Сецирање порекла и значења цитата отпорности

Психологија је данас еластичност дефинисала као „неизрецив квалитет који омогућава да неки људи буду срушени животом и врате се јачи него икад“. У многим случајевима отпорност је синоним за жилавост, снагу и одлучност. Једна од животних гаранција је да ће се свако суочити са изазовима, потешкоћама или тешким временима.

Извор: схоп.францисцанмедиа.орг

морски коњички дух животиња

Међутим, прави тест еластичности долази након што је неко метафорично погодио. Они могу или подлећи поразу или се уздићи изнад препреке и живети да се боре још један дан. Ово је избор који може донијети само особа којој је при руци. Отпорност није особина која се може дати или одузети. Једноставно речено; отпорност долази изнутра, иако се временом може ојачати.

Временом су многи велики умови размишљали о отпорности и издавали разне цитате. Цитати су инхерентно дизајнирани да се држе људи и надамо се да ће их надахнути или подићи у време потребе. Међутим, да би цитат ефикасно радио свој посао, најважније је темељно и концизно разумевање његовог порекла и значења.

„Људска способност терета је попут бамбуса - далеко флексибилнија него што бисте икада веровали на први поглед.“

- Данас Пицоулт

Претходни цитат потиче од Јоди Пицоулт, америчке списатељице и ауторке. Лаички речено, цитат потврђује да свака особа може превладати мрачна времена и изазове, чак иако се у почетку чини мало вероватним или чак немогућим.

Један од најкритичнијих елемената отпорности подразумева способност да се не дозволи да заостаци постану трајни. Само зато што неко падне не значи да мора остати доле. Отпорност и превазилажење терета су све у разумевању да су терети привремени и да нису вечни. Имати ово на уму током периода борбе је оно што ствара флексибилност да се издржи и уздигне изнад терета, сукоба и тешких животних доба. Моћ отпорности почиње у уму.

„Упорност и отпорност произилазе из тога што су добили прилику да раде са тешким проблемима.“ - Гевер Туллеи

Горњи цитат потиче од Гевера Туллеиа, америчког писца, предузетника и информатичара. Туллеи-јева изјава једноставно потврђује да еластичност рађа више еластичности. Наизглед ово може изгледати сувишно, али има смисла. Људи који су навикли на превазилажење одређених изазова или потешкоћа вероватно ће бити погоднији за уздизање изнад проблема од некога ко је живео невероватно заштићен живот и никада није морао да се сам сналази.

Током различитих временских периода, многи људи су тврдили да је искуство један од најбољих животних учитеља. Иако се претходни појам оспоравао у разним окружењима, његово порекло лежи у Туллеиевом цитату. У многим сценаријима најбољи начин за изградњу издржљивости је пролазак кроз нешто и постепено повећање издржљивости. Цитат Гевера Туллеија оличава стварност да еластичност рађа више еластичности.

„У фудбалу се, као и у политици, отпорност исплати“. - Георге Осборне

Претходни цитат долази од Џорџа Осборна, политичара са седиштем у Уједињеном Краљевству. У многим погледима, Осборнов цитат може се схватити и дословно и фигуративно. У фудбалу или било којем другом спорту, чак и најталентованији играчи морају често да вежбају да би постали апсолутни најбољи и тријумфовали над другима чији се талент надмеће са њиховим.

Слична дихотомија постоји и у политици. Потребна је еластичност да би се надвладали напади критичара и наставило да се напредује у нечијој кампањи. Потребна је еластичност да бисте остали приземљени чак и када се чини да појединац има предност над својим противником. Потребна је и еластичност да се не одустане када се избори изгубе. Георге Осборне је сигурно у праву када тврди да се отпорност исплати у фудбалу и политици.

Фудбал и политика се даље могу сматрати метафором за друге делове живота у којима је отпорност корисна. Слично као у спорту и политици, отпорност се може исплатити у везама, свеукупним променама и другим прекретницама током живота. Способност повратка са назадовања јачег него икад често одређује разлику између успеха и неуспеха. Да би постигао величину и стигао до високих места, свака особа мора да има и примењује еластичност, посебно у временима када се чини да је то најтеже или најзахтјевније.

Како повећати ниво отпорности

Разумевање порекла, значења и корена отпорности изнад цитата је добро и добро. Многи велики умови су изразили важност отпорности и многе повезане користи. Међутим, све наведено је бесмислено ако човеку недостаје отпорности у себи. Иако је отпорност унутрашња особина, постоје кораци за изградњу отпорности.

Прихватите неизбежност промене

врата у сновима

Један од првих корака је једноставно разумевање и прихватање да је промена део живота. Многи људи се плаше промена. Суштински је непознат и, према томе, непријатан за поједине појединце. Само из овог разлога разне промене током живота могу изгледати стресно и узнемирујуће, посебно ако су велике.

Извор: пекелс.цом

Овде се игра важност еластичности. Прихватајући неизбежност промене, особа којој је при руци много је погоднија за доношење исправних одлука како би осигурала да било какве промене у њеном животу буду што је могуће глаткије и неометаније. Прихватање промена звучи у најбољем случају основно, а у најгорем очигледно; међутим, више људи се бори са овим кораком него што би се могло помислити.

Бити позитиван

Позитивност пред превирањима или неизвесношћу је моћнија него што већина појединаца може да замисли. У већини ситуација позитиван став може учинити чуда. Посебно је користан у случају препрека, изазова или потешкоћа. То је зато што су многе препреке једноставно маскиране прилике. Међутим, потребан је правилан став да би се препознала скривена прилика.

Превише људи се бори са одржавањем позитивног става. На несрећу, они не схватају да је позитивност пред невоље један од облика отпорности. Уместо да размишљају „о јадни ја, шта ћу да радим“, особе суочене са препрекама треба да се запитају „где је лекција у овоме„ „како могу да растем из овог искуства?“ Додуше, ово је често лакше рећи него учинити, али са правим начином размишљања и одлучношћу, позитиван став се може применити у било којој ситуацији.

Сетите се својих прошлих изазова и победа

мрав дух животиња

Понекад поглед уназад може помоћи да се тренутне ствари ставе у перспективу. Скоро сви су се нашли у прошлим ситуацијама које су у то време изгледале непремостиво, али некако су успели да их превазиђу. Подсећајући се на ова времена како се представљају нови изазови, може се изградити отпорност и ствари поставити у перспективу.

Извор: ме.ме

Појединац који је заиста озбиљан у изградњи еластичности треба себи да каже: 'Ако бих савладао ________, могао бих ово превазићи.' Не постоје две исте околности или ситуације. Међутим, присећајући се прошлих битака и победа, често се може наћи снаге да се издигнемо изнад препрека и вратимо десет пута јачи.

Завршна реч

Отпорност је на крају избор. Цитати Јоди Пицоулт, Гевер Туллеи и Георге Осборне ће, надамо се, послужити као инспирација људима док крећу на путовање које је живот. Отпорност долази са мноштвом предности, укључујући самопоуздање, самодовољност и унутрашњу снагу. У многим случајевима се отпорност развија временом, уз праксу и животно искуство.

Живот може бити као амерички ваљак, али на срећу људи не морају да доживљавају падове и падове без вођства или система подршке. Имати некога коме се можете поверити може учинити све промене у свету, а може чак и подстаћи део унутрашње снаге која је дубоко повезана са отпорношћу. Понекад поверљиви човек може доћи у облику пријатеља, рођака или чак лиценцираног професионалца.

Нажалост, још увек постоји нека стигма око појма тражења стручне помоћи. Неки ово сматрају индикацијом слабости; нажалост, не успевају да схвате да су најјачи појединци они који могу затражити помоћ када им је потребна. Да бисте били издржљиви и одскочили од потешкоћа, човек мора бити у могућности да добије одговарајућу помоћ у ситуацијама када им је потребна.

Овде, у БеттерХелп-у, наша крајња мисија је да пружимо помоћ онима којима је то потребно без обзира ко су и кроз шта могу проћи у животу. Наше услуге су посебно прилагођене задовољавању индивидуалних потреба сваке особе која нам се обраћа. Професионалци који раде са нама нису само лиценцирани и обучени већ и брижни. Удруживање у сарадњи са стручњаком који ће вам помоћи да изградите отпорност или превазиђете друге препреке у животу могуће је без обзира где се налазите контактирајући БеттерХелп.

Подели Са Пријатељима: