Разлике између потенцијалне меморије и ретроспективе

53 значење броја

Извор: пикабаи.цом

Постоји много различитих врста меморије, од којих се неке преклапају. Поред типичних категорија чулне меморије, краткотрајне и дуготрајне меморије, постоје и многе друге поткатегорије меморије. Две различите врсте меморије су проспективна меморија и ретроспективна меморија.

Ове две врсте меморије се разликују, али су повезане. Будућа меморија се делом ослања на карактеристике ретроспективне меморије да би функционисала. Обе врсте меморије могу се сматрати дугорочном меморијом, иако краткорочна меморија игра улогу у потенцијалној меморији. Ове две врсте меморије разликују се у областима мозга које контролишу њихову функцију, као и у томе како на њих утичу старење и одређени поремећаји памћења.

Шта је потенцијално памћење

Будућа меморија је сећање на нешто што треба учинити у будућности. Ово је тип меморије одговоран за памћење планираног догађаја или намере у будућности. Будућу меморију често користите током сваког дана. То је једна од најфункционалнијих и најчешће коришћених врста меморије, а дефицити у потенцијалној меморији могу бити посебно погубни и фрустрирајући.

Проспективна меморија заснована на времену

Проспективна меморија заснована на времену је врста меморије коју користите када желите нешто да урадите у одређено време у будућности. Ова врста потенцијалног памћења је обично прва која не успева у поремећајима памћења. Захтева пажњу и сећање на одређено време и због тога је теже запамтити. Чак и људи без дефицита меморије имају тенденцију да тестирају ниже временске проспективне тестове меморије.

Будућа меморија заснована на догађајима

Будућа меморија заснована на догађајима је врста меморије коју користите када желите да урадите нешто у будућности, а догађај вас подсети. То може бити планирани догађај, као што је одлазак у кревет или јело, или непланирани догађај, као што је гледање поштанског сандучета који вас подсећа да пошаљете писмо. Ово је много чешћа и лакша за памћење врста потенцијалне меморије.

Примери будућих меморија

Постоји много примера будућег памћења које користите свакодневно. Сваки пут када имате планирани догађај за будућност, користите своју потенцијалну меморију. За већину људи се ово користи прилично често. Неки примери будућег памћења укључују:

Извор: равпикел.цом

• Сећајући се да следеће недеље у 15 сати гледамо спортску утакмицу
• Запамтите састанак лекара у одређено време одређеног дана
• Сећате се да ћете послати писмо када видите поштанско сандуче
• Сећајући се да оперете зубе пре спавања
• Сећајући се да узимате лекове уз оброк
• Не заборавите да пошаљете е-пошту док проверавате своју е-пошту на послу или у школи
• Сећајући се да на послу извршите одређени задатак који сте одложили за касније

Шта је ретроспективно памћење

Ретроспективно памћење је дугорочно памћење људи, речи и догађаја који су се догодили у прошлости. Ретроспективна меморија чини највећи део ваше дуготрајне меморије. Постоји много различитих врста ретроспективне меморије. Када дође до губитка меморије, ретроспективна меморија је обично јако погођена. Међутим, губитак ретроспективне меморије може бити мање фрустрирајући јер, иако је фрустрирајући, углавном не утиче на ваш квалитет живота.

Епизодно памћење

Епизодно памћење је сећање на ствари које сте радили или које су вам се догађале током живота. Епизодично памћење укључује аутобиографско памћење, попут сећања на дан венчања. Епизодично памћење је такође одговорно за то што се можете сетити шта сте јутрос јели за доручак или се сећали отварања пакета који сте добили поштом.

Семантичко памћење

Семантичко памћење је ваше сећање на чињенице и знање које сте научили током свог живота. Када се сетите да сте седели на часу и да је ваш професор рекао нешто одређено о некој теми, то је епизодно памћење. Али када се не сећате нужно стварног стицања информација, већ саме информације, то је семантичка меморија. На пример, познавање свих главних градова државе је семантичко памћење.

Процедурално памћење

Процедурално памћење је ваше сећање на то како да радите ствари. Аутоматски је и не захтева посебно позивање. Процедурална меморија је одговорна за то што вам омогућава да се сетите како ходати, разговарати, трчати, прескакати, возити бицикл и возити аутомобил. Не морате заиста да размишљате о томе како то да радите, јер процедурална меморија улази заједно са мишићном меморијом и ваше тело то једноставно ради.

Примери ретроспективне меморије

Постоји много примера ретроспективног памћења свих врста. Неки од најчешћих примера ретроспективног памћења су:

Извор: равапикел.цом

• Сећајући се дана венчања
• Сећајући се рођења детета
• Сећајући се да је главни град Сједињених Држава Вашингтон ДЦ и да се разликује од државе Вашингтон
• Сећање на то како возити бицикл када већ много година нисте возили бицикл
• Сећајући се вожње аутомобила
• Сећајући се како се једе виљушком и ножем

Делови мозга

Једна од великих разлика између проспективне и ретроспективне меморије је та што користе различите делове мозга да би функционисале. Иако постоји одређено преклапање, првенствено ове две врсте меморије користе потпуно различите делове мозга за рад. Према томе, неке повреде мозга могу утицати на потенцијално памћење, али не и на ретроспективно памћење, и обрнуто. Све зависи од тога који део мозга је погођен.

Проспективна меморија

Будућа меморија користи предњи режањ, паријетални режањ и лимбични систем за памћење за обављање будућих задатака. Чеони режањ је важан јер је потребна одређена количина епизодне и семантичке меморије коју треба памтити за извршавање задатка и за извршавање самог задатка.

Конкретно, префронтални кортекс је директно укључен у памћење проспективне меморије засноване на догађајима. Одговорно је за задржавање сећања на намеру и потискивање сукобљених мисли. Студије су откриле да префронтални кортекс није толико важан у проспективном памћењу заснованом на времену.

Тјемени режањ одговоран је за препознавање знакова који вас подсјећају да нешто учините у будућности. Ово је нарочито тачно када су знакови визуелни или просторни. Тјемени режањ није толико важан за памћење будућих будућих меморијских задатака, већ се првенствено користи за памћење будућих будућих меморијских задатака. Када се сетите да пошаљете писмо пошто сте видели поштанско сандуче, то је пример паријеталног режња на послу.

Доњи паријетални кортекс се, међутим, користи у проспективном памћењу заснованом на времену. Студије су откриле да пацијенти са оштећењем овог дела мозга нису у стању да ефикасно прате време како би испунили будуће будуће меморијске задатке.

Лимбични систем чине примитивнији делови мозга, укључујући хипокампус, таламус и предњи и задњи цингулат. Ови делови мозга су важни за будуће памћење јер вам омогућавају да стварате и памтите намере. Таламус се активира када се знаци препознају и на њих се реагује током будућих задатака памћења.

Ретроспективна меморија

Различити делови мозга одговорни су за ретроспективно памћење. Ретроспективна меморија такође се у великој мери ослања на хипокампус и таламус, као и на префронтални кортекс. Међутим, ретроспективно памћење се такође ослања на медијални темпорални режањ који је важан за стварање и задржавање нових сећања. Амигдала је такође веома важна за ретроспективно памћење.

Ефекти старења

Старење има нормалан ефекат погоршања памћења и може се претпоставити да старење игра улогу у отказивању меморије и будућих и ретроспективних типова. Међутим, студије су откриле да то није случај. Када су испитаници млади и стари тестирани и на проспективно и на ретроспективно памћење, открили су да старост не игра улогу у способности да извршавају будуће задатке памћења. С друге стране, старење је играло велику улогу у способности памћења ствари са ретроспективним памћењем.

Ефекти Алцхајмерове болести

Алзхеимерово истраживање је стално у току и доводи до нових открића о болести свакодневно. Алцхајмерова болест погађа велики проценат популације и узрокује екстремне губитке памћења током времена како се погоршава. Истраживачи су често тестирали да виде на које врсте меморије утиче болест.

Једна студија открила је да је на проспективно и ретроспективно памћење утицала Алзхеимер-ова болест и да болест подједнако погађа обе врсте меморије. Међутим, потенцијални губитак памћења је често прва врста која се пријављује код пацијената са Алцхајмеровом болешћу. Студија је спекулисала, на основу анкета о неговатељима, да је разлог потенцијалног губитка памћења прва жалба Алзхеимерове болести.

Способност поновног оспособљавања меморије

Ретроспективни губитак памћења је најчешће трајан, у зависности од околности дефицита. Међутим, нове студије су показале да се потенцијална меморија може преквалификовати и вратити у донекле нормалну употребу код пацијената са Алзхеимеровом болешћу. Нова студија пратила је групу пацијената са Алзхеимеровом болешћу и обучила их за различите методе памћења и обављања будућих задатака памћења. У року од једне недеље сви испитаници могли су да изврше будуће задатке памћења.

Извор: пекелс.цом

Добијање помоћи са меморијом

Ако сте приметили да ви или вољена особа имате потешкоћа са потенцијалним или ретроспективним губитком меморије, потражите помоћ што је брже могуће за тестирање, дијагнозу и лечење. Иако је ретроспективни губитак памћења у одређеној мери уобичајен за старење, није се показало да се потенцијално памћење погоршава временом. Ако приметите да ви или ваша вољена особа стално имате проблема са потенцијалном меморијом, контактирајте стручњака да вам тестира меморију.

Ваш први корак у тражењу помоћи за потенцијални губитак памћења је контактирање психолога. Ови професионалци су у стању да тестирају ваше памћење и увере се да немате значајних дефицита. Ако тест меморије покаже губитак памћења, они вам могу даље помоћи на путу ка дијагнози и лечењу. Што раније започне лечење одређених стања као што је Алцхајмерова болест, то ћете дуже функционисати. То значи да је важно не одлагати тестирање меморије.

Подели Са Пријатељима: