Поремећај деперсонализације-дереализације: шта очекивати, симптоми и лечење

Извор: пкхере.цом

Основе

Ако сте икада искусили осећај одвојености од себе или околине? Ако је то случај, можда се осећао поразно или чак застрашујуће.

Постоје тренуци када је нормално да неко осећа сензације да је искључен или „у даху“. Умор, болест, нежељени ефекти лекова и алкохол (чак и у малим количинама) могу изазвати ова осећања. У неким случајевима, међутим, симптоми одвајања или одвајања од себе или околине могу указивати на присуство психолошког стања познатог као дисоцијативни поремећај.

Дисоцијативни поремећаји су ментални поремећаји који узрокују да погођена особа искуси прекид везе између мисли, околине, сећања, поступака и / или свог идентитета. Бекство од стварности које је карактеристично за дисоцијативне поремећаје је нехотично. Дисоцијативни поремећаји могу довести до потешкоћа у функционисању у свакодневним ситуацијама.

Шта узрокује дисоцијативне поремећаје?

Дисоцијативни поремећаји се обично развијају као начин на који се особа носи са траумом. Иако људи било које старосне доби могу имати дисоцијативни поремећај, најчешће се јављају код деце која су била изложена дуготрајном злостављању или поновљеним траумама.

Будући да се лични идентитет углавном формира током детињства, деци је лакше да се одвоје од стварности. Ако се не лечи, дете које развије дисоцијативни поремећај може наставити да користи исти механизам суочавања као одговор на друге стресне ситуације касније у животу.

Врсте дисоцијативних поремећаја

Постоје три примарне категорије дисоцијативних поремећаја: дисоцијативни поремећај идентитета, дисоцијативна амнезија и поремећај деперсонализације / дереализације.

Дисоцијативан идентитет поремећај

Сматра се да је дисоцијативни поремећај идентитета, који се некада називао поремећајем вишеструке личности, резултат изузетно трауматичних искустава или злостављања који су се догодили током детињства. Процењује се да је око 90 процената људи са дисоцијативним поремећајем идентитета доживело физичко или сексуално злостављање у детињству или живело у условима крајње запуштености.

Поремећај дисоцијативног идентитета карактерише постојање две или више различитих личности или идентитета које доживљава један појединац. Сваки идентитет има своја карактеристична понашања, склоности, сећања, став и начине које други могу уочити. Особа са дисоцијативним поремећајем идентитета може се у сваком тренутку пребацити са једног идентитета на други. Промена је генерално изненадна и нехотична.

Потешкоће са концентрацијом, празнине у памћењу у вези са личним подацима, свакодневним догађајима или трауматичним догађајима који су једном доживљени су чести. Због нестабилности понашања, нису ретки случајеви да људи са дисоцијативним поремећајем идентитета доживе проблеме на послу или у школи. Често имају лоше вештине у везама и могу имати широк спектар симптома који се крећу од минималних до прилично значајних.

Дисоцијативна амнезија

Дисоцијативна амнезија узрокује немогућност присећања информација повезаних са прошлим догађајима. Као и друге врсте дисоцијације, дисоцијативна амнезија је обично повезана са значајно стресним или трауматичним догађајем. Симптоми се могу појавити изненада и могу трајати од само неколико минута до неколико месеци или година. Епизоде ​​се могу јављати спорадично током живота оболеле особе.

Људи са дисоцијативном амнезијом могу доживети локализовану амнезију (не могу се сетити одређеног догађаја или временског периода), селективну (не могу се сетити детаља догађаја повезаних са одређеним временским периодом) или генерализовану (потпуни губитак историје живота или идентитета).

Поремећај деперсонализације / дереализације

Ова врста дисоцијативног поремећаја укључује деперсонализацију, дереализацију или обоје које постоје код исте особе током дужег временског периода у понављајућем обрасцу.

Деперсонализацијасе дефинише као осећај као да је неко одвојен од себе, попут одвојености од својих мисли, осећања и искустава. Погођена особа може описати осећај као да свој живот гледа као у филму, уместо да је то лично искуство.

Поред сензација сталног сањарења и одвојености од себе, особа са поремећајем деперсонализације може доживети:

• Осећате се као да сте публика својим мислима, искуствима и осећањима као да неко други живи ваш живот
• Осећате се механичким, аутоматизованим и роботским, понекад до те мере да имате осећај као да не контролишете своје поступке
• Поремећај у самоперцепцији: ово може бити забуна око сопствене личности или физичког стања бића
• Укоченост од догађаја и осећања која вас окружују
• Одвојеност од сећања и недостатак емоција повезаних са сећањима, понекад доводи до питања да ли су та сећања стварна или чак своја

Поремећај дереализацијеизазива осећај да се не живи у стварности или да се одваја од околине. Људи и ствари које би погођеној особи иначе изгледале познато, могу се схватити као замишљени.

Симптоми могу почети у раном детињству, али просечна старост првог искуства је 16 година и може укључивати:

• Осећаш се као да живиш у филму
• Прекид везе са другима, посебно емоционално или у вези
• Околина је нејасна или нестварна; алтернативно, неки људи извештавају да осећају да су им сва чула појачана и да су изузетно свесни где се налазе
• Оштећен осећај за време, попут осећаја недавних догађаја, разговора или искустава који су се догодили у далекој прошлости
• Осећај „лудости“

Узроци и фактори ризика

Деперсонализација и дереализација могу бити могући симптоми за друге менталне болести, што може отежати утврђивање тачног узрока његовог настанка. Међутим, често постоји одређена корелација између поремећаја деперсонализације-дереализације и трауме. Појединци који су наишли на било какво занемаривање или злостављање, било да је то физичко или емоционално, могу бити у много већем ризику да развију или сам поремећај деперсонализације-дереализације или ментални поремећај који може довести до симптома.

Депресија и анксиозност могу узроковати код пацијента деперсонализацију и дереализацију. У случају анксиозности или паничног поремећаја, дереализација је много заступљенија. Дереализација се дешава када је ум претјерано под стресом у покушајима да прилагоди остатак свијета тако да се појединац може носити. То значи да када пацијент доживи напад панике или анксиозности, његово окружење му постаје страно док му мозак покушава да се избори са стресом ситуације. Иако ово може деловати на краткорочној основи, може довести до тога да се неко и даље осећа као да је њихова околина нестварна или да је у сну.

анђео број 234

Иако се симптоми деперсонализације и дереализације могу јавити као одговор на друге врсте менталних болести, то се такође може приписати неспособности особе да се ефикасно носи са проблемима или стресом, траумом из детињства или употребом алкохола или дрога које утичу на мишљење и емоција.

Тренутно је нејасно да ли генетска предиспозиција може допринети развоју поремећаја деперсонализационе дереализације. Међутим, постоје неки докази који поткрепљују да промене у хемијској структури и функцији у мозгу и хормоналне промене или неравнотежа могу повећати ризик особе да развије поремећај.

Извор: равпикел.цом

122 значење броја анђела

Кључни фактор у дијагностицирању поремећаја деперсонализације-дереализације је да појединац мора искусити трајна осећања неповезаности или дисоцијације и мора ометати или битно утицати на социјалне или професионалне функције које су неопходне за свакодневни живот.

Будући да симптоми поремећаја деперсонализације-дереализације могу бити слични симптомима повезаним са здравственим стањима или нежељеним ефектима употребе или злоупотребе лекова или супстанци, вероватно ће се извршити темељни физички преглед који укључује лабораторијске и дијагностичке тестове како би се искључило присуство таквих поремећај.

Једном када се искључи присуство или одсуство физичке болести или нежељених ефеката лекова, може се применити одговарајући третман или се може упутити за оцену и процену менталног здравља. Психолог, психијатар, клинички социјални радник или други квалификовани стручњак за ментално здравље може проценити и утврдити да ли је одговарајућа дијагноза поремећаја дереализација деперсонализације.

Лечење

Третман поремећаја деперсонализације дереализације обично укључује комбинацију терапије лековима и психотерапије (терапија разговором). Когнитивна бихејвиорална терапија, која је врста психотерапије, може бити корисна у лечењу стања. Когнитивна бихејвиорална терапија укључује подучавање пацијената да своје симптоме тумаче на начине који нису претећи и који промовишу смиреност у погледу њиховог менталног стања ума. Опције лечења могу да укључују:

• Психотерапијаје широк појам за различите врсте терапије који укључују препознавање психолошких сукоба и проналажење решења за њих, било да се ради о нездравим механизмима суочавања, несвесним проблемима или другим проблемима.
• Породична терапијапомаже појединцу да се носи са својим поремећајем, истовремено едукујући чланове породице о томе. Ово је ефикасно јер осигурава да пацијент у свом животу има људе који разумеју кроз шта пролазе, као и да има алате за помоћ вољеној особи.
• Креативна терапијаукључује употребу неких креативних могућности, попут уметности, музике или писања, за суочавање са нечијим поремећајем.
• Клиничка хипнозаје неуобичајена метода лечења која користи хипнозу како би омогућила пацијенту да истражи свој ум, обично у покушају да разуме шта узрокује њихов поремећај.

Иако не постоји лек који је одређен за лечење или лечење дисоцијативних поремећаја, постоје опције лекова које могу помоћи у смањењу или управљању симптомима поремећаја. Можда ће бити потребни лекови за смањење стреса или анксиозности или за промоцију здравих начина спавања. Важно је имати на уму да појединци различито реагују на лекове. Због тога се сваки покушај лечења симптома уз употребу лекова треба обављати под надзором и препоруком лекара и не лечи се само лечење.

Извор: пкхере.цом

Суочавање са поремећајем дереализације деперсонализације

Суочавање са поремећајем попут поремећаја деперсонализације-дереализације може се осећати неодољиво или застрашујуће. Иако се неки дани могу чинити тешким, постоје начини да се носите и научите управљати симптомима.

Сазнајте о поремећају.Учење о било којој болести или поремећају који имате, ставља у вас снагу промене. Замолите свог лекара или стручњака за ментално здравље да вам пруже информације о поремећају. Претражите референце на мрежи или прочитајте књигу о поремећају. Што више знате, имаћете већу контролу над сопственим животом.

Следите свој план лечења.Тражење и рано лечење и успостављање плана неге је толико важно. Наставите да пратите састанке, узимајте лекове како је прописано и што пре разговарајте са својим лекаром или тимом за негу.

Останите повезани.Имати групу људи за подршку на коју се можете ослонити када се осећате несигурно или када су симптоми досадни може вам помоћи да будете утемељени у стварности. Разумљиво је да вам можда није пријатно да разговарате са свима о свом поремећају. Међутим, пронађите поузданог пријатеља или члана породице и објасните им зашто вам је важно да имате њихову подршку.

Поред тога, примена једноставних техника за враћање фокуса у стварност може бити ефикасна у ублажавању неких симптома поремећаја дереализација деперсонализације.

• Додирните нешто што ваша чула могу препознати. Препоручује се нешто топло или хладно, али додиривање нечега што је меко такође може бити утешно као и уземљење.
• Уштипните се, баш као да сте у сну. Не она врста прљавштине „остави велику модрицу“. Само потисак довољан да вас подсети да сте ви и ваша околина стварни и да нисте део ваше маште.
• Пронађите предмет у соби, можда нешто утешно и познато. Опишите га што је више могуће са свиме што о њему знате - ово вам може помоћи да се подсетите да знате где сте и да сте упознати са околином.
• Пронађите предмете у соби и пребројте их.
• Нека вам се очи покрећу, а мозак стимулише. У супротном, можете се фокусирати на једну мисао и почети осећати неповезаност.
• Покушајте да се сетите да не полудите, да је ово само симптом. Поремећаји и симптоми нису ваш део, ви сте своја особа и ствари ће се побољшати с временом и сналажењем.

ИЗВОРИ:

хттпс://ввв.цалмцлиниц.цом/анксиозност/симптоми/дереализација

хттпс://ввв.невсмак.цом/фастфеатурес/деперсонализатиондисордер-дисордерперсоналити-деперсонализатионсимптомс-дисордертреатмент/2010/10/15/ид/373836/

хттпс://ввв.вебмд.цом/ментал-хеалтх/деперсонализатион-дисордер-ментал-хеалтх#2

хттпс://ввв.псицхологитодаи.цом/цондитионс/деперсонализатиондереализатион-дисордер

хттпс://ввв.маиоцлиниц.орг/дисеасес-цондитионс/деперсонализатион-дереализатион-дисордер/симптомс-цаусес/сиц-20352911

Често постављана питања (ФАК)

Шта покреће дереализацију?

Дереализација је обично нехотични одговор на изложеност трауматичном догађају, злостављању или занемаривању.

Да ли имам поремећај деперсонализације?

Само стручњак за ментално здравље може дати коначну дијагнозу поремећаја деперсонализационе дереализације. Ако имате симптоме сличне онима поменутим у овом чланку, као што је осећај повезаности са собом или околином на начин који делује доследно и неконтролисано, препоручује се да закажете састанак са својим пружаоцем примарне здравствене заштите или стручњаком за ментално здравље за процена.

Како се лечи поремећај дереализације деперсонализације?

Лечење може укључивати лекове, психотерапију или комбинацију оба. Консултације са искусним стручњаком за ментално здравље могу бити од помоћи у постављању тачне дијагнозе и успостављању плана лечења.

Који су симптоми поремећаја деперсонализације дереализације?

Упорни осећаји осећаја невезаности или раздвајања од себе или околине, немогућност да се лако присете догађаја повезаних са трауматичним догађајем, осећај као да сте „ван себе“ или гледање свог живота као у филму су сви уобичајени симптоми повезани са деперсонализацијом поремећај дереализације.

Како можете поправити дереализацију?

Иако не постоји коначни лек који је повезан са „поправљањем“ дереализације, лекови, терапија разговором и когнитивна бихејвиорална терапија често су ефикасне методе лечења које се користе за управљање симптомима повезаним са терапијом дереализација деперсонализације.

Може ли дереализација бити трајна?

Иако не доживљавају сви доживотне симптоме поремећаја, неки људи током читавог живота могу имати периоде када се симптоми поново појаве. Ови периоди су често одговор на нови или погоршавајући стресни догађај или сећање.

Шта покреће деперсонализацију?

Деперсонализација се обично јавља као одговор на трауматични догађај или дуготрајну изложеност злостављању или занемаривању. Сећања на догађај, повећана анксиозност у вези са стресним животним ситуацијама или промене личних улога могу такође покренути реакције деперсонализације.

Зашто се стално раздвајам?

Дисоцијација је механизам за суочавање који се обично јавља као одговор на трауматични догађај и неспособност особе да се ефикасно носи са траумом или њеним памћењем. Ако имате сталне симптоме дисоцијације, важно је потражити помоћ стручњака за ментално здравље који ће вам помоћи да се позабавите основним узроком поремећаја и да вам помогне да успоставите план неге који ће вам помоћи у управљању поремећајем.

Да ли се дереализација може излечити?

Иако не постоји познат лек за поремећај деперсонализационе дереализације, многи људи сматрају да лечење симптома може бити ефикасно у смањењу симптома и да може довести до ремисије поремећаја.

Да ли анксиозност изазива деперсонализацију?

Ако је анксиозност огромна и ако се њоме не управља, то може проузроковати симптоме деперсонализације. Иако се то не дешава у свим случајевима екстремне анксиозности, све симптоме неконтролисане анксиозности или деперсонализације треба што пре решавати код стручњака за ментално здравље.

Да ли је дереализација симптом шизофреније?

88 значење броја анђела

Поремећаји менталног здравља, попут шизофреније, могу изазвати симптоме дереализације. Међутим, није свима са дијагнозом шизофреније дијагностикован поремећај дереализације.

Да ли дереализација утиче на памћење?

Иако дереализација може привремено утицати на концентрацију особе, она обично није повезана са губитком или оштећењем меморије.

Колико траје деперсонализација?

Деперсонализација може трајати од неколико минута у ретким случајевима до неколико година у другима. Основни узрок поремећаја може одредити колико дуго је особа погођена. На пример, неко ко је доживео трауму или злостављање као дете може имати симптоме дуже него особа која има симптоме повезане са употребом дрога или злоупотребом алкохола.

Да ли употреба алкохола или никотина изазива деперсонализацију?

У неким случајевима људи који користе супстанце као што су кетамин, алкохол, никотин и халуциногени могу искусити симптоме деперсонализације.

Могу ли антидепресиви изазвати деперсонализацију?

Антидепресиви могу појачати симптоме деперсонализације код неких људи. Симптоми се често погоршавају код особа које су узимале антидепресиве, а затим су, након периода прекида лечења, започеле нови режим терапије антидепресивима.

Какав је осећај дисоцијације?

Људи са дисоцијативним поремећајем често описују осећај одвојености од свог тела, као да лебде у ваздуху и нису у стању да се повежу са било којим сензацијама које би други обично осећали. Многи људи пријављују немогућност да региструју осећај врућине или хладноће или да препознају када су гладни или уморни.

Када се обратити лекару

Ако се можете идентификовати са било којим од следећег, требало би да закажете састанак са својим лекаром:

• Доживљавате „изван уобичајеног“ заборава, попут великих празнина у меморији повезаних са личним информацијама или вештинама
• Ваши симптоми узрокују проблеме или стрес у вашем личном и / или професионалном животу
• Ваши симптоми нису узроковани здравственим стањем или употребом алкохола или дрога
• Свесни сте (или други примећују) да показујете присуство две или више личности које се другачије односе на вас и на свет око вас.

Поред тога, ако су присутни трауматични флешбекови који су неодољиви или ако су повезани са небезбедним понашањем, важно је потражити хитну помоћ.

Пружалац примарне здравствене заштите извршиће физичку процену и прикупиће личну и породичну историју и може наручити лабораторијски рад или друге тестове да би искључио друге здравствене услове. Стручњак за ментално здравље, попут психијатра или психолога, извршиће процену менталног здравља како би утврдио који симптоми су присутни и неопходан третман за управљање симптомима.

Опције заштите менталног здравља укључују индивидуалну и породичну терапију, психосоцијалну подршку која се фокусира на развијање комуникацијских и професионалних вештина и праћење било којих лекова који се могу прописати. Неки људи више воле да развијају лични однос са терапеутом, психијатром или саветником. Другима је угоднији приступ који им омогућава да доживе саветовање у опуштенијем личном окружењу. За те људе, онлајн саветовање је одлична опција.

Услуге онлајн саветовања, као што је БеттерХелп, нуде приступ лиценцираним искусним лекарима, саветницима и социјалним радницима када и где вам је најпогодније. Можете разговарати телефоном или ћаскати на мрежи са професионалцима који могу развити план неге прилагођен вашим специфичним потребама. Најважније што треба запамтити је да нисте сами. Постоје ресурси који ће вам помоћи да научите да управљате симптомима и живите без већих поремећаја у свакодневном животу.

Подели Са Пријатељима: