Проналажење најбољег саветовалишта за разводе код мене

Статистика се може мало разликовати, али стопа развода у земљи има тенденцију да се креће око 50 процената. Али, нико ко се венча не планира да се разведе. То значи, ако се нађете пред крајем свог брака, то може бити неодољиво време препуно збуњујућих емоција. Тешка је ситуација када покушавате да је решите сами. Међутим, постоји опција која вам може помоћи у процесу, а започиње једноставном потрагом „најбољег саветовања за разводе у мојој близини“.



Извор: пикабаи.цом



Стопа развода у Сједињеним Државама некада се кретала око 50 одсто, али истраживачке емисије да је од 2008. до 2016. ова статистика пала око 18 процената. Овај пад је делимично резултат саветовања које је постало доступније паровима. Саветовање такође може бити драгоцено средство пребојавања развода, а научићете зашто, док читате даље.

Шта је саветовање о разводу брака?



Вероватно сте чули за саветовање о браку. У ствари, можда сте чак и прошли брачно саветовање док сте покушавали да спасите свој брак. Саветовање о браку намењено је паровима који раде на побољшању своје родноса, опоравити се након изазовних брачних ситуација или донети одлуку о томе да ли је здраво остати у браку. Неким паровима саветовање о разводу доводи до побољшане комуникације и повећаног брачног задовољства. Међутим, за друге доноси другачије решење, схватање да је развод најбоља одлука.

Саветовање о разводу је за људе који пролазе кроз развод и вероватно су већ прошли поступак саветовања о браку. Тамо где брачно саветовање настоји да едукује парове о томе како да реше своје проблеме и поново се уједине у пару, саветовање о разводу делује тако што људе образује како да здраво напредују након престанка брака.

Саветовању за развод брака можете присуствовати сами или са бившим партнером. Иако би вам звучала неудобно ићи на саветовање са неким од кога сте се већ развели или се планирате развести, то може имати много користи, посебно ако имате заједничку децу. Терапеут може да вам помогне да научите како да здраво комуницирате једни с другима док сте родитељ своје деце. Заједничко родитељство може бити тешко, а у вашу корист је научити како то ефикасно радити. Рани дани су посебно тешки јер обоје радите на проналажењу новог нормализма и прилагођавању разводу. Непристрасна, објективна трећа страна може олакшати ову транзицију. Ваш саветник ће створити сигуран простор који ви и ваш бивши супружник можете користити за вођење тешких разговора на ефикасан и здрав начин.



Извор: равпикел.цом

Када треба да присуствујете саветовању за разводе?



На ово питање нема тачног или погрешног одговора. Терапеути обично поделе сесије на саветовање пре развода и после развода како би вам олакшали транзицију. Међутим, ако започнете пре развода и не осећате да бисте после морали да наставите, не морате. Такође, ако сте већ прошли кроз развод без савета пре развода, можете да ускочите у терапијске сесије након што је развод коначан. Саветовање пре развода може вам помоћи да научите како да се цивилизовано носите са другима. Док радите на довршењу детаља о разводу, мораћете да имате неки облик комуникације са другом особом. Овај процес може бити лакши када вам неко помаже да превладате своја осећања.

Ко треба да присуствује саветовању за разводе?



Саветовање о разводу брака делује под већим бројем околности. За почетак, ако сте ви и ваш супружник недавно одлучили да ћете се развести, може вам бити корисно да добијете смернице о томе како да водите поступак. Не требате бринути да ли ће саветник покушати да се предомисли. И не треба да бринете да ће вам судити. Лиценцирани терапеути су обучени да вас упознају тамо где јесте и са вашим специфичним циљевима. Ако не желите да останете у браку, неће покушати да вас присиле на помирење.

Не треба вам супружник да би похађао сеансе са вама. Иако то може бити корисно, посебно ако имате заједничку децу, ипак можете имати велике користи од самосталног похађања наставе. Такође можете присуствовати заједно на почетку, а касније и одвојено ако више није потребно заједничко присуствовање. Можда сте обоје постигли тачку да схватате да треба да научите како да побољшате свој однос као разведен пар због деце. Или сте се можда осећали заглављено откад је развод правомоћно завршен. Нисте баш сигурни како да идете напред. Чини се да је раздвајање једино о чему можете размишљати. Борите се са депресијом и осећате се немотивисано, збуњено, повређено, бесно, тужно и друге тешке емоције. Тада индивидуално саветовање о разводу може бити корисно.



Уобичајено је проћи кроз фазе туге током и након развода. Терапеут вам на здрав начин може помоћи у сваком кораку. Сасвим је нормално да се мучите док научите да поново успоставите оно што сте сада и више нисте пар. Ваш терапеут вам такође може помоћи да пребродите било коју кривицу коју имате или ће вам помоћи да дођете до тачке опраштања.

На шта треба обратити пажњу код саветника за разводе



Када тражите саветника за развод, желећете да потражите лиценцираног терапеута. Такође ћете желети да нађете неко са искуством у пружању савета током и након развода. Иако вам било који лиценцирани терапеут може пружити овакву врсту савета, то не мора нужно значити да је то подручје њихове стручности. Ако вам је религија важна, можда ћете желети да пронађете терапеута који се поклапа са вашим вредностима и уверењима.

Такође ћете желети да проверите њихову доступност. Шансе су да, када радите кроз развод или сте се недавно развели, имате посла са великом променом вашег распореда. Ово је нарочито тачно ако имате децу. То значи да морате бити у могућности да дођете до саветовања када вам најбоље одговара. Ако одаберете терапеута који месецима нема доступност, то неће бити корисно за проблеме на које желите да се позабавите тренутно.

Ствари које треба запамтити када се бавите разводом

Уз одлазак на саветовање о разводу, ево још неких ствари које вам могу помоћи у овом тренутку:

значење 234
  • Не изолуј се. Боли те, можда ти је нарушено поверење и можда се осећаш постиђено и посрамљено. Све су то нормална осећања приликом развода. Међутим, ова осећања могу довести до изолације. Не желиш то да радиш. Ово је време да се окружите породицом и пријатељима који вас воле.
  • Вежбајте бригу о себи. Када се ваш живот какав знате драматично промени, лако је заборавити на бригу о себи. Можда се не осећате гладно или пуно енергије, али морате да се бринете о себи. Обавезно се наспавајте. Али такође пазите да не преспавате. Лако је када се осећате депресивно или забринуто да само желите остати у кревету. Обавезно вежбајте. Одлично је за ваше ментално здравље. И бирајте здраве прехране. Ваш распоред је можда тренутно заузет и примамљиво је само притиснути пролаз, али дугорочно ћете се осећати лошије. Нека вам при руци буду неке здраве грицкалице како бисте на брзину узели нешто хранљиво.
  • Пронађите ствари које уживате да радите. Ово је време транзиције, што је сјајно време да поново откријете ко сте и које су ваше страсти. Покупите старе хобије за које нисте имали времена или испробајте нешто ново.

Извор: равпикел.цом

Како пронаћи саветника за разводе у вашој близини

Постоји много начина да започнете. Можете започети једноставном Гоогле претрагом: „саветовање о разводу код мене“. Испитајте мало сваког терапеута пре него што изаберете једног за рад. Желите да будете сигурни да ћете наћи некога коме верујете и коме је угодно разговарати.

Ако познајете некога ко је прошао недавни развод, можете покушати да га питате за предлоге. Ако су сами завршили саветовање о разводу, можда ће им бити одлична лична препорука. Међутим, обавезно обавите разговор са терапеутом да бисте видели да ли они одговарају и вама.

Ако не можете да пронађете локалног терапеута са искуством у саветовању за разводе или вам распоред отежава долазак на састанке, можете испробати терапију на мрежи. Постоје услуге попут оних које нуди БеттерХелп који вам омогућавају приступ терапеутима из удобности и приватности вашег дома.

ОнлинТерапија је одлична опција за оне који имају заузет распоред или који живе у подручју у којем можда нема пуно расположивости. Можете започети било где где имате интернет везу, а потребан вам је само паметни телефон, таблет или рачунар. Ви и ваш бивши можете ово саветовање обавити заједно или сами, као појединци. У наставку прочитајте неке прегледе БеттерХелп саветникам људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

„Када сам се пријавио за БеттерХелп, био сам усред велике животне кризе. Тражила сам саосећајног искусног саветника попут Јиллиан да ми помогне да се изборим са почетним болом, бесом и анксиозношћу. Такође, одабрала сам Јиллиан зато што у свом опису себе каже: „Веома верујем у то да животне изазове, посебно оне најболније, видим као катализатор самооткривања, личног раста и позитивних промена“. Ово је стварно одјекнуло код мене. Знао сам да желим да моје искуство буде прилика за лични раст. Невероватно сам захвална што ми је Јиллиан заиста помогла да тугујем и решим изазове развода и раног мајчинства. Помогла ми је да научим о себи и трансформишем свој живот у позитиван начин. Понудила је практичне, специфичне алате за уврштавање у моју свакодневну рутину. Помогла ми је да се поново повежем са собом и разјасним и кренем ка својим животним циљевима. Понудила је конструктивне савете за интеракцију са мојим бившим супругом и одржавање граница. Кроз рад са њом успела сам да се бринем о себи како бих могла да будем пажљива, присутна мама и заиста се упијем у драгоцене тренутке са својом новорођеном ћерком. Моје сеансе са Јиллиан направиле су велику разлику док сам се кретала овог пута у свом животу. Не бих је могао препоручити високо. '

„Риддхи ми је заиста помогао да нађем право решење за своје проблеме и недоумице. По први пут сам у стању да схватим КАКО остварити своје циљеве, а не само да ти циљеви постоје. Још увек морам да пређем дуг пут, али она ми помаже: -савладати развод -превладати проблеме са бесом -поправити самопоштовање -препознати моје окидаче. '

ФАК

Шта је терапија за развод?

Разводно-терапеут, познат и као саветници за разводе, помаже било ком пару који је на ивици развода или га тренутно пролази. Разводно терапеут може да помогне обема странама да се реше на најздравији могући начин, применом различитих врста терапије за побољшање комуникационих вештина.

Терапија развода има елементе породичне терапије и терапије парова, јер се ради о решавању сукоба када су осећања јака, али се такође може фокусирати на стрес који је искључив за развод. На пример, терапеут за развод може се усредсредити на прелазак са живота с неким на живот сам.

анђео број 818

Они се могу носити са другим аспектима, као што су високи трошкови развода. Терапија развода може бити породични терапеут вашој деци. Породични терапеут и терапеут за развод могу децу научити да нису они криви и да је у реду осећати одређене емоције због развода.

Да ли терапија помаже код развода?

Терапија може помоћи у било ком аспекту брака, укључујући развод. Ево неколико начина на које то може помоћи:

  • Терапија вам помаже у комуникацији са бившим. Када су емоције велике, терапеут може бити део посредовања при разводу. Посредовање при разводу брака увек је потребно када су обе стране емоционалне и треба им мирна особа у средини која ће им помоћи. Поред посредовања при разводу, терапеут вас може научити начинима цивилне комуникације.

  • Терапија вам може помоћи када сте сами. Терапеут ће сарађивати с вама како би створио неке циљеве и научио како да поново изгради свој живот када сте новопечени.

  • Терапеут може радити са било којом децом која осећа негативне емоције због развода. Можда ће бити потребна породична терапија, а терапеут који је специјализован за породичну терапију може помоћи оба родитеља да комуницирају о разводу са децом и објасне то на начин који могу да разумеју.

  • Један од начина на који терапеут може помоћи у томе јесте терапија поновног уједињења. Терапија поновног уједињења подразумева зарастање односа родитеља и детета након развода. Дете ће се често осећати као да мора одабрати једног родитеља, а напустити другог. Терапија поновног уједињења може ово поправити. Дете би требало да има одличне односе са оба родитеља ако је могуће, а терапија поновног уједињења само је једна од опција коју можете предузети.

  • Терапеут може да вас научи како даље од развода. Иако је на вама када и како даље, терапеут вам може помоћи.

Како да постанем терапеут за развод?

Постати било који тип терапеута дуго је путовање и ако желите да научите како су ресурси терапије ваш први корак. Такође бисте требали потражити акредитиве који ће вам бити потребни у вашој земљи или држави.

Генерално, постати један укључује похађање првоступника из одговарајуће области и стицање мастер студија. Можда ће вам требати одређени кредити које ћете добити путем праксе и другим методама. Терапеут је обично заштићен појам и можда ћете открити да вам је потребна лиценца ако желите каријеру у терапији развода. Истражите и размислите да ли вам је то каријера.

пишање у сну значењу

Колико зарађују саветници за разводе?

Саветник за разводе може у просеку зарадити 54 хиљаде долара годишње. Ово ће зависити од тога где радите, колико клијената имате и разних других фактора. Саветодавни савети за развод брака могу захтевати године образовања, а некима дуг који су сами поставили може бити, а можда и не.

Да ли треба добити саветовање пре развода?

Савети саветника се препоручују пре развода, раздвајања или прекида везе. Прво, саветник који се бави брачном терапијом, породичном терапијом или групном терапијом може вам помоћи да утврдите да ли је развод за вас.

Понекад је ваш брак у реду, али имали сте погрешних комуникација. Мало групне терапије може вас научити како да боље комуницирате, посебно ако неко од вас има социјалну неспретност.

Ако су ваши односи у вези са породичним проблемима, можда ће вам требати породична терапија. На пример, ако имате лош однос са тазбином, породична терапија може вам помоћи да поправите било какав однос који имате са њима.

Саветовање вам може помоћи да се припремите и за развод. Од припреме за емоционална превирања до помоћи да уштедите новац и изградите мрежу, саветовање је добар алат ако размишљате о разводу, раздвајању или прекиду везе.

Клијент и терапеут могу заједно радити на стварању пута ка успешној будућности. Развод је тежак, али када клијент и терапеут погурају напред, много лакше можете да се поднесете због олује развода.

Шта не можете учинити током развода?

Много је ствари које не бисте смели да радите током развода, раздвајања или прекида везе. Ево само неколико њих.

  • Не брбљајте о томе свима. Иако је у реду да то кажете најближим пријатељима или члановима породице, најава током неколико пића у бару вероватно није најбољи начин да се то представи. Када се осећања појачају, будите селективни према ономе с ким у почетку разговарате.

  • Не користите своју децу као пијуне. Многи родитељи ће своју децу користити као преговарачки чипс, а понекад ће деци рећи колико су грозни њихови бивши. Не ради то. Ваша деца су људи и пролазе кроз тешко време за подизање. Иако су укључени у поступак развода, немојте их користити као пијуне, посебно када су премлади да би разумели шта се дешава.

  • Немојте добити одскок. Прво, ако живите у одређеним државама, веза током развода може имати своје последице. С друге стране, скокови вам обично заврше у ваздуху. Понекад је у реду да останете слободни док пролазите кроз развод.

  • Не одлучујте о стварима без помоћи. Проживљавате неке високе емоције, а многи људи који се разведу без икакве помоћи на крају доносе одлуке за којима се убрзо покају. Оно што би требало да урадите је да одете на тренирање или саветовање о разводу. Тренирање развода вам може помоћи да се припремите за развод и помоћи вам у доношењу одлука које су иначе тешке за доношење.

  • Не скривајте информације од адвоката за разводе. Чак и ако сте урадили нешто што вас доводи у лоше светло, важно је бити што искренији. То је зато што постоји велика шанса да се оно што скривате касније врати и угризе.

  • Не разговарајте са бившим кад су емоције велике. Уместо тога, разговарајте с њима кад је то срдачно. Желите да будете уљудни, чак и када постоје емоције.

  • Разговарајте са адвокатом за развод или терапеутом за развод ако нисте сигурни да ли је одлука исправна или нетачна. Сваки развод је другачији, а оно што је у реду у једном разводу не мора бити у другом, и обрнуто.

Да ли ће брачни саветник предложити развод?

Већина брачних саветника направљена је да поправи брак. Многи брачни саветници узели су парове чији су бракови били потпуно токсични и преокренули их, тако да има смисла да брачни саветник покуша да избегне сугерирање раздвајања и развода. За већину брачних саветника раздвајање и развод су одлука до које пар мора да дође сам. Понекад, кроз саветовање, пар може органско схватити да није суђено. Неки саветници могу предложити одвајање и развод, али то је ређе.

Шта је плата терапеута?

Плата терапеута зависиће од тога који је тип терапеута, где живи и других фактора. За вашег просечног терапеута за одвајање и развод, плата износи нешто више од 50 хиљада америчких долара. Отприлике тај распон је оно што већина терапеута прави у просеку.

Како знате да је време за развод?

Одговор на ово биће другачији за све, али уз то постоји неколико начина на које можете схватити да је време за развод. Ови укључују:

  • Увек се свађате и ти се аргументи никада не реше.

  • Више пута сте размишљали о разводу или раздвајању. Ако више пута гуглате „савете за развод или раздвајање“, ово је можда знак да је време да то учините.

  • Припремали сте се, било да се ради о уштеди новца или изградњи мреже за подршку.

  • Када сте покушали да терапијом спречите развод или раздвајање, а није успело, можда ћете желети да размислите о разводу.

  • Веза је насилна, токсична, постоји неверство или непоштење или било шта друго што прекида посао.

Који су знаци упозорења за развод?

Много је знакова да брак иде ка разводу. Ево неколико примера.

  • Обе стране се више не осећају везанима за другу. Можда се осећате без емоција у близини свог супружника или негативне емоције. Можда не желите да имате секс. Што се тиче питања спола, то може бити још један фактор и сексуална терапија може помоћи. Међутим, у комбинацији са осталим знаковима, то може бити показатељ да идете према разводу.

  • Бес. Вас двоје не можете да престанете да се борите и све вас покреће. Једна или обе стране се увек бране и увек нападају другу особу.

  • Постоји неверство или бар тутњава од тога. Можда ћете сматрати другу особу много привлачнијом од вашег супружника.

  • Једна особа штеди много новца на сопственом банковном рачуну и чини се да се консултује са правним тимом.

  • Терапија није успела. Пре окончања развода, многи парови који су на камењу могу размислити о терапији. Веома често терапеут за везу може бити у могућности да помогне паровима у њиховој вези. Добар саветник или терапеут имао је парове који се увек боре улазе у своју канцеларију и излазе са обновљеном везом. Међутим, ако то није успело, развод је можда на помолу.

Да ли ћу бити срећнији након развода?

Све ће зависити од развода, раздвајања или прекида везе. Када се прашина слегне, неки људи се осећају срећније. Осећају као да је подигнута тег. У међувремену, ако сте имали сјајан брак, можда се нећете осећати срећније. На то нема директног одговора, јер су сви разводи различити. У случају било каквог развода, треба да разговарате са терапеутом ако имате било каквих недоумица и будите сигурни да радите активности које чине да се осећате срећно. На овај начин можете извући максимум из живота.

Колико времена треба да зарасте од развода?

На ово нема коначног одговора. Чини се да се неки људи прилично брзо враћају након развода, живећи свој најбољи живот. За остале то може потрајати годину дана или мало више.

Све зависи од многих фактора, као што су:

  • Како сте као особа природно. Ако сте неко ко може прилично брзо да се врати, то може играти улогу у вашем осећају.

  • Ваш однос са бившим. Ако је био испуњен токсичношћу, можда ћете брже ићи даље. Међутим, ако је то био сјајан брак са несрећним крајем, то може потрајати дуже.

    видети тигра у сну је добро или лоше
  • Колико дуго сте били у браку са њима. Браку који је трајао 20 година можда ће требати више времена да се опорави од брака који није трајао ни годину дана.

  • Колико вам је требало да се емоционално припремите за развод.

  • Мреже за подршку. Окружење са пријатељима и породицом којима је стало може убрзати опоравак развода. Терапеут може побољшати ваше шансе за опоравак од развода. Неки људи се могу боље опоравити другим врстама терапије које нису повезане са разводом, као што су музичка терапија, покретна терапија или уметничка терапија.

Зашто је развод тако болан?

Развод је болан из многих разлога. Чак и ако сте прерасли у незадовољство супружника, и даље се сећате добрих времена проведених с њима и можда ћете бити узнемирени што то није успело. Можда увек осећате мало жаљења и питате се да ли сте требали остати.

Поред тога, развод може бити болан ако имате децу, посебно ако су стара. Ваша деца можда не знају зашто се вас двоје разводите и можда мисле да је њихова кривица, чак и ако им кажете да није.

Разводом се можете осећати као да сте неуспех. Ако су се ваши родитељи развели, можда сте обећали да га никада нећете добити, а сада јесте. Иако су разводи уобичајени, можда ћете се и даље осећати као да сте учинили лошу услугу тиме што нисте испунили завет „до смрти се растајемо“. Ако сте религиозни, ово може срамоту погоршати. Можда ваша религија забрањује или се мршти након развода. Можда се осећате као да сте изневерили свог бога или свој морални компас.

Развод је такође болан због ваших финансија. У већини случајева прешли сте из домаћинства са два прихода у домаћинство са једним приходом, а то може представљати оптерећење за ваш буџет. Ако не будете могли да трошите тако слободно као некада, може вас узнемирити. Понекад ћете можда морати да се вратите родитељима на неко време, а ово може бити непријатно.

Постоји доста разлога зашто је развод болан, а живот након развода и даље може имати пуно боли с њим.

Како се потајно припремате за развод?

Постоје неки легитимни разлози због којих би се неко потајно припремао за развод. Можда је супружник токсичан, а особа само жели да заврши развод. Без обзира на разлог, ево неколико савета који ће вам помоћи да се припремите за раздвајање и развод.

20 анђеоски број
  • Обавезно уштедите новац. Много. Развод је скуп, а ако га планирате, сав новац склоните на рачун који је ваш.

  • Прикупите све документе релевантне за ваш развод. Финансије, брачне дозволе и све остало што вам треба.

  • Разговарајте са адвокатом, посебно оним који има бесплатне консултације.

  • Користећи терапију на мрежи или присуствујући процесу терапије приватно, можете разговарати са неким саветницима за разводе. Они вам могу рећи више о процесу развода и раздвајања и дати вам начине да побољшате тајни развод.

  • На крају ће тајна бити откривена и мораћете да се припремите емоционално. Обавезно се припремите за развод. Процес терапије може помоћи у овоме.

Да ли треба да разговарам са супружником током развода?

За време развода мораћете да разговарате са супружником. О томе нема питања. Изазов је научити разговарати са супружником када су емоције велике. Када разговарате са супружником током развода, разговарајте са супружником само када су емоције смирене. Разговарајте са супружником када будете љубазни и разговарајте о одређеним аспектима тога.

Алтернативно, разговарајте са супружником само током раздвајања или развода када разговарате са брачним саветником или терапеутом ради развода. Емоције и даље могу да се појачају током терапијске сесије, али саветовање о разводу подразумеваће терапеута који подучава обоје како да се смире и разговарају једни с другима. Зато идите на саветовање за развод ако можете.


Коначне мисли: Потребно је време

Запамтите да за лечење треба времена. Чак и уз саветовање, повредним ситуацијама треба времена да се опораве. Не притискајте се да се одмах вратите у нормалу. Можда имате добре и лоше дане, и то је у реду. Дозволите себи време да осетите емоције које имате. Не дозволите другима да врше притисак на вас да радите ствари за које нисте спремни или да се осећате лоше због тога што се брже ’не осећате боље’. Свако се опоравља у своје време и на свој начин.

Лиценцирани терапеут са искуством у саветовању о разводу може вам помоћи да прођете кроз процес и учините га много лакшим него што га пролазите сами. Уз одговарајуће алате бићете на добром путу ка испуњеном животу у којем ваш однос са бившим неће негативно утицати на вас. Направите први корак данас.