Узроци нарцисоидног беса

Шта је нарцисоидни поремећај личности?

Нарцисоидни поремећај личности (НПД) је ментално стање у којем особа има лично надуван осећај сопствене важности и дубоку потребу за претераном пажњом и дивљењем. То узрокује проблематичне везе и недостатак емпатије за друге. Нарцис показује велику количину поноса и ароганције, а ако се доведе у ситуацију да осећа да не добија дивљење какво заслужује, то може довести до показивања нарцисоидног беса. Узроци нарцисоидног беса укључују следеће, о чему ћемо детаљно разговарати касније у овом чланку:

  • Оспоравано самопоуздање
  • Повреда самопоштовања
  • Лажни осећај сопства

Ако сте доживели једну од ових епизода, нисте једини; постоје начини за добијање помоћи.



саветовање на даљину



Извор: пекелс.цом

Ако се борите са нарцисоидним тенденцијама, биће вам тешко суочити се са ситуацијама у којима се осећате као да је вашем егу угрожено. Када се осећате као да људи преиспитују ваше способности и вештине или да не добијате захвалност и признање које заслужујете, то може потакнути пуно емоција. Иако саме емоције нису погрешне, могуће је да вас залутају ако нисте правилно контролисани. Конкретно, могу довести до епизода беса и агресије. Разумевање узрока ових осећања и учење правих начина да одговорите може вам помоћи да живите живот који вас више награђује.



Симптоми НПД

Око 6% америчке популације има ово стање. Неки основни знаци и симптоми нарцизма могу се разликовати код различитих људи, али могу укључивати било шта од следећег:

  • Претјерани осећај властите вриједности и личних достигнућа
  • Осећај права, са потребом за сталним, претераним дивљењем
  • Поседовање самонадмоћи без подржавања достигнућа
  • Имати самонадмашену природу - спремну да се дружи са једнако супериорним људима
  • Очекујте посебне услуге и потчињавање других њиховим очекивањима
  • Неспособност или неспремност да се препознају потребе и осећања других
  • Бити завидан другима, док верујући да им сви други завиде
  • Ароганција или охоло понашање, које такође делује умишљено, хвалисаво и претенциозно

Људи са НПД такође имају проблема са руковањем било чиме што доживљавају као критику. Постају нестрпљиви или бесни када се ускрати посебан третман. Нарциси се лако осећају потлачено или негирано када се други понашају супериорно. Нарцису је тешко да регулише емоције, понашање, стрес и промене у сопственом животу. Даље, нарциси се често суочавају са депресијом, несигурношћу, стидом или другим смањеним осећањима јер њихови покушаји савршенства нису постигнути.

Дефиниција нарцисоидног беса



Појам „нарцис“ заснован је на грчкој митолошкој фигури Нарцис, заљубљеној у свој одраз, са још већом дубином на поремећај личности. Нарцизам је већи од егоизма и фокусира се на самосавршавање и може изазвати јак бес када други на било који начин умањују своју слику.

Извор: пекелс.цом



„Нарцисоидни бес“ проучавало је неколико психолога током прошлог века. Код нарциса постоји интензиван осећај напада када се умањи његов грандиозни осећај сопствене вредности или обрасли его. Или „нарцисоидна повреда“ или „нарцисоидни ожиљак“ узрокују овај индивидуални бол, а реакција је интензивна. Без могућности да се мирно носи са овим ситуацијама, нарцис ће често ући у неконтролисани бес. Овај бес је извор заштите или одбране од опажене срамоте или бола са којима нису у стању да се суоче. Понекад са губитком способности да се брани или контролише, ови бесови изгледају константни или континуирани, и свако ко искуси овај бес захтева помоћ.

Нарцисоидни бес се разликује од основног беса

Нарцисоидни бес лако покреће читав низ ствари које би само мало иритирале другу особу. Нарцис може избити из насилног беса због нечега што би се другима чинило тривијалним, на пример у малим несугласицама или ускраћеним жељама и жељама. Сваки пут кад изазовете било какав срамни осећај за нарциса, он или она могу да побесне.



За већину људи бес пролази кроз седам нивоа емоција, од којих сваки захтева одговарајућу контролу. Иако се ови нивои разликују од једне особе до друге, према психологији, они следе овај општи пут:

једна-Стрес. Подсвесна осећања беса осетила су се без изражавања.



два-Анксиозност. Суптилни трагови који се користе за изражавање беса.

3-Агитација. Незадовољство изражено јавно без кривице.



4-Иритација. Неко незадовољство је некада доносило одговор другог.

5-Фрустрација. Изрази лица или грубе речи које показују бес.

6-Бес. Гласан бес, вокал или вика, заједно са драматичним изразом.

привлачност говора тела

7-Бес. Изгубите живце, а затим лансирајте у бес или агресију.

Нарциси не следе уобичајени пут беса. Често их узнемиреност узнемири агресивним бесом једноставним окидачем. Свака мала игра против њиховог ега или перфекционизма - или чак и најмања акција против њихове слике сопствене вредности - може бити довољна да ово покрене. Бес је савршено прихватљив за начин на који нарцис види себе, мада га други обично не разумеју и то није прихватљив израз беса.

Узроци нарцисоидног беса

Без сталне подршке и позитивног осећаја себе, нарцисоидни его је врло крхак. Било какав негативан коментар према њима доживљавају као неизмерно понижење. Када се то догоди, могу бити бачени у бес; ова опажена негативност се често назива „нарцисоидном повредом“. Повреду обично узрокује једна од три ствари: оспоравање самопоуздања, повређено самопоштовање или лажни осећај сопства.

  1. Оспоравано поверење - Појава самопоуздања, самопоуздања и права имају значај за нарциса. С обзиром на прекомерне захтеве који се постављају другима у њиховим везама, нарциси се често могу осећати изазовно и на крају бесно. Одмах након што се осети изазовом, нарцис се осећа нападнут од стране другог, често реагујући бесно у покушају да заштити свој его или савлада друге.
  2. Повреда Естеема - Повреда самопоштовања нарциса може бити део осећања срама или неуспеха. Будући да нарцисоидни пројекти остварују право и самоважност до крајности, сваки неуспех на који укажу други у њиховом животу на крају доводи до њиховог беса. Овај бес може бити усмерен на освету оптужиоца и може укључивати дела насиља.
  3. Лажни осећај сопства - То укључује лажни осећај идентитета нарциса и његове могућности. Иако ово може почети у детињству, уз подршку околине, нарцис често има основни осећај да се осећа недостојним или нељубазним од стране својих ближњих. Нарцис може стећи површне односе који негују лажни осећај сопства и може наставити да храни та позитивна осећања. Међутим, када интимни љубавник или партнер изразе сумњу у вези са нарцисом, нарцисоидни бес често исплива на површину.

Важно је знати да нарцисоидни бес није реакција на стрес или обичан бес због тога што њихове потребе нису задовољене. Обично постоји много већи, у основи, лични страх од ових екстремних испада. Нарцис је често у потрази за негативним резултатима од других у свом животу - од критика до неслагања и још више. То лако може довести до понижења или осећаја одбачености, што се на крају може испољити као бес.

Извор: унспласх.цом

Са мало заштитне баријере или без ње, нарцис има минималну емоционалну кожу. Изузетно је осетљив, а лична искуства чине преинтензивним. У немогућности да одрже чврсто или истинско ја, њихов идентитет може понекад бити пренапухан. Често постоји смањење личне границе између нарциса и других, што може довести до осећаја беспомоћности или виктимизације. Нарцис се понекад може осећати као да су их други оставили напуштене, одбачене и саме. На тај начин је нарцису тешко да управља својим осећањима или искрено приступи својим питањима.

Нарцис не само да показује необичну зависност од беса; то је њихов метод борбе за привлачење пажње и оку свих око себе у свакој ситуацији. Нарциси желе да све буде у складу са њиховим жељама и потребама. Дубоко у себи то је зато што се плаше да изгубе све најважније у свом животу, укључујући људе за које сматрају да би им требало највише бити стало до њих. Овај бес је начин на који се хвата за држање свих и свега што нарцис осећа понекад измиче.

Две врсте нарцисоидног беса: експлозивни и пасивно-агресивни

Експлозивни нарцисоидни бес често делује потпуно ничим изазван. Такви испади обично се чине врло променљивим тамо где жртву, чак и самог нарциса понекад, вербално или физички нападну. Понекад нарцисоид оштети друге - било физички било емоционално - док су у нарцисоидном бесу. Нажалост, ове епизоде ​​могу ескалирати до крајње насилних нивоа - чак и до убиства у неким случајевима.

Треба ми неко са ким да разговарам

Нарцисоидни бес се представља на пасивно-агресиван начин. То се дешава када ће нарцис казнити жртву повлачењем сваке комуникације. Дури се или повлачи док не осети да је друга особа примила његову поруку.

Могућности лечења нарцисоидног беса

НПД узрокује проблеме у многим областима живота, као што су односи, посао, школа или финансијски послови. Свако ко има НПД може бити генерално несретан и разочаран када му се не укаже посебна услуга или дивљење за које верују да заслужују. Могу сматрати да су неке или све везе неиспуне, а други у њиховом животу можда неће уживати у њиховој близини. Лечење НПД обично укључује терапију разговором, познату као психотерапија.

Они са НПД обично не мисле да би нешто могло бити погрешно, због чега је мало вероватно да ће потражити лечење. Али постоје и друге опције, укључујући следеће:

неурофеедбацк предности и недостатке

Лекови

Иако не постоје лекови који су посебно за НПД, постоје лекови на рецепт који могу помоћи. Ту спадају ствари попут антидепресива и стабилизатора расположења. Врста лекова који би могли да вам помогну зависиће од симптома са којима живите и свих других менталних изазова са којима се суочавате.

Медитација

Истраживања сугеришу да медитација 20 минута дневно може помоћи смањите одговор свог тела на бес. Ако се укључите у доследну медитацију (неколико пута недељно), побољшаће се ваша способност да останете мирни у ситуацијама које изазивају бес. Међутим, НПД може бити сложенији од једноставног беса. Препоручује се тражење стручне помоћи.

Извор: унспласх.цом

Психотерапија

Као што је горе поменуто, психотерапија је ефикасан облик терапије за НПД и бес. Доступно је више врста „терапије разговором“. Неки се фокусирају на то да вам помажу да гледате и анализирате ситуације у свом животу, а други на учење да контролишете своје мисли.

Типично се лечење често тражи због симптома депресије, употребе дрога или алкохола или другог менталног проблема - уместо суштинског проблема нарцизма. Перципирана негација њиховог самопоштовања може отежати пацијенту да прихвати лечење. Ако препознате било који од ових симптома у себи, тражећи, лекар или терапеут могу вам помоћи да живот учините кориснијим и пријатнијим након што започнете право лечење.

БеттерХелп нуди прикладно решење

Ако вас занимају опције терапије, јер мислите да је ово подручје борбе за вас, размислите о БеттерХелп. БеттерХелп нуди терапију на мрежи која олакшава добијање помоћи. Не морате да бринете о уласку у канцеларију и можете дискретно разговарати са терапеутом када и како вам треба. У наставку можете прочитати критике неколико наших терапеута.

Рецензије саветника

'Регина ми је помогла да прецизно одредим одакле произилази мој проблем са бесом већ на првој сесији и помаже ми да постанем свеснија својих покретача упозорења. Веома проницљиво и корисно! '

'Јосх ми је био од велике помоћи и помагао ми да пронађем начине да контролишем свој бес. Сада сам позитивнији и све је то захвално Јосх-у што ми је помогао да дођем до стратегија. '

Често постављана питања (ФАК)

Које су 9 особина нарциса?

Постоји више од 9 особина повезаних са нарцизмом. Постоји много симптома или особина које неко ко је нарцисоидан може да се јави. Девет особина које треба напоменути укључују: осећај да су себи важни, осећај да имају право, потребу да их се препозна, уверење да су супериорни, очекују да ће их похвалити, користећи друге да добију оно што желе, преувеличавање њихових способности или достигнућа, лоше говоре о људима и осећају да су бољи од свих осталих, где нико није на њиховом нивоу. Ако неко кога познајете искуси ове особине, можда ће му требати помоћ да превазиђе свој патолошки нарцизам.

реакција формирање

Да ли су Нарциси агресивни?

Нарциси понекад могу бити агресивни, посебно када не добију оно што желе. На пример, када особа показује нарцисоидно понашање, може постати агресивна или бесна када се према њој не поступа као да је посебна или не добија бољи третман од других. Нарциси понекад могу да уђу у бес, јер често имају проблема са својим осећањима и начином на који их изражавају. У исто време, не треба очекивати да су сви нарциси агресивни.

Шта нарциси раде кад се суоче?

гласови у мојој глави

Нарциси обично не примећују да имају неке од симптома које имају, чак и ако су људима који их окружују прилично очигледни. Ако се супротставите нарцисоидима због нечега што су они учинили, можда ће се осећати као да сте против њих и постати дефанзивни због тога. Будите поштовани колико год можете кад год разговарате са нарцисом, јер бисте желели да вам неко буде симпатичан ако имате нарцисоидне симптоме. У супротном, на крају можете изазвати нарциса да уђе у епизоде ​​нарцисоидног беса. Ово вам вероватно неће помоћи да дођете до њих и треба избегавати по сваку цену.

Како прекидате везу са нарцисом?

Прекид односа са нарцисом може бити мало другачији од раскида са неким ко не доживљава нарцисоидно понашање. На пример, особа са којом раскидате може се осећати као да је прекид изненадан и оштра одлука. Такође могу да вас моле да преиспитате и обећате промене у вези. Мораћете да будете јаки и да се осећате угодно са одлуком коју сте донели. Ако одлучите да више не желите нарциса у мом животу, можда ћете се морати клонити сајтова друштвених медија, као и заједничких пријатеља које сте имали са својим партнером.

Како се понаша нарцисоидна мајка?

Постоји неколико знакова на које треба пазити ако мислите да је ваша мајка нарцисоидна. Она вам може пружити љубав само под одређеним условима и чини све да вас контролише. Други знаци укључују да она не мисли да мора да се повинује правилима, спушта вас или изводи шалу, а понекад поиграва и са вашим страховима. Ваша мама такође може показивати непредвидиво понашање, где понекад улази у епизоде ​​нарцисоидног беса. Штавише, она ће одбити да потврди ваше становиште. Ако вам је било која од ових ствари позната и подсећа на мајку, знајте да вам је на располагању помоћ. Можда ће вам требати терапија да бисте се преселили након нарцисоидне мајке.

Шта треба нарцису?

У основи, нарцис треба да буде најважнија особа у соби. Често имају огроман осећај самопоштовања, па осећају да су најуспешнија и најпаметнија особа у соби. Када се други понашају према њима на тај начин, углавном нема проблема. Међутим, ако се неко не слаже или се не односи према нарцису на начин на који жели да се према њему поступа, можда постоје епизоде ​​нарцисоидног беса са којима се мора решити.

Како смирите нарцисоидни бес?

НПД и бес могу ићи руку под руку, јер нарцис понекад може имати проблема са својим емоцијама. Ако желите да смирите нарцисоидни бес, вероватно ћете прво морати да прођете кроз испад. Даље, требало би да учините све што можете да убедите свог пријатеља или вољену особу да показују нарцисоидно понашање. Ако је особа која има епизоде ​​нарцисоидног беса сарадник или странац, можда ћете желети да је избегнете колико год можете. Такође је важно напоменути да не морате да прихватите физичку препирку ни са ким. Ако вам неко са нарцизмом физички науди, можда ћете открити да је неопходно контактирати полицију или власти.

Како убедити нарциса?

Ако покушавате да убедите нарциса да се сложи са нечим што сте рекли или учинили, ово би могло бити тешко. Будући да знате да постоји веза између нарцизма и велике љубави према себи, можда ћете морати да се обратите нарцису тако што ћете им прво рећи шта вам се свиђа код њих. Тада можете прећи на део разговора у којем ћете можда морати понудити контрапункт или их убедити у нешто. Ако покушавате да их убедите да се лече, мораћете да будете љубазни и стрпљиви са њима и дајте им до знања да вам је стало до њих и њихове добробити. Другим речима, можда ће вам требати да повећате њихову нарцисоидну понуду или пажњу коју треба да им посвете, пре него што уопште помисле да вас саслушају.

Закључак

Ако осећате да патите од НПД-а и склони сте нарцисоидним бесовима, постоје начини да промените своје понашање и потражите помоћ. Постоје опције. Лечење, попут психотерапије, може вам помоћи да стекнете контролу над тим негативним и тешким емоцијама. Можете пронаћи живот који испуњава, са више корисних веза. Направите први корак данас.