Симптоми и карактеристике булимије које треба водити рачуна

Извор: индепендент.цо.ук

Телевизија и филмови често приказују поремећаје исхране, попут булимије, на сензационализоване начине. Може постати изазов знати тачне симптоме булимије. Конкретно, на шта бисте требали пазити и када бисте требали постати забринути за себе или вољену особу? Сазнајте више о дијагнози булимије нервозе, њеним пратећим карактеристикама, здравственим ризицима булимије и када потражити помоћ.

Дијагностички критеријуми за булимију нервозу

Можда вам је најпознатији термин булимија, али званични назив овог стања је булимиа нервоса. Када стручњаци за ментално здравље и лекари дијагностикују поремећаје у исхрани (и друга стања), то чине помоћу Дијагностичког и статистичког приручника - пето издање (ДСМ-5). Са тим водичем користе следеће критеријуме за дефинисање симптома булимије нервозе:

• Понављајуће се епизоде ​​преједања
• Понављајуће се неодговарајуће компензационо понашање за спречавање дебљања (повраћање, употреба лаксатива итд.)
• И преједање и компензациона понашања јављају се у просеку најмање једном недељно током најмање три месеца
• Облик и тежина тела су хипер фокусирани на нереалан начин који одређује колико често се особа укључује у ова понашања и до које озбиљности

Као што је напоменуто, ово су врло специфични критеријуми које здравствени радници користе за дефинисање и додељивање званичне дијагнозе булимије нервозе. Да будемо јасни, ако прочитате ову листу и мислите да се нека, али не сва ова подударања подударају са вама или вашом вољеном особом, то не значи да нема разлога да потражите помоћ. Уопште није ретко да особа има неке симптоме поремећаја храњења, али не испуњава пуне критеријуме.

Ако ви или неко кога познајете показује било који од ових симптома, то је и даље забрињавајуће и треба потражити помоћ пре него што се симптоми погоршају. У ствари, боље је потражити помоћ раније док ће симптоми вероватно бити лакше управљати.

Типични знаци и симптоми булимије

Основни симптом булимије је преједање. Према ДСМ-5 критеријумима, опијање је дефинисано као једење велике и прекомерне количине хране у кратком периоду (два сата или мање). Често су пијанке праћене осећајем губитка контроле над количином хране која се конзумира. Људи са булимијом често се осећају неспособним да се спрече да једу све више и више, чак и ако се осећају прилично сито. Треба напоменути да понашање бингинга обично разликује булимију нервозу од анорекиа нервоса, јер бингинг одсуствује из дијагностичких критеријума за анорексију.

Извор: пикабаи.цом

Симптом који разликује булимију од поремећаја преједања је тај што се особе које болују од булимије такође понашају прочишћавајуће, док особе са поремећајем преједања то не чине. Понашање при чишћењу има за циљ уклањање или решавање конзумиране хране или калорија. Најчешће се људи чисте повраћањем. Међутим, неки људи ће користити лаксативе и диуретике како би очистили храну из свог система. Други људи ће убрзати уочи или након пијанства. Неки ће користити превелике количине вежбања да би елиминисали потрошене калорије.

Карактеристике повезане са булимијом

Поред кључних симптома бингинга и чишћења, булимију нервозу карактеришу и друге карактеристике. Многи људи са булимијом имали су историју трауме или проблема у породици. Често се људи, суочени са таквим изазовима, боре да се изборе. Понашање преоптерећења и прочишћавања може се развити и користити као начин покушаја суочавања са осећањима. Међутим, ово има тенденцију да буде неприлагођено, јер иако се људима чини да се краткорочно осећају боље, људи се дугорочно осећају много горе.

14 значи нумерологија

Поред окретања ка храни ради удобности, особе са булимијом често имају сложен однос са храном. Понекад су одрасли у домовима где су родитељи негативно коментарисали свој изглед или колико једу. Понекад су одрасли у домовима у којима су родитељи доносили већину одлука везаних за храну и никада нису научили да регулишу унос хране. Понекад су одрасли у домовима где је једино што су могли да контролишу унос хране. Понекад су одрасли у домовима са ограниченим приступом храни, па се због страха од оскудице осећају приморани да једу.

Још један знак булимије је потешкоћа са концентрацијом јер су нечије мисли заокупљене храном. Понекад ће људи са булимијом провести сате размишљајући о храни или храни коју желе да једу. Можда ће испланирати пијанство и радовати му се. Након пијанства, могу се осећати преплављено осећањима кривице и жаљења. Они могу свој ум испунити мислима о чишћењу и окренути му се да би се осећали боље.

Већина људи са булимијом такође се веома бори са перфекционизмом и ниским самопоштовањем. Често су имали историју да се лоше осећају према себи. То може укључивати негативне погледе на њихове способности и општу самопоштовање. Они се могу упуштати у негативне самоговорбе и самозатајне критике. У многим случајевима људи са булимијом такође имају осећај срама због изгледа. Можда се врло плаше дебљања. Ова срамота доводи до кривице када се напију и често доприноси њиховом нагону за чишћењем.

Људи са булимијом могу показивати и друге проблеме са менталним здрављем. Могу имати симптоме анксиозности и депресије. Можда им је тешко да управљају својим емоцијама. Они такође можда вредно раде како би сакрили своје симптоме и борбу од људи око себе. Као такви, могу показивати необична понашања као што су прикривени или љути кад их питају о њиховом јелу.

Знаци упозорења за булимију нервозу

Ако сте посетили ову веб страницу зато што сте забринути за некога другог, можда не знате сва понашања којима се они баве. Као што је напоменуто, људи који се боре са симптомима булимије често ће се понашати у понашањима која могу изгледати необично, али су обично део поремећај и њихови покушаји да га сакрију. Пазите на ове знакове упозорења могу вам помоћи да знате да ли неко може имати булимију:

Извор: имагес.пекелс.цом

• Тајне прехрамбене навике, попут скривања прехране и јести касно у ноћ
• Повлачење од пријатеља и породице након оброка
• Проводећи превелике количине времена, попут сати дневно, вежбајући
• Повреде и ожиљци на зглобовима руку или руку (знак употребе прстију за изазивање повраћања)

Ако неко показује ове знакове упозорења, то не значи да има булимију. У ствари, људи се могу бавити неким од ових понашања из било ког броја разлога. Међутим, ако сумњате да се баве непотребним понашањем и чишћењем, може бити драгоцено да им се обратите са својим бригама и помогнете им да им помогну. Ако се булимија не лечи, она може довести до физичких и здравствених последица.

Здравствени и медицински ризици булимије

Људи са булимијом често се јављају као просечна тежина, што им може дати лажни осећај њиховог здравља. Особе са булимијом често нису свесне штете коју може да понесе на њиховом телу. Понашање преоптерећења и чишћења карактеристично за булимију може довести до значајних здравствених последица. На пример, често стоматолози могу рећи да се особа укључује у понашање чишћења повраћањем, јер то истрошује глеђ зуба и доводи до других зубних проблема. Остали здравствени симптоми укључују:

• Болно и надражено грло (од повраћања и дехидрације)
• Отечене паротидне жлезде (то су пљувачне жлезде, иритиране повраћањем)
• Езофагитис (упала једњака, повезана са рефлуксом киселине и боловима у грудима)
• Хипертензија (низак крвни притисак, обично због повраћања / лаксатива и дехидрације)
• Неравнотежа електролита (због лоше исхране, као и повраћања и употребе лаксатива)
• Едем / надимање (често резултат дехидрације и последичног задржавања воде)
• Мишићни грчеви и слабост (обично услед неравнотеже електролита)

Поседовање једног или више ових симптома може бити забрињавајуће. Можда ћете приметити грчеве мишића и надутост, али можда нисте свесни проблема који се могу дешавати изнутра. Без обзира на то, ако се борите са симптомима булимије, важно је потражити помоћ пре него што развијете ове теже физичке симптоме и компликације.

Извор: пикабаи.цом

Кључна за понети и препоруке

Ако сте претражили и пронашли овај чланак, велика је вероватноћа да сте већ били забринути за себе или некога другог. Ако сте до сада прочитали, можда ћете бити још забринутији. Ако сте приметили знаке булимије код себе или код некога другог, онда требате потражити помоћ.

Булимиа нервоса је сложени поремећај са симптомима који могу бити опасни по ваше физичко здравље и благостање. Такође је повезан са многим карактеристикама које га промовишу и одржавају. Када имате симптоме булимије, мало је вероватно да сами можете зауставити понашање. Ово је посебно тачно јер све врсте мисли и осећања леже у основи тих симптома и они се не могу занемарити.

За најбољи потенцијални успех у опоравку од булимије, потражите терапијске услуге. Терапеут, посебно онај који има искуства у раду са поремећајима у исхрани, може вам помоћи да научите нове начине интеракције са храном, нове вештине суочавања са нездравим и нове, здравије начине процене себе. Често ће интегрисати разне технике како би вам пружили индивидуалну негу. Та терапија се такође може бавити забринутостима везаним за самопоштовање, анксиозност и депресију.

извор: равпикел.цом

24 значење броја анђела

С обзиром на здравствене ризике, можда ће вам требати физичка процена и медицинска нега. Људи са булимијом такође често имају користи од рада са дијететичаром или нутриционистом на развоју здравијег начина исхране. Ако су користили прекомерно вежбање, можда ће им бити од користи рад са физичким тренером, који им може помоћи да створе и користе режим вежбања, који ће бити разуман, за промоцију здравља.

Завршна напомена: људи често мисле да су поремећаји у исхрани, попут булимије, проблем који имају само жене. Иако се симптоми булимије нервозе чешће примећују код жена, мушкарци такође могу искусити ове симптоме и карактеристике. Често мушкарци осећају и притисак да изгледају на одређени начин и могу имати тежак однос са храном. Ако сте мушкарац са овим симптомима, нисте сами - потражите помоћ.

БеттерХелп је мрежна платформа за саветовање која нуди услуге саветовања за поремећаје менталног здравља, укључујући поремећаје у исхрани. Ако имате питања о себи или некоме ко вас брине, можете контактирати једног од обучених саветника на БеттерХелп. Такође ћете можда открити да је особно лечење у почетку важно за правилну процену и дијагнозу, јер је овај поремећај нешто од чега се особа може апсолутно опоравити, али је сложен и може захтевати специјализовану негу.

Подели Са Пријатељима: