим због понављајућих мисли које једноставно неће престати, или ако се ваше мисли растворе у нелинеарној прогресији, можда ћете доживети маничну епизоду.

Неумољиви мултитаскинг

У телевизијској емисији Схерлоцк постоји редак који каже отприлике „Мој ум се буни у стагнацији. Дај ми проблема. Дај ми посла. ' Да ли вам ово звучи познато? Да ли се излуђујете током периода застоја на послу? Да ли радите ствари које не треба свакодневно, попут чишћења куће од врха до дна, само да бисте сагорели додатну енергију? Да ли уморите друге људе тако што им једноставно препричавате шта сте урадили за један дан? Ово такође може бити симптом маничног стања.

Поремећај сна

Они који пате од поремећаја расположења можда ће моћи да оду прекасно у кревет, да се пробуде супер рано и да се и даље представљају добро одморни. Свакако, неким људима треба мање сна, али у просеку одраслима треба између 7 и 9 сати сна сваке ноћи да би се осећали довољно напуњенима.

Поремећаји спавања за некога ко пати од поремећаја расположења су посебно проблематични. Оно што ово чини толико сложеним је то што недостатак сна може покренути маничну епизоду, а манична епизода може довести до губитка сна. Ово на крају ствара повратну спрегу коју је тешко контролисати. У одређеним случајевима, једини начин да се исправи овај циклус је лековима.

Извор: равпикел.цом

Постати лако ометани

Неко ко пати од маничних симптома може доживети нешто што је познато као „звецкање“. Куцање је психијатријско стање због којег неко изговара речи које звуче слично, али које не морају нужно имати било какву логичку везу, попут „телефон“, „приказан“ и „кост“. Чин кукњава више се односи на изговарање истог звука изнова и изнова, за разлику од фокусирања на осигуравање да речи имају смисла када се изговоре заједно.

Учествовање у ризичном понашању

Неко ко пати од биполарног поремећаја може искусити јачу жељу за сексом од уобичајене. Ово је познато као „хиперсексуалност“ и чест је симптом и маније и хипоманије. Идући изнад уобичајених метода задовољства, хиперсексуална особа се може обратити мрежним удружењима или проституткама како би испунила свој нагон - активности које су незаконите и / или потенцијално могу бити невероватно опасне. Остала ризична понашања у која може да се укључи неко ко пати од маније укључују коцкање или прекомерно трошење.

Тражење олакшања од симптома маније

Важно је бити свестан симптома маније како бисте их могли препознати код себе или код некога кога познајете. Ако је било који од ових симптома звучио тачно за вас лично, онда је БеттерХелп.цом овде да вам помогне да предузмете неопходне кораке за добијање помоћи од лиценцираног терапеута за ментално здравље или саветника. Такође вам може бити корисно да водите дневник симптома за које мислите да указују на поремећај, јер ово може бити корисно средство које вашем саветнику може помоћи у тачнијој дијагнози вашег стања.

како рећи девојци да ти се свиђа

Важно је запамтити да никада нема срама тражити помоћ, а преко 2.000 саветника и терапеута са БеттерХелп.цом стоји у приправности да то учини. БеттерХелп.цом окупља пацијенте и лиценциране професионалце широм света.

ћаскати странци

Извор: буцклеи.аф.мил

Коришћењем апликације БеттерХелп можете да шаљете поруке свом терапеуту у било које доба дана, брзо добијете одговор и чак имате ћаскање, видео позив и телефонске сесије са својим терапеутом.

Услуге које се нуде на БеттерХелп.цом такође треба да буду приступачне, с неограниченим сесијама које се пружају пацијентима по једној ниској паушалној накнади, што значи да не морате да бринете да ли је ваш саветник покривен вашим осигурањем. Такође не морате да се плашите потенцијалних стигми повезаних са тражењем менталне помоћи, јер се све ради из удобности вашег дома.

Извори

хттпс://слеепфоундатион.орг/пресс-релеасе/натионал-слееп-фоундатион-рецоммендс-нев-слееп-тимес

хттпс://ввв.вебмд.цом/депрессион/гуиде/биполар-дисордер-маниц-депрессион#1

хттпс://ен.википедиа.орг/вики/Цлангинг