Биполарни симптоми код мушкараца: на шта треба пазити

Да ли патите од промена нивоа енергије које вам се чине необичним? Да ли вам је понекад тешко одржавати ниво активности који желите и извршавати свакодневне задатке? Да ли се икада запитате зашто неких дана можете да будете пуни енергије, а других да се не можете котрљати из кревета? Може бити да патите од биполарног поремећаја.

Извор: равпикел.цом

Постоје четири основне врсте биполарног поремећаја код којих се људима може дијагностиковати. Разумевање шта су симптоми и како се разликују између мушкараца и жена може вам помоћи да препознате да ли патите од симптома и потражите помоћ како бисте их превазишли.

Шта је биполарни поремећај?

Некада је биполарни поремећај био познатији као манично-депресивна болест. То доводи до тога да особа доживљава велике промене расположења. Ово није попут типичних промена расположења које већина људи доживљава током дана. То је заправо поремећај мозга који утиче на ниво расположења и енергије.

Особа која живи са биполарним поремећајем може доживети екстремне падове праћене екстремним падовима. Када су на врхунцу, то се назива манијом или хипоманијом, што је само мало мање екстреман облик маније. Током ове фазе биполарног поремећаја, људи су пуни енергије. Могу чак да осете еуфорију. Међутим, и током овог времена могу искусити необичну раздражљивост.

оптимистично значење

Када се ова фаза заврши, расположење се помера ка депресији. Људи могу искусити осећање безнађа и изгубити интересовање за активности у којима обично уживају. Те сталне промене расположења се догађају неочекивано и обично прекидају нормалне животне функције попут сна, концентрације и понашања.

Врсте биполарног поремећаја

Биполарни И поремећај- Дијагноза ове врсте је за људе који доживе епизоде депресије које трају најмање две недеље и маничне епизоде које трају најмање недељу дана. Такође је могуће да људи доживе епизоде са помешаним симптомима депресије и маније.
Биполарни ИИ поремећај- Људи са биполарним ИИ поремећајем имају депресивне и маничне епизоде, али не до крајњих нивоа биполарног И поремећаја.
Циклотимијски поремећај или циклотимија- Људи из ове групе доживљавају промене расположења током неколико година, али не испуњавају захтеве и тежину биполарних И или ИИ.
Неспецификовани биполарни и сродни поремећаји- Ова дијагноза је за људе који имају биполарне симптоме који не испуњавају захтеве осталих дијагноза.

Биполарни симптоми код мушкараца

Према Националној алијанси за менталне болести, „Стање подједнако погађа и мушкарце и жене, с око 2,6% америчке популације са дијагнозом биполарног поремећаја и готово 83% случајева класификованих као тешки”. Али док се и мушкарцима и женама дијагностикује поремећај у истој брзини, њихови симптоми могу изгледати другачије.

Ја не могу да спавам

Извор: равпикел.цом

Просечна старост појаве поремећаја се обично јавља око 25. године. Међутим, код мушкараца се често јавља раније у животу. Мушкарци такође чешће доживљавају симптоме маничних епизода. С друге стране, жене ће вероватно имати епизоде депресије.

Друга разлика у симптомима код мушкараца је та што могу да имају већу вероватноћу да покажу агресију када имају маничну епизоду. Ово је слично другим разликама у менталном здрављу код мушкараца, попут депресије. Мушкарци чешће показују раздражљивост и бес када су депресивни него жене. Многи људи не повезују агресију са овим дијагнозама, што може отежати дијагнозу поремећаја, јер многи мушкарци не схватају да је то симптом менталног здравља.

Генерално, жене имају већу вероватноћу да ће имати честе симптоме од мушкараца. Међутим, када мушкарци имају симптоме, они обично постају озбиљнији. А мушкарци имају већу вероватноћу да имају поремећаје употребе супстанци ако пате од симптома биполарног поремећаја.

Мање је вероватно да ће мушкарци тражити помоћ

Добра вест је да постоји више могућности лечења биполарног поремећаја. Ако имате симптоме поремећаја, не морате да наставите да живите са њима. Међутим, лоша вест је да је мања вероватноћа да ће се мушкарци лечити. Ово се односи на све поремећаје менталног здравља, а не само на биполарни поремећај.

Иако је већа вероватноћа да ће жене доживети поремећај менталног здравља, мушкарци ће вероватно умрети самоубиством. Иако тачан узрок овога није познат, то може бити зато што је ређе да ће мушкарци тражити третман који им је потребан за изазове менталног здравља. Не проналазећи лечење, они и даље пате од симптома од којих би могли да осете олакшање ако би били спремни да разговарају са професионалцима како би добили помоћ.

Биполарни симптоми код мушкараца: опције лечења

Постоји више облика лечења које можете користити за биполарни поремећај. Исти третман можда неће бити прави за све, а многи људи имају олакшање након проналаска праве комбинације више третмана. Кључно је покушати различите ствари док не пронађете оно што вам најбоље одговара. Неки облици лечења укључују:

Биполарни симптоми код мушкараца: лекови

Постоје различите врсте лекова који могу деловати за лечење биполарног поремећаја. То укључује антидепресиве, стабилизаторе расположења и антипсихотичне лекове. Лекови вам могу помоћи да стекнете контролу над својим симптомима док радите на коришћењу других облика лечења за развијање стратегија и вештина које ће вам помоћи да се носите са и превазиђете поремећај.

Неки мушкарци могу открити да добро реагују на лекове, а други да више воле да се усредсреде на други облик лечења. Разговор са медицинским стручњаком је најбољи начин да утврдите која врста лекова ће бити најбоља за вас. Једном када узимате лекове, важно је да надгледате како физички и ментално реагујете како бисте видели да ли постоје негативни нежељени ефекти лекова. Ако мислите да вам лекови стварају проблеме, морате о томе што пре разговарати са својим лекаром или психијатром.

Важно је запамтити да лекови нису лек за лечење менталног здравља. Они вам могу помоћи да управљате својим симптомима, али ако желите да доживите најбољи опоравак, важно је да порадите и на прилагођавању свог начина живота. Остали доле наведени начини лечења могу вам помоћи у овоме.

Терапија

Постоји много различитих облика терапије који су ефикасни за ментално здравље. Када је реч о биполарном поремећају, утврђено је да су три облика најефикаснија. То укључује когнитивно-бихевиоралну терапију (ЦБТ), терапију социјалним ритмом и терапију усредсређену на породицу.

Извор: равпикел.цом

фазе детињства

ЦБТ је облик терапије који вам помаже да научите везу између својих емоција, мисли и понашања. Овај облик терапије помаже вам да научите како да препознате негативне мисаоне обрасце у свом животу и како они утичу на ваше понашање. Када научите да препознајете мисли, можете их заменити позитивним како бисте променили своје понашање.

Терапија социјалним ритмом често се комбинује са интерперсоналном терапијом. Они заједно раде на решавању различитих подручја вашег живота на која утиче биполарни поремећај. Интерперсонална терапија ради на решавању проблема које имате у блиским односима у свом животу. То могу бити главни узроци стреса, који могу покренути симптоме биполарног поремећаја. Када научите како да побољшате своје међуљудске вештине, можете смањити стрес и тако смањити промену биполарних симптома.

Терапија социјалним ритмом делује на друга подручја вашег живота на која утичу симптоми. То укључује ваше навике у исхрани, вежбању и спавању. Важно је научити како регулисати циркадијански ритам како бисте стабилизовали свој биолошки сат. На овај начин такође можете да стабилизујете своје расположење.

Породична терапија делује са целом породицом. Биполарни поремећај није само тежак за особу којој је дијагностикован поремећај. То може пореметити живот и чланова породице који раде на томе да вас подржавају током вашег пута ка опоравку. Због тога може бити корисно за породицу да се едукује о поремећају и научи вештине суочавања.

Лифестиле Манагемент

како да постанем терапеут

Извор: пекелс.цом

Када вам се дијагностикује биполарни поремећај, важно је пажљиво управљати животним стилом. Ово је у складу са терапијом социјалним ритмом. Вежбање добрих навика самопомоћи може бити пресудан део стабилизације вашег живота. То укључује одржавање здраве исхране, редовно вежбање, довољно спавања и проналажење начина за смањење стреса. Имати добре вештине управљања временом и организационе вештине могу вам помоћи када су у питању ваше дневне и радне функције.

Не одлажите са обраћањем за помоћ

Постоји стигма која окружује ментално здравље и многима смета у добијању помоћи која им је потребна. Међутим, важно је ако верујете да имате биполарни поремећај да не одлажете са добијањем помоћи. Као што видите, постоје многи облици лечења. Обратите се искусном терапеуту да бисте сазнали који су најбољи облици лечења за вас.