Сазнајте Свој Број Анђела

Фазе очекивања живота деменције

Када достигнемо одређено доба, очекујемо да ће ствари постати мало теже. Иако је старење природни део живота, оно долази са својим изазовима, ментално, физички и емоционално. Каснију животну фазу често прате потешкоће као што су моторичка оштећења, менталне тегобе и когнитивни пад. Борба са стварима попут памћења или препознавања може утицати на квалитет нечијег живота, а да не спомињем, има данак на породицу и вољене особе.



Старење и изазови које оно доноси могу изгледати као проблем „старих људи“. Међутим, у ствари борбе са старењем могу утицати на ваш живот у било ком тренутку, без обзира да ли сте дете или одрасла особа. Без обзира да ли је реч о родитељу или баки и деки, гледање вољене особе која пати од когнитивних стања попут Алцхајмерове или Деменције може бити потресно искуство. Иако су околности сваког појединца јединствене за њих, једно стање, које обично погађа већину људи како старе, је деменција. Овај чланак ће обухватити симптоме и стадијуме деменције, као и најефикасније опције лечења.





Извор: унспласх.цом

Шта је деменција?

Деменција је когнитивна болест коју карактеришу губитак памћења и оштећење других менталних функција. Ствари као што су погрешно постављање кључева или заборављање листе намирница су ствари које сви радимо, и углавном су само нормалан део људског бића и бриге око десетак различитих ствари одједном. Како људи старе, нормално је и да имају благи губитак памћења или потешкоће са присећањем на ствари, али када постану толико стални и толико озбиљни да почну ометати свакодневни живот, то може указивати на деменцију.



Људи често бркају деменцију као болест или сопствену болест. Међутим, то није случај. Уместо тога, то је општи термин који се користи за описивање групе симптома повезаних са когнитивним падом који ометају човекову способност да настави даље као што је то уобичајено. Унутар кишобрана деменције може се дијагнозирати било који број болести.



Врсте деменције

Деменција је група од више услова повезан са когнитивним оштећењима. Различити облици деменције узроковани су различитим механизмима и могу утицати на мозак на различите начине. На несрећу, нико није имун на деменцију, а у овом или оном облику деменција нас је дирнула у живот многих. Неки уобичајени услови укључују:

Васкуларна деменција: Ова врста деменције је друга најчешћа врста деменције, која обухвата око 10% укупних случајева овог стања. Васкуларна деменција је узрокована недостатком протока крви у мозгу због зачепљених, сужених или озбиљно оштећених крвних судова. Ограничени доток крви у мозак ограничава количину кисеоника у мозгу, што заузврат оштећује орган и доводи до расуђивања и проблема са памћењем. Блокаде се обично јављају као резултат можданог удара или других трауматичних повреда мозга. Међутим, васкуларна деменција се може десити и постепено.



Извор: унспласх.цом

Деменција Леви Бодиес: Левијева тела су врста протеина која може да расте у абнормалним количинама у нервним ћелијама мозга. Када су Левијева тела присутна, она ометају моторичку контролу и когнитивне способности. Али, за разлику од већине врста деменције, Левијева телесна деменција (ЛБД) највише утиче на обраду информација, а не на меморију. Због утицаја на контролу мотора, ЛБД такође може да изазове физичке симптоме попут дрхтања и ограниченог кретања мишића. Нажалост, не постоји познати узрок ЛБД, па је лечење усмерено искључиво на управљање симптомима.



Фронтотемпорална деменција: Једна од најчешћих врста деменције, фронтотемпорална деменција, узрокована је накупљањем абнормалних протеина у фронталном и темпоралном режњу мозга. Будући да ови режњеви контролишу језик и мозак, два најчешћа симптома ове деменције су говорни проблеми, као и промене у понашању и личности. За разлику од већине подтипова стања, које у великој мери погађа људе старије од 65 година, фронтотемпорална деменција се дијагностикује код људи у доби од 45 до 65 година.

Алцхајмерова болест: Многи људи размишљају о Алцхајмеровој болести као о одвојеној болести од деменције, али она је једноставно подтип стања. Од 60% до 80% случајева деменције, Алзхеимер-ова болест је убедљиво најчешћи тип деменције и типично је болест која им падне на памет кад људи помисле на деменцију. Тачан узрок Алцхајмерове болести није познат, али људи са тим болестима обично имају абнормалне накупине и нити протеина у мозгу, који се називају плакови и преплете, што оштећује мозак и на крају доводи до његовог смањења.



Једна заједничка нит међу различитим врстама деменције је да оне у великој мери погађају људе старије животне доби. Не постоји начин да се утврди тачан животни век. Неки процењују просек на око осам до десет година након дијагнозе, али неки људи са тим стањем могу да живе и до двадесет година са деменцијом.



Дијагностиковање деменције

Не постоји један једини начин дијагнозе деменције. Већина људи прво искуси благе симптоме стања, а затим се подвргава дијагностичким тестовима како би се утврдио узрок њихових симптома. Ако неко почне да има симптоме деменције, лекар ће спровести физичке и неуролошке тестове како би утврдио да ли је деменција у игри.



Извор: равпикел.цом



Неки уобичајени тестови за дијагнозу деменције укључују упитнике за мерење когнитивног функционисања и друге менталне прегледе. Ако лекар посумња на деменцију, највероватније ће спровести друге тестове како би искључио било који други узрок симптома. Важно је запамтити да проблеми са памћењем и когнитивне потешкоће нису увек једнаки деменцији. Увек је паметно разговарати са лекаром о било каквим променама у вашем физичком или менталном здрављу како бисте најбоље решили било каква здравствена стања која могу настати.

Фазе деменције

Као и многе болести, и деменција је јединствена за сваког појединца. Међутим, он дели сличности у погледу тога како напредује. Деменција се може поделити на седам фаза. Седам фаза очекиваног живота деменције, такође познат као Реисбергова скала, рашчлањује фазе стања на основу количине когнитивног пада које неко доживи.

Фаза 1: Нема когнитивног пада

Прва фаза деменције уопште нема деменцију. Неко ко нема потешкоћа са памћењем и иначе је ментално здрав нема деменцију и налази се у фази 1. Већина људи у општој популацији спада у ову категорију.

Фаза 2: Веома благ когнитивни пад

Пре него што било ко уђе у рану фазу деменције, вероватно ће доживети врло благи когнитивни пад који се очекује старењем. Повремени заборав није разлог за бригу и не указује на деменцију. Пријатељи и породица особе са врло благим когнитивним падом неће приметити никакве промене у понашању или менталним способностима особе.

Фаза 3: Благи когнитивни пад

Благи когнитивни пад или благо когнитивно оштећење (МЦИ) је стање често код старије популације. Иако неће сви који доживе МЦИ развити деменцију, то је први наговештај деменције за многе људе који је наставе касније у животу.

Извор: равпикел.цом

Симптоми МЦИ укључују проблеме са меморијом, као и шире потешкоће у обради информација, као што су потешкоће у извођењу математичког задатка или шире могућности решавања проблема. За разлику од људи који доживљавају благи заборав или когнитивне потешкоће као део старења, пад особе са МЦИ је очигледан пријатељима и члановима породице и може утицати на начин на који се неко понаша.

Као и сама деменција, узрок МЦИ није у потпуности схваћен. Актуелна истраживања сугеришу да она има корене сличне деменцији, али у мањој мери. Оштећење мозга које касније доводи до деменције, попут плакова и преплета, присуства Левијевих тела, оштећења од можданих удара или скупљања одређених подручја, присутно је код особа са МЦИ, али не тако озбиљно као код деменције. МЦИ може трајати прилично дуго, са просечним трајањем од око седам година.

Фаза 4: Умерени когнитивни пад

Неко са МЦИ ће доживети умерени пад когнитивног стања у којем су симптоми МЦИ појачани. Имаће проблема са концентрацијом или завршетком сложених задатака, али углавном могу живети самостално и још увек свакодневно проводе свој уобичајени живот. Међутим, у овом тренутку особа може почети да се повлачи из породице и пријатеља јер социјализација постаје тежа. У овој фази, лекари могу започети откривање знакова деменције.

Фаза 5: Умерено тешки когнитивни пад (блага деменција)

Умерени когнитивни пад често напредује у благу деменцију. Главна разлика између њих две је та што блага деменција почиње да утиче на свакодневни живот појединца. Уобичајени симптоми благе деменције укључују краткотрајни губитак памћења, проблеме са упутствима или тенденцију да се изгубе, а можда и најважније, промене личности. Особи ће можда требати помоћ у сложенијим свакодневним задацима попут кувања. Просечно трајање ове фазе деменције је приближно годину и по.

Фаза 6: Тешки когнитивни пад (средња деменција)

Једном када неко пређе из благе у умерену деменцију, више неће моћи самостално да извршава своје свакодневне задатке. Недостаци меморије постају све озбиљнији, док основне активности самопомоћи попут купања или облачења могу захтевати одређену помоћ.

Иако блага деменција узрокује проблеме са краткотрајним памћењем, умерена деменција укључује губитак памћења догађаја из далеке прошлости, као и новијих догађаја. Промене личности и понашања постају израженије и склони су да се осећају сумњичаво или опрезно према људима или ситуацијама, чак и онима које познају и који су део њиховог редовног живота.

Извор: пекелс.цом

Многи људи са умереном деменцијом такође имају потешкоће са спавањем или неправилне промене у начину спавања и могу на крају спавати током дана, док се ноћу осећају енергично или немирно. Ова фаза деменције обично траје приближно две и по године.

Фаза 7: Веома јак когнитивни пад (касна деменција)

Тешка деменција узрокује даље опадање когнитивних способности као и промене у нечијим физичким способностима. Тако људи са озбиљном деменцијом губе способност самосталног извршавања задатака и често им је потребна помоћ са пуним радним временом. На крају губе способност комуникације и психомоторне способности, као што су ходање и способност гутања.

Људи у овој фази деменције такође имају тенденцију да буду подложнији опасним инфекцијама попут упале плућа. Трајање ове последње фазе деменције траје у просеку две и по године.

Очекивано трајање живота деменције

Иако истраживачи могу да утврде просечно трајање сваке од седам фаза деменције, сви доживљавају симптоме различитим брзинама и нивоима озбиљности. Неко може доживети МЦИ деценијама и никада неће прећи у тежи стадијум деменције, док неко други може бити у почетној фази само годину дана пре него што се његово стање погорша.

Иако је просечни животни век након дијагнозе деменције десет година, време може у великој мери да варира у зависности од врсте деменције, стадијума дијагнозе болести, општег здравственог стања појединца и многих других фактора.

Међутим, шта је Чињеница је позната по томе што што се раније открије стање, то је боља прогноза јер они могу раније почети да добијају помоћ и лечење. Будући да су истраживања за лечење деменције у току, рано откривање даје појединцу прилику да учествује у клиничким испитивањима нових метода лечења које могу потенцијално побољшати њихов квалитет живота, као и очекивани животни век.

Могућности лечења

Иако нажалост не постоји начин лечења деменције, постоје одређена решења која лекари могу да препоруче како би пружили привремено олакшање и боље управљали симптомима. Најистакнутија од ових решења су лекови и терапија.

Лекови:

  • Инхибитори холинестеразе - они појачавају хемијске преноснике повезане са меморијом, али могу изазвати нежељене ефекте попут мучнине и успорити рад срца.
  • Мемантин - регулише глутамат (такође хемијски преносник повезан са можданом активношћу). Нежељени ефекти укључују вртоглавицу.
  • Остали лекови - ако патите од других стања попут анксиозности и депресије, лекар може да препише лекове за управљање тим симптомима.

Терапија:

  • Радна терапија - уз помоћ ОТ можете да откријете како да свој дом учините безбеднијим и 'деменцијом' прихватљивијом. Ово је посебно важно како деменција напредује.
  • Промене у вашем окружењу - набавите систем за надзор ваше безбедности и ослободите се свих додатних и небитних ствари из свог дома и околине како бисте себи олакшали живот.
  • Структура и рутина - одржавање рутине помоћи ће да ваши дани буду предвидљивији и мање збуњујући.

Спречавање деменције: шта показују истраживања

Ако се деменција појављује у вашој породици и бринете се како то може утицати на вас, добра вест је да истраживање показује неколико превентивних корака које можете предузети код куће како бисте значајно смањити ризике и шансе за добијање деменције. Неки од њих укључују:

Вежбајте и останите у форми

Активности попут шетње, баштованства, пливања (чак и ако је то само 10 минута дневно) могу учинити све разлике. Вежбање је добро за срце и циркулацију крви и одржава ваш ум и тело здравим.

Извор: равпикел.цом

Вежбајте свој мозак

Један од најбољих начина за задржавање деменције је држање оштрог и активног ума, због чега се топло препоручују слагалице попут судокуа, квизова, учења новог језика или једноставног читања како бисте проширили базу знања.

шта значи број 1122

Смањите лоше навике

Ако то већ нисте учинили, одустаните од пушења и смањите алкохол и кофеин и једите што здравије. Храна коју једете напаја ваше тело и утиче на сваки центиметар вас, зато будите сигурни да тамо стављате само добре ствари. Пушење, алкохол и дрога могу такође да изазову друге болести и здравствене компликације.

Иако не постоји начин да се са сигурношћу спречи деменција, ово су само неке мале промене које можете да унесете и ствари које можете да учините да бисте побољшали своје целокупно здравље и, надамо се, спречили деменцију.

Како вас БеттерХелп може подржати

Дијагноза деменције или чак само појава раних симптома когнитивног оштећења може бити огроман терет за некога. Није изненађујуће да постоје докази о томе коморбидитет између деменције и стања менталног здравља попут депресије и анксиозности.

Деменција такође утиче на људе у животу појединца. Гледање вољене особе која пати од деменције може бити изузетно тешко и могу се појавити симптоми депресије или анксиозности. Ово посебно важи за неговатељи за особе са деменцијом и Алцхајмеровом болешћу. Нису ретки случајеви да се боре са изгарањем и стресом. Без обзира да ли се сами борите са раним симптомима деменције или имате вољену особу која пролази кроз деменцију или неко друго старосно стање, терапеут или саветник у БеттерХелп-у може вам помоћи да пребродите овај тежак период. Доступни даноноћно кликом на дугме, ови професионалци за ментално здравље могу одговорити на сва ваша питања и пружити вам сву потребну подршку.

Учење најбољих стратегија суочавања са емоцијама може вам помоћи да се усредсредите на оно што је важно и да максимално искористите време са својим вољенима. Испод можете прочитати рецензије саветника БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

'Радим са Мегхан већ неколико месеци и никада нисам био толико самоуверен у терапеута. Врло је брза у одговорима и врло је очигледно да јој је стало до својих клијената. Она ми је пружала утеху кад су ми дани лоши, а само ухо кад моји дани нису. Не знам шта бих без ње. Она је заиста надарена за свој посао. '

„Радио сам са многим терапеутима и раније, али мој рад са Доном је другачији. Фокусирани смо на моје циљеве и управљање стварима које не могу да променим. Његов приступ је невероватно стрпљив и занимљив и увек се осећам као да имам план на крају својих сесија. Не дозвољава ми да клизнем, али никада се не осећам осуђено или гурнуто. Топло бих препоручио рад са њим. Помогао ми је да осећам наду током безнадежног времена. '

Закључак

Сви знамо да је старење нормалан део живота, али то никако не олакшава посматрање вољене особе како се бори са својим сећањима или како се бори са својим свакодневним задацима. Најбоље што можете да урадите је да се наоружате што више знања о тој теми и пружите вољеној подршку, стрпљење и разумевање.

Ако код вољене особе почнете да примећујете знакове могуће деменције, подстакните их да потраже медицинску помоћ. Иако не постоји начин да се утврди нечији очекивани животни век са тим стањем, увек је корисно одмах изнети све могуће симптоме деменције код лекара како би се болест и симптоми могли решити.

У међувремену можете да спречите шансе за деменцију предузимањем горе наведених корака. Најважнија ствар коју треба запамтити је да, без обзира на то шта доживљавате, помоћ је доступна.

Подели Са Пријатељима: