Научити како се ефикасније носити са љутитом децом

Нико никада није рекао да ће бити лако бити родитељ. Вероватно сте у прошлости чули да вам родитељи или други вољени говоре сличне ствари. Ово је осећање које посебно звучи када се ваше дете суочава са озбиљним проблемима са бесом. Изгледа да нека деца носе пуно беса у себи, а љутити испади могу постати врло изражени.

Када дете почне да развија проблем са бесом, може бити тешко знати шта да ради. Волите своје дете и само желите да оно може да се избори са бесом. Понекад ће се деца наљутити баш као и сви ми. Такође је могуће да је ово питање напредовало и даље од тачке пуког љутитог испада.





Извор: пекелс.цом

Многи људи имају проблема са контролом својих емоција и беса. Ово је често питање код одраслих, а може утицати и на децу. Породици може бити тешко да се носи са неким ко је љут. Љутита деца могу да буду једнако проблематична као и бесни родитељи. Срећом, постоје неке ствари које можете учинити да бисте покушали да ублажите ситуацију и вратите ствари у нормалу.



Избегавајте физичко кажњавање деце

Када се деца потруде да наљуте родитеље, може бити врло примамљиво покушати да их одмах казни. Родитељи су вас можда ударали или физички кажњавали кад сте се у прошлости одглумили. Ово вероватно неће бити најбољи начин деловања. Дете које испољава проблеме са бесом углавном ће се наљутити и почети чешће избацивати ако одаберете овај начин кажњавања.

Такође желите да избегнете њихово кажњавање због самог беса. Љутити испади су углавном нешто што ваше дете тешко контролише. Преплаве их осећања, а затим се осећања испољавају у бесу. Оно што желите да исправите је понашање које је довело до бесног испада или лошег понашања. Стручњаци за развој детета обесхрабрују идеју кажњавања и уместо тога усредсређују се на подучавање и дисциплину користећи последице. Циљ је исправити лоше понашање, а не да дете осећа бол или срамоту.



заљубљен у удату жену

Једна ствар коју можете учинити је да дете пошаљете у његову собу како би се смирило. Вероватно ће бити неефикасно покушати их научити док су у овом бесном стању. Само продужава бесну епизоду и погоршава ствари. Можете остати под контролом чак и ако чекате да разговарате с њима док се не охладе.

Једноставно пошаљите дете у његову собу и реците му да ћете касније разговарати са њим о томе шта се догодило. Будите строги, али не вичите. Након што се тантрум повуче, можете разговарати с њима о томе шта се догодило и изложити последице које сматрате одговарајућим. Ово је логичан начин за решавање детета са проблемом беса, а с временом би требало да сведе на минимум јаку љутњу.

Не дозволите детету да добије оно што жели због бесног испада



Важно је задржати свој ауторитет када је у питању опхођење са вашом децом. Ако ваше дете почне да схвата да ће му љутити испад донети оно што жели, онда ћете бити у невољи. Као пример, ако дете баци бесан бес због тога што му није дозвољено да купи играчку, онда не бисте требали пристати на његове захтеве само да би их натерали да се смире. То показује слабост са ваше стране и довешће до тога да дете даље испали.

аналитичка психологија

Да ли ваше дете то ради намерно или не може да контролише испаде, није важно када је реч о овом савету. Само треба да се држите свог инстинкта и избегавате да награђујете ово понашање. Ваше дете никада не би требало да буде у прилици да постигне оно што жели. На вама је да их научите да је такво понашање неприхватљиво.



Развијте ефикасне начине за смиривање детета

Ваше дете мора бити у стању да се смири када се осећа бесно. Ако имате успостављен систем за суочавање са овим понашањем, то неће изгледати тако проблематично. Деца ће се наљутити и имати емотивне тренутке. Ако знате како се носити са тим тренуцима, помоћи ћете кућама да буду мирни.



Једна од најефикаснијих ствари је да дете доведете у ситуацију да истекне, када показује знаке беса. Ово их раздваја од других и вероватно одваја дете од онога што је изазивало бес. Још једна добра идеја је да свом детету омогућите тиху активност у својој соби или да се усредсредите на другу одобрену активност како би се смирило. Потребно је само да их уклоните из ситуације како бисте зауставили бесни испад пре него што постане превише изражен. Ствари које помажу вашем детету да се смири могу се разликовати од ствари које помажу другима. Добар начин да направите листу смирујућих активности је разговор са дететом о томе шта му помаже да се осећа мирно када није усред бесног испада. Такође можете да размишљате о стварима које приметите да уживају да раде.



Извор: пикабаи.цом

Вођен примером

Важно је водити пример када одгајате дете. Не желите да дозволите својој деци да вас виде како се нервирате у бесу. Сви имају лоше дане и понекад се емоционално фрустрирају. Није неуобичајено ни неслагање са супружником или партнером. Потрудите се да не дозволите да вас ваш бес извуче најбоље. Ако ваше дете одрасте у љутитој породици, онда је лако схватити зашто би се наљутило у бесу. Управљајте својим бесом и покушајте да детету покажете здраво понашање. Ако се осећате бесно или узнемирено, једноставно вербализујте своје осећаје и дајте детету до знања да вам треба тренутак да саберете своје мисли. Ово је здрав начин да се носите са својим емоцијама, а ваше дете ће имати добре шансе да почне да показује и то здраво понашање.

апликација за бољи помоћ

Разговарајте о осећањима

Такође је врло паметно одвојити време за разговор о осећањима. Ваше дете би могло бесно гњавити због тога што се није могло правилно изразити. Треба да покушате да подстакнете отвореност према емоцијама у свом домаћинству. Ако се ваше дете не осећа као да може да вам каже како се осећа, тада екстремни одговори попут бесних испада почињу да се осећају природно.

Ако своју децу можете научити да говоре о томе како се осећају, то ће имати велику разлику. Ваша деца би требало да могу да разговарају са вама о томе да ли се осећају узнемирено или бесно због неке одређене ствари. Тада бисте могли мирно да разговарате с њима о томе. Деца се могу наљутити или узнемирити због ствари које одраслима изгледају глупо, али не треба одбацивати њихова осећања. Покушајте да им објасните ствари мирно и имаћете много боље резултате.

Деца која разумеју своје емоције оснажена су да се носе са њима. Емоције су веома моћне и треба да знате како да их изразите на позитиван начин. Разговор о осећањима и различитим начинима суочавања са осећањима често ће бити довољан за сузбијање крајњих проблема са бесом.

Размислите о терапији за управљање бесом

Могуће је да ваше дете можда треба да посети професионалца. Ако су љути испади озбиљни и чести, онда ово није изолован инцидент. Када бес постане пречест, време је да предузмете мере како бисте помогли детету. Терапеут ће моћи да им помогне у терапији за управљање бесом.

тест страха од интимности

Терапија за управљање бесом је дизајнирана да помогне деци да се ефикасније носе са својим бесом. Нека деца могу имати одређене емоционалне проблеме са којима ће се морати позабавити професионалци. Моћи ће да направе велику разлику подучавањем важних техника управљања бесом. Ове технике могу помоћи у ефикасној дифузији ситуације и требало би да помогну вашем детету да поврати осећај смирености.

Извор: пикабаи.цом

Технике управљања бесом, попут дубоког удисања и затварања очију, могу добро деловати. Остале технике које вам могу помоћи су бројање до десет и дуга шетња да се расхладите. Ради се само о уклањању вашег детета из ситуације како би се оно могло прибрати. На крају, ово би требало да помогне детету да самостално може да ради ове технике како би остало мирно.

Схватите да ово неће бити лак процес за свако дете. Проблеми са бесом могу настати због проблема код куће или проблема кроз које пролазе у школи. Само покушајте да имате разумевања док ваше дете пролази кроз ово. То може бити врло фрустрирајуће, али ако професионални терапеут сарађује са вама, учинит ћете ствари лакшим за управљање.

Интернет терапија је такође опција

Такође ћете имати могућност тражења терапије на мрежи. Терапија на мрежи може бити добра опција за помоћ деци у решавању проблема са бесом. Понекад је ово можда и прикладнија опција због могућности да се у било ком тренутку обратите терапеуту. Ови лиценцирани терапеути су квалификовани и разумеју како да помогну детету у емоционалним испадима.

Ако се данас пријавите за терапију на мрежи, моћи ћете одмах да почнете да напредујете. Ваше дете може разговарати са терапеутом путем видео ћаскања или путем телефона. Кад једном науче како да се ефикасније носе са својим бесом, биће много лакше управљати ситуацијом. Ствари се можда чине врло драматичне тренутно, али с временом ће се побољшати. Ако ваше дете није довољно старо за употребу терапије на мрежи, можете се пријавити за помоћ и вештине сналажења у васпитању детета са проблемима беса. Можете пронаћи локалног терапеута за своје дете тако што ћете разговарати са својим лекаром и обавити онлајн претрагу локалних терапеута за децу.

Ваше дете треба вашу подршку да би се решило ових проблема. Коришћење горњих метода може помоћи, али понекад ће бити потребна терапија. Размислите о томе да се обратите ако имате проблема са држањем дететовог беса под контролом. То би можда могло вратити мир вашем домаћинству.