Може ли стрес изазвати крварење из носа?

Већина људи је свесна да се стрес може манифестовати на много различитих начина. Може доћи до смањења сексуалног здравља, ниске енергије, несанице, високог крвног притиска или честих прехлада или инфекција. Можда ћете морати да се носите са напетим мишићима, боловима, мучнином, узнемиреним стомаком или главобољом. Али док су ово неке од најчешћих физичких тегоба повезаних са стресом, свачије тело ће на њега реаговати другачије, а понекад се могу јавити и нека необична стања. На пример, може ли стрес изазвати крварење из носа? Да ли крвави нос указује на то да имате срчана обољења? Да ли честа крварења из носа значе да имате лоше здравље срца или висок крвни притисак? Може ли овај стрес дугорочно утицати на ваш крвни притисак? То су питања на која ћемо настојати да одговоримо у овом чланку уз помоћ здравственог радника.

Извор: унспласх.цом

Предње и задње крварење из носа

Пре него што се позабавимо питањем да ли може доћи до стреса из носа, погледајмо неке од могућих узрока крварења из носа. Прво чега бисте требали бити свесни је да су крварења из носа релативно честа и да се ретко јављају као тешко здравствено стање. Нико не воли поглед на крв, али нема потребе за паником ако вам се ово догоди.

На носу је пуно крвних судова на целој мапи локације. Налазе се близу његове површине и са предње и са задње стране ноздрва. Прилично су крхки и могу лако крварити ако су иритирани. Две врсте крварења из носа укључују предње и задње крварење. Предња крварења из носа настају ако се крвни судови који се налазе испред носа отворе и крваре, док се задњи односи на крварење из носа које се дешава када су узрок крвни судови на леђима. Крварење из носа требало би да буде разлог за забринутост, јер у том случају крв тече низ грло. Ако се то дешава, хитније потражите медицинску помоћ.

Који су најчешћи узроци крварења из носа?

Извор: равпикел.цом

Што се тиче најчешћих узрока крварења из носа, сув ваздух је често кривац. Ако живите у углавном сушној клими, као што је пустиња, онда је много већа вероватноћа да се крвни судови надраже и отворе. Носне мембране, које су ткива у носу, постају хрскаве и крхке. Ова кора може да вас сврби у унутрашњости носа. Ако у овом случају испухнете нос, могли бисте да видите како излази минутна количина крви. Ако одаберете нос или га и даље иритирате, вероватно ћете погоршати проблем.

Унутрашњост носа такође можете исушити узимањем антихистаминика или деконгестива. Проблеми са инфекцијом синуса и прехладе такође могу проузроковати исушивање. Често испухивање носа такође може произвести мало крви. Такође се могу развити неки крвни угрушци у случају сталног кијања, излагања хладном ваздуху, алергијске реакције, излагања одређеним хемикалијама и ако узимате велике дозе аспирина.

Неки други узроци крварења из носа и поремећаја крварења

Постоје неки ређи узроци којих бисте такође требали бити свесни. Неки карциноми могу изазвати крварење из носа ако је ваш имунолошки систем угрожен. Постоје поремећаји крварења и поремећаји згрушавања крви који могу изазвати крварење из носа. Висок крвни притисак може да га изазове у ретким приликама. Затим су ствари попут падова, саобраћајних несрећа и ударања ногама или ногама у лице. Ништа од овога није забавно, али ако сте задобили неку врсту повреде од удара, то барем уклања питање зашто вам крвари нос. Може бити неизвесност због чега се то дешава, а која може донекле нервирати, посебно ако је проблем хроничан.

ерп психологија

Већина крварења из носа не захтева медицинску помоћ. Међутим, ако то траје дуже од двадесет минута или ако је проток крви из носа достигао алармантну брзину, одмах потражите помоћ. Ако окусите крв из предњег крварења из носа и не знате шта је узрокује, онда је то обично узрок да потражите лекара или размислите о путовању у хитну помоћ.

Шта је са стресним крварењем из носа? Да ли постоје?

Одговор је да да, постоји таква ствар као стрес из носа. И хронична анксиозност и стрес могу се манифестовати у крварењу из носа. Америчко удружење за анксиозност и депресију изјавило је да се 40 милиона одраслих у Сједињеним Државама суочава са неком врстом анксиозног поремећаја и да су више изложени ризику од неочекиваних и хроничних крварења из носа.

Питање „може ли стрес изазвати крварење из носа“ може се вратити до тога како се носите са стресним ситуацијама са којима се сусрећете. Ако сте тип особе која се нервира око ствари или се бави свакодневним животом са одређеним фобијама, склонија сте крварењу из носа и неколико других непријатних стања и болести. Иако се ове крварења из носа често не сматрају опасним по живот, могу бити непријатне и неугодне, посебно ако се одвијају у јавности.

Извор: пекелс.цом

Стрес је обично посредан узрок

Кључно је схватити, међутим, да је стрес обично посредни узрок крварења из носа, а не директан. Другим речима, није вероватно да ће вам нос почети спонтано крварити јер осећате хронични или чак акутни стрес.

Према најновијим вестима о здрављу, оно што ће се вероватно догодити је отприлике следећи сценарио. Наилазите на ситуацију која је један од ваших покретача стреса. Рецимо да морате у послу или у личном животу имати посла са неким људима због којих вам је непријатно или нервозно. Или наглашавате свој циљ да достигнете своју дијеталну тежину. У сваком случају, бављење овим може изазвати негативне ефекте. Развијате стресну главобољу, а прати је и крварење из носа. Ако се тако нешто догоди, тада ћете морати да се извучете из ситуације, легнете и ставите нека ткива у ноздрве док крварење не попусти.

Ако се осећате под стресом или узнемирени, тада је можда реакција на вас да покупите нос или често пушете. У том сценарију, још једном ће ваш нос почети да крвари, и иако је стрес био узрок томе, то је био индиректан резултат. Ваше пухање носа или његово брање водило је до крварења из носа.

Неки други могући олакшавајући фактори

Чланци у здравственим вестима такође су открили да се можете осећати под стресом јер путујете на великој висини, ако учествујете у екстремним спортовима или ако имате неку неповезану врсту физичке трауме. Све те ствари могу изазвати крварење из носа због стреса који осећате. Ситуација у којој се налазите проузроковала је анксиозност и због тога је нос почео да крвари.

Шта можете учинити да то зауставите?

Да бисте зауставили честе крварења из носа, прво што требате је дефинитивно утврдити шта их узрокује. Можда се осећате као да је то повезано са стресом или ће се највероватније догодити у одређеним сценаријима у којима се осећате нелагодно, али прво би требало да елиминишете разна друга здравствена стања која потенцијално могу довести до крварења из носа. Можда ћете желети да се посаветујете са лекаром како бисте добили њихово мишљење о овом питању ако нисте потпуно сигурни шта је изазвало крварење из носа у сваком конкретном случају који сте имали.

не могу да се заљубим

Ако сте утврдили да се крварење из носа заиста дешава у временима када сте под стресом, онда требате размислити да ли радите нешто подсвесно што покреће епизоде. Ако сте под стресом, онда берете ли нос или га често пушете, а да тога нисте свесни? Неки људи раде ствари када су под стресом, а да нису ни потпуно свесни да се баве тим активностима. Покушајте да водите рачуна о ситуацијама које ће вам донети стрес, а затим обратите пажњу на то како ваше тело реагује. Није превише вероватно да стрес сам по себи доводи до тога да вам нос почне спонтано крварити.

Ако вам нос крвари без икакве акције у стресним ситуацијама, то је ретко, али не и потпуно немогуће. Ако се то дешава, покушајте да избегнете оне посебне ситуације које вам стварају тај степен стреса. Ако то ради око одређених људи, погледајте да ли постоји начин да их више не морате видети. Ако је ситуација везана за ваш посао, онда размислите о томе да тражите другу позицију.

Крвари вам из носа или не, од виталног је значаја да покушате да избаците што више стреса из свог живота. Постоје и други начини на које се осећај анксиозности може манифестовати, а крварење из носа није најгоре од њих. Следећи пут ћете можда имати оштрију реакцију на оно што се догађа.

Извор: пекелс.цом

Да ли треба да разговарате са неким о стресу у свом животу?

Можете одлучити да разговарате са квалификованим стручњаком за ментално здравље о својим осећањима анксиозности или стреса. Крварење из носа је непријатно, али свако физичко стање за које сматрате да је изазвано стресом, било директно или индиректно, тело вам говори да треба да направите неке промене. Разговор са здравственим радником може вам помоћи да одредите које промене треба да направите.

Стрес је нешто што људи не схватају увек онако озбиљно колико би требали. Они сматрају да је то неизбежан део живота и не преостаје им ништа друго него да живе с њим. То је опасан став. Иако је истина да можда никада нећете моћи да се потпуно ослободите стреса, ако у свом животу можете препознати неколико кључних фактора који га проузрокују, у најбољем је интересу да их покушате искоријенити или се дистанцирати од њих. Тада би требало да престану ваше крварење из носа и било које друге негативне физичке или менталне реакције које имате.

Здравље мушкараца и здравље жена и њихов однос према високом крвном притиску

Висок крвни притисак, познат и као хипертензија, јавља се када имате систолни притисак 130 или већи или дијастолни притисак 80 или већи. Висок крвни притисак може негативно утицати на здравље мушкараца. Као и здравље жена.

Да бисте смањили ризик од развоја високог крвног притиска, избегавајте пушење цигарета, следите редовну рутину вежбања и избегавајте храну богату натријумом. Неке факторе који утичу на ризик од развоја високог крвног притиска је тешко или немогуће контролисати. На пример, породична историја високог крвног притиска или хронична болест бубрега повећава ризик од високог крвног притиска. Мушкарци такође имају веће шансе за развој високог крвног притиска него жене.

Здравствени ефекти живљења са повишеним крвним притиском

Висок крвни притисак може изазвати разне здравствене проблеме, као што су:

Оштећене артерије
Отказивање срца
Удар
Инсуфицијенција бубрега
Сексуална дисфункција
Губитак памћења

Као што овде видите, повишени крвни притисак може бити изузетно штетан за ваше здравље. Води здрав живот је пресудно за спречавање шанси за развој високог крвног притиска. Не само да ћете бити срећнији и здравији, већ не морате да бринете ни о дугорочним ефектима високог крвног притиска.

Често постављана питања о крварењу из носа, високом крвном притиску и још много тога

Када је реч о крварењу из носа, високом крвном притиску и другим повезаним здравственим проблемима, људи имају пуно питања. Због тога пролазимо кроз најчешће постављана питања о овим здравственим проблемима. Без обзира да ли вам је лекар управо дијагностиковао повишен крвни притисак или се стално суочавате са непријатним крварењем из носа, ова питања могу вам бити од посебне помоћи.

Може ли избијање носа изазвати крварење?

Прекомерно брање носа понекад може проузроковати крварење из носа. Ово компулзивно понашање може бити резултат стреса или анксиозности. Научивање лечења стреса и анксиозности може вам помоћи да престанете са овом нездравом навиком.

Како да напустим пребирање носа?

Људи могу имати различите разлоге за брање носа. Понекад се носе са високим нивоом стреса и анксиозности. Други то раде из досаде. Прање носног канала физиолошким раствором у спреју може вам помоћи да навлажите нос и спречите накупљање сопља. Ако утврдите да не можете зауставити овај компулзивни поремећај, можда ћете морати потражити стручни медицински савет.

Шта без разлога може изазвати крварење из носа?

Иако се може чинити да крварење из носа понекад почиње без очигледног разлога, иза тога је обично основни узрок. Запаљење, деформације и трауме могу проузроковати крварење из носа. Крварење из носа је често код људи који се боре са сувим носним ходницима.

Које су уобичајене болести, стања и други фактори који крваре из носа?Болести, стања и други проблеми који могу проузроковати крварење из носа могу укључивати:

компензацијско понашање

Хронични синуситис
За крвни притисак
Хемофилија

Висок крвни притисак је ретко једини узрок крварења из носа. Само током хипертензивне кризе висок крвни притисак икада игра улогу у изазивању крварења из носа.

Да ли имам инфекцију синуса?

Људи са инфекцијом синуса обично пате од грознице, зачепљења носа и свраба, отока лица или главобоље. Ако имате било који од ових симптома, требало би да закажете састанак са својим лекаром.

Како зауставити крварење из носа?

Постоји више ствари које можете учинити да зауставите крварење из носа. Прво би требало да седнете и стиснете врх носа изнад ноздрва најмање 10 минута. Такође се требате нагнути напред и дисати на уста како бисте спречили повратак крви у грло. Такође можете нанијети пакет леда на нос. Постоје и неке ствари које бисте требали избегавати када покушавате да зауставите крварење из носа. На пример, не бисте требали лећи или нагињати главу уназад. Уместо тога, остати усправно, помоћи ће вам да смањите крвни притисак у крвним судовима носа.

Шта треба радити након крварења из носа?

Да бисте спречили крварење из носа, требало би да примените физиолошки раствор у носу у сваку ноздрву да би био влажан. Спреј за нос ефикасно спречава и зауставља крварење из носа. Да бисте максимално искористили спреј за нос и оптимизовали ову превентивну меру, требало би да га примените два до три пута дневно на сваку носницу.

Шта је наследна хеморагична телангиектазија?

Наследна хеморагична телангиектазија је здравствени поремећај који узрокује развој абнормалних веза између различитих артерија и вена у телу, попут носа и мозга. Ове везе се временом могу повећати и на крају пукнути.

Да ли наследна хеморагична телангиектазија изазива крварење из носа?

Крварење из носа је често код људи са наследном хеморагичном телангиектазијом. Понекад људи са овим поремећајем чак свакодневно доживљавају крварење из носа.

Да ли су крварења из носа знак срчаног удара?

Крварење из носа се обично не примећује код пацијената који доживе срчани удар. Међутим, крварење из носа понекад може бити узроковано изузетно високим крвним притиском. Због тога је важно водити здрав начин живота како бисте одржали крвни притисак на жељеном нивоу.

Да ли узимање додатака лековима помаже крварењу из носа?Већина крварења из носа може се зауставити штипањем ноздрва, нагињањем главе напред и давањем времена да заврше. Ако вам крварење из носа траје дуже од 20 минута, можда ћете морати да позовете свог лекара. Могу вам спаковати или каутеризирати нос. Међутим, нећете морати узимати додатке лековима да бисте зауставили крварење из носа.

Да ли стрес узрокује висок крвни притисак?

Стресне ситуације могу кратко време изазвати повишен крвни притисак. Међутим, тренутно нема доказа да стрес сам по себи узрокује дугорочно висок крвни притисак. Висок крвни притисак може се приписати бројним понашањима, попут пушења и једења нездраве хране. Пијење превише алкохола такође може проузроковати развој високог крвног притиска. Због тога је толико важно бавити се здравим животним и прехрамбеним навикама како бисмо могли правилно да управљамо својим крвним притиском.

Како крвни притисак утиче на моје здравље?

Ваш крвни притисак мери силу коју циркулација ваше крви ствара на зидовима крвних судова. Висок крвни притисак може бити штетан по ваше здравље из различитих разлога. У погледу својих дугорочних ефеката, високи крвни притисак може оштетити ваше артерије и смањити проток крви у вашем срцу. То може довести до болова у грудима и болести срца.

Шта да радим ако мислим да имам висок крвни притисак?

стално се заљубљујем и одљубљујем

Требало би да закажете састанак са својим лекаром како бисте са сигурношћу могли знати да ли имате висок крвни притисак или не.

Да ли је могуће смањити крвни притисак?

На тржишту не постоји тренутни лек за висок крвни притисак. Међутим, постоји неколико корака које можете предузети да бисте успешно спустили крвни притисак. Вежбање, придржавање дијете са ниским садржајем натријума, ограничавање уноса алкохола и смањење стреса могу значајно смањити крвни притисак. Пијење пуно воде такође вам може помоћи да одржавате крвни притисак на нормалном нивоу. Иако вам снижавање крвног притиска захтева неке промене начина живота, дугорочно ће побољшати ваше здравље.

Да ли крварење из носа почиње из носних мембрана?

Понекад. Носне мембране могу проузроковати крварење из носа ако се исуше или сломе.

Могу ли развити крвне угрушке из крвавог носа?

Да. Да бисте зауставили крварење и започели санирање оштећења сломљеног крвног суда, ваше тело ће створити крвни угрушак.

Који су уобичајени кућни лекови за сузбијање крвавог носа?

Неки кућни лекови за лечење крварења из носа укључују храну богату витамином К и витамином Ц. Додавање слане воде у унутрашњост буке може вам помоћи да је навлажите. Такође бисте требали свакодневно пити пуно воде како бисте спречили исушивање слузокоже.

Могу ли средства за разређивање крви зауставити крвави нос?

Лекови за разређивање крви могу смањити способност згрушавања крви. Узимањем лекова за разређивање крви, на крају можете продужити крварење и отежати их. Стога, избегавајте узимање лекова за разређивање крви у покушају да зауставите крварење из носа.

Да ли су крварења из носа знак рака простате?

Уобичајени знаци рака простате укључују увећану простату, често мокрење и крв у урину. Ако приметите било који од ових знакова, пресудно је да потражите мушког здравственог радника. Рак простате и лечење могу утицати на ваше сексуално здравље.

За додатне информације о лечењу стреса и очувању здравља, обратите се мрежним стручњацима за ментално здравље данас на БеттерХелп. Тражење медицинског савета од здравственог радника када је реч о решавању стреса може вам дугорочно донети велику корист.