Сазнајте Свој Број Анђела

Помоћ! Мој супруг нарцисоид чини да се осећам заробљено

Наћи тог посебног некога, заљубити се и венчати је узбудљиво време. За неке људе је сваки нови дан прилика да сањају велике снове и усреће се у успомене. Међутим, када се срећно заувек претвори у ноћну мору нарцисоидног злостављања, жртве се често осећају заробљено.



симболика алигатора у сновима
Извор: равпикел.цом

Да ли се осећате као да из ваше везе нема излаза? Да ли сте удати за нарцисоидну особу? Ако нисте сигурни, обучени стручњак за ментално здравље може проценити вашу вољену особу и дијагностиковати вашег партнера као нарцисоидни поремећај личности. Идентификација вашег партнера са овим поремећајем треба да се догоди тек након што вам обучени стручњак постави дијагнозу. Учење препознавања знакова нарцисоидног поремећаја личности или нарцисоидних особина личности и како се заштитити од нарцисоидног злостављања важан је корак да бисте започели промоцију и заштиту своје безбедности и физичке и менталне добробити.



Шта је нарцисоидни поремећај личности?

Нарцисоидни поремећај личности (НПД) карактерише образац претераног осећања сопствене важности, недостатак емпатије према другима и прекомерна потреба за дивљењем. Иако је самопоуздање или жеља да други то признају нормално, људи са нарцисоидним поремећајем личности доводе ствари до крајности. Према Дијагностичком и статистичком приручнику за менталне поремећаје (ДСМ), који је публикација Америчког психијатријског удружења, када особа показује пет или више следећих карактеристика, сматра се нарцисом.



  • Чини се да нарциси захтевају дивљење и поштовање од других. Заокупљени су туђим мишљењима и постају лако увредљиви ако им се не укаже признање за које верују да заслужују.
  • Људи са нарцисоидним личностима имају осећај права. Они верују да ако нешто желе, требало би да буде њихово, чак и ако ништа нису урадили да зараде шта год желе.
  • Нарциси мало, ако уопште постоје, поштују друге. Њихово непоштовање ауторитета често је видљиво из лакоће којом крше правила и не показују жаљење.
  • Особа са нарцисоидном личношћу има самопоуздање које делује „прекомерно“. Они верују да су јединствени и да их људи који им нису једнаки не могу разумети. Нарциси се углавном окружују људима који су професионални и добро образовани, јер то храни њихов его јер су окружени тако „висококвалитетним“ људима.
  • Нарциси су шармери. У почетку веза са нарцисом може да се осећа као бајка. Особа са нарцисоидном личношћу учиниће да се њен партнер осећа најсретнијом особом на свету. Можда помислите у себи: „Како сам имао толико среће?“ или „Никад нисам знао да живот може бити тако сјајан!“ Нарциси су врло вешти у коришћењу шарма како би добили оно што желе. Међутим, шармантна личност прерано је замењена суптилним наговештајима нарцисоидног понашања које временом постаје све израженије.

Карактеристике нарциса

Када се нарцисоидна понашања почну појављивати, може се осећати поражавајуће. Научити препознавати особине нарцизма је важно како бисте могли знати када и како потражити помоћ да бисте се заштитили.

Неке од најчешћих карактеристика нарциса укључују:



Разговори су „једнострани“



Да ли сте икада покушали да разговарате са неким ко непрестано мења тему или води разговор о њему? Нарциси воле да буду у центру пажње. Разговори са нарцисом учиниће да се осећате као да ништа што кажете или осећате није важно. У почетку, нарцис може променити тему на тако прикривен начин да то не схватате. Међутим, с временом ће поновљено понашање постати дрскије и постаће очигледно да он не поштује ваше мисли или осећања.

Извор: равпикел.цом

Стална потреба нарциса за пажњом храни синдром све о мени који је карактеристичан за нарцисоидни поремећај личности. Особа са нарцисоидним поремећајем личности заиста верује да се свет врти око њих и очекују стално, често претерано дивљење и пажњу и да ствари буду на њихов начин.



Нема границе

1444 анђеоски број

Особа са нарцисоидним поремећајем личности не показује бригу за туђе границе. У ствари, често показују намерно непоштовање осећања и жеља свог партнера. Нарциси не осећају кривицу због кршења обећања или отказивања планова који не служе њиховој сврси. Можда ће позајмити новац од пријатеља или породице уз обећања да ће вратити кредит, али никада неће проћи. Овакво понашање често резултира тиме да нарцис има мало правих пријатеља и има фрагментиране односе са породицом.

Лако се разљути или исфрустрира



Нарцис који се не снађе сличан је одраслој верзији размаженог детета које баца бес. Када ствари не иду својим током, постају лако фрустрирани. Бихевиорални и емоционални изливи обично су одговор нарциса на било коју критику, чак и ако је она конструктивна. Често су нестрпљиви и лако се могу наљутити ако им се не укаже пажња коју сматрају да заслужују.

Веома завидно



Људи са нарцисоидним личностима имају тенденцију да опседну лепотом, статусом, успехом и моћи. Ако неко други има оно што нарцис не може да добије, почиње да покаже крајњу љубомору. Иако је нарцис љубоморан, они обично оптужују другу особу да је љубоморна на њих. Ово понашање може бити усмерено на познанике и породицу.



Нема средине



Особа са нарцисоидним поремећајем личности види ствари црно на бело или позитивне и негативне стране. Нема средине. У очима нарциса, свака особа је победник или губитник.

Главни манипулатор



У нормалним околностима, већина људи би рекла да могу да знају да ли неко покушава да манипулише њима. Међутим, однос са нарцисом је веома различит. Нарциси могу бити врло лукави и подмукли када је у питању манипулација. Као што је претходно поменуто, тактике страха главни су трик који нарциси користе да би манипулисали другима, посебно својим партнерима.

Без обзира у којој је ситуацији, нарцис ће увек наћи начин да то будежртва.Ако се нарциса испита о понашању, вероватно ће рећи: „Зашто ме увек вређате?“ или „Зашто никада не могу да учиним нешто како треба?“

Белиттлингје још један уобичајени облик манипулације који користе нарциси. Није важно да ли је нарцис код куће или на јавном месту, ако осећа потребу да вас омаловажи,ћедесити се. Да би додали увреду повреди, обично покушавају да прикрију своје понашање говорећи ствари попут: „Ма, хајде! Не можеш да прихватиш шалу? ' или „Зашто све то морате схватити тако лично?“

тотем црне мачке

Делусионс Оф Грандеур

Људи са нарцисоидним поремећајем личности верују да су супериорнији од свих. Уопште не виде никог другог као себи равног и често верују да се други никада неће мерити, ма колико се трудили. Ова заблуда онемогућава нарцису да искуси стварну, безусловну љубав.

значење броја 22

Гаслигхтинг, емоционално штетна нарцистичка особина

Иако било који облик нарцисоидног злостављања може наштетити жртви, подметање гаса може бити посебно штетно. То је изузетно ефикасан облик емоционалног злостављања који оставља жртве да преиспитују сопствени инстинкт, осећања, па чак и здрав разум. Ова сумња изазвана осветљавањем гасова даје нарцисоидном партнеру велику снагу. Особа која гаси некога другог користиће негативне и деструктивне речи да би завртела чињенице у своју корист.

Понашање гасног осветљења обично почиње врло суптилно. Временом, међутим, нарцисоидни партнер који се бави гасом може рећи ствари попут: „Сигурно губиш разум. То се никада није догодило, '' Јесте ли сигурни да то нисте сањали? ' или „Све је у вашој глави.“

Гаслигхтинг је облик нарцисоидног злостављања који може попримити неколико облика. Примери понашања са осветљавањем гасом укључују:

  • Тривијализирање: Нарцисоидни супруг који гаси свог супружника учиниће да осећања супружника изгледају неважна. Пример: „Ево још једне ваше луде идеје!“
  • Задржавањеје када се насилни партнер претвара да не разуме шта се говори или одбија да слуша. „Не желим ово да чујем поново. То је иста ствар изнова и изнова. “
  • Сузбијањесе дешава када нарцисоидни супружник доводи у питање сећање жртве на догађаје. Чак и ако се жртва сјећа тачно, он ће рећи да се она не сјећа. На пример, „Грешите. Зашто никада не можете сазнати чињенице, зар не? “
  • Одбијање:Без обзира на то колико доказа доказује очигледно, нарцисоидни супружник ће се често претварати да је заборавио детаље нечега што се догодило или негира да говори ствари које је рекао или обећао свом партнеру. Може рећи: „Увек измишљаш ствари“ или „Немам појма о чему уопште причаш!“

Ако нисте сигурни да ли вас нарцисоидни супруг занима, размотрите следећа питања:

Извор: равпикел.цом
  • Да ли стално претпостављате себе?
  • Да ли осећате потребу да лажете како бисте избегли заокрете стварности и падове свог партнера?
  • Да ли се осећате као да никада ништа не можете учинити како треба?
  • Да ли се осећате збуњено или као да полудете, посебно у ситуацијама које укључују вашег супруга?
  • Да ли увек осећате потребу да се извините свом мужу, чак и ако нисте сигурни зашто?

Чињеница да нарциси користе тактике као што су кажњавање и страх да би жртве биле покорне може изазвати крајњу емоционалну узнемиреност. У ствари, није ретко да жртве нарцисоидног злостављања развију поремећаје менталног здравља, попут анксиозности и депресије. Такође могу искусити знакове трауме и одбрамбених механизама као што су промене у начину исхране и спавања, избегавање било чега што је повезано са нарцисоидним партнером и незаинтересованост за активности које су некада доносиле задовољство.

Савети за бављење нарцисоидним супружником

Једна од најтежих ствари, када сте у браку са нарцисом, је научити да бринете о себи и признати да је ваша вредност заиста важна. Потребно је време и труд да бисте унели промене у своју корист, али на крају се ваше физичко и емоционално здравље исплати.

Поставите личне границе

Запамтите, нарцисоидима није стало до граница, али то не значи да их не бисте требали имати. Постављање граница значи знати шта вам прија, а шта не. То значи да се слажете са одбијањем и да јасно ставите до знања које понашање ћете толерисати или не. Ако донесете одлуку о нечему, разјасните своја очекивања и следите то.

Не расправљајте се

Не узимајте мамац! Нарциси воле да се свађају само да би доказали да су у праву, а ви грешите. Ако се не слажете са супругом, јасно ставите до знања да се не слажете и зашто. Кад изразите своје мишљење, будите чврсти и не остављајте тему отвореном за дискусију. Јер нарцис увек мора бити у праву, ако се не слажете с њим, вероватно ће се свађати док се не исцрпите и не сложите с њим. То ће довести само до ваше фрустрације.

Будите добро ако вас не разумеју и не прихвате

Колико год можда желели да вас разумеју, нарциси углавном немају емпатију према другима. Иако су површни шарм и љубавно бомбардовање уобичајене особине нарциса, стварност је да нарцису неће бити стало до ваших мотива или жеља. Стога, немојте се превладати покушавајући да га натерате да вас разуме. Разговор са пријатељем, чланом породице или саветником може вам помоћи да средите своје мисли и осећања, а да се не доведете у рањиву позицију покушаја да вас нарцисоидни супруг разуме.

Осећате се заробљено у нарцисоидном браку?

Бити у вези са нарцисом може се осећати неодољиво. Иако сви дани нису толико емоционално опорезиви као други, поновљени циклус понашања може вас оставити врло збуњеним и може изазвати сумњу да ли је могуће водити нормалан живот или срећну везу.

Анђеоски бројеви 1222

Можда ћете се осећати сами или се запитати да ли постоји излаз или би неко могао икада разумети кроз шта пролазите. Без обзира колико се ваша ситуација осећа тешком, нисте сами.

Ако се осећате заробљено од свог нарцисоидног супруга, важно је да што пре добијете подршку како бисте могли да почнете да разумете динамику онога што се дешава и почнете да живите живот без нарцисоидног понашања.

Када вам треба помоћ

Имати пријатеља или члана породице којима се можете поверити може бити од помоћи. Међутим, ако пријатељи или чланови породице нису на располагању, постоје и други начини за помоћ. Повезивање са саветником или другим стручњаком за ментално здравље може вам пружити сигуран излаз за разговор о злостављању које доживљавате и може вам омогућити да направите акциони план усмерен на то да вас одведу на сигурно место где можете бити ослобођени од створене трауме нарцисоидним понашањем.

Извор: равпикел.цом

Већина заједница има локалну клинику за ментално здравље у којој су услуге доступне без препоруке. За неке, помисао да се сретну са неким лицем у лице може се осећати застрашујуће или чак несигурно. Ако требате разговарати с неким, али вам није угодно да се лично састанете са саветником или терапеутом, онлајн саветовање је ефикасна алтернатива за проналажење помоћи. Један пример услуга онлајн саветовања пружа БеттерХелп. У компанији БеттерХелп лиценцирани, обучени и искусни пружаоци услуга менталног здравља сарађиваће са вама на изради плана заштите који је прилагођен вашим потребама док се припремате за живот без злостављања. Са БеттерХелп се можете повезати од куће или било где другде да бисте се осећали сигурно и пријатно (све док имате интернет везу).

Запамтите, нисте сами и заслужујете да живите живот због којег се не осећате заробљено. Дођите данас.

снови о венчању

Подели Са Пријатељима: