Симптоми поремећаја преједања и карактеристике које треба водити рачуна
Извор: равпикел.цом
Можда сте чули за поремећаје исхране, укључујући анорексију нервозу и булимију нервозу, али многи људи нису чули за поремећај преједања. Ово је новија психолошка дијагноза која има неке сличности са Булимијом, али и неке изразите разлике. Сазнајте више о симптомима поремећаја преједања, карактеристикама повезаним са њим, здравственим ризицима и када потражити помоћ:
Дијагностички критеријуми за поремећај преједања
повраћање у сну
Ако нисте чули за поремећај преједања, нисте сами. Многи људи нису упознати са овим стањем. То је зато што је ова дијагноза први пут озваничена тек маја 2013. објављивањем Дијагностичког и статистичког приручника петог издања (ДСМ-5). Ово је водич који психолози, саветници и лекари користе да би утврдили да ли неко има ментално здравље.
Уз тај водич, психолози користе следеће критеријуме за симптоме поремећаја преједања:
- Понављајуће се и упорне епизоде преједања
- Епизоде преједања имају три или више следећих понашања:
- Јело је много брже него обично
- Јело док се не осећате нелагодно сито
- Једите велике количине хране када нисте физички гладни
- Једите сами због срама због тога колико неко једе
- Осјећај одвратности над самим собом, депресија или врло кривица након преједања
- Изражена невоља у вези са преједањем
- Одсуство редовног компензаторског понашања
Извор: пикабаи.цом
Пре 2013. године, људи са овим симптомима имали би дијагнозу поремећаја храњења који није другачије назначен (ЕДНОС). Међутим, истраживање је показало да је поремећај преједања био значајан услов који оправдава његову специфичну дијагностичку ознаку. Ово је добро јер помаже особама са поремећајем преједања да добију више признања за своје потребе и бољу помоћ.
Иако психолози и лекари постављају званичну дијагнозу поремећаја преједања на основу ове специфичне листе критеријума, постојање само неких или чак једног од ових симптома и даље може бити забрињавајуће. Многи људи имају неке симптоме поремећаја преједања без испуњавања пуних критеријума за дијагнозу. Ако прочитате ову листу и неки од симптома се подударају са вама или вољеном особом, важно је потражити помоћ пре него што се симптоми погоршају до нивоа озбиљнијег поремећаја у исхрани.
Типични знаци и симптоми поремећаја преједања
Примарна карактеристика поремећаја преједања је понашање уноса велике количине хране у кратком времену, чак и када физички не осећате глад. Често се људи који имају поремећаје преједања прекомерно конзумирају, могу се осећати потпуно неконтролисано својим понашањем. Они се чак могу осећати приморани да наставе да једу чак и након што постану непријатно сити.
Поремећај преједања је, поред анорексије и булимије, широко класификован као поремећај исхране. Сва тројица укључују поремећаје понашања у исхрани и често нелагоду у нечијем телу. Међутим, њих троје такође имају различите симптоме. Бингес карактеришу прекомерни поремећај у исхрани, што је у супротности са Анорекиа Нервоса, где људи уместо тога ограничавају исхрану. Многи људи бркају поремећај преједања са Булимиа Нервоса. Међутим, људи са Булимиа Нервоса учествују у компензаторном понашању, као што је прочишћавање да би се елиминисала храна, а онима који имају поремећај преједања.
Узроци поремећаја преједања
Генерално, поремећај преједања може бити узрокован комбинацијом биолошких, психолошких и социокултурних фактора. Неки са овим поремећајем имају неравнотежу у хемији мозга, што може захтевати исправљање лекова. Други имају шире ментално здравље које утиче на њихово понашање у исхрани. Ипак, други су доживели неке друштвене и / или културне догађаје који подстичу на преједање. Често је то комбинација свих ових компонената које заједно делују као узрок.
Многи људи са поремећајем преједања у почетку усвајају ово понашање јер им је храна на неки начин утешна. Док се баве пијанством, у почетку могу осећати смиреност и смањење стреса. Понекад ће људи чак планирати и опијање, знајући да желе пријатна осећања која доноси. Међутим, опијање и било какве награде које од њега добију само су наизглед корисне у кратком року. Дугорочно гледано, људи теже кајању због свог прекомјерног понашања.
20 значење броја
Извор: флицкр.цом
Карактеристике повезане са поремећајем преједања
Већина људи који се укључе у поремећај преједања је у касним тинејџерским годинама или у раним 20-има. Забележен је код млађе деце и старијих одраслих, али ређе. Људи имају тенденцију да поремећаје исхране повезују са женама. Међутим, и мушкарци се могу борити са тим проблемима. У ствари, готово 40% људи којима је дијагностикован поремећај преједања су мушкарци.
Поремећаји преједања могу бити погођени и женама и мушкарцима било које старосне доби. Отприлике 3,5% жена у САД има овај поремећај, док 2% мушкараца то има. Током адолесценције, поремећај преједања углавном погађа више жена него мушкараца. Више мушкараца се бори са овим понашањем почевши од средњих година. Без обзира у којој сте доби када ови симптоми почну, важно је да се повежете са помоћи.
Људи са симптомима преједања такође могу бити погођени симптомима анксиозности и депресије. Вероватноћа за ово расте, а симптоми менталног здравља имају тенденцију да буду још озбиљнији ако појединац има проблема са тежином, па чак и гојазношћу. Многи људи са анксиозношћу развијају поремећаје у понашању у исхрани као начин да се носе. Супротно може бити и тачно, јер неко ко има поремећај преједања може тада развити анксиозност, делом и због поремећаја.
Здравствени и медицински ризици од поремећаја преједања
Неки људи са поремећајем преједања успевају да одрже прилично просечан изглед. Ово је нарочито тачно ако су њихови напији повремени, а не чешћи. Међутим, многи људи са поремећајем преједања се дебљају, посебно ако имају свакодневне пијанке. У ствари, чак две трећине људи са овим стањем постаће гојазни. Међутим, супротно није нужно тачно. Само зато што је неко гојазан, то не значи да има поремећај преједања.
Гојазност је озбиљан поремећај са многим здравственим последицама, попут високог крвног притиска. Живот у стању гојазности може довести до преране смрти. Многи који се преједају покушавају се борити против било каквог дебљања дијетом. Међутим, због нагона на преједање, дијета често не траје или бар није од велике помоћи. Свака флуктуација тежине од узимања и дијете може такође бити тешка за тело и нездрава.
Упозоравајући знаци поремећаја прехране
Ако сте забринути за некога другог у свом животу за кога сумњате да може имати поремећај преједања, можда ћете приметити неке знакове упозорења. Људи са поремећајем преједања могу покушати да сакрију нека своја понашања, па може бити тешко са сигурношћу рећи са чиме се могу борити. Ако крију своје јело, само то је велики знак. Докази да неко крије да једе могу се појавити у облику празних контејнера за храну и смећа који се појављују на необичним местима, попут њихове спаваће собе и аутомобила. Они могу деловати тајно, па чак и избегавајући одговоре на питања о својим прехрамбеним навикама.
Ако се неко бави необичним понашањем у исхрани, то не мора да значи да има поремећај преједања. Међутим, када сте забринути за некога у свом животу, боље је разговарати с њим и разговарати о понашању које сте приметили. Обично је корисно прићи особи у време када вас двоје можете мирно и тихо разговарати далеко од других људи. Понекад им само описивање онога што сте приметили и давање до знања да сте на располагању за разговор могу да им помогну да се осећају пријатније и могу вам се отворити. Затим можете заједно да смислите следеће кораке.
Извор: слидесхаре.нет
Кључна за понети и препоруке
Многи се с времена на време преједу, али ако се често преједете, понекад преједите екстремне количине хране, а понекад се осећате ван контроле над јелом, то су знаци због којих бисте требали бити забринути. Помоћ за поремећај преједања можете потражити код добављача менталног здравља.
Поремећај преједања може бити сложен поремећај за решавање. Често људи са поремећајем имају и друге проблеме менталног здравља које треба истовремено лечити. Поред симптома анксиозности или депресије, људи са поремећајем преједања могу такође имати проблема са самопоштовањем и самопоуздањем. Могли су у свом животу доживети и друге трауме или злостављања која су довела до њихове нездраве везе са храном. Из ових разлога је добро потражити стручну помоћ.
414 значи близаначки пламен
Потражите терапијске услуге. Терапеут може да вам помогне да откријете разлоге свог понашања и да вам помогне да научите нове начине суочавања са било којим проблемом који имате. Такође вам могу помоћи да научите нове начине интеракције са храном. Људи са поремећајем преједања често имају користи и од рада са дијететичаром или нутриционистом на развоју здравијег начина исхране, а терапеут вас може повезати са тим ресурсом. Све у свему, они ће радити са вама на постављању циљева, а затим ће вам помоћи да радите на постизању циљева.
Подели Са Пријатељима:
