Разумевање неуротичних поремећаја

Неуроза је стање у којем појединац осећа неку врсту менталне невоље, па почиње да делује на начине које шира јавност не би сматрала „нормалним“. За разлику од шизофреније или психозе, неуротични поремећаји се не састоје од заблуда или халуцинација.

Иако је то релативно чест појам, неуроза се више не дијагностикује као таква. Уместо тога, то се обично назива анксиозним поремећајем или депресијом. Даље, људи који су описани као „неуротични“ нису исти као они који пате од неурозе. Неуротизам се односи на особину личности (бити „неуротичан“), док је неуроза ментално стање. У овом чланку ћемо се осврнути на неурозе и психозе како бисте могли да схватите како оне могу утицати на вас.

Значење броја 1122

Извор: равпикел.цом

Врсте неуротичних поремећаја

Постоје бројне врсте неуротични поремећаји, и како постајемо бољи у дијагнози, схватамо да су прилично чести. Ови укључују:

• Анксиозни поремећај
• Фобије
• Опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД)
• Посттрауматски стресни поремећај (ПТСП)

Од наведених поремећаја, анксиозност је можда најчешћа. То је нехотичан одговор на депресију или стрес који карактерише општи осећај нелагодности који прати осећај страха или нелагоде.

С друге стране, фобије су екстремни страхови који су често ирационални. На пример, за некога ко се плаши повраћања каже се да је „еметофобичан“, док се за некога ко се плаши да напусти кућу каже „агорафобичан“. Будући да особа може имати дубоко укорењени страх од скоро свега, тамо је вероватно више фобија него што ми знамо, а нове фобије могу, у теорији, искочити сваки дан.

Супротно увријеженом мишљењу, опсесивно-компулзивни поремећај (ОЦД) више је од пуког опсесивног пребројавања ствари или десет пута укључивања и искључивања пећи пре него што изађете из куће. У стварности, особа са ОЦД редовно доживљава негативне, нехотичне и наметљиве мисли због којих пати од анксиозности. Овај осећај анксиозности онда доводи до тога да се особа понаша ирационално, што резултира врстама компулзивног понашања које повезујемо са тим стањем.

Извор: равпикел.цом

На пример, док се бави неком активношћу, особа са ОЦД може изненада и нехотично помислити да је оставила пећ, па јој кућа гори. Да се ​​то не би догодило, одлазе до шпорета и проверавају да ли је искључен. Иако је дефинитивно искључен, морају непрестано укључивати и искључивати шпорет како би били сигурни да је заиста искључен, јер се брину да су погрешили.

Особа са ОЦД можда ће морати поновити исту радњу неколико пута пре него што се осети довољно задовољном да напусти кућу, а до тада може закаснити на посао или у друштвени ангажман.

Коначно, посттрауматски стресни поремећај (ПТСП) добро је познато стање које често мучи војнике када се врате из рата. Неки ветерани доживе флешбекове, посебно када се догоди нешто што одражава нешто што су доживели на бојном пољу. На пример, можда ће их покренути ватромет који се отвара 4. јула. Иако је ПТСП најчешће повезан са ветеранима, он може и утиче на свакога ко је у свом животу доживео неку врсту трауме.

Симптоми неуроза

Будући да постоји толико различитих неуроза, постоји и низ симптома повезаних са њима, мада се они разликују у зависности од стања. Неки од најчешћих симптома укључују:

• Анксиозност
• Депресија
• Бес
• Конфузија
• Летаргија
• Непријатне, наметљиве и / или понављајуће мисли
• Избегавање и / или изолација

Неурозе се уопштено могу сажети као препрека која спречава особу да се правилно прилагоди свом окружењу. Нажалост, особи која пати од неурозе може бити тешко или чак немогуће да се носи са променама. Овим особама је такође тешко да буду срећни јер њихово стање ствара такав страх и анксиозност да се осећају као да не могу истински да доживе живот какав је требао.

Извор: равпикел.цом

Чак и када желе да постану бољи, многи људи се осрамоте због својих неуроза или се плаше стигме повезане са неурозама, па одлажу са добијањем помоћи или је уопште избегавају. Према чланку у Међународни преглед психијатрије, најмање 25 посто људи који пате од неуротичног поремећаја одлучују се да не добију помоћ. Ако сте део ове групе, знајте да нисте сами у својим неурозама. Свако људско биће има једну или више неуроза, али неке су озбиљније од других. Када почне да омета ваш квалитет живота, требате потражити помоћ.

Лечење неуротичног поремећаја

Многи људи покушавају да се сами изборе са својим неурозама, али понекад је потребно да раде са стручњаком за менталну помоћ. Ако сте у овој ситуацији, нема апсолутно срамоте тражити помоћ. Разговарајте са својим лекаром, тако да вас могу упутити на одговарајућу особу. Постоји неколико различитих третмана за људе који пате од неурозе, а све то може да примењује лиценцирани психолог или психијатар. Ови укључују:

• Лекови
• Когнитивна бихејвиорална терапија (оспособљавање вашег мозга да другачије реагује у одређеним ситуацијама)
• Вежбе опуштања

Можда ће вас занимати и испробавање креативне терапије која користи уметност или музику за борбу против инвазивних и негативних мисли.

Заједно са терапијом, код куће можете испробати и следеће ствари:

• Редовно вежбајте како бисте повећали производњу можданих хемикалија попут допамина, што би требало да побољша ваш ниво среће.
• Похађајте групе за подршку или разговарајте са пријатељима и породицом о томе кроз шта пролазите.
• Вежбајте технике опуштања, попут дубоког дисања и медитације.

Што пре затражите помоћ, пре се можете вратити уживању у свом животу.

Извор: равпикел.цом

Неуроза насупрот психози

Док посматрамо неурозу, важно је разумети шта је то, а шта није. Неуроза је у суштини супротност психози јер је особа са психозом изгубила додир са стварношћу. Људи са неурозом у потпуности су укорењени у стварности, чак и ако је снажније доживљавају и замишљају, што може довести до њиховог повећаног нивоа нелагоде и анксиозности.

1103 анђеоски број

Они са психозом, с друге стране, имају потешкоћа у одвајању онога што је стварно од онога што није. За разлику од неурозе, психоза често резултира заблудама и халуцинацијама.

Психоза има низ различитих порекла. На пример, то може бити производ човекове околине или знак менталне болести. То може бити узроковано стварима попут недостатка сна или употребе дрога и алкохола. Поред тога, неке жене могу патити од облика психозе познатог као „постпартална психоза“, који се обично јавља у року од неколико недеља након порођаја.

Друга важна разлика између неуроза и психоза је та што неурозе не утичу на способност особе да обавља своје свакодневне активности, док психозе то чине.

Будући да је рана интервенција толико важна, требало би да знате рану знаци психозе, тако да можете одмах потражити лечење ако их препознате код себе или код некога другог.

Рани знаци психозе могу да укључују:

• Недостатак бриге о личној хигијени
• Радије сам
• Емоције које су или прејаке или их уопште нема
• Тешкоће у концентрацији
• Пад школског или радног учинка

Извор: равпикел.цом

Такође бисте требали бити свесни знакова повезаних са психотичном епизодом. Ако сте искусили било шта од следећег, разговарајте о ситуацији са професионалцем пре него што се ваша потенцијална психоза погорша:

• Доживљавање укуса, звука или визије коју други не деле
• Снажне емоције, никаквих емоција или непримерених ситуацији (попут смеха на сахрани)
• Упорна уверења која вас муче, упркос томе што сте о својим уверењима разговарали са другима који се не слажу са вама
• Избегавање породице и пријатеља

Ако приметите било који од ових симптома, стручњак за ментално здравље може да процени знаке које пријављујете и ваше понашање како би утврдио да ли се заправо бавите психозом.

Како вас БеттерХелп може подржати

Без обзира да ли се борите са неурозом или психозом, најбоље је да о својим искуствима разговарате са лекаром или терапеутом. Ако сте сумњичави, увек можете да се обратите неком од њих Искусни и лиценцирани саветници компаније БеттерХелп за смернице, подршку и више информација.

Они могу одговорити на сва ваша питања, помоћи ће вам да се снађете у ономе што може изгледати збуњујуће и тешко у вашем животном периоду и сарађиват ће с вама како бисте смислили наредне кораке, тако да се можете вратити у оно што сте били раније. Захваљујући платформи БеттерХелп, можете чак и да се сретнете са овим саветником из удобности и приватности свог дома или где год имате интернет везу. Испод су неке рецензије саветника БеттерХелп од људи који имају сличне проблеме.

Рецензије саветника

'Доктор Спохн је непрекидно био позитиван, подржавао ме је и паметан ми је помагао да се суочим са проблемима о којима се тешко расправља и убедио ме да активно подржавам своје циљеве. Уз њен невероватно љубазан савет успео сам да постигнем ствари за које сам некада сматрао да су немогуће. Помогла ми је да створим корисне навике и усмерила ме да модификујем своје невероватно негативне мисаоне обрасце у боље, љубазније. Јамие ми је понекад био спас, и не могу да замислим колико би ми било горе да нисам радио с њом. '

„Схана ми је изузетно помогла током последњих неколико месеци. Помогла ми је у промени начина размишљања и лоших навика. Веома је брижна, сјајан слушалац и не осуђује. Јасно је колико јој је стало до својих пацијената. Ценим је и препоручио бих је свима који траже саветника. '

Закључак

Ако патите од неуротичног поремећаја, можда ћете се осећати безнадежно и прожети тескобом. Такође се можете запитати како ћете икада бити срећни или успешни, како ћете одгајати децу или како ћете одржавати трајне везе. Али свака нада није изгубљена!

Многи људи су били на вашем месту, а многи други ће вас пратити на овом путу. Трик је у томе да потражите помоћ чим приметите да је нешто искључено и да останете посвећени свом лечењу.

212 значење броја анђела

Шта год да имате, помоћ је доступна. Можете да вратите свој живот уз праву подршку и праве алате - узмите Први корак данас.

Подели Са Пријатељима: